De Groene Cup + bekkenbodemtrainer (Maat: Model III (Medium, OSFA))

Model III: One size Fits All (medium), voor wie niet goed kan kiezen en voor het eerst een menstruatiecup gaat gebruiken. (diameter 42.5 mm, lengte 52mm)Selecteer de juiste maat voor De Groene cup:Model I: Voor vrouwen en meiden jonger dan 30 jaar, die nog nooit zwanger zijn geweest.Model II: Voor vrouwen ouder dan 30 of zwanger zijn geweest.Model III: One size Fits All (medium)Model IV: Voor menstrueerders met een lage baarmoedermond (low cervix)Model V: Voor wie voor het eerst gaat menstrueren (tieners)Snel uitkoken met de bijgeleverde magnetron sterilisatorVoor een goede hygiëne is het belangrijk om je menstruatiecup aan het eind en / of begin van de menstruatie uit te koken, te steriliseren. Dat kan gemakkelijk met de meegeleverde magnetronsterilisator. Tijdens de menstruatie zelf is schoonspoelen eerst met koud water het bloed er afspoelen en daarna naspoelen met warm water voldoende. Eventueel kan hierbij ook gebruik worden gemaakt van een ongeparfumeerde zeep, Yuuki Cup natuurli…

De Groene Cup, Model III, diameter van 42.5mm, One size Fits All (Maat M / medium) De ideale Startcup, voor een duurzame menstruatie.

De Groene Cup is de eerste herbruikbare menstruatiecup uit Nederland. Deze herbruikbare menstruatiecups is 100% veilig en gemaakt van medische gecertificeerde siliconen uit Duitsland. Model III is een veilige keuze als het de eerste keer is dat je een menstruatiecup gaat gebruiken (en je al vertrouwd bent met tampons).Kies het model dat bij je pastModel I: Voor vrouwen en meiden jonger dan 30 jaar, die nog nooit zwanger zijn geweest.Model II: Voor vrouwen ouder dan 30 of zwanger zijn geweest.Model IV: Voor menstrueerders met een lage baarmoedermond (low cervix)Model V: Voor wie voor het eerst gaat menstrueren (tieners)Over Model IIIDe herbruikbare en duurzame menstruatiecup “One Size Fits All”. Dit is ons model III. Ondanks dat Model I en Model II een duidelijke indicatie hebben is het soms moeilijk kiezen. De Groene Cup OSFA is ook het antwoord op de FAQ’s; “ja, maar ik ben bijna 30”, “na mijn zwangerschap heb ik veel aan bekkenbodem training gedaan”, etc.Menstrueerders die al langer …

De Groene Cup is de eerste herbruikbare menstruatiecup uit Nederland. De Groene Cup is 100% veilig in gebruik en gemaakt van medische gecertificeerde siliconen uit Duitsland.BriesBries is dé luchtdruk vibrator van ‘lief voor mij’. Deze naam heeft hij te danken aan de zachte luchtdruk stimulaties die hij geeft. Als een zacht briesje!De Briesjes zijn heerlijk zacht die samen met de sterke vibraties voor een sensationeel orgasme zorgen! Er gaat een wereld voor je open. In vergelijking met andere luchtdruk vibrators is deze combinatie uniek!Wees lief voor jezelf van lief voor mij!

Bestel niet alleen een Groene Cup voor jezelf, maar maak ook je vriendin (zus, moeder, buurvrouw) blij met een gezondere, “groenere” en duurzamere menstruatie!Zet de naam en het adres van je vriendin in het opmerkingenveld bij het bestellen en wij sturen de 2e Groene Cup zonder extra verzendkosten naar dit adres. Geef eventueel ook aan als je De Groene Cup anoniem wilt laten versturen. Beide Groene Cups op laten sturen naar je eigen adres mag natuurlijk. Dit is pas echt de #menstruatietransitie!

Veel vrouwen vinden het prettig hun menstruatiecup aan het eind en / of begin van de menstruatie uit te koken. Dat kan en deze magnetron sterilisator maakt het je een stuk gemakkelijker. Tijdens de menstruatie zelf is schoonspoelen met warm water voldoende. Eventueel kan hierbij ook gebruik worden gemaakt van een ongeparfumeerde zeep, Divawash of een biologisch reinigingsmiddel. Hoe werkt het?Plaats de menstruatiecup in de sterilisator. Vul deze tot +/- de helft met water. Kook 2 tot 3 minuten op 1000 Watt. Deksel niet afsluiten.

