webshop.nl

Verlanglijstje

De opluchting (Paperback)

Meer Ambo|Anthos
Meer Ambo|Anthos in Boeken

De opluchting (Paperback)

0
Een klassieker op het gebied van stoppen met roken. Stoppen met roken: • zonder ontwenningsellende • nauwelijks gewichtstoename • zonder enige vorm van dwang of zelfdiscipline • succes reeds uitgebreid aangetoond • tijdens het stoppen mag je blijven roken! • apart hoofdstuk over drugs • uitgebreid met appendix 'Als het misgegaan is' Jan Geurtz was ...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    Binnen één werkdag in huis
    €1,95
    €16,99

    Anderen bekeken ook

    -18%
    Nicorette Zuigtablet 4mg fresh mint 80 Zuigtabletten
    Nicorette Zuigtablet 4mg fresh mint 80 Zuigtabletten
    Het stoppen met roken is een van de meest waardevolle stappen die u kunt zetten voor uw vitaliteit, maar de fysieke en mentale ontwenningsverschijnselen kunnen een zware uitdaging vormen. Prikkelbaarheid, rusteloosheid, slaapproblemen en een constant verlangen naar een sigaret maken het vasthouden aan uw besluit vaak erg lastig. Nicorette Zuigtablet 4mg fresh mint ondersteunt u op een verantwoorde manier tijdens dit proces. Door uw lichaam gecontroleerd te voorzien van nicotine, helpt dit hulpmiddel de scherpe kantjes van de ontwenningsverschijnselen te verzachten, zodat u de controle over uw gezondheid en dagelijkse routine stap voor stap kunt terugkrijgen.Belangrijkste voordelenVerlichting van ontwenningsverschijnselen: Helpt onaangename gevoelens zoals prikkelbaarheid, angst, rusteloosheid en slaapproblemen effectief te verminderen.Onderdrukt de drang naar een sigaret: Geeft gecontroleerd nicotine af om het acute verlangen naar tabak te beheersen.Flexibele stopmethode: Geschikt voor…

    32,99

    26,99
    -18%
    Nicotinell TTS20 14mg 7 Stuks
    Nicotinell TTS20 14mg 7 Stuks
    Stoppen met roken is een van de meest waardevolle stappen die u kunt zetten voor uw gezondheid en vitaliteit. Toch kan de weg naar een rookvrij leven uitdagend zijn, vooral wanneer uw lichaam moet wennen aan de verandering en u te maken krijgt met een sterke drang naar een sigaret. Deze momenten van onrust kunnen uw dagelijkse routine verstoren en uw motivatie op de proef stellen. Nicotinell TTS20 Nicotinepleisters bieden u hierbij een rustige en gecontroleerde ondersteuning. Door gedurende 24 uur geleidelijk nicotine aan het lichaam af te geven, helpt deze pleister de scherpe kantjes van de ontwenningsverschijnselen te verzachten, zodat u met meer vertrouwen en comfort kunt werken aan een gezonde, rookvrije toekomst.Belangrijkste voordelenOndersteunt actief bij het stoppen met roken door de lichamelijke behoefte aan nicotine op een gecontroleerde manier te verminderen.Biedt een constante en gelijkmatige afgifte van 14 mg nicotine verspreid over 24 uur, waardoor ook de ochtenddrang eff…

    27,49

    22,49
    -18%
    Nicorette Kauwgom 4mg menthol mint 30 Stuks
    Nicorette Kauwgom 4mg menthol mint 30 Stuks
    Stoppen met roken is een van de meest waardevolle stappen die u kunt zetten voor uw vitaliteit, maar de intense drang naar een sigaret kan een dagelijkse uitdaging vormen. De plotselinge ontwenningsverschijnselen en de onrust die daarbij komt kijken, maken het vasthouden aan uw voornemen zwaar. Nicorette Kauwgom 4mg menthol mint biedt u de nodige, gecontroleerde ondersteuning tijdens deze moeilijke momenten. Door op de juiste momenten therapeutische nicotine af te geven, helpt deze suikervrije kauwgom de scherpe kantjes van de ontwenningsverschijnselen te verzachten. Zo behoudt u de controle over uw stoppoging en bouwt u stap voor stap aan een gezondere levensstijl voor uzelf en uw omgeving.Belangrijkste voordelenDoeltreffende ondersteuning: Helpt de intense drang naar een sigaret effectief te onderdrukken door de gecontroleerde afgifte van 4 mg nicotine.Frisse mentholsmaak: De menthol mint smaak zorgt voor een langdurig frisse adem en een prettige smaakervaring tijdens het kauwen.Flex…

