webshop.nl

Verlanglijstje

De kracht van sofrologie (Paperback)

Meer Standaard Uitgeverij - Algemeen
Meer Standaard Uitgeverij - Algemeen in Gezondheid & psychologie boeken

De kracht van sofrologie (Paperback)

0
Een kwartiertje per dag: meer heb je niet nodig om je stress te reduceren en mentaal stabieler en emotioneel sterker in het leven te staan. De druk in onze maatschappij lijkt alleen maar toe te nemen. Sofrologie biedt een oplossing om evenwicht en rust in jezelf te vinden en toch te blijven functioneren in moeilijke omstandigheden. Deze zachte dyna...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €12,50

    Anderen bekeken ook

    De kracht van rust (Paperback)
    De kracht van rust (Paperback)
    Jij leeft intens. In de spaarzame momenten dat je met je benen omhoog ligt, vraag je je af hoe je meer rust kunt inbouwen. Hoe leef je zo dat je je energiek voelt en niet steeds het gevoel hebt dat het net teveel is. Hoe ga je van streven naar leven? In dit boek ontdek je jouw haalbare weg. Want wie veel werkt, mag veel rusten. Wanneer je de reis naar je hart maakt en kiest voor gezonde gewoontevorming rondom rust, schieten werkplezier en kwaliteit omhoog. Werkenden van wereldformaat gingen je daar al in voor en geven praktische handvatten voor iedereen die druk ervaart in zijn bestaan. Dit boek is niet de volgende to-do lijst om af te vinken, maar helpt je een nieuwe levenshouding te ontwikkelen. Alles wat vandaag op je pad komt, is genoeg. Ga zitten op je luie stoel, sla dit boek open en ontdek het goede leven door middel van acht praktische en tegendraadse levenslessen. Lees in elk hoofdstuk een motiverend verhaal van iemand die leerde rusten middenin de chaos. Deze inspirators
    22,99
    De kracht van rust (Paperback)
    De kracht van rust (Paperback)
    Jij leeft intens. In de spaarzame momenten dat je met je benen omhoog ligt, vraag je je af hoe je meer rust kunt inbouwen. Hoe leef je zo dat je je energiek voelt en niet steeds het gevoel hebt dat het net teveel is. Hoe ga je van streven naar leven? In dit boek ontdek je jouw haalbare weg. Want wie veel werkt, mag veel rusten. Als je kiest voor gezonde gewoontes rondom rust, schieten werkplezier en kwaliteit omhoog. Werkenden van wereldformaat gingen je daar al in voor en geven praktische handvatten voor iedereen die druk ervaart in zijn bestaan. Dit boek is niet de volgende to-do lijst om af te vinken, maar helpt je een nieuwe levenshouding te ontwikkelen. Alles wat vandaag op je pad komt, is genoeg. Ga zitten op je luie stoel, sla dit boek open en ontdek het goede leven door middel van acht praktische en tegendraadse levenslessen. Met inspiratie van rapper Typhoon, bergbeklimmer Katja Staartjes, bisschop Ancelimo, ontwikkelingswerker Jane Acheloi en ervaringen van Eisenhouwer,
    11,-
    Nieuw
    Kom uit de wachtkamer (Paperback)
    Kom uit de wachtkamer (Paperback)
    Is dit alles? Je kijkt om je heen en je denkt: is dit nu het leven in al zijn volheid dat Jezus belooft? Je hebt dromen voor je leven. Een gevoel van roeping zelfs. Maar het lijkt alsof daar niets van terechtkomt, alsof je in de wachtkamer zit je tijd te verdoen. Maurice de Korne deelt waardevolle lessen over hoe je uit die wachtkamer komt, hoe je ontdekt waarvoor God je geroepen heeft en hoe je daar vol vertrouwen aan kunt werken. Zijn droom: dat jij in jouw bestemming stapt. Dat je meer van God ziet en ervaart. En dat je Gods Koninkrijk brengt bij de mensen om je heen. 'Dit boek helpt je om belemmerende overtuigingen af te breken die het je moeilijk maken Gods specifieke wil voor jouw leven te kennen. Dan kom je uit de wachtkamer en zul je met passie en vertrouwen de dromen en beloftes van God najagen én vervullen!' - Tessa van Olst, christelijk spreker, auteur en podcaster
    19,95
    De kracht van je lach (Paperback)
    De kracht van je lach (Paperback)
