webshop.nl

Verlanglijstje

De kracht van je nervus vagus (Paperback)

Meer Standaard Uitgeverij - Algemeen
Meer Standaard Uitgeverij - Algemeen in Gezondheid & psychologie boeken

De kracht van je nervus vagus (Paperback)

0
Leer hoe je met je zenuwstelsel kunt samenwerken in plaats van het te bestrijden. Een somatische benadering voor de behandeling van angst, stress, depressie en trauma is nog nooit zo populair geweest. Recente studies tonen namelijk aan dat tachtig procent van de communicatie tussen geest en lichaam in het lichaam begint. De nervus vagus is de snelw...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €23,99

    Anderen bekeken ook

    Nieuw
    Deltas Nervus vagus de sleutel tot rust
    Deltas Nervus vagus de sleutel tot rust
    Deltas Nervus vagus de sleutel tot rust Heb jij vaak last van stress, angst of weinig zelfvertrouwen? Dan is het reguleren van de nervus vagus misschien wel de oplossing voor jou. De nervus vagus is de hoofdzenuw die je hersenen met je andere organen verbindt. Je autonome zenuwstelsel bepaalt of je je veilig voelt of niet, maar bij veel mensen is dat ontregeld. Ze zijn in een overlevingsmodus, waardoor er geen energie meer overblijft voor andere dingen. In dit boek krijg je handvatten aangereikt om deze overlevingsmechanismen te herkennen en ermee om te gaan. Je krijgt praktische oefeningen om je nervus vagus te stimuleren en zo je welzijn en vertrouwen in jezelf te verbeteren. Zo voel je je weer veilig en kan je elke mogelijke situatie aan! Ludovic Leroux is coach en trainer in hartcoherentie en de polyvagaaltheorie. Hij creëerde de online cursus 'Pleine Confiance', die duizenden mensen heeft geholpen om opnieuw te  verbinden met hun innerlijke leven via de nervus vagus. Soort product…
    35,95
    Activeer je nervus vagus - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Activeer je nervus vagus - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Activeer je Nervus Vagus - Ontdek de kracht van je zenuwstelsel Veel stress- en angstklachten worden vaak alleen aan de hersenen toegeschreven, maar wist je dat je zenuwstelsel een cruciale rol speelt? De nervus vagus loopt door je hele lichaam en beïnvloedt hoe je je voelt, hoe je ontspant en hoe je omgaat met uitdagingen. In dit boek ontdek je hoe je de nervus vagus kunt stimuleren met praktische technieken en eenvoudige oefeningen. Stressexpert Luc Swinnen vertaalt wetenschappelijke inzichten naar concrete handvatten die je helpen om meer ontspanning en balans in je dagelijks leven te brengen. Leer hoe:✔ Sociale verbinding een krachtige rol speelt in welzijn✔ Je zenuwstelsel bijdraagt aan veerkracht en flexibiliteit✔ Kleine aanpassingen in je dagelijkse routine een groot verschil maken Wil je beter omgaan met stress, meer rust ervaren en je veerkracht vergroten? Dit boek geeft je de tools om je zenuwstelsel op een positieve manier te ondersteunen. Auteur: Luc Swimmen Paperback uitvo…
    22,99
    Force USA G1 ALL-IN-ONE Trainer | Multifunctionle Machine
    Force USA G1 ALL-IN-ONE Trainer | Multifunctionle Machine
    Force USA G1 All-In-One Trainer - Multifunctionele MachineBen je op zoek naar een complete en intensieve workout? Denk je dat je eigen homegym hebben een optie is voor jou? Dan ben je hier aan het juiste adres.Dankzij de All-In-One Trainer G1 van onze partner Force USA hoef je niet meer naar het fitnesscentrum om in vorm te zijn. Of je nu een beginner of een professional bent, dit apparaat voldoet aan alle behoeften die je zoekt voor een "Full body" trainingsworkout.Het is een volledig uitgerust rack met een katrolsysteem waarmee je je hele lichaam op één machine kunt trainen.Als je ruimte beperkt is, maar je een volledige training niet wilt opgeven, is de Force USA G1 jouw machine.Het heeft alle kwaliteiten van een multipower, gecombineerd met de dubbele katrol en ondersteuning voor multi-grip pull-ups. Dit geeft niet alleen verschillende prikkels aan de vezels, het voegt ook veel meer oefeningen toe aan onze training.De extra pull-ups en de Olympische stanghouders stellen je in staat…
    1.295,-
