webshop.nl

Verlanglijstje

De nervus vagus, onze innerlijke therapeut (Paperback)

De nervus vagus, onze innerlijke therapeut (Paperback)

0
Sandra Hintringer beschrijft in De nervus vagus, onze innerlijke therapeut op een heldere manier de werking van je autonome zenuwstelsel en laat zien wat de nervus vagus voor jouw gezondheid en welbevinden kan betekenen. De nervus vagus is de zenuw die de ontspanning in ons lichaam en daarmee ons gevoel van veiligheid reguleert. Veel mensen worstel...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €26,50

    Anderen bekeken ook

    Nieuw
    Deltas Nervus vagus de sleutel tot rust
    Deltas Nervus vagus de sleutel tot rust
    Deltas Nervus vagus de sleutel tot rust Heb jij vaak last van stress, angst of weinig zelfvertrouwen? Dan is het reguleren van de nervus vagus misschien wel de oplossing voor jou. De nervus vagus is de hoofdzenuw die je hersenen met je andere organen verbindt. Je autonome zenuwstelsel bepaalt of je je veilig voelt of niet, maar bij veel mensen is dat ontregeld. Ze zijn in een overlevingsmodus, waardoor er geen energie meer overblijft voor andere dingen. In dit boek krijg je handvatten aangereikt om deze overlevingsmechanismen te herkennen en ermee om te gaan. Je krijgt praktische oefeningen om je nervus vagus te stimuleren en zo je welzijn en vertrouwen in jezelf te verbeteren. Zo voel je je weer veilig en kan je elke mogelijke situatie aan! Ludovic Leroux is coach en trainer in hartcoherentie en de polyvagaaltheorie. Hij creëerde de online cursus 'Pleine Confiance', die duizenden mensen heeft geholpen om opnieuw te  verbinden met hun innerlijke leven via de nervus vagus. Soort product…
    35,95
    Activeer je nervus vagus - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Activeer je nervus vagus - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Activeer je Nervus Vagus - Ontdek de kracht van je zenuwstelsel Veel stress- en angstklachten worden vaak alleen aan de hersenen toegeschreven, maar wist je dat je zenuwstelsel een cruciale rol speelt? De nervus vagus loopt door je hele lichaam en beïnvloedt hoe je je voelt, hoe je ontspant en hoe je omgaat met uitdagingen. In dit boek ontdek je hoe je de nervus vagus kunt stimuleren met praktische technieken en eenvoudige oefeningen. Stressexpert Luc Swinnen vertaalt wetenschappelijke inzichten naar concrete handvatten die je helpen om meer ontspanning en balans in je dagelijks leven te brengen. Leer hoe:✔ Sociale verbinding een krachtige rol speelt in welzijn✔ Je zenuwstelsel bijdraagt aan veerkracht en flexibiliteit✔ Kleine aanpassingen in je dagelijkse routine een groot verschil maken Wil je beter omgaan met stress, meer rust ervaren en je veerkracht vergroten? Dit boek geeft je de tools om je zenuwstelsel op een positieve manier te ondersteunen. Auteur: Luc Swimmen Paperback uitvo…
    22,99
    De Groene Os magnesiumcitraat hond / kat
    De Groene Os magnesiumcitraat hond / kat
    De Groene Os Magnesiumcitraat Hond/Kat 100 grDe Groene Os Magnesiumcitraat Hond/Kat 100 gr is een supplement voor honden en katten in poedervorm met de natuurlijke ontspanner magnesium voor het behoud van gezonde spieren en zenuwstelsel. Magnesium is een mineraal dat van belang is voor het goed functioneren van de spieren, het zenuwstelsel en de energiestofwisseling. Hierdoor helpt magnesium niet alleen bij ontspanning, maar ook om jouw dier voldoende energie te geven. Het heeft een positieve invloed op lichaam en geest en bevordert het concentratievermogen. de magnesium behoefte wordt groter bij zware lichamelijke inspanning en stress.In dit supplement is magnesium gebonden aan citraat om het mineraal opneembaar te maken in het lichaam. Citraat vormt een onderdeel van de citroenzuurcyclus en de daaruit voortvloeiende aanmaak van ATP die zorgt voor energie van lichaamscellen.Leest voor gebruik de verpakking voor onder andere dosering.- Supplement voor honden en katten- Voor het behoud …
    27,99
    DE GROENE OS MAGNESIUMCITRAAT HOND / KAT 100 GR
    DE GROENE OS MAGNESIUMCITRAAT HOND / KAT 100 GR
    De Groene Os Magnesiumcitraat Hond/Kat 100 grDe Groene Os Magnesiumcitraat Hond/Kat 100 gr is een supplement voor honden en katten in poedervorm met de natuurlijke ontspanner magnesium voor het behoud van gezonde spieren en zenuwstelsel. Magnesium is een mineraal dat van belang is voor het goed functioneren van de spieren, het zenuwstelsel en de energiestofwisseling. Hierdoor helpt magnesium niet alleen bij ontspanning, maar ook om jouw dier voldoende energie te geven. Het heeft een positieve invloed op lichaam en geest en bevordert het concentratievermogen. de magnesium behoefte wordt groter bij zware lichamelijke inspanning en stress.In dit supplement is magnesium gebonden aan citraat om het mineraal opneembaar te maken in het lichaam. Citraat vormt een onderdeel van de citroenzuurcyclus en de daaruit voortvloeiende aanmaak van ATP die zorgt voor energie van lichaamscellen.Leest voor gebruik de verpakking voor onder andere dosering.- Supplement voor honden en katten- Voor het behoud …
    25,95
    Nieuw
    Cellcare Serotonin essentials
    Cellcare Serotonin essentials
    Cellcare Serotonin essentials Kruidenpreparaat Serotonine is een belangrijke neurotransmitter in zowel het centraal zenuwstelsel als het enterisch zenuwstelsel, het zenuwstelsel van de darm.   In de hersenen is serotonine onder meer betrokken bij de regulatie van stemming en gedrag, maar ook heeft het invloed op de eetlust. Daarnaast is serotonine ook betrokken bij de regulatie van pijnprikkels. Tenslotte kan serotonine op haar beurt omgezet worden in melatonine. Griffonia simplicifolia (Slaapmutsjeskruid) is een Zuid-Afrikaanse plant, die rijk is aan de stof 5-HTP. In het lichaam wordt 5-HTP omgezet tot serotonine. Uit serotonine kan vervolgens ook weer melatonine gemaakt worden. Slaapmutsjeskruid (Griffonia simplicifolia) speelt een rol in het goed functioneren van de hersenen en zenuwen*.    Rhodiola ondersteunt het vermogen om met stress om te gaan*. Het kan worden gebruikt bij innerlijke onrust en stresssituaties*. Het maakt evenwichtig in stresssituaties*, zorgt voor een goede ge…