    In De kracht van je lach vertel ik hoe het lachen mij heeft geholpen bij het verlies van mijn moeder op jonge leeftijd, de problemen met mijn tweede moeder, mijn zwaar kerkelijke opvoeding, mijn worsteling met het homo-zijn en bij de dood van mijn vriend Paul. Niet dat ik lach om tegenslagen, maar het lachen - en soms het huilen - helpt me dealen met de moeilijkheden in het leven. De kracht van je lach leert dat lachen leidt tot een beter mentaal en fysiek welzijn. Het lachen kun je inzetten bij problemen en stress, bij zorgen en dilemma's. Lachen is gezond, lachen is onmisbaar. Veel te snel nog wordt gegrepen naar pillen en andere middelen om problemen weg te halen of te verzachten. Dat kan anders. Lachen kan worden toegepast in de medische en psychiatrische wereld, als aanvullende therapeutische activiteit. A laugh a day keeps the doctor away. Lachen activeert het lichaam en doet zorgen vergeten. Lachen geeft positieve energie. Dat gun ik meer mensen en daarom: zullen we even lachen?
    20,95
    Nieuw
    De kracht van focussen (Paperback)
    De kracht van focussen (Paperback)
    Focussen geeft je toegang tot de wijsheid van je eigen lichaam. Met deze even zachtaardige als krachtige vaardigheid bereik je positieve veranderingen in je leven. Bij het focussen geef je aandacht aan iets in je lijf dat nog vaag, maar wel voelbaar is en dat te maken heeft met een situatie in je leven. Als je bij dat 'iets' stilstaat, op een vriendelijke, uitnodigende manier, krijgt het de kans zich kenbaar te maken. Het is een proces dat je helpt erachter te komen wie je in wezen bent, wat je werkelijk voelt en wat je echt wilt. Het kan andere processen, zoals het ontwikkelen van je eigen kwaliteiten, allerlei vormen van therapie en lichaamswerk, je spirituele ontplooiing, ten goede komen. Ann Weiser Cornell, die talloze workshops in Noord-Amerika, Europa en het Verre Oosten heeft geleid, leerde het focussen bij Eugene Gendlin, de grondlegger ervan. In het begin had zij er moeite mee zich deze techniek eigen te maken, maar ze vond het belangrijk genoeg om door te zetten. Dat maakt
    26,-
    Nieuw
    De kracht van dankbaarheid (Paperback)
    De kracht van dankbaarheid (Paperback)
    'Ik heb lange tijd de kracht van dankbaarheid onderschat. Het leek me wel leuk en aardig, maar was het wel realistisch? Is het niet iets dat je snel kunt overdrijven? Tot ik me erin ging verdiepen en dankbaarheid ook actief in mijn eigen leven begon toe te passen.' Dankbaarheid oogt op het eerste gezicht wat fragiel, maar heeft een enorme beschermende kracht. Ernst Bohlmeijer en Monique Hulsbergen verdiepten zich in internationaal wetenschappelijk onderzoek en ontdekten dat dankbaarheid een van de krachtigste hefbomen is voor meer welbevinden. Dankbaarheid maakt je leven intensiever en vreugdevoller. Het vergroot bovendien je veerkracht, waardoor je moeilijke momenten met meer hoop en moed tegemoet kunt treden. Het allerbeste nieuws? Dankbaarheid kun je trainen. Dit inspirerende boek helpt je op een heel praktische manier op weg, aan de hand van concrete oefeningen en tips. Het toont je hoe ook jij meer dankbaarheid kunt ervaren en het als een basishouding in je leven kunt integreren,
    19,99
    Nieuw
    De scheppende kracht van geluid (Paperback)
    De scheppende kracht van geluid (Paperback)
    De Scheppende Kracht van Geluid Recente wetenschappelijke onderzoeken bevestigen de kennis die al duizenden jaren bekend was aan de mystici: geluid is de sleutel tot het creëren van het Universum. En het kan ook spirituele en materiele veranderingen teweeg brengen in uw leven. Gebed is het geluid en de taal van de ziel. Luid uitgesproken, kan het de dynamische energie van de Geest ontsluiten. In De Scheppende Kracht van Geluid leert u zeven grondbeginselen voor het toepassen van gebeden, mantra's en affirmatives in uw dagelijkse leven. U zult een effectieve manier ontdekken om spirituele energie te benutten voor het scheppen van positieve veranderingen in uw leven en de wereld om u heen.
    4,95
    Nieuw
    De kracht van karakter (Paperback)
    De kracht van karakter (Paperback)
