De waarde van weerbaarheid - Sunita Sah - ebook

Waarom is het zo moeilijk om je uit te spreken, ook al weet je dat iets fout is?Organisatiepsycholoog dr. Sunita Sah legt in heldere taal uit hoe we de kracht van een oprecht 'nee' kunnen ontdekken en benutten.Hoe vaak hebben we niet willen protesteren, onze mening willen geven of iets willen afwijzen, maar ons toch aangepast en gezwegen? Waarom is de druk om te conformeren zo sterk? Aan de hand van haar baanbrekende onderzoek en inspirerende voorbeelden laat dr. Sah zien hoe weerbaarheid een positieve kracht kan zijn voor persoonlijke en sociale verandering. Door de vijf fasen van weerbaarheid te verkennen, geeft ze de lezer praktische tools om op te komen voor hun eigen waarden en overtuigingen.Dit boek is onmisbaar voor iedereen die wil leren hoe je kunt opstaan wanneer het er echt toe doet.

Waarom is het zo moeilijk om je uit te spreken, ook al weet je dat iets fout is?Organisatiepsycholoog dr. Sunita Sah legt in heldere taal uit hoe we de kracht van een oprecht 'nee' kunnen ontdekken en benutten.Hoe vaak hebben we niet willen protesteren, onze mening willen geven of iets willen afwijzen, maar ons toch aangepast en gezwegen? Waarom is de druk om te conformeren zo sterk? Aan de hand van haar baanbrekende onderzoek en inspirerende voorbeelden laat dr. Sah zien hoe weerbaarheid een positieve kracht kan zijn voor persoonlijke en sociale verandering. Door de vijf fasen van weerbaarheid te verkennen, geeft ze de lezer praktische tools om op te komen voor hun eigen waarden en overtuigingen.Dit boek is onmisbaar voor iedereen die wil leren hoe je kunt opstaan wanneer het er echt toe doet.

Waarom is het zo moeilijk om je uit te spreken, ook al weet je dat iets fout is? Organisatiepsycholoog dr. Sunita Sah legt in heldere taal uit hoe we de kracht van een oprecht 'nee' kunnen ontdekken en benutten. Hoe vaak hebben we niet willen protesteren, onze mening willen geven of iets willen afwijzen, maar ons toch aangepast en gezwegen? Waarom is de druk om te conformeren zo sterk? Aan de hand van haar baanbrekende onderzoek en inspirerende voorbeelden laat dr. Sah zien hoe weerbaarheid een positieve kracht kan zijn voor persoonlijke en sociale verandering. Door de vijf fasen van weerbaarheid te verkennen, geeft ze de lezer praktische tools om op te komen voor hun eigen waarden en overtuigingen. Dit boek is onmisbaar voor iedereen die wil leren hoe je kunt opstaan wanneer het er echt toe doet.

In dit boek reikt psychologe Emma Hepburn een heleboel bruikbare tools en praktische adviezen aan om je mentale veerkracht te vergroten in deze hectische tijden. We proberen allemaal het schijnbaar onmogelijke evenwicht tussen werk en thuis te vinden, jongleren met heel veel ballen tegelijk en hebben vaak het gevoel dat het ons allemaal te veel wordt. Met dit boek stel je je persoonlijke toolkit samen om voor je geest te zorgen en positiever en zelfverzekerd in het leven te staan.

Door de eeuwen heen hebben mensen allerlei pogingen ondernomen om zichzelf en hun samenlevingen te beschermen tegen de ingrijpende gevolgen van schokkende gebeurtenissen: grote rampen en oorlogen, maar ook rampspoed in het persoonlijke leven, zoals geweld, misbruik of ingrijpend verlies. Hoe slaagden mensen erin zich beter te beschermen tegen de ontregelende gevolgen van deze rampen? En wat kwam daar allemaal bij kijken? 'Kwetsbaarheid, weerbaarheid en beschaving' behandelt deze vragen niet alleen in een breed historisch perspectief, maar legt ook de nadruk op de opgaven waar mensen nu voor staan. Het richt de aandacht op belangrijke verworvenheden, zowel technisch, sociaal als mentaal en hoe die tot stand kwamen en soms weer verloren gingen. Bijzondere aandacht krijgt de rol die psychische trauma's zijn gaan spelen in de gezondheidszorg, de crisisbeheersing en het recht, en in de bredere cultuur van herdenken en herinneren. De rode draad in het boek vormt de toenemende wedijver tussen

Deltas Verhoog je mentale weerbaarheid (1 Boek)

Pervital Meridian balance 6 weerbaarheid (30 ml)

Meridian balance 6 weerbaarheid Kruiden met mineralen preparaat Samenstelling: Chamomilla recutita 1:10 (6)/ 1:10 (12) Carbo vegetabilis    1:10 (6)/ 1:10 (12) Acidum silicium       1:10 (6)/ 1:10 (12) Erythrea centaurium 1:10 (6)/ 1:10 (12) Gentiana amarella   1:10 (6)/ 1:10 (12) Bevat 50,7% alcohol in water. Ingredienten Alcoholgehalte ca. 50,7% v/v, water, plantaardige extracten: Chamomilla recutita, Carbo vegetabilis, Erythrea centaurium, Gentiana amarella, mineralen: Acidum silicium Gebruik 12 jaar en ouder: 3 x daags 5 druppels. Kinderen van 6-12 jaar: 2 x daags 5 druppels. Kinderen van 2-6 jaar:   2 x daags 3 druppels. Kinderen van 0-2 jaar:   2 x daags 2 druppels. De druppels met wat water innemen, even in de mond houden en dan doorslikken. Bij het gebruik van twee soorten druppels tegelijkertijd is het gewenst na de inname van de eerste druppels minstens vijf minuten te wachten alvorens de tweede soort druppels in te nemen. Distributeur Nutramin Hogeweg 228 3815 LZ Amersfoort …