De ik-fabriek (Paperback)

0
Ieder mens heeft ik-kracht. Ik-kracht betekent dat je jezelf, wat er ook gebeurt, rustig en ontspannen kunt voelen. Ik-kracht geeft je zelfvertrouwen en zorgt ervoor dat alles wat je doet gewoon een beetje vanzelf gaat. Ik-kracht ontstaat wanneer je hersenen en je lijf goed met elkaar samenwerken en elkaar helemaal begrijpen. Het bijzondere is dat ...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

De fabriek (Paperback)
De fabriek (Paperback)
Drie kersverse werknemers moeten hun weg zien te vinden in een gigantische fabriek in een naamloze Japanse stad. Een uitgebluste uitzendkracht, wier enige taak het is om de papierversnipperaar dag in, dag uit van papier te voorzien. Een voormalige ICT'er, die stapels onbegrijpelijke drukproeven moet corrigeren. En een in mos gespecialiseerde bioloog, die een project mag optuigen om de fabrieksgebouwen van groene daken te voorzien. Hun banale werkzaamheden hebben gemeen dat het doel ervan ondoorgrondelijk blijft. De uren, dagen, en misschien wel jaren, rijgen zich aaneen. Waar houdt de fabriek op en waar begint de rest van de wereld? Na verloop van tijd worstelen de drie arbeidskrachten met de meest existentiële vraag van allemaal: wat deed ik hier ook al weer?
18,99
De kracht van slapen (Paperback)
De kracht van slapen (Paperback)
Is er iets fijner dan een heerlijke nacht slaap om uitgerust aan je dag te beginnen? Helaas is dat niet voor iedereen vanzelfsprekend, want maar liefst 1 op de 3 Belgen kampt met slaapproblemen. In De kracht van slapen legt neurologe en slaapexpert Inge Declercq haarfijn uit hoe dat komt. Wist je bijvoorbeeld dat je slaap een weerspiegeling is van je leven overdag? Meer nog: door te letten op wat je doet wanneer je wakker bent, kun je je slaap een pak verbeteren. Dit boek leert je hoe je slaapmechanisme in elkaar zit, hoe je energiek wakker kunt zijn overdag én wat je kunt doen voor een herstellende nacht. Verder beantwoordt Inge Declercq vele vragen die haar patiënten stellen. Wat is mijn ideale slaaptijd? Wat doe ik het best voor ik ga slapen? Kan ik slaaptekort inhalen? En hoe pak ik het best mijn stress aan om beter te slapen? De kracht van slapen biedt ook een oplossing voor slapeloze nachten. Wat doe je als je niet kunt slapen? En hoe los je 's nachts vervelend lang wakker zijn
24,50
Ik ben wie ik ben (Paperback)
Ik ben wie ik ben (Paperback)
We leven ons leven en zijn daar over het algemeen best tevreden over. Dit is immers hoe we het gewend zijn en we het zelf min of meer hebben vormgegeven, bewust en onbewust. Maar er kan zich iets in je leven aandienen waardoor je je ineens erg bewust wordt van wie en wat je bent. Dan kunnen vragen naar boven komen als "Ben ik echt wie ik ben en zo niet, wie ben ik dan echt?", "Wie ben ik in essentie en hoe kom ik dichter bij mezelf?" of "Waarom doe ik wat ik doe?" Ik ben wie ik ben neemt je mee op ontdekkingsreis naar jouw binnenste en laat je aan de hand van verschillende theorieën, praktijkvoorbeelden en oefeningen ontdekken wie je bent, waar jouw oorsprong ligt die maakt dat je bent wie je bent. Mocht je al lezende ontdekken dat je soms verder van je eigen kern af staat dan je lief is, dan leer je in dit boek ook hoe je stappen kunt zetten om hier, als je dat wilt, verandering in te brengen. Om zo dichter bij jezelf te komen. Dit boek is bestemd voor iedereen die: - Zich weleens
29,95
De fabriek van belofte (Paperback)
De fabriek van belofte (Paperback)
'De fabriek van belofte' van Rachel Fordham vertelt het verhaal van een kluizenaar en een jonge vrouw die ontdekken hoe oude pijn kan leiden tot onverwacht geluk. Na jaren als banneling te hebben geleefd vanwege zijn littekens, keert Otis als de laatste erfgenaam van de familie Taylor voor het eerst in jaren terug naar zijn ouderlijk huis. Daar aangekomen beseft hij dat hij misschien niet het enige verstoten familielid is en gaat hij op zoek naar zijn verdwenen nichtje. Zijn pad kruist dat van Sadie die, gevlucht voor armoede en een liefdeloos bestaan, haar intrek heeft genomen in een oude fabriek van Otis' familie. Een voorzichtige vriendschap bloeit tussen hen op en Sadie voelt zich steeds meer aangetrokken tot de man achter het masker. De zoektocht naar Otis' nichtje blijkt echter ingewikkelder dan ze ooit hadden kunnen vermoeden - en misschien is Sadie wel de sleutel tot dit lang bewaarde familiegeheim.
23,99
Dit ben ik (Paperback)
Dit ben ik (Paperback)
Wat als het leven je uitdaagt, de drukte overweldigend wordt en je jezelf dreigt kwijt te raken? Weet jij dan nog waar je kracht ligt? Hoe je overeind blijft? Waar je écht trots op mag zijn? Dit ben ik is geen gewoon dagboek - het is jouw persoonlijke kompas in tijden van chaos, twijfel en groei. Je leert dat veerkracht geen abstract begrip is uit een schoolboek, maar een levende kracht in jou. Via laagdrempelige oefeningen, inspirerende quotes en reflectiemomenten ontdek je wie je bent, waar je voor staat en hoe je elke dag opnieuw de beste versie van jezelf kunt zijn. How wonderful is it that we laugh, because our bodies cannot contain the joy.