    Mindful Talk Kaartenset - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Mindful Talk Kaartenset - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Mindful Talk Kaartenset - 78 Kaarten voor Persoonlijke Groei en Zelfreflectie De Mindful Talk Kaartenset is ontworpen om je te helpen diepere gesprekken te voeren, zowel met jezelf als met anderen. Deze set van 78 kaarten is een krachtige tool voor persoonlijke groei, zelfreflectie en het versterken van je communicatie. Of je nu op zoek bent naar meer helderheid in je gedachten of betere verbindingen in je relaties, deze kaarten bieden waardevolle inzichten en praktische oefeningen om mindful te communiceren en jezelf beter te begrijpen. Versterk je Communicatie en Zelfbewustzijn Elke kaart in de Mindful Talk Kaartenset biedt een vraag, affirmatie of gedachte die je uitnodigt om bewust te reflecteren en stil te staan bij je gevoelens en gedachten. De kaarten helpen je om in het moment te leven, beter te luisteren en dieper te verbinden met je eigen innerlijke wereld. Ze kunnen gebruikt worden voor dagelijkse reflectie, in gesprekken met vrienden of familie, of zelfs tijdens meditatieve…
    25,99
    De kracht van het nu in de praktijk
    De kracht van het nu in de praktijk
    In zijn bestseller 'De Kracht van het Nu' laat Eckhart Tolle zien hoe je bewuster en gelukkiger kunt leven door je over te geven aan het Nu. De kracht van het boek schuilt in de eenvoud: alles is er al in het Nu. Als je je hiervan bewust wordt, zul je ook in staat zijn je te bevrijden van je denken en je ego los te laten.Met dit inspirerende boekje, gebaseerd op 'De Kracht van het Nu', wordt het makkelijker om Tolles advies in de praktijk te brengen. Het boekje biedt praktische aanwijzingen en oefeningen waarmee je steeds beter zult leren om in het Nu te leven.Behalve de opdrachten en oefeningen bevat dit boek ook een aantal passages uit het oorspronkelijke werk om je te herinneren aan bepaalde ideeën en concepten en om te dienen als leesboek waardoor je elke dag aan die concepten kunt werken. Er valt niets te bereiken. Alles is er al, in het Nu.
    18,50
    Vind je kracht
    Vind je kracht
    Uitnodigende gids voor iedereen die wil leren omgaan met overprikkeling en stressVoel jij je vaak opgebrand en overprikkeld? Je bent zeker niet de enige. Grote kans dat jij bent geboren met hoge gevoeligheid voor jouw omgeving en de emoties van anderen. Dit is een bron van grote kracht, als je weet hoe je ermee om kunt gaan.Psychotherapeut April Snow biedt je in dit mooi vormgegeven werkboek een reeks oefeningen die zullen helpen om obstakels te overwinnen en je empathische gaven voor je te laten werken.Met dit invulboek leer je jouw eigen kracht te vinden:Onderzoek je aangeboren gevoeligheid en maak er gebruik vanCreëer een levensstijl die aansluit bij jouw behoeftenLeer hoe je gezonde grenzen kunt aangeven binnen vriendschappen en relatiesOntdek methoden die van pas komen op de werkvloerMaak van je gevoelige aard een kracht die jouw leven ten goede komt'Er is een rijke innerlijke wereld, waartoe jij toegang hebt vanwege je hoogsensitieve gaven.' April SnowApril Snow is psychotherapeu…
    18,99
    Nieuw
    Ankh Hermes De kracht van het nu in de praktijk
    Ankh Hermes De kracht van het nu in de praktijk
    Ankh Hermes De kracht van het nu in de praktijk In zijn bestseller De Kracht van het Nu laat Eckhart Tolle zien hoe je bewuster en gelukkiger kunt leven door je over te geven aan het Nu. De kracht van het boek schuilt in de eenvoud: alles is er al in het Nu. Als je je hiervan bewust wordt, zul je ook in staat zijn je te bevrijden van je denken en je ego los te laten. Met dit inspirerende boekje, gebaseerd op De Kracht van het Nu wordt het makkelijker om Tolles advies in de praktijk te brengen. Het boekje biedt praktische aanwijzingen en oefeningen waarmee je steeds beter zult leren om in het Nu te leven. Behalve de opdrachten en oefeningen bevat dit boek ook een aantal passages uit het oorspronkelijke werk om je te herinneren aan bepaalde ideeën en concepten en om te dienen als leesboek waardoor je elke dag aan die concepten kunt werken. Fabrikant/distributeur VBK|media T.a.v. Uitgeverij Ankh Hermes Postbus 13288 3507 LG Utrecht
    18,50
