De microbioom boost - Rosemarie De Weirdt - ebook

In De microbioom boost duik je in de wereld van het darmmicrobioom - een fascinerend ecosysteem van biljoenen bacteriën dat niet alleen je spijsvertering, maar ook je stemming, immuniteit en algehele gezondheid beïnvloedt. Bio-ingenieur Rosemarie De Weirdt bundelt jaren onderzoek naar dit vaak onderschatte orgaan, dat ook wel ons tweede brein wordt genoemd. Ze laat zien hoe een gezonde darmflora essentieel is voor wie worstelt met chronische stress, voedselintoleranties of zelfs depressieve gevoelens. En ook bij obesitas, diabetes type 2, het prikkelbaredarmsyndroom (PDS), chronische ontstekingsziekten, parkinson en alzheimer wordt steeds vaker naar het microbioom gekeken. Tegelijk houdt ze ons een spiegel voor: onze westerse leefstijl zet ons microbioom onder druk - door eenzijdige, vezelarme voeding en overmatig gebruik van antibiotica of andere medicatie. Maar het goede nieuws? Je microbioom is even veerkrachtig als complex. Met haalbare aanpassingen in je voeding en leefstijl -

In je darmen leven honderden miljarden bacteriën die van grote invloed zijn op je gezondheid. Deze bacteriën, samen het microbioom (darmflora) genoemd, spelen een essentiële rol bij je spijsvertering, je immuunsysteem, je energiehuishouding én zelfs je stemming. We leven in een tijd waarin je microbioom eenvoudig uit evenwicht kan raken, vooral door leefstijlfactoren. Een verstoord microbioom heeft een nadelig effect op je gezondheid en kan voor verschillende ongemakken zorgen. Met de Perfect Lab Microbioom Health Check krijg je uitgebreid en betrouwbaar inzicht in de samenstelling van jouw microbioom en ontvang je persoonlijk advies hoe je deze kunt verbeteren, waardoor je een betere vitaliteit kunt behalen.Deze Health Check is ideaal voor: Iedereen die aan zijn algemene gezondheid wil werken Vage buikklachten, een opgeblazen gevoel of een onregelmatige stoelgang Vermoeidheid of een verminderde weerstand Voedselintoleranties of huidklachten Iedereen die verdieping wil van de Darm Heal…

Microbiologische bepaling van de samenstelling van de menselijke darmflora ter beoordeling van de invloed van de darmbacteriën op het ontstaansrisico van microbioom-geassocieerde aandoeningen.Inclusief PCR-bepaling van parasieten.Het intestinaal microbioom, het geheel van alle in de darm gekoloniseerde micro-organismen, is voor de gezondheidstoestand van de mens van essentieel belang.Verstoringen van het microbioom (dysbiose), een verminderde diversiteit of overgroei kunnen ook als risicofactoren voor tal van ziekten in aanmerking komen. Deze omvatten verstoorde peristaltiek (diarree resp. obstipatie), prikkelbare darm syndroom, metabole aandoeningen zoals Diabetes Mellitus, cardiovasculaire ziektes, adipositas of vetstofwisselingsstoornissen, auto-immuunziektes zoals allergieën of psoriasis, chronische ontstekingen van de darm (Colitis Ulcerosa resp. Morbus Crohn), kwaadaardige ziektes of zelfs neurologisch-psychiatrische aandoeningen. De basis voor deze waargenomen processen kan van …