De kracht van verbinding - Vivek Murthy - ebook

Sociale verbintenis als sleutel tot een betere gezondheid, meer geluk en een fijnere wereld. In dit baanbrekende boek stelt Murthy dat eenzaamheid ten grondslag ligt aan de huidige crisis op het gebied van mentale gezondheid en verantwoordelijk is voor de toename in suïcide, de opiatencrisis, het misbruik van antipsychotica en de misdiagnose van psychische ziekten. Dit boek is bedoeld om lezers te helpen eenzaamheid en de gevoelens die daarbij horen te herkennen, hun de tools te geven om eenzaamheid af te weren en om verbinding te (her)bouwen. Het leert ons hoe we een minder eenzame en meer gemeenschappelijke wereld kunnen bouwen - een van de urgentste uitdagingen van onze tijd.

Organisatieadviseur en trainer Ellie van der Est heeft een eigen methode ontwikkeld om veranderingsprocessen in organisaties vorm te geven. Hierbij gaat ze uit van wat mensen samenbrengt en verbindt. Volgens van der Est worden in deze tijd van individualisering verschillen tussen mensen vaak, onterecht, negatief uitvergroot. Dat heeft zijn prijs voor het doel dat een organisatie nastreeft. In 'De Kracht van Verbinding' laat ze zien hoe bewust communiceren bijdraagt aan het managen van verschillen in organisaties. Met een optimale samenwerking als doel. Sleutelwoorden zijn verantwoordelijkheid nemen, helderheid en respect. Bij van der Est staat centraal: De sleutel naar verbinding is het bewust erkennen van de realiteit van het moment. In de woorden van Van der Est: "Verbinding is het moment dat je je wezenlijk verstaan voelt door de ander." Pas dan is er een basis voor optimale samenwerking, sprake van collegialiteit en is een succesvolle organisatie mogelijk.

Wat drijft mensen? Wat zijn onze angsten en verlangens? Hoe kunnen we onze eigen weg vinden, in een wereld die steeds complexer en veeleisender wordt? Hoe zit dat met jou? Wat zijn je dromen? Wat zijn de gedachten, gevoelens en omstandigheden waar je mee worstelt? Hoe ga je met jezelf om in tijden van persoonlijke crisis? Wat mis je in relatie tot anderen? Angst mag er zijn Dit boek van Gijs Jansen (psycholoog en bestseller auteur) is een feest der herkenning. Op basis van zijn eigen levensverhaal toont hij zich in al zijn menselijkheid en kwetsbaarheid. Wie dacht dat psychologen precies weten hoe je vrij van angst kunt zijn, heeft het mis. Sterker nog: het hebben van angst is veel normaler dan je misschien zou denken! Staak de strijd met jezelf Met voorbeelden uit zijn eigen leven houdt Gijs je een spiegel voor, in de hoop dat je je in zijn verhaal herkent. Op basis van de nieuwste wetenschappelijke technieken en inzichten kun je vervolgens leren om verbinding te maken met jezelf en

Vlaanderen en Brussel bruisen van participatieve muziekpraktijken waarin artistieke creativiteit en sociale betrokkenheid samenkomen. In buurten, scholen, cultuurorganisaties en huiskamers ontstaan muzikale projecten die mensen verenigen over culturele grenzen heen. Dit boek werpt voor het eerst een breed licht op dit bloeiende werkveld. Ontdek de verhalen van de muzikanten achter deze initiatieven: wat drijft hen, wat betekenen hun projecten voor deelnemers en buurten, en welke muziek klinkt er in deze creatieve hubs? Naast persoonlijke portretten biedt het boek ook wetenschappelijke inzichten over artistieke strategieën, benodigde competenties en de impact op welzijn en sociale verandering. Een gids voor doeners, denkers en dromers - en voor iedereen die gelooft in de kracht van muziek als motor voor een meer inclusieve samenleving.

Pleeg- en adoptiekinderen raken in hun jeugd het (dagelijkse) contact met de biologische ouders kwijt. In de volwassenheid hebben velen de behoefte om terug te vinden wat ze kwijtraakten. Pleegkinderen hopen op het hervinden van een liefdevol contact. Geadopteerden verlangen naar meer informatie of naar een hereniging met hun onbekende ouders. Dit zoeken en verlangen duurt voor velen een leven lang en dat maakt het rouwen over dit betekenisvolle, jonge verlies ingewikkeld. Deze gids gaat over dit voortgaande rouwproces. Afwisselend bespreekt Renée Wolfs theorie en praktijk. Zij introduceert 'De Cirkel van Verbinding', een rouwmodel waarmee geadopteerden en pleegkinderen hun verliesgevoelens zelf ter hand kunnen nemen. Zij gaat daarbij uit van hun eigen kracht.

