Name: Burn-out
SKU: 35679d5fe4713477fd92d869dfa71db2
Price: 3.99 EUR
Availability: InStock

Jong burn-out is voor (jonge) mensen die last hebben van een burn-out, een burn-out willen voorkomen of simpelweg met meer energie willen leven. Één op de zeven mensen kampt met burn-outklachten, en vooral onder millennials zijn de cijfers schrikbarend hoog. Zij hebben last van keuzestress, oplopende spanning op hun werk en hoge verwachtingen van hun sociale leven. Nienke Thurlings gaat in dit boek terug naar de drie kernwijsheden van het hart, hoofd en lichaam. Aan de hand van tests, oefeningen en meditaties zet ze je aan de slag om erachter te komen wat er echt bij je past. Nienke Thurlings is oprichter van de website Jong Burnout. Ze is sociaal psycholoog, gecertificeerd yogadocent en groepscoach. Zelf kreeg ze op haar 24ste een burn-out. Nu helpt ze door middel van coaching en training jonge mensen om te gaan met de eisen van het digitale tijdperk en de prestatiemaatschappij. Haar uitgangspunt is energievol leven door te investeren in de gezondheid van zowel je hart, als je hoofd

19,99

Onze zielen bij nacht (Paperback)

In de vertrouwde omgeving van Holt, Colorado, de thuishaven van alle werk van Kent Haruf, komt Addie Moore onverwacht op bezoek bij haar buurman, Louis Waters. Haar man is al jaren dood. Zijn vrouw ook. Ze kennen elkaar al lang, en wonen in hun eentje in huizen waar geen gezinsleven meer bestaat en waar de nachten eenzaam zijn. Ze hebben nooit veel woorden gewisseld, maar nu raken ze in gesprek. En meer dan dat. Addie stelt voor dat ze samen de nachten doorbrengen en haar bed delen. Het gaat niet om seks, maar om de intimiteit van de slaapkamer, waar ze hun gesprekken voortzetten en hun dromen, angsten en verwachten delen. En waar ze in de koude nachten de warmte van elkaars lichaam voelen. Het nachtelijk samenzijn blijft niet onopgemerkt. In het stadje Holt spreekt men er schande van. Maar Addie en Louis laten zich hun nieuw verworven geluk niet afnemen. Totdat Addie's zoon, wiens huwelijk op de klippen dreigt te lopen, bij zijn moeder aanklopt en vraagt of zij een zomer lang haar

21,99

Transactionele Analyse bij burn-out (Paperback)

(Be)grenzen is het toverwoord. Onduidelijke contracten, vage grenzen, gebrekkig leiderschap - organisaties waarin medewerkers risico lopen op burn-out, hebben vergelijkbare kenmerken. Dat geldt ook voor individuen. Mensen die gevoeliger zijn voor burn-out gaan lang over hun grenzen heen en reageren steeds minder flexibel. Veel boeken over burn-out zijn óf geschreven voor het individu en bieden (zelf)hulp, óf zoeken de redenen voor burn-out in de werkomgeving. Maar juist de wisselwerking tussen organisatie en individu verklaart burn-out. Transactionele analyse bij burn-out combineert beide invalshoeken. Concepten uit de transactionele analyse (TA) vormen een analyse- en actiemodel om burn-out te voorkomen. Het boek is een must-read voor de professional die te maken heeft met burn-out, zoals de bedrijfsarts, coach of psycholoog, en de bestuurder of manager in sectoren met meer risico, zoals zorg, ICT of onderwijs. Ook biedt het consultants, trainers en (hr-)adviseurs een integraal kader

41,95

Rugbrace - Rug Corrector voor houding en correctie van rug, schouder en nek - Postuur Corrector inc. Okselpads - Schouderbrace Zwart Standard

Na een lange dag 's avonds pijn in je rug, nek of schouder spieren? Heb je het idee dat je continu een verkeerde houding aanneemt tijdens het lopen, zitten of liggen? De nieuwe posture corrector van AB Sports biedt dé oplossing! Stop de pijn! Deze flexibele rugbrace is een eenvoudige oplossing voor klachten als rug-, nek- of schouderklachten die ontstaan bij langdurige aanname van een verkeerde houding tijdens het zitten, staan of lopen. De rigbrace corrector zorgt er voor dat je schouders meer naar achter te komen staan zodat je rug- en nekwervel hun natuurlijke, rechte houding weer kunnen aannemen. De AB Sports rugbrace / schouderbrace is eenvoudig met de klittenband op je persoonlijke houding in te stellen zodat het een feilloze one size fit creëert.Productvoordelen Rugbrace / Schouderbrace voor houding correctie van rug, schouder en nek√ Verhelpen spierklachten: Omdat je de rug- en nekwervel een gezonde houding aannemen zorg je er voor dat je spieren meer rust krijgen en minder sne…

13,99

Het raadsel van Pendelwiek (Paperback)

'Het raadsel van Pendelwiek' is een magisch avontuur vol mysteries over drie onverschrokken zusjes die alles op alles zetten om te beschermen waar ze van houden. Het zou een frisse start moeten zijn voor de zusjes Betty, Flis en Charlie Weddersinne, die de mistige somberte van het eiland Kraaiensteen hebben verruild voor het pittoreske Pendelwiek. Maar in dit vredige stadje is niets wat het lijkt. Waarom gedragen hun buren zich zo vreemd en schrikken ze op van het woord 'magie' alleen al? Als een van de zusjes het slachtoffer dreigt te worden van de gevaarlijke vloek die Pendelwiek in zijn greep houdt, begint opnieuw een race tegen de klok met hun leven als inzet. Na de eerste twee delen, 'De vloek van de kraaientoren' (bekroond met een Bronzen Griffel) en 'Het onzichtbare eiland', gaat de internationale bestsellerserie voor kinderen vanaf 10 jaar verder in een spannend, los te lezen verhaal over de drie Weddersinne-zusjes die wonen op een mysterieus eiland vol familiegeheimen en

