webshop.nl

Verlanglijstje

De gelukkige piekeraar

De gelukkige piekeraar

0
De gelukkige piekeraar van Bart Verkuil gaat over de kracht van het piekeren. Een praktische gids voor een goede relatie met je piekergedachten....

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Luisterrijk.nl logo
    Luisterrijk.nl
    0
    gratis
    €23,99

    Anderen bekeken ook

    De gelukkige piekeraar (Paperback)
    De gelukkige piekeraar (Paperback)
    In De gelukkige piekeraar legt onderzoeker en psycholoog Bart Verkuil uit waar piekergedachten vandaan komen, wat we er evolutionair aan hebben gehad en hoe we er anno 2020 ons voordeel mee kunnen doen. Want ja, hoe vervelend een doorwaakte nacht ook kan zijn, een stevige piekerbui bij tijd en wijle blijkt voor een mens best nuttig. Piekeren leert je waar je prioriteiten liggen in het leven en welke waarden belangrijk voor je zijn. Gewapend met dat idee is het veel makkelijker om je gepieker en jezelf te begrijpen. De gelukkige piekeraar van Bart Verkuil is een fascinerende biografie van de piekerende mens en een praktische gids ineen. Een nachtje wakker liggen zal nadat je dit boek hebt gelezen een stuk zorgelozer zijn.
    23,99
    Stop de piekertrein (Paperback)
    Stop de piekertrein (Paperback)
    Iedereen heeft wel eens last van piekergedachten, dat is heel normaal. Piekergedachten kunnen soms helpend zijn. Ze kunnen er bijvoorbeeld voor zorgen dat je meer motivatie hebt om te leren of ze zorgen ervoor dat je op tijd bij je bijbaantje komt. Wanneer je te veel ingaat op de piekergedachten, omdat je bijvoorbeeld denkt dat piekeren je helpt om goed voorbereid te zijn of om problemen op te lossen, kan het een probleem worden. Je kan dan zoveel gaan piekeren, dat je het idee kan krijgen dat je het niet meer kunt stoppen. Je hebt het idee dat het piekeren constant aanwezig is. Hierdoor kan je je angstig, gespannen en nerveus voelen, wat invloed kan hebben op je sociale leven of hoe het op school gaat. Dit werkboek helpt je om via verschillende oefeningen meer grip te krijgen op jouw piekergedachten en hoe je hiermee om kan gaan. Piekergedachten zullen namelijk altijd aanwezig zijn, maar het is aan jou om te bepalen of je er iets mee doet. Stap je in de piekertrein of wachtje op het
    25,95
    De baas van de piekerfabriek (Paperback)
    De baas van de piekerfabriek (Paperback)
    Iedereen piekert wel eens, dat is heel normaal en die gedachten gaan meestal vanzelf weer weg. Maar wat doe je als dat niet gebeurt? Sommige kinderen blijven maar piekergedachten maken in hun hoofd. Er is geen ruimte voor blije gedachten, zorg en onrust zorgen ervoor dat handige gedachten geen toegang meer krijgen. Slapen wordt soms een probleem, de schoolprestaties gaan achteruit en vriendschappen verlopen moeizaam. Margreet van der Veen, kinder- en jeugdtherapeute, heeft voor die kinderen van 7 tot ongeveer 10 jaar allerlei tips, opdrachten, oefeningen en voorbeelden gemaakt die ervoor kunnen zorgen dat helpende gedachten weer de overhand krijgen. Door het doeboek samen door te werken krijgen kinderen een handvat om het piekeren los te laten, ze krijgen weer controle over hun eigen gedachten.
    18,50
    Voor vrouwen die piekeren (Paperback)
    Voor vrouwen die piekeren (Paperback)
    Uit onderzoek blijkt dat vrouwen vaker last hebben van piekergedachten, wat kan leiden tot gevoelens van machteloosheid, stress en zelfs depressie. Psycholoog Susan Nolen-Hoeksma legt uit waarom dat zo is en hoe irrationele gedachten ontstaan. Gelukkig biedt het ook een oplossing: leer hoe je deze schadelijke gedachtepatronen herkent en actief doorbreekt. Voor vrouwen die piekeren biedt inzichten en strategieën om uit de vicieuze cirkel van negatieve gedachten te stappen, om meer rust en balans in je hoofd te krijgen. Wil jij stoppen met malen en je weer vrij voelen? Dan is dit boek een must-read! * Begrijp waarom vrouwen vaker piekeren; * Leer negatieve denkpatronen herkennen; * Ontdek effectieve technieken om piekeren te stoppen.'De vraag of de auteur iets op het spoor was, werd onmiddellijk duidelijk door de eensluidende reactie van vrouwen: Ik weet precies waar ze het over heeft!' - The Washington Post
    22,99
    De gelukkige (Paperback)
    De gelukkige (Paperback)