Wetenschapsjournalist Lynne McTaggart neemt ons mee naar een volgende, revolutionaire stap in de moderne wetenschap. De verbinding ontsluit de radicaal nieuwe wetenschappelijke visie op de essentie van alle leven en de menselijke ervaringswereld en verandert onze kijk op onszelf. We ervaren onszelf als individuen, losstaand van elkaar, maar het tegendeel blijkt waar te zijn: alles draait om de ruimte tussen ons en anderen, om de samenhang van alle dingen en levensvormen. Onze onbewuste motivatie is het streven naar verbondenheid. Sterker nog; we zijn op het meest elementaire niveau van het leven onlosmakelijk met elkaar verbonden zonder ons daarvan bewust te zijn. Ons verlangen anderen te helpen is daarom even essentieel voor ons levensgeluk als onze behoefte aan voldoende voedsel en slaap. McTaggart maakt glashelder dat we groeien door ons in de ruimte tussen ons en anderen te begeven; hierdoor kunnen we conflicten oplossen of, nog beter: voorkomen. De auteur van de bestsellers Het

In Naar een economie van verbinding traceert Eisenstein de geschiedenis van geld, vanaf de prehistorische economie van het uitwisselen van geschenken tot aan het modern kapitalisme en de huidige economische crisis. Hij laat zien hoe het geldsysteem heeft bijgedragen aan vervreemding, competitie en schaarste, hoe het onze gemeenschapszin heeft vernietigd en een eindeloze groei noodzakelijk maakt. Die groei stuit nu op haar eigen grenzen. De nasleep van de ineenstorting van het systeem biedt volgens Eisenstein grote kansen om de overstap te maken naar een meer verbonden, ecologische en duurzame manier van samenleven. Naar een economie van verbinding bevat een geïntegreerde synthese van theorie, visie en praktijk. Het boek maakt de belangrijkste ideeën over de Nieuwe Economie inzichtelijk, zoals negatieve rente, lokale valuta, op grondstoffen gebaseerde economie, economie op basis van schenking en het herstel van gemeenschappelijk 'bezit'.

We zijn een kind van de kosmos. Bij onze verwekking wordt het kosmische, eindeloze bewustzijn gepersonaliseerd in ons oer-bewustzijn. Het is de kiem van leven, van zelfbewustzijn, van verbinding. Door vroege, prenatale indrukken groeit dit bewust-zijn in de richting van meer 'Zijn' of in de richting van meer 'niet-zijn'. De verbinding met ons Zelf is de essentie van ons leven. Door belasting, trauma of shock in ons prenatale en vroegkinderlijke leven kunnen we verbinding verliezen. Wanneer we de verbinding met ons Zelf verliezen en we van ons Zelf vervreemden, raakt onze levensloop vertroebeld. We verliezen aan bewust 'Zijn'. Ons leven wordt dan gedomineerd door het onbewuste en we blijven zoeken naar het verloren geluk. Het wordt moeilijker om verbinding met anderen te onderhouden. We krijgen het moeilijk betekenis en zin te geven aan ons leven. Een angst voor de dood neemt bezit van ons. Verbinden gaat veel dieper en is veel belangrijker dan hechten. Hechting is een reactie op angst;

Dit boek bevat de meest recente doorgevingen van Juliano, de Arcturiërs en twee gidsen die van Andromeda afkomstig zijn: Heylang en Gurhan. Ze spreken over onder meer kosmische spiritualiteit, de evolutie van onze planeet, het elkaar doorkruisen van dimensies, bewustzijn en de noösfeer en eenheidsbewustzijn. Daarnaast geven zij een inkijkje in de manier waarop de leden van de overkoepelende Galactische Raad met elkaar communiceren. Vanuit hun vijfdimensionale Arcturiaanse inzichten vertellen zij verder over individuele en planetaire genezing. Hierbij delen zij de allernieuwste kennis over ascensie, zoals nieuwe spirituele technieken om dit proces te ondersteunen, waaronder het auraversterkende 'twinkelen'. Je leert hoe je zelf met nieuwe planetaire en kwantumgenezingstechnieken en kosmisch bewustzijn kunt werken en hoe de techniek 'biorelativiteit' kan helpen om onze planeet te herstellen. David K. Miller is een ervaren psycholoog en psychotherapeut. Na vijfendertig jaar op de

'De andere tijden die zijn aangekondigd zijn nu aangebroken', zeggen de Grootmoeders. We leven in een tijd zoals we die niet eerder hebben meegemaakt. De versnelde veranderingen doen een beroep op ons zenuwstelsel en velen ervaren stress en verlangen naar een plaats om te rusten. Het Net van Licht omhult de aarde en houdt haar stabiel tijdens alle veranderingen die gaande zijn. In dit Net - dat door wetenschappers ook wel het Kosmische Web wordt genoemd - kunnen wij ons gedragen voelen. Bovendien laat het ons herinneren dat we geen afgescheiden wezens zijn. De Grootmoeders vertellen ons hoe we ons met het Net van Licht kunnen verbinden en het kunnen versterken. Het juweel van ons eigen hart verlicht het Net en in wisselwerking zal de straling in het Net van licht en liefde in ons hart stromen. Het Net doordringt onze lichaamscellen en strekt zich uit over de gehele kosmos. Zo ondersteunt het de aarde en geeft het ons een plaats om bij te komen. Sharon McErlane is psychotherapeut in