    42,75
    Armband Gouden Driehoek - Sieraden - Spiritueelboek.nl
    Armband Gouden Driehoek - Sieraden - Spiritueelboek.nl
    Armband Gouden Driehoek Armband met de combinatie van edelstenen die bekend staat als de Gouden Driehoek: Amethist, Bergkristal en Rozenkwarts. Ontspant, reinigt en vitaliseert je energie. Gouden Driehoek: Amethist - Bergkristal - Rozenkwarts Het wonder dat “de gouden driehoek” wordt genoemd, draait om drie stenen die in een driehoek geplaatst kunnen worden om een optimale energiestroming in huis te bewerkstelligen. De drie stenen zijn amethist, bergkristal en rozenkwarts. Waarom drie stenen en waarom driehoek? Zowel het getal 'drie' als de driehoek heeft sinds lange tijd een bijzondere betekenis voor de mens. I Welke werking hebben de drie stenen afzonderlijk? (*) Amethist: Heeft een positieve invloed op het autonome zenuwstelsel waardoor uw lichaam zich gaat ontspannen en de geest kalmeert. Kan dus goed werken tegen stress en stress-gerelateerde klachten zoals (spannings)hoofdpijn en rusteloosheid. Bergkristal: Reinigt de energie van de ruimte en uw lichaam en geest. Ook planten en d…
    19,99
    Tijgeroog chakra armband - Sieraden - Spiritueelboek.nl
    Tijgeroog chakra armband - Sieraden - Spiritueelboek.nl
    Tijgeroog chakra armband, 8mm armband Ontdek de Kracht van Tijgeroog: Jouw Weg naar Innerlijke Rust en Welzijn Versterk je Levensenergie en Breng Balans in je Leven Ervaar je vaak overprikkeldheid, stress of fysieke ongemakken? Ontdek de kracht van Tijgeroog, een veelzijdige edelsteen die een breed scala aan voordelen biedt voor jouw welzijn. Deze prachtige steen is niet alleen een lust voor het oog, maar ook een krachtige bondgenoot in je zoektocht naar balans en rust. Voordelen van Tijgeroog: * Bevorderd Rust en Ontspanning: Tijgeroog staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen, die je helpen om innerlijke rust te vinden en stress te verminderen. Het werkt pijnstillend en kan verlichting bieden bij fysieke ongemakken en spanningen. * Ondersteuning bij Zenuwstelsel Overprikkeling: Deze steen helpt bij het kalmeren van een overprikkeld zenuwstelsel, wat essentieel is voor een gebalanceerd en rustig gevoel. Het kan ook nuttig zijn bij het voorkomen van hyperventilatie. * Positieve …
    16,99
    Nieuw
    Vitamist Nutura MG-Magnesium
    Vitamist Nutura MG-Magnesium
    NUTURA®  Mg-Magnesium Wat is magnesium? Mg is het scheikundige symbool van magnesium. Magnesium is een mineraal, net als ijzer, calcium en zink. Mineralen zijn belangrijk voor je gezondheid, want ze zorgen ervoor dat vitamines hun werk kunnen doen. Magnesium helpt bij de opbouw van spieren en botten en zorgt voor ontspanning van spieren en zenuwen. Daarnaast maakt dit mineraal energie vrij uit voeding. Magnesium is een belangrijk mineraal dat in bijna alle cellen van het lichaam voorkomt.  Omdat ons lichaam het mineraal magnesium niet zelf aan kan maken moeten we het dus binnenkrijgen via de voeding. Planten en dieren nemen mineralen op uit de natuur, waardoor ze uiteindelijk in ons voedsel terechtkomen. Magnesium komt ook op deze manier in ons lichaam terecht. Magnesium is betrokken bij veel verschillende processen in ons lichaam. Het werkt veelal samen met calcium, bijvoorbeeld in de spierarbeid. Magnesium en senioren Je hoort vaak dat senioren een verhoogde behoefte aan vitamine D h…
    22,95
    Nieuw
    Nova Vitae Vitamine B2 riboflavine 100mg
    Nova Vitae Vitamine B2 riboflavine 100mg
    Nova Vitae vitamine b2 riboflavine 100 mg Vitamine B2 is onderdeel van het vitamine B-complex en heet ook wel riboflavine. Vroeger dacht men dat er maar één vitamine B was, net als dat er maar één vitamine D is. Later bleek die vitamine B uit meerdere werkende vitamines te bestaan. Daarom bestaat het vitamine B-complex nu uit verschillende vitamines met ieder een eigen cijfer. Vitamine B2 speelt verschillende rollen. Vitamine B2 is van groot belang! Hier is wetenschappelijk onderzoek naar gedaan. Is vitamine B2 inname veilig? Er zijn geen nadelige effecten bekend van een hoge vitamine B2-inname. Daarom is er geen veilige bovengrens vastgesteld. B-vitamines zijn wateroplosbare vitamines, dit wilt zeggen dat ze in het vocht van voedingsmiddelen zitten. Ze worden direct in je bloed opgenomen, maar als je lichaam ze niet nodig heeft dan verlaten ze je lichaam direct weer via je urine. Je moet er dus voor zorgen dat je regelmatig vitamine B binnenkrijgt. De gevolgen van te veel vitamine B2:…
    17,95
    Magnesium olie 100ml
    Magnesium olie 100ml
    Voor totale ontspanning van de spieren of plaatselijke behandeling. Magnesium oliedankt zijn naam aan de olieachtige structuur, ondanks dat het niet echt een olie is. Het is een verzadigde zoutoplossing in de meest geconcentreerde vorm mogelijk. Elke spray of druppel bevat ongeveer 10 milligram pure magnesiumchloride. De olie is volledig puur, zonder toevoegingen. Rechtstreeks uit de zuiverste Nederlandse bron in een handige spray.Optimale huidopname direct op celniveau.Bevat zuivere magnesiumchloride(concentratie van 31%), biologisch komt deze magnesiumsoort het meest voor in ons lichaam. We bestaan namelijk 70% uit zoutwater waarvan magnesiumzouten.Opperste ontspanning voor spieren, brein en zenuwstelsel.Aanbevolen voor fysieke en mentale balans, spierspanning en -krampen, stress, burn-out, slaapstoornissen, huidproblemen (eczeem en psoriasis) en reumatische klachten.Ingrediënten:Water, magnesiumchloride 31%.Gebruik:Permsal magnesiumolie is handig, snel in te zetten en gemakkelijk te…
    12,45