24,99
De kracht van dankbaarheid (Paperback)
De kracht van dankbaarheid (Paperback)
'Ik heb lange tijd de kracht van dankbaarheid onderschat. Het leek me wel leuk en aardig, maar was het wel realistisch? Is het niet iets dat je snel kunt overdrijven? Tot ik me erin ging verdiepen en dankbaarheid ook actief in mijn eigen leven begon toe te passen.' Dankbaarheid oogt op het eerste gezicht wat fragiel, maar heeft een enorme beschermende kracht. Ernst Bohlmeijer en Monique Hulsbergen verdiepten zich in internationaal wetenschappelijk onderzoek en ontdekten dat dankbaarheid een van de krachtigste hefbomen is voor meer welbevinden. Dankbaarheid maakt je leven intensiever en vreugdevoller. Het vergroot bovendien je veerkracht, waardoor je moeilijke momenten met meer hoop en moed tegemoet kunt treden. Het allerbeste nieuws? Dankbaarheid kun je trainen. Dit inspirerende boek helpt je op een heel praktische manier op weg, aan de hand van concrete oefeningen en tips. Het toont je hoe ook jij meer dankbaarheid kunt ervaren en het als een basishouding in je leven kunt integreren,
19,99
De vrouwen aan wie ik s nachts denk (Paperback)
De vrouwen aan wie ik s nachts denk (Paperback)
Mia Kankimäki deed wat we allemaal wel zouden willen: reizen naar alle plekken waarover je ooit hebt gelezen. Ze pakte haar koffer en volgde de voetsporen van tien schrijfsters, ontdekkingsreizigsters en kunstenaressen, vrouwen die deden waar hun hart vol van was. Karen Blixen, Artemisia Gentileschi of Alexandra David-Néel, allen toonden haar waardevolle levenslessen, zoals 'Put kracht uit je verwondingen' (Gentileschi), of 'De vraag is niet welke kaarten je krijgt, maar hoe je ze speelt' (Blixen), of 'Volg het pad dat voor je ligt. Gebruik je retourticket niet' (David-Néel). Zo is De vrouwen aan wie ik 's nachts denk ook het verhaal geworden van hoe Mia Kankimäki haar eigen angsten overwon. De vrouwen aan wie ik 's nachts denk is een inspirerend boek, deels persoonlijke memoires, deels reisverhaal, deels biografie, dat je meevoert over de wereld in de voetsporen van negentiende-eeuwse ontdekkingsreizigsters als Nellie Bly, Ida Pfeiffer, Mary Kingsley en Isabella Bird; van Karen
24,99
De holistische reis (Paperback)
De holistische reis (Paperback)
Wie ben jij nou werkelijk? Je bent een ziel, behuisd in een lichaam dat vervolgens met de geest gedachtes kan creëren. Maar hoe werkt dit allemaal? Hoeveel weet je eigenlijk over het lichaam, de geest en de ziel en hoe zijn ze met elkaar verbonden? We komen allemaal op deze aarde zonder handleiding. Niemand van ons kent echt de spelregels van deze werkelijkheid. Er wordt ons verteld wat we moeten denken in plaats van hoe we moeten denken. Bij deze geef ik mijn persoonlijke handleiding over jouw lichaam, geest en ziel. Het is belangrijk dat je een relatie op gaat bouwen met jouw lichaam. Ik ga jou uitleggen waarom jij bent zoals je bent, waarom jouw lichaam is zoals het is. Ook vertel ik je waarom jij je gedraagt zoals je je gedraagt en waarom je voelt wat je voelt. Kortom, je gaat ontdekken wie jij werkelijk bent. Vervolgens ga ik je laten zien hoe jij jezelf eventueel kunt verbeteren, hoe jij kunt groeien. Kortom, ik wil dat je een sterkere relatie op gaat bouwen met jezelf. Je gaat
24,95
De Leerlingen (Paperback)
De Leerlingen (Paperback)
Hoe leef ik een goed leven? Hoe word ik gelukkig? Waar kan ik kracht uit putten? Waar draait het echt om in dit leven? Jezus weet wel raad met deze vragen. Zijn onderwijs is zowel revolutionair als heel concreet. Hoe concreet, dat ontdekken we aan de hand van Jezus' bergrede uit het bijbelboek Matteüs. Je zult zien: Jezus volgen heeft gevolgen voor bijna alles. Van hoe we naar onszelf kijken tot hoe we omgaan met wie we samenleven. En van hoe we omgaan met geld en bezit tot hoe we naar de toekomst kijken. Ga mee en laat je verrassen - voor het eerst of opnieuw - door wat het betekent om leerling van Jezus te zijn en welk verschil dat maakt in je leven.
17,50
Ik denk dat ik het wel kan (Paperback)
Ik denk dat ik het wel kan (Paperback)
Ik denk dat ik het wel kan is hét handboek dat kersverse moeders helpt het eerste jaar met je baby relaxter door te komen. Dit boek bevat alles wat niemand je van tevoren vertelt, maar wél graag wil weten. Voor het moederschap bestaat geen opleiding of examen. Je kunt het maar op één manier doen: door in het diepe te springen. Hoe je je baby moet verzorgen, daarover is genoeg te vinden. Maar auteur Franke van Hoeven kwam erachter dat - alle boeken, blogs en vriendinnenverhalen ten spijt - er veel minder informatie beschikbaar was hoe je als moeder goed voor jezelf blijft zorgen zodra je een baby krijgt. Daarom schreef ze op geestige en eerlijke wijze het boek dat ze zelf graag had gelezen toen ze net moeder werd. Hoe ga je om met een vervelende kraamhulp, wat te doen met slaapgebrek of razende hormonen en hoe schud je de innerlijke kroegtijger in jezelf weer wakker? Franke vroeg deskundigen om advies, interviewde moeders en bracht alle informatie bijeen in dit boek - zodat jij niet
22,99

