Coach jezelf door iedere crisis - Karen Walthuis - ebook

Herziene versie. Coach Jezelf daagt je uit om Jezelf te ontdekken, het leven in eigen hand te nemen en zelfsturend te worden. Wie zou een betere coach voor jou kunnen zijn dan jijzelf? We werken in dit boek met het Enneagram. Het Enneagram is een psychologisch model dat veel inzichten geeft met betrekking tot je persoonlijkheid en drijfveren. Coach Jezelf reikt je instrumenten aan om meer van Jezelf te ontdekken, meer Jezelf te worden. Coach Jezelf gaat over leven, jouw leven. De keus is aan jou, word je eigen coach en begin nu: vandaag is de eerste dag van de rest van je leven!

Deze kaarten laten je beseffen dat je iedere dag wonderen mag ervaren. De kaarten moedigen je aan om een positieve stem in jezelf te ontwikkelen. Jij kunt met gemak boodschappen ontvangen die voor jou zijn bedoeld! Maak jouw eigen leven wonderlijk! Dit kaartendek behoort bij het boek 'Coach jezelf van stress naar sprankel' (2023). Copyright © Lilianne Hercules www.coachjezelfonline.nl

Plots ben je leider: uit roeping, uit ambitie, per toeval. Je gooit je volop in die nieuwe uitdaging en toch loop je tegen onvoorziene obstakels aan. Je trapt in de klassieke valkuilen en je demonen beginnen je onherroepelijk te achtervolgen. Met gevaar voor je (mentale) gezondheid. Bij Steve Vandenberghe - voormalig leerkracht en schooldirecteur, vandaag politicus - leidde dit in 2021 tot een zware burn-out. Via een coachingtraject ging Steve zijn kwelgeesten te lijf, leerde omgaan met zijn challenges, krabbelde recht en kwam weer in zijn kracht te staan. Dit is de authentieke kwetsbare getuigenis van de mens achter de politicus, gegijzeld door zichzelf. Brigitte Ballings, zijn coach, vriendin en vertrouwenspersoon, vult zijn verhaal aan met inzichten voor nieuwe, toekomstige en ervaren leiders. Een mix van openhartige anekdotes van een leider die geen enkel taboe uit de weg gaat en een doeboek voor de lezer op zoek naar strategieën om nooit meer gegijzeld te worden door zichzelf.

Neurolinguïstisch programmeren (NLP) is een krachtige manier om je mindset te veranderen en je geluksgevoel te vergroten. Vincent van der Burg laat je met moderne, wetenschappelijke inzichten uit psychologie en neurowetenschappen zien hoe het brein werkt, hoe je je gedachten kunt beïnvloeden en de controle over je leven actief kunt (terug)pakken. Coach jezelf met NLP biedt praktische handvatten, ervaringsverhalen, inzichten en oefeningen die je laten ervaren dat je je denken, gedrag en gevoel kunt veranderen. Zo kun je het maximale uit jezelf en je leven halen.

In 'Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens' verkent Frank Meester op een speelse en toegankelijke manier de rol van liegen in het dagelijks leven.Hij betoogt dat kleine leugens een fundamenteel patroon van het leven zijn; hoewel we vaak niet weten wat ons te wachten staat, moeten we toch doen alsof we de uitdagingen aankunnen. Dit principe van bluffen is volgens hem essentieel voor het functioneren van samenlevingen, organisaties en vriendengroepen.In dit boek laat Frank Meester zien hoe interessant en relevant filosofie kan zijn. Zijn speelsheid werkt aanstekelijk in een tijd waarin we elkaar zo gemakkelijk de maat nemen. - De VolkskrantFrank Meester biedt filosofische troost en maakt het leven lichter. - De Morgen'Bluf jezelf door het leven is een prikkelend pleidooi voor de leugen.' - NRC

Praktische filosofie voor de lezers van Lammert Kamphuis en Elke Wiss: waarom een beetje liegen geen kwaad kan.