webshop.nl

Verlanglijstje

Burn-on - Yoga - Spiritueelboek.nl

Burn-on - Yoga - Spiritueelboek.nl

0
Burn-on.  De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft In haar baanbrekende boek Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft duikt Mieke Lannoey diep in een nieuw fenomeen dat steeds meer mensen treft: de burn-on. Dit boek is een must-read voor hoogopgeleide professionals die zich gevangen voelen in een eindeloze cyclu...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Spiritueelboek.nl logo
    Spiritueelboek.nl
    niet bekend
    €21,50

    Anderen bekeken ook

    Burn-on - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Burn-on - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Burn-on.  De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft In haar baanbrekende boek Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft duikt Mieke Lannoey diep in een nieuw fenomeen dat steeds meer mensen treft: de burn-on. Dit boek is een must-read voor hoogopgeleide professionals die zich gevangen voelen in een eindeloze cyclus van prestatiegerichtheid en zelfverbetering, zonder ooit echt te kunnen ontspannen. Wat is Burn-on? Burn-on is een gevaarlijke toestand waarin je weliswaar nog kunt functioneren, maar ten koste van je eigen welzijn. Het is de stille sluipmoordenaar van onze moderne werkcultuur, die je langzaam uitput en onvermijdelijk richting een burn-out duwt. Je blijft maar doorgaan, gedreven door een innerlijke angst om te falen en een permanente professionele fixatie. Alles wat je doet, moet nuttig zijn-vreugde en ontspanning lijken niet langer een optie. De Signalen en Gevolgen In Burn-on beschrijft Mieke Lannoey hoe je de signalen van een burn-on kun…
    21,50
    Ki Meditatie - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Ki Meditatie - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Fitness voor de geest; Het nieuwe mediteren met het boek: Ki Meditatie   Uit de Ki serie van Hans Peter Roel. Er zijn diverse boeken over Ki. In dit boek ga je mediteren tot een vast onderdeel van je leven maken. En wel zodanig dat het je geen extra tijd of meer moeite kost. Hans Peter Roel heeft een nieuwe eenvoudige meditatiemethode ontwikkeld, dat hij de Ki-meditatie methode noemt. Mediteren is hierdoor voor iedereen eenvoudig toe te passen. Mediteren met je ogen open Je gaat leren mediteren met je ogen open, gebruimakend van je ademhaling. Daardoor zijn alle voordelen van meditatie gemakkelijk bereikbaar op het moment en de plaats dat het jou uitkomt. Ervaar de rust in je hoofd, terwijl de wereld om je heen vol met lawaai is. Gratis meditatie MP3: Bij dit boek ontvang je een krachtige gratis Ki ademhaling MP3.   Dagelijks mediteren vergroot je weerstand tegen stress, zowel geestelijk als lichamelijk. Maar niet alleen vanuit medische redenen zou meditatie tot je dagelijkse routine m…
    14,99
    Jouw adem, jouw medicijn - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Jouw adem, jouw medicijn - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Ontdek de kracht van ademhaling voor een gezonder, kalmer en gelukkiger leven Adem gemiddeld zo'n 22.000 keer per dag. Automatisch en zonder erbij na te denken. Maar stel je voor dat je bewust aandacht geeft aan je ademhaling. Het opmerken en sturen van je adem is een verborgen kracht van het mens-zijn. Je adem is je grootste bron van levensenergie en beïnvloedt sterk hoe je je voelt. In dit boek leer je alles over de impact van ademhaling op stress, burn-out, chronische pijn, trauma en zelfverbinding. Het biedt cruciale kennis, inzichten, persoonlijke verhalen, praktische tips en oefeningen voor meer rust en geluk in je leven. Ervaar zelf de kracht van je adem. Je adem is je superkracht. 'Ik heb al erg veel geleerd door alleen al op je site te snuffelen. Ook weet ik stress inmiddels veel beter te reguleren. Dank voor alle inspiratie en keep up the good work!' Ati 'Dankzij jouw woorden ben ik op weg naar een nieuw avontuur met nog meer openheid en eerlijkheid naar mezelf. Fijn dat je d…
    21,99
    Vernieuw je brein - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Vernieuw je brein - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Zo blijven je hersenen jong en gezond 'Vernieuw je brein' van Alberto Villoldo houdt de klok niet tegen (gelukkig maar!), maar laat zien hoe je het verouderingsproces wél kunt vertragen - en zelfs deels kunt terugdraaien - door je brein in optimale gezondheid te brengen. Door middel van een krachtige mix van moderne wetenschap en oude sjamanistische wijsheid geeft Villoldo je hiertoe de juiste tools in handen. Gezonde hersenen vormen de basis voor een gezonder en prettiger leven. Hiertoe moet je je lichaam in uitstekende conditie brengen door onder andere verouderde cellen te elimineren, je hersenen en lichaam te ontgiften, ontstekingen in je lichaam te reduceren, de groei te bevorderen van hersencellen die neuroplasticiteit ondersteunen en nog veel meer. Onze huidige manier van leven is verre van optimaal om gezond oud te worden, maar met de tips van Alberto Villoldo kun je je leefstijl aanpassen. Inclusief recepten, meditatietechnieken en het 'Grow a new brain-programma'. Auteur: Alb…
    24,50