    11,87

    9,71
    -18%
    Linn Nicotine kauwgom 4mg mint 204 Stuks
    Linn Nicotine kauwgom 4mg mint 204 Stuks
    Het stoppen met roken kan een van de meest uitdagende stappen in uw leven zijn. De plotselinge afwezigheid van nicotine veroorzaakt vaak sterke ontwenningsverschijnselen en een rusteloos gevoel, waardoor het lastig is om uw dagelijkse routine vol te houden. Het verlangen om weer naar een sigaret te grijpen kan op onverwachte momenten de kop opsteken en uw motivatie op de proef stellen. VitAdvice begrijpt deze uitdaging en biedt u als uw betrouwbare gezondheidspartner een steun in de rug met Linn Nicotine Kauwgom 4mg Mint. Deze speciaal ontwikkelde kauwgom helpt u de controle terug te krijgen over uw stoppoging door de fysieke drang naar nicotine gecontroleerd te verminderen.Belangrijkste voordelenVerlicht effectief de fysieke ontwenningsverschijnselen en de sterke drang naar een sigaret tijdens het stoppen met roken.Biedt gerichte ondersteuning bij het geleidelijk verminderen van de dagelijkse nicotine-inname of bij een directe stoppoging.Verfrist de adem direct met een aangename en ve…

    43,99

    35,99
    -18%
    Nicotinell Mondspray 1mg 30 Milliliter
    Nicotinell Mondspray 1mg 30 Milliliter
    Het besluit om te stoppen met roken is een belangrijke stap naar een vitaler leven, maar de plotselinge drang naar een sigaret en de bijbehorende ontwenningsverschijnselen kunnen een zware uitdaging vormen. Op momenten van stress of gewoonte is de verleiding groot om terug te vallen, wat uw motivatie en vooruitgang kan ondermijnen. Nicotinell Mondspray Mint 1mg biedt u op deze cruciale momenten de directe en verantwoorde ondersteuning die u nodig heeft. Door de snelle afgifte van nicotine via het mondslijmvlies helpt deze spray de acute drang om te roken effectief te verminderen. Of u nu direct volledig wilt stoppen of uw sigarettenverbruik stap voor stap wilt afbouwen, deze mondspray ondersteunt u op een gecontroleerde manier bij het bereiken van uw doel.Belangrijkste voordelenSnelle verlichting van de rookdrang: De spray wordt direct via het mondslijmvlies opgenomen, waardoor de acute behoefte aan nicotine snel wordt beantwoord.Ondersteunt bij ontwenningsverschijnselen: Helpt de fysi…

    54,95

    44,96
    -18%
    Nicotinell Kauwgom cool mint 4mg 96 Stuks
    Nicotinell Kauwgom cool mint 4mg 96 Stuks
    Het nemen van de beslissing om te stoppen met roken is een krachtige stap richting een gezonder leven, maar de weg ernaartoe kan gepaard gaan met hevige ontwenningsverschijnselen en een sterke drang naar nicotine. Deze momenten van onrust maken het lastig om vol te houden en uw vitaliteit te bewaren. Nicotinell Kauwgom Cool Mint 4mg is speciaal ontwikkeld om u op deze moeilijke momenten te ondersteunen. Door gecontroleerd nicotine af te geven via het mondslijmvlies, helpt deze suikervrije kauwgom de fysieke drang te verminderen, zodat u met meer rust en zelfvertrouwen uw rookvrije routine kunt opbouwen.Belangrijkste voordelenEffectieve ondersteuning: Helpt de intense drang naar een sigaret te onderdrukken tijdens uw stoppoging.Geleidelijke afgifte: Geeft tijdens het kauwen langzaam nicotine af, die direct via het mondslijmvlies wordt opgenomen.Frisse smaak: De Cool Mint smaak zorgt voor een frisse adem en een aangename gebruikerservaring.Gerichte dosering: Zeer geschikt voor rokers met…

