De kunst van het paradoxale leven - Ivo Brughmans - ebook

'De kunst van het leven' van Thich Nhat Hanh introduceert zeven transformerende meditaties, die een volkomen nieuw licht werpen op ons leven, onze relaties en onze verbondenheid met de wereld. De meditaties gaan terug op de laatste lezingen van Thich Nhat Hanh, kort voor zijn plotselinge ziekenhuisopname. Met veel persoonlijke ervaringen laat hij zien dat iedereen een gelukkig, vredig en actief leven kan leiden en ouderdom en dood open, vreugdevol en zonder angst tegemoet kan treden.

Het doel van dit boek is om diegenen te helpen die op zoek zijn naar een eenvoudige, praktische methode om de wetten van de geest toe te passen op de dagelijkse aangelegenheden van het leven. Het boek maakt geen aanspraak op originaliteit van denken of literaire uitmuntendheid. Zijn ideeën zijn zo oud als het universum. Het centrale thema is te vinden in de Veda's en in alle latere Bijbels van de wereld. Deze oude waarheden zijn vernieuwd en gepresenteerd aan het publiek door begaafde geesten in talloze vormen. Veel van deze vormen waren mooi en van zeldzame literaire waarde. Dit boek is alleen gericht op eenvoud en bruikbaarheid bij het gebruik van deze oude waarheden. Het is bedoeld om velen te helpen, niet om enkelen te plezieren. Dit werk is niet bedoeld om te strijden om onvergankelijke eerbewijzen in de kunsthallen, maar om hier en nu een dagelijkse hulp te zijn voor worstelende zielen op de drukke snelwegen van het leven.

Wil jij de kunst van het lichter leven beheersen? Wil je genieten van wat er is, niet gehinderd door gedachten, gevoelens, angsten, nare ervaringen of belemmerende patronen? Wil jij het leven nemen zoals het komt en invloed uitoefenen waar je kan? Wil jij kiezen en doen wat bij jou past in werk en in relaties? Wil jij weer gaan stralen als een kind, energie, levenslust, en ook innerlijke rust en tevredenheid ervaren? Start dan vandaag met het lezen van dit boek. De auteur nodigt je uit je leven licht te leven ondanks heftige ervaringen, ondanks moeilijkheden die je hebt gehad. Alles wat in dit boek staat, heeft de auteur op zichzelf toegepast en als coach en trainer heeft ze er duizenden mensen mee geholpen en geïnspireerd. "Ik weet daarom dat het werkt. Dat je invloed hebt. Dat je je leven lichter kunt leven." (Anurag) Dit boek bestaat uit luchtige, praktische hoofdstukjes die inspireren, die aanzetten tot verandering, die je helpen het leven lichter te leven en je gelukkiger te

Dit boek vormt de basis van de Transcendente Meditatie zoals die door Maharishi Mahesh Yogi gepresenteerd wordt over de hele wereld.

Petra Moes geeft in De kunst van nuchter leven antwoord op: 'Is het leven zonder alcohol nog leuk?' 'Een prachtig boek over stoppen met alcohol, met veel eigen ervaring en visie.' - Jan Geurtz