webshop.nl

Verlanglijstje

De Vijf Tibetanen (Paperback)

De Vijf Tibetanen (Paperback)

0
De Vijf Tibetanen is een bijzondere combinatie van yoga-oefeningen die afkomstig is uit de Himalaya. In het begin van deze eeuw werden ze door een Britse legerofficier in het Westen geïntroduceerd. De oefeningen blinken uit door eenvoud, maar hebben niettemin een uiterst vitaliserende werking op zowel de lichamelijke als de mentale conditie. Ze wor...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €16,95

    Anderen bekeken ook

    De Vijf Tibetanen - Yoga - Spiritueelboek.nl
    De Vijf Tibetanen - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Tijdelijk niet leverbaar, in herdruk De Vijf Tibetanen; vijf dynamische oefeningen voor gezondheid, energie en mentale kracht Auteur: C.S. Kilham Beschrijving: Ontdek de geheimen van eeuwenoude vitaliteit met "De Vijf Tibetanen", een verhelderend boek dat de deur opent naar een reeks krachtige yoga-oefeningen, afkomstig uit de mystieke hoogten van de Himalaya. Deze schatkamer van wijsheid, voor het eerst geïntroduceerd in het Westen door een Britse legerofficier in het begin van de 20e eeuw, biedt een eenvoudige maar buitengewoon effectieve routine die bekend staat als 'de vijf verjongingsrituelen'. Christopher S. Kilham, een ervaren yogi met meer dan twintig jaar ervaring in het onderwijzen van yoga, meditatie en natuurlijke gezondheid, onthult in dit boek de potentie van deze oefeningen om zowel de fysieke als mentale conditie aanzienlijk te verbeteren. Met "De Vijf Tibetanen" als je gids, leer je een reeks bewegingen die uitblinken in eenvoud, maar een diepgaande impact hebben op je…
    16,95
    De mentale schijf van vijf (Paperback)
    De mentale schijf van vijf (Paperback)
    Gebruik de mentale schijf van vijf als dagelijkse check-up, ontdek je unieke handleiding en verminder stress. Want jouw brein verdient de beste zorg. De weg naar mentaal welzijn begint hier. Iedereen wil het: mentaal krachtig zijn. Er worden boeken over volgeschreven en mentale coaches schieten als paddenstoelen uit de grond. Toch lijken we er nog niet in te slagen om onze mentale gesteldheid te verbeteren, dus het is tijd dat we teruggaan naar de basis. Net zoals de voedingswereld de schijf van vijf hanteert voor een gezond lichaam, biedt De mentale schijf van vijf een krachtig kompas voor wie bewust wil omgaan met zijn mentale gezondheid. Psychiater Esther van Fenema deelt inzichten, gebaseerd op jarenlange ervaring en wetenschappelijk onderzoek, om stress te managen en weerbaarheid te verbeteren. In onze moderne maatschappij, vol prikkels en weinig beweging, moeten we bewuster dan ooit omgaan met ons brein. Aan de hand van vijf essentiële pijlers - bewegen, rust nemen, praten over
    21,99
    Nieuw
    De vijf gewoontes (Paperback)
    De vijf gewoontes (Paperback)
    Hoe kan ik meer impact hebben op de jongeren in mijn gezin, kerk, school of omgeving? Wat kan ik doen om écht verschil te maken? Mensen met impact leven vijf gewoontes uit. Door wie zij zijn en door wat zij uitleven kunnen zij een krachtige verandering teweegbrengen in het leven van jongeren. Iedereen kan deze vijf gewoontes uitleven, ongeacht persoonlijkheid, leeftijd, talenten of aangeboren vaardigheden. Als jij je inzet om je deze gewoontes eigen te maken, zal de positieve invloed op de jongeren in jouw leven onvermijdelijk zijn. Elk van de vijf gewoontes wordt geïllustreerd met inspirerende verhalen, de nieuwste wetenschappelijke inzichten en dagelijkse oefeningen. Of je nu meer positieve invloed wilt hebben als ouder, verschil wilt maken in jouw kerk, op school of in jouw omgeving, de gewoontes in dit boek zullen je helpen dit doel te bereiken. Daarnaast vind je in het boek de link naar een praktisch werkboek, een assessment om je voortgang te meten en een online training. "Een
    22,50