    37,39

    30,59
    -18%
    Nicorette Kauwgom 2mg freshfruit 30 Stuks
    Nicorette Kauwgom 2mg freshfruit 30 Stuks
    Stoppen met roken kan een mentaal en fysiek uitputtende uitdaging zijn. De plotselinge behoefte aan nicotine verstoort uw dagelijkse routine, beïnvloedt uw focus en kan leiden tot prikkelbaarheid en rusteloosheid. Nicorette Kauwgom 2mg freshfruit biedt u de nodige ondersteuning om deze moeilijke momenten gecontroleerd door te komen. Als uw betrouwbare gezondheidspartner helpt VitAdvice u bij het stapsgewijs afbouwen van uw nicotinebehoefte, zodat u de controle over uw vitaliteit en een gezonde levensstijl weer in eigen handen kunt nemen.Belangrijkste voordelenDoeltreffende ondersteuning bij ontwenning: Helpt de intense drang naar een sigaret te onderdrukken door gecontroleerd een kleine hoeveelheid nicotine af te geven via het mondslijmvlies.Frisse en aangename smaak: De freshfruit-smaak zorgt voor een prettige smaakervaring die de drempel om over te stappen van roken naar kauwen verlaagt.Flexibele dosering op maat: Ideaal voor zowel direct stoppen als het geleidelijk verminderen van h…

    11,87

    9,71
    -18%
    Nicotinell Mint 1mg 36 Zuigtabletten
    Nicotinell Mint 1mg 36 Zuigtabletten
    Het besluit om te stoppen met roken is een belangrijke stap naar een vitaler leven, maar de weg ernaartoe kan gepaard gaan met sterke ontwenningsverschijnselen en momenten van onrust. De plotselinge daling van de nicotinespiegel in uw lichaam maakt het volhouden van uw goede voornemen vaak zwaar en uitdagend. Nicotinell Mint 1mg helpt bij het beheersen van deze moeilijke momenten door uw lichaam gecontroleerd te ondersteunen, waardoor u de regie over uw gezondheid en levensstijl stap voor stap weer in eigen hand neemt.Belangrijkste voordelenGecontroleerde verlichting: Geeft geleidelijk nicotine af via het mondslijmvlies om de acute drang naar een sigaret effectief te verminderen.Frisse smaakervaring: De aangename mintsmaak zorgt voor een fris gevoel in de mond tijdens het opnemen van de actieve stof.Flexibele ondersteuning: Kan zelfstandig worden gebruikt of in combinatie met Nicotinell pleisters voor een gerichte aanpak.Eenvoudig te integreren: Gemakkelijk mee te nemen en discreet te …

    18,98

    15,53
    -18%
    Nicotinell Mint 2mg 36 Zuigtabletten
    Nicotinell Mint 2mg 36 Zuigtabletten
    Het nemen van de beslissing om te stoppen met roken is een belangrijke stap naar een gezondere levensstijl, maar de fysieke en mentale uitdagingen die gepaard gaan met nicotineontwenning kunnen uw dagelijkse routine flink verstoren. Onrust en een sterke drang naar een sigaret maken het vasthouden aan uw voornemen vaak erg lastig. Nicotinell Mint 2 mg zuigtabletten bieden u hierbij een verantwoorde en gecontroleerde ondersteuning. Door geleidelijk een afgemeten hoeveelheid nicotine aan uw lichaam af te geven via het mondslijmvlies, helpt dit middel de scherpe kantjes van de ontwenningsverschijnselen te verzachten, zodat u stap voor stap de controle over uw gezondheid kunt terugnemen.Belangrijkste voordelenDoeltreffende ondersteuning bij het stoppen: Helpt de intense drang naar een sigaret te verminderen, wat uw stoppoging structureel ondersteunt.Gecontroleerde nicotineafgifte: De zuigtablet geeft langzaam werkzame stoffen vrij die direct via het mondslijmvlies worden opgenomen voor een …

    18,98

    15,53

    Klanten-reviews van De opluchting (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over De opluchting (Paperback)

    Productomschrijving

    Een klassieker op het gebied van stoppen met roken. Stoppen met roken: • zonder ontwenningsellende • nauwelijks gewichtstoename • zonder enige vorm van dwang of zelfdiscipline • succes reeds uitgebreid aangetoond • tijdens het stoppen mag je blijven roken! • apart hoofdstuk over drugs • uitgebreid met appendix 'Als het misgegaan is' Jan Geurtz was zelf vijfentwintig jaar lang verstokt roker en heeft met het boek 'De opluchting' en via gelijknamige (groeps)trainingen uitgebreid aangetoond dat zijn methode om te stoppen met roken succesvol is. Bij de 'opluchting-methode' gaat het er niet alleen om te weten, maar ook om te voelen dat je het roken niet meer nodig hebt. De methode zorgt ervoor dat je in één dag volledig bevrijd bent van het roken, zonder ontwenningsverschijnselen of noemenswaardige gewichtstoename. Helder als een kookboek, spannend als een detective, aangrijpend als een roman. Ook voor ex-rokers die het roken nog steeds missen.

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789026327360
      Brand
      Ambo|Anthos

      Verken gerelateerde categorieën

      Boeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.