Meer Spectrum
Meer Spectrum in Gezondheid & psychologie boeken

Het 6 minuten dagboek (Hardback)

0
Schrijf jezelf gelukkig in 6 minuten per dag van Het 6 minuten dagboek zijn al 200.000 exemplaren verkocht! Het 6 minuten dagboek gaat uit van positieve psychologie: door een gewoonte te maken van het schrijven en over je dag na te denken, én over jezelf te reflecteren, ontstaan er andere positieve gedachten en gewoontes. Dat helpt om je gelukkiger...

Alle aanbiedingen van dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs
Boekenwereld.com logo
Boekenwereld.com
Binnen één werkdag in huis
1,95
18,99

Anderen bekeken ook

Het dagboek van Ellen
Het dagboek van Ellen
De grootste nachtmerrie van Yelien, Eline, Ellen, Emma en Kato wordt waarheid, want de ouders van Ellen verhuizen voor een half jaar naar het buitenland. Ze gaan er in een vluchtelingenkamp werken, en Ellen moet mee. Hoe moeten de meisjes nu verder? Ze kunnen immers geen dag zonder elkaar. Maar Ellens ouders houden voet bij stuk, en sneller dan ze verwacht zit ze op een vliegtuig. Een jaar lang in een ver land, met een vreemde taal en andere gewoontes… Een jaar lang zonder haar vriendinnen… Hoe houdt ze dat vol? Ellen baalt stevig, en laat dat ook merken. Maar op een dag, als ze in de auto op haar moeder wacht, voelt ze dat er iemand naar haar kijkt. Twee donkere ogen gluren door een kiertje van een tent. Die ogen laten haar niet meer los. Ellen gaat op onderzoek en schrijft alles op in haar dagboek.
10,99
Vertellis - KIDS - Mindfulness Dagboek
Vertellis - KIDS - Mindfulness Dagboek
Vertellis KIDS is een educatief en speels dagboekje voor kinderen van 6 tot 12 jaar om hen te helpen gelukkiger en bewuster in het leven te staan. Een stukje mindfulness en plezier in een boek!Door kinderen op jonge leeftijd al kennis te laten maken met mindfulness en zelfreflectie leren ze hun emoties begrijpen, bouwen ze zelfvertrouwen op en ontwikkelen ze positieve gewoontes. Uit onderzoek blijkt dat kinderen die leren om aandacht te besteden aan dagelijkse gebeurtenissen, gelukkiger zijn en beter presteren op school.Neem na het eten of voor het slapengaan even samen tijd om na te denken over de dag, om dankbaarheid te oefenen en om positieve gewoontes aan te leren. De volgende drie vragen vormen de basis van dit boekje:- Wat heb je geleerd?- Wat voor iets aardigs heb je voor iemand gedaan?- Waar ben je dankbaar voor?Daarnaast is er elke dag een unieke 'vraag van vandaag' en een 'smiley-vraag'. De vragen worden afgewisseld door leerzame verhaaltjes en ruimte voor creativiteit!Behalv…
19,95
Motiverend Dagboek - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Motiverend Dagboek - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Motiverend Gewoonte Bijhoudend Dagboek Ontdek de kracht van consistentie en groei met ons Motiverend Gewoonte Bijhoudend Dagboek. Meer dan alleen een dagboek, biedt dit een spirituele reis om je te helpen nieuwe gewoonten te cultiveren en je ware potentieel te ontsluiten. Dit dagboek is ontworpen om je te begeleiden bij het volgen en cultiveren van positieve gewoonten in je leven. Met gestructureerde pagina's voor dagelijkse notities, doelen en reflecties, biedt het een praktische benadering van persoonlijke ontwikkeling. Gebruik het als een kompas om je weg te vinden door de uitdagingen van het dagelijks leven en om je te inspireren om te groeien, zowel op persoonlijk als spiritueel niveau. Elke pagina van dit dagboek nodigt je uit om dieper te graven en te reflecteren op je spirituele reis. Het herinnert je eraan dat groei niet alleen gaat over het veranderen van je gewoonten, maar ook over het cultiveren van innerlijke vrede en spirituele vervulling. Gebruik dit dagboek als een midd…
19,99
Het dagboek van Emma
Het dagboek van Emma
'Er is goed nieuw en er is slecht nieuws', luidt de eerste regel die Emma in haar nieuwe dagboek schrijft. 'Eerst het slechte nieuws maar: we gaan deze zomer niet op vakantie. Dit jaar zal ik mijn Italiaanse vakantievriendje niet zien.Maar, hou je vast, hier komt het goede nieuws: ik mag lekker lang logeren bij opa en oma! Zij wonen vlakbij Paulien. Nu kan ik mijn oude hartsvriendin elke dag zien. We gaan vast een slaapfeest houden. Als ik aan Paulien denk ben ik blij dat we niet naar Italië gaan. Deze vakantie wordt echt te gek en ik schrijf alles op in mijn dagboek.'
9,99
Retro Dagboek - Journals en dagboeken - Spiritueelboek.nl
Retro Dagboek - Journals en dagboeken - Spiritueelboek.nl
Ontdek de charme van nostalgie en creativiteit met ons retro dagboek met ringband. Dit veelzijdige dagboek biedt de perfecte plek om je gedachten, ideeën, tekeningen en herinneringen vast te leggen. Ideaal voor zowel schrijven als tekenen, dit dagboek is jouw persoonlijke canvas. Kenmerken: * Retro Ontwerp: Het klassieke retro design geeft dit dagboek een nostalgische uitstraling, perfect voor liefhebbers van vintage stijl. * Ringband: De stevige ringband zorgt voor gemakkelijk omslaan van pagina's. * Veelzijdig Gebruik: Geschikt voor het vastleggen van dagboeknotities, schetsen, ideeën, lijstjes en meer. * Compact en Draagbaar: Handig formaat om overal mee naartoe te nemen, zodat je altijd en overal kunt schrijven en tekenen.