    Klanten-reviews van De nervus vagus, onze innerlijke therapeut (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over De nervus vagus, onze innerlijke therapeut (Paperback)

    Productomschrijving

    Sandra Hintringer beschrijft in De nervus vagus, onze innerlijke therapeut op een heldere manier de werking van je autonome zenuwstelsel en laat zien wat de nervus vagus voor jouw gezondheid en welbevinden kan betekenen. De nervus vagus is de zenuw die de ontspanning in ons lichaam en daarmee ons gevoel van veiligheid reguleert. Veel mensen worstelen met zeer uiteenlopende kleine of grotere gevolgen van incidenten of trauma's die zij in hun leven meemaakten. Onverwachte gebeurtenissen lijken het lichaam - en dan vooral het autonome zenuwstelsel - te irriteren en soms zelfs te blokkeren. Hoe kom je hier weer uit? Fundamentele rust en ontspanning met behulp van de nervus vagus zorgen voor balans in het zenuwstelsel, waardoor het lichaam weer in contact komt met het eigen vermogen tot zelfherstel. In het eerste deel van dit boek leer je over de polyvagaaltheorie: hoe je stressreacties en de gevolgen van trauma kunt begrijpen en reguleren. Deel 2 biedt wegen naar verandering: je leert je

    Productinformatie

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.