    De vijf talen van troost (Paperback)
    De vijf talen van troost (Paperback)
    'Ik weet niet wat ik moet zeggen': hoe kunnen we goed omgaan met verdriet? Omgaan met verdriet: we zijn er niet goed in en misschien zijn we het ook nooit geweest. We willen problemen graag oplossen. Daarom is het ook zo moeilijk om iemand te steunen bij iets wat niet op te lossen valt, zoals het verlies van een dierbare. Huub Buijssen ontdekte dat er vijf talen van troost zijn. Als je weet welke 'taal' de ander spreekt, en jij jouw eigen taal kent, wordt het makkelijker om steun te bieden of om hulp te vragen. De vijf troosttalen: * Luisteren * Er zijn voor de ander * Iets geven * Helpen * Lichamelijke aanraking Rouw is als het ware de prijs van liefde. Buijssen laat zien dat rouw en verliefdheid verrassend veel overeenkomsten hebben. Meer inzicht in deze twee extreme gevoelens voor iemand van wie je houdt, kan meer inzicht geven in hoe je een rouwende het best kunt steunen. Vele feiten en mythes rondom rouwen komen aan bod zoals: moet je iemand loslaten? Rouw je niet als je niet
    23,99
    Nieuw
    De vijf inzichten (Paperback)
    De vijf inzichten (Paperback)
    In deze speciale uitgave staan de vijf inzichten van Don Miguel Ruiz en zijn zoon Don Jose Ruiz kernachtig en compact beschreven. De vier inzichten zijn de inmiddels bekende leefregels gebaseerd op oude Tolteekse wijsheid. Ze luiden: - Wees onberispelijk in je woorden - Vat niets persoonlijk op - Ga niet uit van veronderstellingen - Doe altijd je best Het vijfde inzicht geeft je de mogelijkheid een dieper niveau van bewustzijn te bereiken. Je wordt teruggebracht naar de authenticiteit waarmee we geboren worden en leert jezelf volledig accepteren. Creëer je persoonlijke levensdroom met de vijf inzichten.
    15,50
    Nieuw
    De Tinnitus-ademtherapie (Paperback)
    De Tinnitus-ademtherapie (Paperback)
    Aanbevolen door de Duitse Tinnitus-Liga De tinnitus-ademtherapie is een zelfhulpprogramma met oefeningen om de psychische en fysieke oorzaken van oorsuizingen op te heffen of te verminderen. Deze uitgave is een uitgebreide en aangepaste versie van het in 2008 verschenen 'Oorsuizingen verminderen' van Maria Holl. Tinnitus ofwel oorsuizingen behoort tot de klachten die moeilijk te genezen zijn door de reguliere geneeskunde, omdat de oorzaak een combinatie is van lichamelijke en geestelijke factoren. De tinnitus-ademtherapie van Maria Holl is onderzocht door de Duitse Tinnitus-Liga met positieve resultaten: dankzij de oefeningen werden de klachten verminderd met 50% of verdwenen geheel. Bovendien helpen de oefeningen om beter om te gaan met de psychische belasting van tinnitus. De tinnitus-ademtherapie is een integratie van oosterse en westerse technieken. Het is een combinatie van meditatieoefeningen, oefeningen uit de bio-energetica, zachte zelfmassagetechnieken en oefeningen die
    19,95
    Nieuw
    TRE Trauma- en spanningsreducerende oefeningen (Paperback)
    TRE Trauma- en spanningsreducerende oefeningen (Paperback)
    TRE® staat voor Tension and Trauma Releasing Exercises (vrij vertaald: trauma- en spanningsreducerende oefeningen) De TRE® methode helpt om ons natuurlijk ingebouwde herstelmechanisme weer te gaan gebruiken. Zo kunnen we eenvoudig zélf onze dagelijkse en chronische stress of spanning ontladen. Deze lichaamsgerichte methode wordt met succes, in meer dan 65 landen gebruikt bij het herstel van lichamelijke, emotionele en mentale klachten of post traumatische stress symptomen. Naast herstel helpt het je ook om meer ontspannen te zijn in het dagelijks leven. In dit boek worden zowel de theoretische achtergronden, als de oefeningen op een eenvoudige manier uitgelegd. Zoogdieren trillen/schudden ook na een stressmoment en gaan daarna door met hun leven alsof er niks gebeurd is. TRE® leert je om zelfstandig en op veilige wijze dit herstelmechanisme toe te passen. Pas wanneer iemand zich veilig en ontspannen voelt initiëren deze oefeningen het trilmechanisme, ook wel neurogene tremors genoemd.