    Meten en weten hoe intelligent je bent, voorspelt niet hoe ver je het later zult schoppen in je leven. Blijkbaar is er een factor die belangrijker is om te bereiken wat je wilt bereiken: karakter. Nu zijn karaktereigenschappen deels aangeboren, maar ook deels ontwikkelbaar. En bij dat ontwikkelen van waardevolle karaktereigenschappen, kun je als leraar een belangrijke rol spelen. Wat zijn waardevolle karaktereigenschappen in het leven?  Leergierigheid, initiatief tonen, zelfdiscipline, doorzettingsvermogen? En hoe kun je die versterken? Dit boekje biedt daarvoor tips en strategieën. Het gaat in op belangrijke vaardigheden als veerkracht en 'grit' (doelgericht doorzetten). Met de juiste eigenschappen zijn leerlingen goed toegerust op een leven lang leren! Werken aan je karakter. Het kan! Karakter verhoogt de kansen van kinderen om zich optimaal te ontwikkelen. Dit boekje geeft leraren handvatten om de leerervaringen zo in te richten dat zij leerlingen kunnen helpen bij het ontwikkelen
    18,95
    De kracht van zelfkennis (Paperback)
    De kracht van zelfkennis (Paperback)
    Dit boek laat op een verhelderende en toegankelijke wijze zien dat jij niet het gevolg bent van de omstandigheden maar dat jij ze 'maakt'. Het is speciaal geschreven voor mensen die meer vreugde aan hun eigen leven willen toevoegen en op een krachtiger manier willen bijdragen aan onze samenleving. Echte verbeteringen kun je pas maken als je werkelijk jezelf hebt leren kennen. Dit boek helpt je daarbij. Wanneer je niet bang bent voor verandering en nieuwe zienswijzen durft aan te nemen, dan wordt het eenvoudig om elke situatie te beïnvloeden en naar je hand te zetten - en ervoor te zorgen dat zowel jijzelf als anderen het beste uit die situatie halen. Dit boek is een synthese van wijsheden en vaardigheden die, als je ze vrijelijk en enthousiast inzet, je leven spelenderwijs en op de meest uiteenlopende manieren verrijken. Alles wat geschreven is in dit boek is voor iedereen toepasbaar en geeft direct resultaat. Je hoeft het alleen maar te doen. Michel Tomaello (Vlaardingen, 1966)
    19,95
    De kracht van spijt (Paperback)
    De kracht van spijt (Paperback)
    Schrap 'no regrets' uit je vocabulaire, adviseert Daniel Pink in 'De kracht van spijt'. Spijt is het ondergeschoven kindje van onze emoties. We doen er alles aan om spijt te voorkomen en als we het dan tóch hebben, praten we er liever niet over. Maar alleen als we onze fuck-ups onder ogen zien, kunnen we ze gebruiken om wijzere beslissingen te nemen, beter te presteren en meer betekenis te geven aan ons leven. Het veelgehoorde 'no regrets' is dan ook een slecht advies, volgens Daniel Pink. Want wie leeft zonder spijt, leeft zonder reflectie. In dit boek maakt Pink gebruik van wetenschappelijke inzichten om wijdverspreide misverstanden over onze emoties en ons gedrag te weerleggen. Hij identificeert de belangrijkste vormen van spijt en laat zien hoe spijt je duidelijk maakt waar je de meeste waarde aan hecht in het leven. 'De kracht van spijt' is een onmisbare gids voor een vervuld leven.
    17,50

    Klanten-reviews van De kracht van sofrologie (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over De kracht van sofrologie (Paperback)

    Productomschrijving

    Een kwartiertje per dag: meer heb je niet nodig om je stress te reduceren en mentaal stabieler en emotioneel sterker in het leven te staan. De druk in onze maatschappij lijkt alleen maar toe te nemen. Sofrologie biedt een oplossing om evenwicht en rust in jezelf te vinden en toch te blijven functioneren in moeilijke omstandigheden. Deze zachte dynamische relaxatie-methode beoefen je zittend of staand. Met de eenvoudige technieken in dit boek leer je beter ademen, ontspannen en energie opladen. De oefeningen kun je gemakkelijk integreren in je dagelijks leven: thuis, op kantoor, maar je kunt ze ook toepassen midden in een drukke wachtkamer of vlak voor een belangrijk gesprek. Het leven zal druk blijven, maar dankzij sofrologie word je vanbinnen rustig. En die positieve energie straal je uit, elke dag opnieuw!

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Standaard Uitgeverij - Algemeen

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.