    Yoga voor Thuis - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Yoga voor Thuis - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Yoga voor thuis: 50 kaarten & instructieboek voor jouw eigen yogales Creëer je eigen ontspannen yogales met Yoga voor Thuis: 50 Kaarten & Instructieboek. Deze unieke set maakt het eenvoudig om thuis aan yoga te doen, helemaal op jouw eigen tempo en naar jouw behoeften. Rol je yogamat uit, adem diep in, en laat de rust toe in je leven. Met de 50 kleurrijke kaarten vol asana's stel je zelf je yogasessie samen. Of je nu rugpijn wilt verminderen, je humeur wilt verbeteren, je flexibiliteit wilt vergroten, of je chakra's in balans wilt brengen, deze kaartenset biedt talloze mogelijkheden. Het bijbehorende instructieboek begeleidt je stap voor stap door de houdingen en variaties. Met Yoga voor Thuis heb je alles in handen om in no time een echte yogameester te worden, zonder je huis te verlaten. Ontdek de kracht van yoga op jouw manier, waar en wanneer je maar wilt.   ISBN: 9789401305327 Hoofdtitel: Yoga voor thuis Ondertitel: 50 kaarten & instructieboek voor jouw eigen yogales Auteur: Heath…
    19,99
    De Vijf Tibetanen - Yoga - Spiritueelboek.nl
    De Vijf Tibetanen - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Tijdelijk niet leverbaar, in herdruk De Vijf Tibetanen; vijf dynamische oefeningen voor gezondheid, energie en mentale kracht Auteur: C.S. Kilham Beschrijving: Ontdek de geheimen van eeuwenoude vitaliteit met "De Vijf Tibetanen", een verhelderend boek dat de deur opent naar een reeks krachtige yoga-oefeningen, afkomstig uit de mystieke hoogten van de Himalaya. Deze schatkamer van wijsheid, voor het eerst geïntroduceerd in het Westen door een Britse legerofficier in het begin van de 20e eeuw, biedt een eenvoudige maar buitengewoon effectieve routine die bekend staat als 'de vijf verjongingsrituelen'. Christopher S. Kilham, een ervaren yogi met meer dan twintig jaar ervaring in het onderwijzen van yoga, meditatie en natuurlijke gezondheid, onthult in dit boek de potentie van deze oefeningen om zowel de fysieke als mentale conditie aanzienlijk te verbeteren. Met "De Vijf Tibetanen" als je gids, leer je een reeks bewegingen die uitblinken in eenvoud, maar een diepgaande impact hebben op je…
    16,95
    Het nieuwe ademen - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Het nieuwe ademen - Yoga - Spiritueelboek.nl
    **Het nieuwe ademen; De weg naar een betere en sterkere ademhaling** **Auteur:** James Nestor **Beschrijving:** Ontdek de kracht van ademhaling met *"Het nieuwe ademen"*, een wereldwijd bestseller die onze kijk op gezondheid en welzijn opnieuw definieert. Dit boek onthult de waarde van iets wat we dagelijks en onbewust doen: ademen. In *"Het nieuwe ademen"* wordt duidelijk dat ademhaling veel meer invloed heeft op ons leven dan we vaak denken. Het boek biedt inzichten in hoe subtiele aanpassingen in onze ademhalingspatronen een positieve invloed kunnen hebben op fysieke en mentale gezondheid. Op basis van uitgebreide studies in de psychologie, biochemie en menselijke fysiologie laat het zien hoe veranderingen in ademhaling kunnen bijdragen aan het verbeteren van prestaties, het bevorderen van rust en zelfs het ondersteunen van algemene gezondheid. *"Het nieuwe ademen"* biedt praktische technieken die je dagelijks kunt toepassen, om het meeste uit je ademhaling te halen. Het boek biedt …
    22,99
    Mindfulness voor Dummies - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Mindfulness voor Dummies - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Heb je last van stress of vermoeidheid of wil je gewoon meer balans in je leven? Dan helpt mindfulnessmeditatie je kalmer en met meer vertrouwen in het leven te staan. Mindfulness voor Dummies legt uit wat mindfulness is en staat boordevol opmerkzame ademhalings- en zelfbeheersingstechnieken waarmee je negatieve en afleidende gedachten kunt loslaten. De praktische adviezen en meditaties bieden je gereedschappen om in het hier en nu te leven en je gezonder en energieker te voelen. Extra: beluister online een aantal mindfulnessmeditaties met begeleiding. Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Hij heeft samengewerkt met Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh en Matthieu Ricard aan het Centre for Mindfulness Research and Practice van de Bangor University in Wales.
    19,99
    Yoga Poster met Veel Posities 30x40 - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Yoga Poster met Veel Posities 30x40 - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Breng harmonie en sereniteit in je dagelijkse leven met deze prachtige yoga poster. Met zijn afmetingen van 30x40 cm is deze poster perfect om je yoga-ruimte, slaapkamer of meditatieruimte te verfraaien. Maar deze poster biedt meer dan alleen esthetische waarde, het dient ook als een inspirerende gids voor je yogapraktijk en biedt spirituele werking. De poster bevat een verzameling van verschillende yogaposities die je kunnen helpen bij het verbeteren van je lichaamshouding, flexibiliteit en innerlijke balans. Elke pose wordt zorgvuldig geïllustreerd met gedetailleerde afbeeldingen en duidelijke instructies, waardoor het een handige referentie is voor zowel beginners als ervaren yogi's. Yoga is meer dan alleen fysieke oefeningen; het is een spirituele reis naar innerlijke rust en bewustzijn. Door regelmatig yoga te beoefenen, kun je een diepere verbinding maken met je lichaam, geest en ziel. Het helpt bij het loslaten van spanningen, het vergroten van je concentratievermogen en het vin…
    15,99