24,99
Pimpelmees Mindfullness Dagboek
Pimpelmees Mindfullness Dagboek
Pimpelmees Mindfulness Dagboek Schrijf al je gedachten op en creëer rust in je hoofd. Leg momenten vast waarop je in flow bent en bewust leeft, en ontdek wat jij nodig hebt om een mindful leven te leiden. Het is een reis, geen eindbestemming. Meer rust, balans en bewustzijn! Met het Pimpelmees Mindfulness Dagboek neem je dagelijks een moment voor jezelf. Schrijf je gedachten van je af, reflecteer op je dag en ontdek wat jou helpt om meer in het moment te leven. Het stijlvolle ontwerp uit de Terra Botanica collectie en het gebruik van duurzaam FSC-gecertificeerd papier zorgen voor een rustgevende en natuurlijke uitstraling. Perfect voor iedereen die bewust wil leven en meer balans zoekt. Waarom kiezen voor het Pimpelmees Mindfulness Dagboek? ✅ Schrijf je gedachten van je af - meer rust in je hoofd ✅
15,95
Negen maanden dagboek by Pauline
Negen maanden dagboek by Pauline
Negen Maanden Dagboek - Perfect Voor Jouw ZwangerschapsavontuurGefeliciteerd met jouw zwangerschap! Je beleeft de komende negen maanden een magische tijd vol bijzondere momenten. Het Negen Maanden Dagboek van ImageBooks helpt je om al deze kostbare herinneringen vast te leggen. Dit dagboek is speciaal ontworpen om jouw zwangerschapsreis vast te leggen en biedt ruimte voor elke mijlpaal, gedachte en gevoel.Dit prachtig vormgegeven dagboek van ImageBooks is ideaal om je ervaringen tijdens de zwangerschap op een persoonlijke en georganiseerde manier te documenteren. Met zijn ideale afmetingen van 21 cm lengte, 19 cm breedte en 2 cm hoogte past het perfect in je tas, zodat je het overal mee naartoe kunt nemen. Of je nu onderweg bent of thuis op de bank zit, je hebt altijd de mogelijkheid om je gedachten en gevoelens op te schrijven. Merk: ImageBooks Lengte: 21 cm Breedte: 19 cm Hoogte: 2 cmHet dagboek biedt ruimte om je eigen verhalen te schrijven, maar ook om foto's, echo's en andere heri…
12,50
Stitch Dagboek met Cijferslot
Stitch Dagboek met Cijferslot
Stitch Dagboek met Cijferslot Super schattig en veilig! Dit Stitch Dagboek met Cijferslot laat je al je gedachten, dromen en geheimen bewaren achter slot en grendel. Met andere woorden: jouw persoonlijke verhalen, gevoelens en avonturen zijn helemaal veilig. Bovendien: het dagboek is vrolijk, kleurrijk en helemaal Stitch! Waarom dit dagboek je dag opvrolijkt: * 🔒 Cijferslot: veilig en privé - niemand kan zomaar meekijken * ✍️ Dagelijks schrijven: houd je gedachten, gevoelens en dromen bij * 🎨 Stitch-design: vrolijke illustraties en kleuren voor extra plezier * 📏 Compact formaat: ideaal voor op je bureau of om mee te nemen * 🎁 Perfect cadeau: voor kinderen, tieners of Disney-fans Specificaties van het Stitch Dagboek met
12,95
Centraal Boekhuis Dagboek van een muts - afblijven! dit dagboek is van mij
Centraal Boekhuis Dagboek van een muts - afblijven! dit dagboek is van mij
Wil jij net als Nikki uit Dagboek van een muts een dagboek bijhouden? Dan is Afblijven! Dit dagboek is van mij iets voor jou! In dit invulboek van Rachel Renée Russell kun je al je avonturen en belevenissen kwijt. In Afblijven! Dit dagboek is van mij stelt Nikki elke dag een vraag die JIJ mag beantwoorden! Zo leer je jezelf heel goed kennen. Let op: dit dagboek gaat TWEE JAAR mee, want na 365 vragen begin je opnieuw. Het leuke daarvan is dat je meteen kunt zien of je in een jaar veranderd bent of juist helemaal niet! Ondertussen kom je ook heel wat over Nikki te weten, want sommige vragen heeft ze stiekem zelf ook ingevuld. :-) Over Dagboek van een muts: 'Een aanrader voor alle meiden.' - CooleSuggesties.nl 'Een supertof boek!´ - Chicklit.nl 'Een schot in de roos voor tieners!' - The Bookseller
37,99
Kawaii Dagboek met Cijferslot
Kawaii Dagboek met Cijferslot
Kawaii Dagboek met Cijferslot Super schattig en veilig! Dit Kawaii Dagboek met Cijferslot laat je al je gedachten, dromen en geheimen bewaren achter slot en grendel. Met andere woorden: jouw persoonlijke verhalen, gevoelens en klasavonturen zijn helemaal veilig. Bovendien: het dagboek is leuk, kleurrijk en helemaal kawaii! Waarom dit dagboek je dag opvrolijkt: * 🔒 Cijferslot: veilig en privé - niemand kan zomaar meekijken * ✍️ Dagelijks schrijven: houd je gedachten, gevoelens en dromen bij * 🎨 Kawaii-design: vrolijke illustraties en kleuren voor extra plezier * 📏 Compact formaat: 13 x 2,3 x 18,2 cm - makkelijk mee te nemen * 🎁 Perfect cadeau: voor kinderen, tieners of kawaii-fans Specificaties van het Kawaii Dagboek met
12,95