18,99

Ronja de roversdochter (Paperback)

In Ronja's geboortenacht splijt een bliksemschicht de roversburcht van haar vader in tweeën. De rovers blijven er gewoon wonen, en Ronja groeit op in de burcht, en het grote bos eromheen. Op een dag ontdekt ze dat de aartsvijand van haar vader, Borka, met zijn roversbende in het andere deel van de burcht getrokken is. Ze sluit vriendschap met zijn zoon Birk, en als hun vaders daar kwaad om zijn, lopen ze weg en gaan ze samen in een grot in het bos wonen. Daar hebben ze een heerlijke zomer, maar waar moeten ze in de winter wonen? Het wordt steeds kouder... Een prachtig verhaal met mysterieuze en sprookjesachtige tekeningen van Ilon Wikland. Dit boek werd bekroond met een Zilveren Griffel!

12,50

Ronja de roversdochter (Hardback)

In Ronja's geboortenacht splijt een bliksemschicht de roversburcht van haar vader in tweeën. De rovers blijven er gewoon wonen, en Ronja groeit op in de burcht, en het grote bos eromheen. Op een dag ontdekt ze dat de aartsvijand van haar vader, Borka, met zijn roversbende in het andere deel van de burcht getrokken is. Ze sluit vriendschap met zijn zoon Birk, en als hun vaders daar kwaad om zijn, lopen ze weg en gaan ze samen in een grot in het bos wonen. Daar hebben ze een heerlijke zomer, maar waar moeten ze in de winter wonen? Het wordt steeds kouder... Een prachtig verhaal met mysterieuze en sprookjesachtige tekeningen van Ilon Wikland. Dit boek werd bekroond met een Zilveren Griffel!

24,99

Hoarding (Paperback)

Twee tot vijf procent van de Nederlandse bevolking lijdt aan verzamelstoornis. Hun huis staat vol met obsessief grote hoeveelheden spullen. Vaak zoveel dat het dagelijks leven erdoor moeilijk of onmogelijk wordt. Niet alleen huisgenoten, maar ook familie of buren kunnen last krijgen van iemands obsessie voor verzamelen en bewaren. Wie ervaring heeft met mensen die hoarden, weet dat snelle oplossingen vaak niet werken. Voor het helpen van iemand met deze stoornis zijn kennis, ervaring, geduld en uithoudingsvermogen nodig. Er is niet één standaardoplossing die altijd werkt. Bij de ene verzamelaar lopen de muizen door de kamer, bij de andere zijn de keuken, de badkamer en de wc brandschoon, maar kun je alleen zijwaarts door de woonkamer lopen. Ze hebben één ding gemeen: een ongewoon sterke emotionele hechting aan hun spullen, ook als die weinig waard lijken te zijn. Hoarding kan allerlei oorzaken hebben: het kan zich ontwikkelen naast psychische aandoeningen als autisme of ADHD, of

34,50

Liefde op een tandem (Paperback)

In 'Liefde op een tandem' neemt Becca Kinzer de lezer mee op een razendsnelle roadtrip boordevol humor, ongemakkelijke momenten en romantiek. Na haar verbroken verloving heeft de introverte Charlotte Carter eindelijk een stabiel bestaan als muziekdocente. Dat bestaan begint echter te wankelen wanneer het muziekprogramma van haar school vanwege geldnood dreigt te verdwijnen. Charlotte heeft er alles voor over om haar baan te redden, zelfs als ze daarvoor een creatieve oplossing moet verzinnen… Toen de avontuurlijke Zach Bryant afreisde naar zijn geboortestad om de bruiloft van zijn broer bij te wonen, had hij nooit durven denken dat hij de ex-verloofde van zijn broer tegen het lijf zou lopen. Laat staan dat ze samen op een tandem zouden belanden om geld op te halen voor een muziekprogramma dat op instorten staat. Maar hoe kan hij nee zeggen als hij het geld zelf ook best goed kan gebruiken? Terwijl de tocht vordert proberen de twee tegenpolen hun verschillen zoveel mogelijk opzij te

22,99

Een huis vol liefde (Paperback)

'Warm, briljant en vol liefde. Opkrullen op de bank en lezen maar!' Heat Grace erft een prachtig oud landhuis van haar peetmoeder, en in eerste instantie ziet haar leven er geweldig uit. Maar dan strandt haar huwelijk en blijft ze alleen achter in een groot huis dat opeens wel erg leeg aanvoelt. Gelukkig ontmoet ze op een dag Ellie Summers, een kunstenares die, net zwanger van haar eerste kind, dakloos dreigt te worden omdat haar vriend wel erg nerveus werd van het idee vader te worden en prompt verdween. De twee vrouwen sluiten al snel een diepe vriendschap en Ellie komt bij Grace in het grote huis wonen. Gewapend met Ellies artistieke inzicht en Grace' handigheid nemen ze de enorme taak op zich het oude landgoed in zijn vroegere glorie te herstellen. Alles lijkt op rolletjes te lopen, tot er opeens een verwarrend aantrekkelijke man voor hun neus staat, die beweert dat hij ze heel graag wil helpen met de restauratie… In de pers 'Bijna iedereen moet wel van de boeken van Katie Fforde

20,99

Burn-out

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Burn-out

Meer over Burn-out

Productomschrijving

Productspecificaties