    De kracht van het nu in de praktijk - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    De kracht van het nu in de praktijk - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    In zijn bestseller 'De Kracht van het Nu' laat Eckhart Tolle zien hoe je bewuster en gelukkiger kunt leven door je over te geven aan het Nu. De kracht van het boek schuilt in de eenvoud: alles is er al in het Nu. Als je je hiervan bewust wordt, zul je ook in staat zijn je te bevrijden van je denken en je ego los te laten. Met dit inspirerende boekje, gebaseerd op 'De Kracht van het Nu', wordt het makkelijker om Tolles advies in de praktijk te brengen. Het boekje biedt praktische aanwijzingen en oefeningen waarmee je steeds beter zult leren om in het Nu te leven. Behalve de opdrachten en oefeningen bevat dit boek ook een aantal passages uit het oorspronkelijke werk om je te herinneren aan bepaalde ideeën en concepten en om te dienen als leesboek waardoor je elke dag aan die concepten kunt werken. Er valt niets te bereiken. Alles is er al, in het Nu.
    17,50
    Holisan Ortici trainingsbril
    Holisan Ortici trainingsbril
    Met de Ortici-trainingsbril beschikt u over een eenvoudige methode om uw gezichtsvermogen te verbeteren. Het kost u weinig moeite. U draagt de Ortici-trainingsbril slechts een half uur tot 1 uur per dag. Al snel merkt u dat uw gewone bril of contactlenzen minder sterk hoeven te zijn. De Ortici-trainingsbril kan door jong en oud worden gedragen. In de Verenigde Staten en Canada wordt de trainingsbril veel toegepast. Het principe van de Ortici-trainingsbril is al meer dan 100 jaar oud. U zet de Ortici-trainingsbril op en kijkt er doorheen als u leest of naar de televisie kijkt. Zonder correctie van uw bril of contactlenzen zult u merken dat u direct al beter ziet. Dit komt door het speciale raster van de Ortici-trainingsbril. Het systeem is vergelijkbaar met een verkleind diafragma van een fototoestel. Het raster in de Ortici-trainingsbril corrigeert niet de ogen, maar vermindert wel de oogfout. Dit is de reden waarom u zonder uw bril of contactlenzen met de Ortici-trainingsbril beter zi…
    24,14
    Superkrachten voor je hoofd: MINDGYM voor Kids
    Superkrachten voor je hoofd: MINDGYM voor Kids
    We leren onze kinderen zo ongeveer alles. Behalve de gebruiksaanwijzing van hun eigen hoofd. Dankzij het grote succes van Mindgym: Sportschool voor je geest hebben talloze volwassenen al ontdekt hoe ze met eenvoudige oefeningen hun mentale conditie kunnen verbeteren. Hoog tijd dus om ook onze kinderen te leren hoe ze baas kunnen worden in hun hoofd. Daarom heeft Wouter de Jong nu Mindgym voor kids geschreven.Superkrachten voor je hoofd is een echt doeboek om (samen met je ouders of alleen) te ontdekken hoe je koning in je kop wordt. Je leert hoe je beter om kunt gaan met onaangename ervaringen, hoe je je sociale skills (in plaats van sociale media) kunt verbeteren en meer zelfvertrouwen krijgt. De Jong pakt dit onderwerp weer aan op zijn ondeugende, relativerende manier, met mooie anekdotes, grappige weetjes en rake kinderquotes ('Wraak is als poepen in je broek om de ander in de stank te zetten. Uiteindelijk heb je er zelf het meeste last van'). Het boek staat vol leuke oefeningen met…
    20,99

    Klanten-reviews van De kracht van je nervus vagus (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over De kracht van je nervus vagus (Paperback)

    Productomschrijving

    Leer hoe je met je zenuwstelsel kunt samenwerken in plaats van het te bestrijden. Een somatische benadering voor de behandeling van angst, stress, depressie en trauma is nog nooit zo populair geweest. Recente studies tonen namelijk aan dat tachtig procent van de communicatie tussen geest en lichaam in het lichaam begint. De nervus vagus is de snelweg die deze communicatie mogelijk maakt. Dit boek laat je zien hoe je zenuwstelsel en je nervus vagus functioneren. Je leert alles over de vagale tonus en de impact die dit heeft op je geestelijke gezondheid en je dagelijks leven. Na het theoretische deel krijg je een aantal oefeningen om de werking van je zenuwstelsel te verbeteren: van ademhalings- en massagetechnieken tot visuele en fysieke oefeningen. De kracht van je nervus vagus, geschreven in toegankelijke, niet-academische taal en geïllustreerd met duidelijke tekeningen, is een complete gids om je stressrespons te verbeteren. Het geeft je alle informatie die je nodig hebt om de

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      Brand
      Standaard Uitgeverij - Algemeen

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.