Deltas dagboek denk positief!

In dit prachtig vormgegeven dagboek neem je elke dag tien minuten de tijd om je aandacht te richten op al de positieve dingen in het leven. Schrijf dagelijks op waar je dankbaar voor bent, waar je om moest lachen of wat er goed is gegaan en kijk zo dag na dag terug op de kleine geluksmomenten die het leven zo mooi maken. Want onthoud: niet elke dag is goed, maar er zit iets goeds in elke dag! Hardcover uitgave met leeslint.

Denk Positief Inzichtkaarten - Breng Positiviteit in je Dag Transformeer je gedachten en geef je leven een positieve draai met de Denk Positief Inzichtkaarten! Deze prachtige set van 52 kleurrijke kaarten is gevuld met inspirerende affirmaties en krachtige inzichten die je elke dag motiveren en ondersteunen. Start je dag met een dosis positiviteit, kies een kaart, en laat je inspireren door de opbeurende boodschap. Of je nu een moeilijke dag hebt, een steuntje in de rug nodig hebt, of gewoon wat extra zonneschijn wilt toevoegen aan je leven - deze kaartenset helpt je om bewuster, lichter en met meer optimisme in het leven te staan. Haal de Denk Positief Inzichtkaarten in huis en ervaar elke dag de energie en vreugde van een optimistische mindset.

Schrijf jezelf gelukkig in 6 minuten per dag van Het 6 minuten dagboek zijn al 200.000 exemplaren verkocht! Het 6 minuten dagboek gaat uit van positieve psychologie: door een gewoonte te maken van het schrijven en over je dag na te denken, én over jezelf te reflecteren, ontstaan er andere positieve gedachten en gewoontes. Dat helpt om je gelukkiger te voelen. Dit is het eerste invulboek voor elke dag dat gebaseerd is op psychologische en filosofische theorie. * Een mindfulnessdagboek, dankbaarheidsdagboek en succesdagboek ineen * Je dagelijkse 6-minutenroutine * Je maandelijkse check om terug te kijken en te reflecteren * Je gewoontetracker om goede gewoontes mee op te bouwen, en minder goede gewoontes af te leren * Ruimte voor aantekeningen, gedachten en meer * Deze stijlvolle paarse editie heeft dezelfde inhoud als de lichtblauwe, zwarte, roze, gele, oranje en regenboog editie 'Dit boek is fantastisch, het heeft een gedetailleerde inleiding en stap-voor-stapinstructies en informatie

Schrijf jezelf gelukkig in 6 minuten per dag van Het 6 minuten dagboek zijn al 200.000 exemplaren verkocht! Het 6 minuten dagboek gaat uit van positieve psychologie: door een gewoonte te maken van het schrijven en over je dag na te denken, én over jezelf te reflecteren, ontstaan er andere positieve gedachten en gewoontes. Dat helpt om je gelukkiger te voelen. Dit is het eerste invulboek voor elke dag dat gebaseerd is op psychologische en filosofische theorie. * Een mindfulnessdagboek, dankbaarheidsdagboek en succesdagboek ineen * Je dagelijkse 6-minutenroutine * Je maandelijkse check om terug te kijken en te reflecteren * Je gewoontetracker om goede gewoontes mee op te bouwen, en minder goede gewoontes af te leren * Ruimte voor aantekeningen, gedachten en meer * Deze stijlvolle roze editie heeft dezelfde inhoud als de lichtblauwe, zwarte, paarse, gele, oranje en regenboog editie 'Dit boek is fantastisch, het heeft een gedetailleerde inleiding en stap-voor-stapinstructies en informatie

Schrijf jezelf gelukkig in 6 minuten per dag van Het 6 minuten dagboek zijn al 200.000 exemplaren verkocht! Het 6 minuten dagboek gaat uit van positieve psychologie: door een gewoonte te maken van het schrijven en over je dag na te denken, én over jezelf te reflecteren, ontstaan er andere positieve gedachten en gewoontes. Dat helpt om je gelukkiger te voelen. Dit is het eerste invulboek voor elke dag dat gebaseerd is op psychologische en filosofische theorie. * Een mindfulnessdagboek, dankbaarheidsdagboek en succesdagboek ineen * Je dagelijkse 6-minutenroutine * Je maandelijkse check om terug te kijken en te reflecteren * Je gewoontetracker om goede gewoontes mee op te bouwen, en minder goede gewoontes af te leren * Ruimte voor aantekeningen, gedachten en meer * Deze stijlvolle zwarte editie heeft dezelfde inhoud als de lichtblauwe, roze, paarse, gele, oranje en regenboog editie 'Dit boek is fantastisch, het heeft een gedetailleerde inleiding en stap-voor-stapinstructies en informatie