Bekkenbodemtraineroefeningen helpen de bekkenbodemspieren weer te versterken, wat belangrijk is voor een goede ondersteuning van je baarmoeder, blaas (stressincontinentie), darmen en rectum.Het doen van kegeloefeningen kan je ook tijdens het vrijen verschillende voordelen geven; je orgasmes worden intenser en duren langer. De gevoeligheid en beleving tijdens het vrijen kunnen verbeteren voor jullie beiden.Nu ook als pakket te bestellen samen met De Groene Cup menstruatiecup.Ontworpen voor jouw lichaamDeze bekkenbodemtrainer is ontworpen met aandacht voor jouw lichaam, om eenvoudig en comfortabel je bekkenbodemspieren op een gezonde manier opbouwend te kunnen trainen.Het trainen van je bekkenbodemspieren door middel van kegeloefeningen draagt bij aan een goede werking van je bekkenbodem. En zal ook nog eens stressincontinentie verminderen of zelfs doen verdwijnen. Als je goed instaat bent je bekkenbodemklieren te spannen en ontspannen raak je eerder seksueel opgewonden. Je krijgt meer z…

Een siliconen menstruatiecup dient voor het eerste gebruik uitgekookt of gesteriliseerd te worden. Bovendien vinden veel menstrueerders het prettig hun menstruatiecup aan het eind en / of begin van de menstruatie uit te koken. Dat kan en deze magnetronsterilisator maakt het je een stuk gemakkelijker.Geschikt voor alle siliconen menstruatiecupsDeze magnetronsterilisator is niet alleen geschikt voor het reinigen van De Groene Cup. Ook alle andere menstruatiecups van siliconen kunnen ermee uitgekookt worden.Schoonspoelen met warm waterTijdens je menstruatie is uitkoken niet nodig. Dan is schoonspoelen met warm water is voldoende.Eventueel kan hierbij ook gebruik worden gemaakt van een ongeparfumeerde zeep, Divawash of een biologisch reinigingsmiddel.Aan het einde van je menstruatie kun je jouw cup dan weer uitkoken. Daarna is je menstruatiecup dan weer klaar voor de volgende menstruatie. Bewaar je menstruatiecup in het meegeleverde zakje.Het Gula Gula voedselbosprojectVoor elke verkochte …

Bekkenbodemoefeningen helpen de bekkenbodemspieren weer te versterken, wat belangrijk is voor een goede ondersteuning van je baarmoeder, blaas (stressincontinentie), darmen en rectum.Voor je gezondheidBekkenbodemoefeningen, ook wel kegeloefeningen genoemd,  helpen de bekkenbodemspieren weer te versterken, wat belangrijk is voor een goede ondersteuning van je baarmoeder, blaas (stressincontinentie), darmen en rectum. Een bekkenbodem die in goede conditie is geeft je veel voordelen en voorkomt problemen op latere leeftijd.Overigens kun je ook bekkenbodemoefeningen doen als je last hebt van een overactieve bekkenbodem. Je leert dan op een laagdrempelige manier hoe je jouw bekkenbodemspieren kunt ontspannen.Meer genieten als je vrijtHet doen van kegeloefeningen kan je ook tijdens het vrijen verschillende voordelen geven; je orgasmes worden intenser en duren langer. De gevoeligheid en beleving tijdens het vrijen kunnen verbeteren voor jullie beiden. Je bekkenbodemspieren spelen bovendien ee…

Beginnende menstrueerdersOok De Groene Cup, ook het Model I, kent geen leeftijdsrestricties, zodra je begint met menstrueren kun je een menstruatiecup gaan gebruiken. Voor jonge menstrueerder, is de menarche, wat eigenlijk een feestje waard is, soms ook een verwarrende tijd. Zeker als je eerste menstruatie al op jonge leeftijd komt kan een menstruatiecup de eerste jaren (te) onwennige zijn. (Wasbaar) maandverband is voor de eerste menstruaties vaak de beste oplossing. Zodra je aan tampons gaat denken, is het ook tijd voor De Groene Cup! Model V (teen) is speciaal ontwikkeld voor tieners. Deze menstruatiecup is smaller dan het standaard model I, door de lengte heeft de cup toch voldoende volume voor een gemiddelde tot zware menstruatie. Doordat de cup smaller is kun je deze prettig en gemakkelijk inbrengen en de ring van de cup is dun genoeg voor een prettig draagcomfort.