De mind-body connectie - John E. Sarno - ebook

Het baanbrekende standaardwerk over chronische pijn John Sarno, auteur van de 'De mind-body connectie', heeft wereldwijd vele duizenden mensen geholpen om van chronische pijn af te komen. Als pionier op het gebied van psychosomatische geneeskunde ontdekte Sarno dat veel fysieke klachten, zoals rugpijn, nekpijn en RSI, niet altijd een lichamelijke oorzaak hebben, maar voortkomen uit onderdrukte emoties. Zijn methode, Tension Myositis Syndrome (TMS), stelt dat de hersenen pijn creëren om emotionele stress en onderdrukte woede af te schermen. Door deze psychologische oorzaak te herkennen en aan te pakken, kunnen patiënten hun pijn vaak drastisch verminderen of zelfs volledig laten verdwijnen. Sarno's inzichten waren revolutionair en zijn werk helpt nog altijd heel veel mensen die vastlopen in het medische circuit zonder uitzicht op een blijvende oplossing. Zijn boeken bieden een hoopvolle boodschap: door bewustwording en mentale transformatie kan je lichaam helen.

In "De mind-skin connectie" ontdek je hoe stress en emotioneel welzijn je huid beïnvloeden. Dit boek biedt praktische inzichten en technieken om je huid te laten stralen en je hoofd tot rust te brengen. Met een frisse kijk op huidverzorging, gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde methoden, leer je hoe je de balans tussen lichaam en geest kunt herstellen. Of je nu verlangt naar een stralende huid of meer innerlijke rust, dit boek geeft je de tools om een gezondere, stralendere versie van jezelf te worden. Laat je inspireren en transformeer je huid en leven van binnenuit.