    In 'De Gelukkige' van Mensje van Keulen wordt Nora, doktersdochter die beschermd opgegroeide in de provincie, op jonge leeftijd verleid door Martin, een zestien jaar oudere garagist met wie ze in het geheim in Schotland trouwt. Later, als haar zoon het huis uit is, stort ze zich in een gepassioneerde verhouding met de 'stadse' Daniël, een architect. Wanneer hij een opdracht aanneemt in Pakistan, reist ze hem achterna om al spoedig weer te vluchten. Het verloop van deze voor Nora grote liefde is niet in de laatste plaats verziekt door het spel van haar echtgenoot, tegen wie ze zich uiteindelijk zal verzetten. 'De gelukkige' is een roman over liefde en kwetsbaarheid, trouw, illusie en geluk, en de onvermijdelijke tegenpolen hiervan.
    16,99
    De gelukkige organisatie (Paperback)
    De gelukkige organisatie (Paperback)
    Hoe creëren we welzijn en geluk voor velen in plaats van welvaart voor enkelen? Hoe worden bestaande organisaties toekomstbestendig en betekenisvol? Hoe zorgt betekenis voor een wendbare organisatie? Welk leiderschap is nodig om betekenis en échte zelfsturing van medewerkers centraal te stellen? Wat vraagt dit van de bestuurlijke elite in organisaties? Deze indringende en actuele vragen over organisatieontwikkeling vormen de grondslag van dit boek. Ontwikkeling doet zich niet voor in vaste fasen, maar het helpt als je weet waar je je als organisatie en persoonlijk bevindt in het proces en wat de volgende stap kan zijn. Dit inzicht biedt dit boek. Beschouw het als een gids om bestaande organisaties (weer) vanuit betekenis te ontwikkelen en de maatschappelijke impact te vergroten. 'De gelukkige organisatie' is ontstaan uit vele ervaringen - zowel successen als butsen en kneuzingen - die je hopelijk inspireren om een eigen weg in te slaan. Raymon Geurts is een veel gevraagd spreker,
    39,95
    De gelukkige klas (Paperback)
    De gelukkige klas (Paperback)
    'Theo Thijssen is een schrijver, aan wie men gemakkelijk verslaaft. Wie kennis heeft gemaakt met 'Kees de jongen', wil àl zijn boeken lezen. 'De gelukkige klas' vormt een hoogtepunt in zijn oeuvre. Een heerlijk boek over het verloren paradijs van onze kindertijd.'-Simon Carmiggelt Voor deze uitgave werd de spelling gemoderniseerd. Theo Thijssen (1879-1943) was onderwijzer, politicus en schrijver,. Zijn bekendste romans zijn 'Kees de jongen' en het in dagboekvorm geschreven tweeluik 'Schoolland 'en 'De gelukkige klas'.
    16,49
    De gelukkige neuroot (Paperback)
    De gelukkige neuroot (Paperback)
    Tegenwoordig gebruiken we het woord neuroot meestal beschimpend: de neuroot zou een teer wezen zijn dat de stress van het alledaagse leven niet aankan. Dit is een misvatting, stelt Saskia Kalb. De neuroot verdient een opwaardering, want er leeft een neuroot in ons allemaal. Iedereen past verdedigingsmechanismen toe om met kleine en grote problemen om te gaan. In De gelukkige neuroot brengt Kalb deze verdedigingsmechanismen in kaart. Ze legt uit hoe ze werken en waarom ze van groot belang zijn voor ons welzijn. Door je eigenaardigheden te ontdekken word je vriendelijker naar jezelf en toleranter naar je eigenaardige medemens. En ook een beetje neurotisch, maar dat was je toch al.
    19,95
    Klaar met piekeren (Paperback)
    Klaar met piekeren (Paperback)
    Elk mens heeft periodes in zijn leven waarin hij afgedwaald is: je weet niet meer wat je wilt, niet meer wat je voelt en niet meer wat je te doen staat. Je voelt je down, lamgeslagen en futloos. De ene negatieve gedachte volgt de andere snel op. Vaak heb je niet in de gaten hoe de overtuigingen die je onbewust, en vaak al op jonge leeftijd maakt, meespelen in dit proces. Dit boekje kan een begin zijn van een grote verandering van je leven. In dit boek maak je kennis met de kracht van Logosynthese®. Woorden kunnen mensen pijn doen, maar kunnen mensen ook zegenen, dichter bij heelheid brengen. Door het uitspreken van drie zinnen worden je lichaam, ziel en geest geheeld. Je hart weet onmiddellijk welke kracht er schuilt in woorden. Het gevolg is dat je meer jezelf wordt en dichter bij je Essentie komt. Het eerste deel van Klaar met piekeren bestaat uit een uitleg waar piekergedachten vandaan komen. Het tweede deel bestaat uit een zelf-help-methode, waarmee je met hulp van Logosynthese®
    12,95

    Klanten-reviews van De gelukkige piekeraar

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over De gelukkige piekeraar

    Productomschrijving

    De gelukkige piekeraar van Bart Verkuil gaat over de kracht van het piekeren. Een praktische gids voor een goede relatie met je piekergedachten.

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789026364174

      Verken gerelateerde categorieën

      Boeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.