Klanten-reviews van De ik-fabriek (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over De ik-fabriek (Paperback)

Productomschrijving

Ieder mens heeft ik-kracht. Ik-kracht betekent dat je jezelf, wat er ook gebeurt, rustig en ontspannen kunt voelen. Ik-kracht geeft je zelfvertrouwen en zorgt ervoor dat alles wat je doet gewoon een beetje vanzelf gaat. Ik-kracht ontstaat wanneer je hersenen en je lijf goed met elkaar samenwerken en elkaar helemaal begrijpen. Het bijzondere is dat je ik-kracht helemaal zelf kunt maken. Dat doe je met je ik-fabriek, en daar gaat dit boek over. Via opdrachten, oefeningen, verhaaltjes, spelletjes en tips, samengevat in een overzichtelijk schema, ontdek je hoe jouw ik-fabriek werkt en hoe je heel veel ik-kracht kunt maken. Je leert wat meehelpt om jou een veilig of prettig gevoel te geven, om je beter te kunnen concentreren, minder te wiebelen op je stoel of hoe je beter kunt slapen. Op basis van haar kennis van verschillende behandelmethoden én de ervaring die zij opdeed in haar praktijk met kinderen en jongeren met niet-begrepen lichamelijke klachten of gedrag, heeft Carla van Wensen dit

Productinformatie

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.