De tijd van je leven - Frida Boeke - ebook

Motiverend handboek van classic model Petra van Bremen en Margriet-hoofdredacteur Helene van Santen vol met tips voor een fitte, vitale en gelukkige tweede helft van je leven.

Frida Boeke houdt je de spiegel voor die nodig is om uit te vogelen wat je nou écht wil. Met humor en een scherpe pen scheidt ze de zin en onzin van ons werkende leven.

Als de kinderen het huis uit gaan breekt er een nieuwe fase aan. Herkenning en inspiratie voor emptynesters. 'Een boek vol hilarische anekdotes.' - Vriendin

Meer werk doen in minder uren, tijd vinden voor familie, sport, hobby's en daarbij een ontspannen levensgevoel hebben: wie wil dat niet? Maar tussen droom en daad staat een klok in de weg en die geeft je slechts 24 uur per dag. Daar moet je het dan mee doen. Veel mensen ervaren die tijdsdruk als onplezierig: het gevoel dat een etmaal altijd te weinig zal zijn om alles te realiseren wat ze moeten of willen. Herken je dat? Aan die tijdsdruk kun je wat doen. Vat krijgen op de tijd betekent vooral vat krijgen op jezelf: op je wensen, je gedrag en je ideeën. En dat vraagt meer dan een paar simpele tips om tijd te besparen. De essentie van timemanagement is kiezen, jezelf organiseren en je omgeving beïnvloeden. En dat allemaal op een manier die bij je past. Dit boek helpt je persoonlijke keuzes te maken en beter om te gaan met het meest kostbare dat je bezit: de tijd van je leven.

Wie wil er nou niet ieder weekend vakantie vieren? Onze tijd is ons meest kostbare en schaarse goed. Besteed het daarom alleen aan de dingen die jíj belangrijk vindt. Net zoals een financieel adviseur adviseert over hoe je je geld het beste kunt besteden, helpt geluksexpert en hoogleraar Cassie Holmes je bewuster om te gaan met de tijd die je hebt. Ze biedt praktische tools om je agenda op een positieve manier te beheren, vertelt je waarom je beter kunt investeren in nieuwe ervaringen dan in materiële bezittingen en onthult haar geheimen over hoe je ieder weekend als een vakantie kunt benaderen. Of je nu meer tijd met je gezin wilt doorbrengen, meer vrije tijd wilt ervaren of je gewoon minder gehaast wilt voelen, Cassie Holmes laat in De tijd van je leven zien hoe je verstandiger met je tijd kunt omgaan en zo een gelukkiger, minder hectisch en meer voldoening gevend leven kunt leiden. 'Dit is het soort boek dat je leven ten goede kan veranderen.' Professor Laurie Santos (Universiteit

De overgang is voor veel vrouwen een lastige periode. Lisette Thooft vertelt hoe je de overgang kunt ervaren als een deur naar een nieuw, beter en spiritueler leven. Daar horen eventuele lichamelijke ongemakken en emoties bij. De beste tijd van je leven geeft filosofische inzichten en praktische tips om de gelukkigste tijd van je leven te ontdekken. Lezers reageerden enthousiast op eerdere versies van dit wijze en grappige boek. Veel vrouwen deelden hun ervaringen en ideeën met Lisette Thooft. In De beste tijd van je leven komen lezeressen aan het woord. Zo is het een nog completer handboek voor de menopauze.

We zijn op zoek. Naar geluk, fijn werk, onze bijdrage aan de wereld. We ervaren druk en hebben het (te) druk. We proberen te mediteren of lezen een boek. Op zoek naar antwoorden en aanknopingspunten. Hoe lééf ik mijn leven? En hoe kan ik dat doen op een manier die voor mij van betekenis is? In dit boek onderzoeken wij wat deze vragen voor ons betekenen. Dat is persoonlijk en verschillend voor ieder van ons. We geven met onze verhalen een inkijkje in onze binnenwereld. Door te delen welke vragen en gedachten er spelen terwijl we werken, sporten, dansen, lezen of tijd doorbrengen met ons gezin. Hoe wij onze tijd proberen te leven, op een manier die voor ons betekenisvol is. En hoe lastig dit kan zijn. We schreven over grote en kleine vragen, over acties en reflecties. Met een vraagteken. Je vindt in dit boek dan ook geen eenduidige antwoorden over wat wel of niet werkt. Wel vind je er onze verhalen en mogelijk de inspiratie om zelf over je eigen vragen na te denken en daarmee aan de slag