Bouwstenen voor een zinvol leven - Marscha Linehan - ebook

Niemand had kunnen vermoeden dat Marsha Linehan, die in haar tienerjaren zelf borderline had, haar eigen strijd zou gebruiken om een baanbrekende psychologische methode te ontwikkelen, die sindsdien miljoenen mensen heeft geholpen. Tijdens een langdurige opname in een psychiatrisch instelling deed Linehan een belofte: als ze uit deze hel kon ontsnappen, zou ze anderen helpen er ook uit te komen. En dat lukte: ze ontwierp de eerste therapie die mindfulness en radicale zelfacceptatie combineerde met westerse psychologie.

Het vervolg op de succesvolle interviewreeks 'De zin van het leven'. Fokke Obbema stelt nu de vraag: 'Wat is voor u een zinvol leven?'

'Het is alsof er bij me aan de deur wordt geklopt: hoe zit het, wat vind jij eigenlijk?' Zo omschreef een lezer het effect van de interviews die Fokke Obbema publiceerde in 'De zin van het leven' (2019). Die gesprekken over de essentie van het bestaan voerde hij met bekende en onbekende Nederlanders na zijn hartstilstand in 2017. Ze bleken in een behoefte te voorzien, zijn boek werd een bestseller. De interviews in zijn nieuwe boek beginnen met de vraag: 'Wat is voor u een zinvol leven?' Dat levert opnieuw toegankelijke, maar ook diepzinnige gesprekken op. Aan bod komt een grote variëteit aan standpunten over waar het in het leven om zou kunnen of moeten draaien. Ook geeft Obbema zijn kijk op de betekenis van wat bij iedereen door het hoofd dwarrelt: het eigen levensverhaal.

Het leven is zo vol. Vrienden, school of werk, reizen, leuke dingen doen, leuk zijn… maar ondertussen, terwijl je overal zo druk mee bent, kun je een onbeschrijfelijke leegte voelen. Je bent op zoek naar een zinvol leven. Maar hoe vind je dat? Els van Dijk helpt je met richtinggevende teksten, uitdagende uitspraken, stimulerende vragen en veel ruimte om zelf aantekeningen te maken. en omdat dit boek ook nog eens mooi, full colour is geïllustreerd extra leuk om ook een ander een plezier mee te doen.

Zinvol leven in tijden van crises speelt zich af in Nederland en Duitsland tegen de achtergrond van de eerste en tweede coronalockdown. Wolfgang, de hoofdpersoon van dit boek, ontmoet tijdens deze bijzondere periode verschillende markante personen, waarmee hij indringende gesprekken heeft. Wolfgang trekt zich tijdens de eerste lockdown terug in de bergen van het Sauerland, waar hij tijdens een van zijn wandelingen de Nederlander Bastiaan ontmoet. Bastiaan is net gescheiden en zijn evenementenbedrijf is door corona volledig inactief. Hij heeft zich gefrustreerd teruggetrokken in een eenzame berghut. Ook ontmoet hij de wijze studente Charlotte, die tijdelijk weer bij haar ouders woont, omdat de universiteit gesloten is. Als hij na de eerste lockdown terugrijdt naar Nederland, komt hij op een camperplaats in gesprek met de niet meer gelovige Dominee Allan. Allan heeft werk en woning op de Biblebelt achter zich gelaten en trekt een jaar lang met een camper rond. Ondertussen schrijft hij