webshop.nl

Verlanglijstje

De tien, de halve en de hele (Paperback)

Meer Singel Uitgeverijen

De tien, de halve en de hele (Paperback)

0
Aan de finish gekomen met het gevoel dat er toch meer in zat? Ondanks die hardloop-apps, online community's, hartslagmeters en urenlange training? Tijd voor een wat grondiger aanpak. De tien, de halve en de hele is de weerslag van de jarenlange ervaring van hardlooptrainer Rob Veer in de begeleiding van zowel lopers op topniveau als prestatiegerich...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €39,99

    Anderen bekeken ook

    Gids voor de hardlooptrainer (Paperback)
    Gids voor de hardlooptrainer (Paperback)
    Hardlopen is een van de populairste vormen van bewegen, niet alleen als sport, maar vaak ook als onderdeel van een gezonde leefstijl. Logisch, want hardlopen kan iedereen, altijd en overal. Tienduizenden mensen lopen in groepsverband hard. De begeleidende trainer moet minimale kennis hebben over alle onderwerpen die met hardlopen te maken hebben. De loper is namelijk erg leergierig en verwacht van de begeleiding antwoord op alle loopvragen. Daarnaast is het een vereiste dat de trainingen verantwoord worden aangeboden voor lopers van uiteenlopend niveau. Van de trainer wordt dus veel verwacht. Deel 1 doorloopt een volledige hardlooptraining vanaf de warming-up tot en met de cooling-down, met daartussen alle mogelijke hardloopvormen. Veel aandacht wordt geschonken aan differentiatie waardoor zowel de beginnende als gevorderde loper bediend kan worden. Deel 2 gaat in op alle hardloopaspecten waar de belangstelling van veel lopers naar uit gaat, zoals hartslag, voeding en techniek.
    22,50
    De bonobo en de tien geboden (Paperback)
    De bonobo en de tien geboden (Paperback)
    Hebben we religie nodig om goed te zijn? Frans de Waal beantwoordt deze vraag door te kijken naar apen en andere dieren. Hoe dicht ze ook bij ons staan, in een bonobogemeenschap is nog nooit een kerk opgericht. Maar dat is ook helemaal niet nodig: in het goddeloze universum van de bonobo of de chimpansee bestaan medelijden, zorgzaamheid en rechtvaardigheid wel degelijk. Dat deze eigenschappen ouder zijn dan de mensheid blijkt in dit boek over de evolutionaire basis van ons betere zelf.
    20,-
    De schelpendanser (Paperback)
    De schelpendanser (Paperback)
    'De schelpendanser' is het los te lezen vervolg op 'De Algarve met verve'. Een toevallige ontmoeting tussen Charly en Terry op een feest in de Algarve leidt tot een aaneenschakeling van emoties, spanningen en zelfs gevaarlijke gebeurtenissen. Terry is als peuter ontvoerd en grootgebracht door mensen die haar jarenlang hebben misbruikt en haar in de waan lieten haar ouders te zijn. Als ze uiteindelijk ontdekt dat ze niet haar ouders zijn, gaat ze op zoek naar haar echte familie. Haar enige herinnering is de schelpendanser, een mobile die haar moeder maakte en boven haar kinderbedje hing. In haar zoektocht krijgt ze hulp van Charly, die ook zo'n mobile heeft. Vandaar leidt het spoor naar off grid community's en zigeuners. Lukt het om Terry's echte moeder te vinden? Ellen van Herk (Rotterdam, 1967) schrijft vanaf haar kinderjaren verhalen, maar sinds ze in 2014 met haar man Ralph een tweede huis in Portugal kocht, doet ze daar inspiratie op voor haar romans. Ze gaat moeilijke thema's
    19,95
    Plato en de sofisten (Paperback)
    Plato en de sofisten (Paperback)
    We leven in tijden van onzekerheid. Er zijn populistische politici die de waarheid verdraaien en met verhalen komen die verleidelijk maar misschien ook gevaarlijk zijn. Daarnaast is lang niet altijd duidelijk wanneer de media de feiten weergeven of juist verhullen. Dat roept de vraag op: wat is waarheid? Wat is waar in de retoriek van politici? Hoe weten we wat waar is in de nieuwsgeving? Voor Plato, de belangrijkste filosoof van het klassieke Athene, stond de waarheidsvraag centraal. In een groot deel van zijn dialogen toont hij Socrates in discussie met de sofisten, die het idee van waarheid ontkenden of het op verschillende manieren ter discussie stelden. Dit had zijn weerslag op hoe er over onderwijs gedacht werd en hoe men de relatie zag tussen waarheid en woorden, waarheid en politieke retorica, en waarheid en het grote verhaal. In 'Plato en de sofisten. Een spiegel voor onze tijd' bespreken acht filosofen en classici de discussies tussen Socrates en de sofisten in Plato's
    19,90
    De Tien Geboden (Paperback)
    De Tien Geboden (Paperback)
    Vierde druk. Marc-Alain Ouaknin legt op een heldere en aanstekelijke manier de oorspronkelijke tekst van de Tien Geboden uit, en herformuleert ze in de taal van de 21ste eeuw. De Tien Geboden is een hartstochtelijk pleidooi voor een speelse, creatieve en vooral onorthodoxe omgang met teksten: deze geboden zijn helemaal geen geboden, maar verwijzen naar een dynamische ethiek van de toekomst. 'Accepteer nooit zonder meer wat geschreven staat. Interpreteren is in opstand komen tegen wat in de tekst niet ethisch is. [...] Dat stelt ons in staat in rechtvaardigheid en goedheid te leven: dat is de ethiek van de Tien Geboden.' DE VOLKSKRANT: "Ouaknin is een expert in het interpreteren van heilige teksten." MARC-ALAIN OUAKNIN (spreek uit: waknien) is rabbijn en filosoof. Hij is een groot kenner van de Talmoed, de kabbala en het chassidisme. In zijn werk - in meer dan dertig talen vertaald - vervlecht hij uiteenlopende joodse tradities en filosofische scholen. In 2015 verscheen van Christiane
