De kracht van wilskracht - Kelly McGonigal - ebook

* het meest praktische boek over wilskracht * oefeningen om direct mee aan de slag te gaan Wilskracht en zelfbeheersing zijn van levensbelang voor onze carrière, gezondheid, relaties en financiële zekerheid. Maar waarom laat onze wilskracht ons van tijd tot tijd in de steek? En wat moeten we doen om er meer controle over te krijgen? Iedereen worstelt op de een of andere manier met verleiding, verslaving, afleiding, uitstelgedrag, diëten, geldproblemen, stress of opvoeding. Dit zijn geen persoonlijke zwakheden, maar universele menselijke ervaringen. Kelly McGonigal legt uit wat de oorzaken van die zwakheden zijn en biedt zelfbeheersingsstrategieën die als steuntje in de rug kunnen dienen. Dit boek werkt als een coach. Het is gebaseerd op de publiekscursus The Science of Willpower van Stanford University en combineert het meest recente wetenschappelijk onderzoek met de ervaringen van honderden cursusdeelnemers. Per hoofdstuk wordt steeds één basisidee besproken - en manieren om die in te

Wilskracht is de stille kracht die ons motiveert om door te gaan wanneer we bijna willen opgeven, die ons tot diep in de nacht wakker houdt als we moeten studeren, en die ons kalmeert als we boos worden. Het is een eigenschap die belangrijker is dan intelligentie, belangrijker dan connecties, en belangrijker dan opleidingsniveau. *Over wilskracht* gaat over zelfdiscipline, over wat de oude filosofen praktiseerden en moderne wetenschappers ontdekten. Het is een zoektocht naar de diepste wortelen van het menselijk succes: onze capaciteit om aangeboren impulsen te beheersen en te richten naar doelen die de grenzen van ons voorstellingsvermogen uitdagen. Het boek neemt de lezer mee door de eeuwen, van onze vroegste evolutie naar onze tijd, om stap voor stap de processen te ontdekken die ten grondslag liggen aan onze psychische 'successpier'. In het boek reizen we om te beginnen langs ons geheugen en langs onze emoties, verlangens, drijfveren en attitudes om onze onbewuste impulsen beter te

Ambitie, discipline en wilskracht

La Drôme Wilskracht spray - kruidenprepraat Dit product is een voedingssupplement. Aanbevolen dosering niet overschrijden. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij anders geadviseerd op het etiket. Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte.

Wat is Ladrôme Wilskracht Spray 20ML?Ladrôme Wilskracht Spray geeft u de nodige positieve mentale energie, moed en doorzettingsvermogen om uw ideeën en doelen in realiteit om te zetten. Soms lijken bepaalde zaken in het leven moeilijk en onbereikbaar, vanwege het gebrek aan

In Wilskracht en Engelengeduld beschrijft Yvonne hoe ze de trauma's uit haar jeugd overwon. Ze groeide op in een wereld van emotionele chantage, manipulatie, over-loyaliteit, seksueel misbruik, incest, fysieke mishandeling, zwangerschappen, drank- en medicijnverslavingen van ouders, zelfmoordpogingen van ouders, dogma's en knellende geloofsovertuigingen. Al vroeg leerde ze om alle negatieve ervaringen in een onzichtbare bunker te parkeren en deze hermetisch af te sluiten. Rond haar twintigste maakt ze een nieuwe start met haar vriend. Ze trouwen en samen krijgen ze twee zoons. Wanneer haar beide ouders, de hoofdagressors, komen te overlijden, begint haar innerlijke emotiebom te tikken. Ze komt voor een keuze te staan: een einde maken aan haar aardse leven óf de bunker openen en onder ogen zien wat zij al die tijd verstopt heeft. Tijdens haar verwerkingsperiode leert Yvonne hoe ze emoties kan helen op spiritueel niveau. Vanaf nu bekijkt ze haar leven vanuit een ander perspectief. Door

Natuurlijke Tibetaanse Himalaya Touwwierook is gemaakt van een mengsel van zuiver natuurlijke ingrediënten die in het Himalayagebied voorkomen en voldoet daarmee aan de toenemende vraag naar natuurlijke wierook over de hele wereld.Yogi & Yogini Naturals Touwwierook heeft een scala aan prachtige aroma's die een gevoel van veiligheid en positieve energie oproepen, overal waar het gebrand wordt. Gezegend in verschillende tempels en kloosters.Deze wierook kan veilig worden gebrand in een metalen wierookbrander, wierookbrander doosjes, of de traditionele Tibetaanse wierookbrander doosjes.ProductkenmerkenHandgemaakt door Nepalese vrouwenVan 100% natuurlijke kruiden, harsen, specerijen en houtsoortenTouw van milieuvriendelijk lokta papierBevat 20 stuks touwwierook per doosjeInclusief flyer in het Engels, Nederlands, Duits, Frans, Italiaans en Spaans.Chakra 3 - WilskrachtEen vitaal systeem voor eigenwaarde, autonomie en vastberadenheid. Daarom wordt dit chakra ook wel het "persoonlijke kracht"…

Proef Wilskracht: Bastion, een blond bier van 33CL met 8,5% alcohol. Geniet van de krachtige smaak en verfrissende blond karakter. Brabants beste bier in 2016.

Het behouden van een sterke focus en de nodige daadkracht kan in een druk en veeleisend leven een grote uitdaging zijn. Wanneer u merkt dat uw motivatie wegzakt en u moeite heeft om uw plannen door te zetten, kan dit leiden tot een gevoel van stilstand. Ladrome Wilskracht spray biedt u een verantwoorde en natuurlijke stimulans op de momenten dat u dat het meeste nodig heeft. Als uw betrouwbare gezondheidspartner helpt VitAdvice u bij het ondersteunen van uw vitaliteit en het behouden van de controle over uw dagelijkse doelen.Belangrijkste voordelenDoelgerichte formule: Bevat een zorgvuldig samengestelde mix van vijf biologische bloesemextracten die bijdragen aan uw innerlijke kracht.Directe toepassing: De sprayflacon zorgt voor een snelle en eenvoudige opname direct onder de tong, ideaal voor onderweg.Biologische kwaliteit: Samengesteld met ingrediënten afkomstig uit gecontroleerde biologische landbouw voor een zuivere ondersteuning.Ondersteunt uw routine: Een praktische toevoeging aan…

De Solar Plexus Chakra Massageolie - Willpower & Confidence 100 ml is een handgemaakte olie, ontworpen om de Derde Chakra, ook wel de Zonnevlecht Chakra genoemd, te ondersteunen. Deze Chakra is gerelateerd aan wilskracht, zelfvertrouwen, eigenwaarde en het positieve ik-gevoel. Disbalans in de Zonnevlecht Chakra kan zich uiten in schaamtegevoelens, weinig eigenwaarde, stress en emotionele instabiliteit. De massageolie is ontworpen om gebruikt te worden over het hele lichaam, met bijzondere aandacht voor de maagstreek waar de Solar Plexus Chakra zich bevindt. Deze olie, met een gewicht van 250 gram en afmetingen van 4,5x13,5 centimeter, is gemaakt op basis van natuurlijke oliën en verrijkt met pure botanische ingrediënten. Daarnaast is de olie geladen met reiki-energie. De Chakra Massageolie is niet alleen geschikt voor persoonlijk gebruik, maar ook voor gebruik door professionals zoals masseurs, therapeuten en coaches.Het gebruik van de olie is eenvoudig: schud de olie voor gebruik en b…