    Klanten-reviews van Burn-on - Yoga - Spiritueelboek.nl

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Burn-on - Yoga - Spiritueelboek.nl

    Productomschrijving

    Burn-on.  De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft In haar baanbrekende boek Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft duikt Mieke Lannoey diep in een nieuw fenomeen dat steeds meer mensen treft: de burn-on. Dit boek is een must-read voor hoogopgeleide professionals die zich gevangen voelen in een eindeloze cyclus van prestatiegerichtheid en zelfverbetering, zonder ooit echt te kunnen ontspannen. Wat is Burn-on? Burn-on is een gevaarlijke toestand waarin je weliswaar nog kunt functioneren, maar ten koste van je eigen welzijn. Het is de stille sluipmoordenaar van onze moderne werkcultuur, die je langzaam uitput en onvermijdelijk richting een burn-out duwt. Je blijft maar doorgaan, gedreven door een innerlijke angst om te falen en een permanente professionele fixatie. Alles wat je doet, moet nuttig zijn-vreugde en ontspanning lijken niet langer een optie. De Signalen en Gevolgen In Burn-on beschrijft Mieke Lannoey hoe je de signalen van een burn-on kunt herkennen: van fysieke spanningsklachten en slaapproblemen tot gevoelens van schuld, schaamte, en innerlijke leegte. Deze symptomen zijn een duidelijk teken dat het roer om moet, voordat een burn-on verandert in een volledige burn-out of, nog erger, een chronische staat van uitputting. Voorkom de Crash Lannoey biedt in dit boek niet alleen inzicht in de destructieve werking van burn-on, maar ook praktische tips en adviezen om jezelf te beschermen. Leer hoe je op tijd kunt ingrijpen, je grenzen kunt bewaken en weer vreugde kunt vinden in zowel je werk als je privéleven. Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft is het ultieme handboek voor iedereen die zich wil bevrijden uit de greep van deze moderne werkziekte en een weg wil vinden naar een evenwichtiger en gelukkiger leven. Laat de burn-on je niet kapotmaken-ontdek vandaag nog hoe je weer écht kunt leven. Auteur:  Mieke Lannoey ISBN: 9789020219470 Uitvoering: Paperback Aantal pagina's: 160

    Productinformatie

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.