    22,99
    In de ban van de Barkley (Paperback)
    In de ban van de Barkley (Paperback)
    In de ban van de Barkley van Michiel Panhuysen vertelt over 'De Barkley', een begrip in de wereld van de ultralopers. Mythisch, extreem en in nevelen gehuld. De wedstrijd - die plaatsvindt diep in het Frozen Head State Park in de Amerikaanse staat Tennessee - is een van de slopendste ultra's ter wereld. Binnen zestig uur moeten de deelnemers 100 mijl afleggen door onherbergzaam gebied. Lopers verdwalen in de dichte mist, raken volledig onderkoeld en krijgen na tientallen slapeloze uren zware hallucinaties. In de 35 jaar dat de race bestaat wisten slechts vijftien lopers te finishen. Journalist en ultraloper Michiel Panhuysen is de enige Nederlander ooit die deelnam aan de Barkley en ook hij haalde nimmer de eindstreep. Zijn fascinatie en respect voor de race, de deelnemers en de even illustere als mysterieuze racedirecteur-filosoof-genius Lazarus Lake werden er alleen maar groter door. In dit adembenemende boek doet Panhuysen een dapper poging het mysterie van de Barkley te ontrafelen
    22,99
    De hele cirkel (Paperback)
    De hele cirkel (Paperback)
    'De Hele Cirkel geeft fijngevoelig aan waarin wij mensen kwetsbaar zijn en zelf de barrière zijn voor een veilig, vredig en vertrouwend leven met de Schepper. Een boek als een spiegel.' (Els van Dijk, vrije denker) 'De kracht van De Hele Cirkel is een mooi opgezette methode die begint en eindigt met Gods eeuwige liefde.' (Ineke Baron, geestelijk verzorger) De Hele Cirkel ontstond uit onvrede. Lang worstelde Hinke Braam-Smit met wat ze leerde: dat ze ten diepste slecht, zondig en ellendig zou zijn, niet in staat tot enig goed en geneigd tot het kwade. Ze ging op onderzoek uit en kwam tot het verrassende inzicht dat het geloof niet draait om de slechtheid van de mens, maar om de goedheid van God. Om mensen te helpen deze God te ontmoeten als een goede Vader ontwikkelde Hinke twaalf parten die samen De Hele Cirkel vormen. De twaalf delen van de cirkel helpen je om God te leren kennen, een intieme relatie met Hem op te bouwen en de wonden die je hebt opgelopen te genezen. De Hele Cirkel is
    17,50
    De hele misjpoge (Paperback)
    De hele misjpoge (Paperback)
    Met op de achtergrond de bewogen geschiedenis van Nederland volgen we het lief en leed van elf generaties Joodse Amsterdammers. Vanaf de Rooie Rabbi die tijdens de Gouden Eeuw door de stad zwerft tot aan 'Goudal', de succesvolle radiowinkels van Nico en zijn broers in de jaren dertig van de vorige eeuw. De hele misjpoge is meer dan een historische roman over de bewoners van de oude 'Hoek', het is een meeslepende vertelling over grote en kleine mensen levend tussen traditie en integratie. Juliette Goudeket (1973) studeerde psychologie aan de VU en woont afwisselend in Amsterdam en Nice.
    29,50
    De hele Mikmak (Paperback)
    De hele Mikmak (Paperback)
    'Weggooien is zonde!' Met de Mokumse Mikmakfans in gedachten besloten Shirley Brandeis en Susanna Klaver het beste van de afgelopen jaren uit de scheurkalenders te halen en te verzamelen in De hele Mikmak. Natuurlijk konden ze het niet laten en staan er volop nieuwe gebbetjes, verhalen, foto's, uitspraken en guizjes in. De hele mikmak dus. Het is een boek geworden dat je wilt hebben. Het staat vol met typische Amsterdamse humor en stedelijke schoonheid. Het gaat over de stad waar je geboren bent, of getogen, eventjes hebt gewoond, nooit zou willen wonen of die je achter je hebt gelaten. Shirley Brandeis werd geboren op de Wallen, groeide er op en woont er na ruim een halve eeuw nog steeds. Ze schrijft, fotografeert en documenteert voor haar werk de stad en haar bewoners. Susanna Klaver woont niet in Amsterdam, maar kijkt met de blik van een niet-Mokumer naar de stad die haar enorm inspireert en elke keer weer verrast. Ze schrijft en geeft boeken uit.
    19,95

    Klanten-reviews van De tien, de halve en de hele (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over De tien, de halve en de hele (Paperback)

    Productomschrijving

    Aan de finish gekomen met het gevoel dat er toch meer in zat? Ondanks die hardloop-apps, online community's, hartslagmeters en urenlange training? Tijd voor een wat grondiger aanpak. De tien, de halve en de hele is de weerslag van de jarenlange ervaring van hardlooptrainer Rob Veer in de begeleiding van zowel lopers op topniveau als prestatiegerichte amateurs. Trainingsmethodes, hartslagmeter, rust, voeding, adem, techniek: alle onderdelen van het lopen, vertaald naar de laatste wetenschappelijke ontwikkelingen, komen, rijkelijk voorzien van praktische adviezen en tips, aan bod in dit complete handboek waarin de focus ligt op de populaire lange afstanden. Loop sneller, voorkom blessures en haal meer voldoening uit het lopen.

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      Brand
      Singel Uitgeverijen
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.