Klanten-reviews van Het 6 minuten dagboek (Hardback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Het 6 minuten dagboek (Hardback)

Productomschrijving

Schrijf jezelf gelukkig in 6 minuten per dag van Het 6 minuten dagboek zijn al 200.000 exemplaren verkocht! Het 6 minuten dagboek gaat uit van positieve psychologie: door een gewoonte te maken van het schrijven en over je dag na te denken, én over jezelf te reflecteren, ontstaan er andere positieve gedachten en gewoontes. Dat helpt om je gelukkiger te voelen. Dit is het eerste invulboek voor elke dag dat gebaseerd is op psychologische en filosofische theorie. * Een mindfulnessdagboek, dankbaarheidsdagboek en succesdagboek ineen * Je dagelijkse 6-minutenroutine * Je maandelijkse check om terug te kijken en te reflecteren * Je gewoontetracker om goede gewoontes mee op te bouwen, en minder goede gewoontes af te leren * Ruimte voor aantekeningen, gedachten en meer * Deze stijlvolle roze editie heeft dezelfde inhoud als de lichtblauwe, zwarte, paarse, gele, oranje en regenboog editie 'Dit boek is fantastisch, het heeft een gedetailleerde inleiding en stap-voor-stapinstructies en informatie

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789000379842
    Brand
    Spectrum

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.