Schrijf jezelf gelukkig in 6 minuten per dag van Het 6 minuten dagboek zijn al 200.000 exemplaren verkocht! Het 6 minuten dagboek gaat uit van positieve psychologie: door een gewoonte te maken van het schrijven en over je dag na te denken, én over jezelf te reflecteren, ontstaan er andere positieve gedachten en gewoontes. Dat helpt om je gelukkiger te voelen. Dit is het eerste invulboek voor elke dag dat gebaseerd is op psychologische en filosofische theorie. * Een mindfulnessdagboek, dankbaarheidsdagboek en succesdagboek ineen * Je dagelijkse 6-minutenroutine * Je maandelijkse check om terug te kijken en te reflecteren * Je gewoontetracker om goede gewoontes mee op te bouwen, en minder goede gewoontes af te leren * Ruimte voor aantekeningen, gedachten en meer * Deze kleurrijke editie heeft dezelfde inhoud als de lichtblauwe, zwarte, roze, paarse, oranje en gele editie 'Dit boek is fantastisch, het heeft een gedetailleerde inleiding en stap-voor-stapinstructies en informatie om zoveel

Schrijf jezelf gelukkig in 6 minuten per dag Het 6 minuten dagboek gaat uit van positieve psychologie: door een gewoonte te maken van het schrijven en over je dag na te denken, én over jezelf te reflecteren, ontstaan er andere positieve gedachten en gewoontes. Dat helpt om je gelukkiger te voelen. Dit is het eerste invulboek voor elke dag dat gebaseerd is op psychologische en filosofische theorie. * Een mindfulnessdagboek, dankbaarheidsdagboek en succesdagboek ineen * Je dagelijkse 6-minutenroutine * Je maandelijkse check om terug te kijken en te reflecteren * Je gewoontetracker om goede gewoontes mee op te bouwen, en minder goede gewoontes af te leren * Ruimte voor aantekeningen, gedachten en meer * Deze stijlvolle lichtblauwe editie heeft dezelfde inhoud als de zwarte, roze, paarse, gele, oranje en regenboog editie 'Dit boek is fantastisch, het heeft een gedetailleerde inleiding en stap-voor-stapinstructies en informatie om zoveel mogelijk uit dit dagboek te halen. Gebruik het nu een

6 minuten schrijven per dag maakt je gelukkiger: ga door met je positieve focus op de dag van Het 6 minuten dagboek zijn al 200.000 exemplaren verkocht! Je hebt Het 6 minuten dagboek volgeschreven, en je wilt je focus op vooruitgang en op het goede in jou en je omgeving vasthouden? Ga dan verder met die dagelijkse routine, met behulp van Het 6 minuten dagboek PUUR. Ook een invulboek voor elke dag. Maar dan zónder de uitgebreide theorie voorin, en mét nieuwe en vertrouwde invuloefeningen. Voor iedereen die een of meerdere exemplaren van Het 6 minuten dagboek heeft gevuld en verder wil schrijven, en daarbij de theoretische uitleg niet meer nodig heeft. * Korte introductie over de psychologische achtergrond van het boek, enkele voorbeelden en hoe het jou kan helpen, waarna je snel zelf aan de slag kunt gaan * Nieuwe ontwikkelde routine voor je wekelijkse planning en reflectie * Dagelijks geselecteerde tips als stimulans voor je motivatie en inspiratie * Wekelijkse tips voor meer

Met dit prachtige dankbaarheidsdagboek kun je 60 weken lang iedere dag schrijven over wat goed en mooi is. Neem dagelijks even de tijd voor 3 dingen waar je dankbaar voor bent. Je zal merken dat dit dagboek je leven fantastisch gaat verbeteren! Het dankbaarheid-dagboek Positieve psychologie leert ons dat dit geluksvaardigheid nummer één is! De wetenschap levert ons overtuigend bewijs over dankbaarheid. Er is zelfs géén enkel onderwerp in de psychologie waarvan de resultaten zo overweldigend zijn. Niet voor niets komt het in bijna ieder coachingstraject aan bod. In situaties van stress, burn-out, zorgen, onzekerheid en een overdosis aan negativiteit zijn je dagelijkse dankbaarheden een zegening voor je geest en je lichaam. Uit eigen ervaring in diverse trainingen weten we dat dit het nummer één onderwerp is waar mensen al heel snel meer energie van krijgen. Het is een geluksvaardigheid die we eenvoudig kunnen trainen. Oefening baart kunst. De mooie dingen in het leven gaan je sneller

Heb jij altijd al een dagboek willen bijhouden, maar komt het er gewoon niet van? Het Structuurjunkie Dagboek geeft je het duwtje in de rug dat je nodig hebt. In dit dagboek kun je een halfjaar lang elke dag noteren waar je die dag dankbaar voor was, wat er minder leuk was en wat je verder nog te melden hebt. En elke dag krijg je een nieuwe vraag om te beantwoorden, zodat je kunt reflecteren op je dag. Naast deze vragen bevat het dagboek ook pixeldagboeken, waarin je met pixels kunt aangeven hoe je humeur was en hoeveel je geslapen en gesport hebt. Het dagboek bevat ook lege pixeldagboeken, waarbij je de legenda zelf kunt invullen. Ook vind je om de twee weken extra pagina's met lijntjes, zodat je al je gedachten en opmerkingen kwijt kunt. In deze vernieuwde versie, met een luxe leeruitstraling, ligt de focus niet meer op wat minder goed was deze dag, maar wat je kunt doen om morgen nog beter te maken.