    19,95
    Nieuw
    Vijf jagersverhalen (Paperback)
    Vijf jagersverhalen (Paperback)
    Voordat Ivan Toergenjev aan zijn grote romans begon brak hij door met zijn jagersverhalen. In deze verhalen loopt een jager velerlei figuren tegen het lijf, begint een praatje, hoort hen aan en gaat weer op pad. De landheren, lijfeigen boeren, de molenaarsvrouw en de visser, hij tekent hen allemaal vol eenvoud en naar het leven. Volgens Karel van het Reve is ieder van de jagersverhalen 'een juweel van harmonie en stilte'. Dat geldt eens te meer voor de vijf die in deze bundel zijn samengebracht, in een nieuwe vertaling van Froukje Slofstra.
    13,50
    Nieuw
    De fantastische vijf (Hardback)
    De fantastische vijf (Hardback)
    'Veel plezier,' zegt de ranger. 'En goed opletten! Misschien zien jullie de Grote Vijf. De neushoorn. De buffel. Het luipaard. De olifant. En… de leeuw!' 'Die wil ik zien,' zegt Mans. 'Alle vijf!' 'Ik ook,' roept Noor. 'Wedden dat ik ze het eerst zie!' Noor en Mans gaan op safari. Allebei zijn ze vastberaden om de Grote Vijf te zien. Voor Noor is dat makkelijk. Dáár zit de buffel: hij zingt lang zal ze leven met ballonnen aan zijn hoorns en lampjes in wel honderd kleuren! En die leeuw kamt zijn haren met een roze glitterkam! Helaas zijn de dieren nét weg als Mans opkijkt. Maar hij ontdekt heel andere dingen… Annemarie van der Eem schreef met dit boek niet alleen een ode aan de fantasie, maar ook aan de opmerkzaamheid van kinderen. Dankzij de kleurrijke illustraties van Dorien Brouwers ontdek je de Grote Vijf zoals je ze nooit eerder zag. Wedden dat je zelf ook anders naar je omgeving gaat kijken?
    14,99
    De vijf inzichten (Paperback)
    De vijf inzichten (Paperback)
    Frank Ostaseski is de oprichter van het Zen Hospice Project, het eerste boeddhistische verpleeghuis voor terminale patiënten die nergens anders terecht konden, en heeft in de afgelopen dertig jaar meer dan duizend mensen op hun sterfbed begeleid. Alles wat hij van hen heeft geleerd over betekenisvol leven heeft hij samengevat in zijn vijf inzichten: Sta overal voor open; Ga er volledig voor; Wacht niet; Vind een plek om te rusten in alle drukte; en Moedig je 'onwetendheid' aan. 'De dood wacht ons niet op aan het eind van een lange weg. De dood is altijd bij ons, op elk moment van de dag. Ze is een geheime leraar, verborgen in het volle zicht, die ons wil helpen te ontdekken wat er in dit leven écht toe doet.'
    20,99

    Klanten-reviews van De Vijf Tibetanen (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over De Vijf Tibetanen (Paperback)

    Productomschrijving

    De Vijf Tibetanen is een bijzondere combinatie van yoga-oefeningen die afkomstig is uit de Himalaya. In het begin van deze eeuw werden ze door een Britse legerofficier in het Westen geïntroduceerd. De oefeningen blinken uit door eenvoud, maar hebben niettemin een uiterst vitaliserende werking op zowel de lichamelijke als de mentale conditie. Ze worden daarom ook wel 'de vijf verjongingsrituelen' genoemd. De 'Vijf Tibetanen' zijn door hun eenvoud gemakkelijk te onthouden. Weet men hoe ze in elkaar zitten, dan vragen ze slechts enkele minuten per dag. Het resultaat van dit minimum aan tijd en inspanning liegt er echter niet om: een verbazingwekkende toename van de lichamelijke kracht en souplesse en van de mentale vermogens. Zelfs als men nooit eerder aan yoga deed, zal men snel de uitwerking op de fysieke en geestelijke energie ervaren. Bijvoorbeeld aan de vermindering van spierspanningen en stress, betere ademhaling en spijsvertering, goede bloedsomloop en diepe ontspanning.
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.