De belofte van burn-out

Ben je opgebrand en wil je meer energie? Wil je weten hoe je een burn-out in de toekomst kunt voorkomen? De belofte van burn-out geeft je handvatten om je cirkel van uitputting te doorbreken en de balans te herstellen. Het helpt je ook om te ontdekken waar je blij van wordt en biedt een mooi stappenplan om je wensen te realiseren. Dit boek is bijzonder geschikt voor hoogsensitieve personen. Je leert hoe je burn-out kunt omzetten in kracht en geluk, met veel praktijkvoorbeelden en tips.

In 'De lessen van burn-out' beschrijft Annegreet van Bergen wat ze nooit voor mogelijk had gehouden dat haar zou overkomen: ziek worden van te hard werken. Als journaliste bij Elsevier had ze er al vaak over geschreven. Voor haar cover story 'Druk, druk' interviewde ze mensen die als gevolg van een te zware werkdruk overspannen geraakt waren. Maar dat zij zelf ook hard op weg was om overwerkt te raken, dat had ze niet in de gaten. In 'De lessen van burn-out' beschrijft ze wat ze meemaakte: de oorzaken en gevolgen, het ziek zijn, het gevoel niet meer te kunnen voldoen aan allerlei verwachtingen en vooral het proces van weer overeind krabbelen en genezing. Haar verhaal is een hart onder de riem voor iedereen die opgebrand is en laat zien dat burn-out niet het eind van alles hoeft te zijn, maar juist het begin van een nieuw leven kan inluiden.

Ook dit tweede deel van de Enigma-reeks neemt je moeiteloos mee op reis door het universum. Voor young adults die benieuwd zijn naar de toekomst. Het ruimteschip Bernardo Soares nadert na een reis van maanden de onherbergzame dwergplaneet Makemake, in een uithoek van het zonnestelsel. Aan boord van het schip bevinden zich naast mensen ook Turing, Kraken en Britt. Britt, die als enige met de Kraken kan communiceren. Het is op aandringen van deze mysterieuze ruimtewezens dat de gevaarlijke missie wordt ondernomen, omdat op Makemake iets te vinden zou zijn dat ongekende mogelijkheden biedt om het heelal te verkennen. Maar alle bemanningsleden en passagiers hebben hun eigen verborgen agenda en de spanningen aan boord lopen op …

Beleggen in multiprobleemgezinnen, werkloze jongeren of eenzame ouderen: leek dat tot voor kort een absurde gedachte, inmiddels gebeurt het. Overal ter wereld steken private investeerders geld in de oplossing van maatschappelijke problemen. Overheden belonen hen daarvoor als het lukt. Social impact bonds behalen rendementen variërend van enkele procenten tot ruim boven de tien procent. Nederland behoort na de Verenigde Staten en het Verenigd Koninkrijk tot de koplopers op dit terrein. Zien we hier een glimp van de toekomst van ons sociale stelsel? Kunnen sociale en financiële winst wel hand in hand gaan? En zo ja, onder welke voorwaarden? Wat beweegt de partijen die hierin stappen? Freelancejournalisten Menno Bosma en Hans van de Veen doken in de vaak schimmige wereld van de publiek-private samenwerking in het sociaal domein. De belofte van de social impact bond is bedoeld als bijdrage aan het maatschappelijk debat over resultaatfinanciering. Dat debat staat nog maar in de

Veel mensen hebben het bange vermoeden dat de ondergrond van democratische politiek aan het verzakken is. Radicale polarisatie dreigt te leiden tot stagnatie, tot onvermogen om gezamenlijk gedragen besluiten te nemen. Hoe komt het dat het speelveld van de politiek zelf wankel wordt? Waarom is er zo vaak sprake van een negatief beeld van de politiek? In dit essay betoogt Herman van Gunsteren dat de belofte van wat politiek ook kan zijn te vaak buiten beeld blijft. De belofte van politiek die burgers zelf koesteren en gezamenlijk hopen waar te maken. Van Gunsteren laat onder meer zien wat deze belofte inhoudt, hoe ze bestendigd kan worden en hoe ze als inspiratie kan dienen bij het in stand houden van een werkbaar speelveld voor democratische politiek. Samenwerken tussen mensen die van elkaar verschillen is niet gedoemd te mislukken. De belofte van politiek is een hoopvol boek in een tijd waarin er politiek gezien veel op het spel staat. Herman van Gunsteren (1940) is emeritus-hoogleraar

