Creativiteit - Mihaly Csikszentmihalyi - ebook

Wanneer we creatief zijn, vergeten we onszelf en raken we in een flow. Maar hoe is die creatieve flow te bereiken? De legendarische psycholoog Csikszentmihalyi toont in dit boek aan dat creativiteit ten diepste gaat over de momenten die ons gelukkig maken en laten zien dat ons leven de moeite waard is. Hij baseerde dit boek op dertig jaar onderzoek en honderden interviews met uitzonderlijke personen - van biologen tot kunstenaars, van politici tot natuurkundigen - die deze flow in hun leven geïntegreerd hebben. Creativiteit kun je leren en moet niet alleen gecultiveerd worden in de creatieve vakgebieden, maar ook in het bedrijfsleven, bij de overheid en in het onderwijs. Csikszentmihalyi toont met dit boek aan dat iedereen zijn creatieve potentieel kan aanspreken.

We werken tegenwoordig steeds meer vanuit huis en steeds meer vanaf achter de computer. Soms is het dan lastig om onze creatifiteit terug te vinden. Laat u daarom nu onwijs inspereren door een DIY poster! Waar staat de afkorting DIY voor? De afkorting DIY staat voor Do It Yourself, in het nederlands ook wel vertaald na 'doe het zelf'. Vaak duid het op zelf dingen ondernemen en maken. Elke kamer wordt een stuk creativer van een do it yourself poster, hiermee kunt u heerlijk geinspireërd werken. Gemaakt van natuurvriendelijk materiaal en op duurzame wijze gaat hij erg lang mee!

Creativiteit is een dynamische kracht die ons bezielt en verbindt met elk wezen op aarde. Vanuit dit perspectief is het niet alleen de vonk die inspiratie laat ontbranden. Het is ook een manier van leven in spontaniteit, vanuit de innerlijke heilige ruimte, die de bron is van oneindige mogelijkheden en positieve kwaliteiten zoals liefde, compassie en vreugde. Tenzin Wangyal Rinpoche is een gevierd schrijver en leraar in de Tibetaanse bön-boeddhistische traditie. Op een heldere en directe manier maakt hij de wijsheid uit deze traditie beschikbaar voor in ons dagelijks leven. In 'Spontane creativiteit' begeleidt hij je in het ontwikkelen van het vermogen om volledig aanwezig te zijn in je leven en bij het tot uitdrukking brengen van je creatieve gaven. Concrete oefeningen en meditaties helpen je om de belemmerende 'pijnidentiteit' te herkennen en op een liefdevolle manier de ruimte te geven waardoor ze op kan lossen, zodat je je creatieve natuur volledig kan ontmoeten. Tenzin Wangyal

Dit handboek is ideaal voor professionals die op ervaringsgerichte en creatieve wijze willen werken met Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Omdat taal (woorden) niet altijd aansluit bij hoe een cliënt zijn proces beleeft, bieden de beeldende werkvormen in dit boek de ondersteuning bij een behandeling. Immers, een beeld zegt meer dan duizend woorden. Het boek bestaat uit een theoretisch en een praktisch deel. Het theoretische deel biedt uitleg over ACT en beeldend werken, ondersteund door casussen. Het praktische deel bevat 42 ervaringsgerichte, creatieve werkvormen. Ze zijn zowel te gebruiken bij de behandeling van individuele cliënten, als bij trainingen en behandelingen in groepen. De praktische werkvormen sluiten direct aan op de ACT-hexaflex en worden geïllustreerd met ervaringsverhalen van cliënten.