Sam, thuis Samir genoemd, is aangenomen op een elitair lyceum. Zijn broer - die in de zware criminaliteit zit - laat hem een belofte afleggen: Sam moet als enige in de familie zijn vwo-diploma halen. Terwijl vooroordelen, sluimerende criminaliteit en het onbegrip van zijn familie hem blijven achtervolgen, ontvouwt zich een coming of age-verhaal vol drama, humor en seks. De belofte van Pisa, de debuutroman van Mano Bouzamour (1991), stond enige tijd in de bestseller top 60 en de film-, theater- en hoorspelrechten werden verkocht. Bouzamour schrijft wekelijks een vurige column in Het Parool, die veel reacties oplevert. 'Een verhaal met schwung, humoristische en spitse dialogen en zinnen die doorspekt zijn met swingende straattaal. Bouzamour jongleert met zijn woorden (…), een speels Nederlands dat in de literatuur van harte welkom is.' NRC Handelsblad **** 'Aan de vitaliteit van zijn kunstige taal laat zich bovenal Bouzamours talent aflezen.' Frankfurter Allgemeine Zeitung 'Dit is de

De eigenzinnige en hooggevoelige Hélène is de jongste dochter in het gezin De Kuiper. Als kind trekt ze veel op met haar vader, die 65 jaar is als ze wordt geboren. Haar vaders beste vriend Levi da Costa beheert de Joods-Portugese begraafplaats in hun woonplaats Ouderkerk a/d Amstel. Levi overleefde met zijn vrouw en zijn dochtertje de Tweede Wereldoorlog in Albanië, het enige Europese land waar joden veilig waren dankzij de regels van de besa: het woord van eer of de eed van vrede. Levi beloofde hun Albanese gastgezin om gauw terug te komen, maar kon zijn belofte niet nakomen omdat Albanië zich na de oorlog ontwikkelde tot een zeer wrede communistische dictatuur. Bijna vijftig jaar na de oorlog gaan Hélène en haar man Dick alsnog op zoek naar het Albanese gastgezin uit de Tweede Wereldoorlog, gedreven door Levi's belofte en de boodschap van vrede - tot Hélène tijdens een zwangerschap wordt getroffen door een van de zeldzaamste ziekten ter wereld. Ze vecht voor zichzelf, de baby en

Mogen academische onderzoekers de industrie dienen? Die onverminderd actuele vraag werd aan het begin van de twintigste eeuw relevant. Het beeld van de universiteit als ivoren toren stamt van eind negentiende eeuw. Maar lang bleek het ideaal van 'zuivere' wetenschap, los van enig maatschappelijk nut, niet houdbaar. Wetenschappers voelden in toenemende mate de drang onderzoek te doen dat aansloot bij behoeftes uit de samenleving niet in de laatste plaats door de opkomende industrie. Pim Huijnen schetst deze ontwikkeling aan de hand van het voedingsonderzoek. Dat werd vanaf begin twintigste eeuw gedomineerd door de ontdekking van de vitamines. De belofte die daarvan uitging, zorgde in de jaren twintig en dertig voor een groeiende verstrengeling tussen academische onderzoekers, de industrie en de overheid. Centraal in dit boek staan de niet geringe gevolgen daarvan voor de universitaire wetenschap.

In De belofte van het weesmeisje, het vijfde deel in de Weesmeisje-serie van bestsellerauteur Anne Jacobs, is het inmiddels 1935 en begint het nationaalsocialisme in Duitsland terrein te winnen. De familie Melzer en hun geliefde villa ontkomen niet aan het gevaar: het kleermakersatelier van Marie is namelijk in joodse handen. Ook haar man Paul heeft slapeloze nachten rondom de financiële situatie van de fabriek, en de toenemende druk van de macht wordt steeds zorgwekkender. Als Paul het dringende advies krijgt om van zijn vrouw te scheiden, moet Marie een belangrijke beslissing nemen… De belofte van het weesmeisje van Anne Jacobs laat zien dat je tegenslag te boven kan komen, en gaat vooral over de liefde, die altijd overwint. Voor de lezers van Lucinda Riley en Corina Bomann. 'Het verhaal zit vol romantiek, intriges en geheimen en is goed voor heel wat uurtjes pure ontspanning.' - Nederlands Dagblad