Name: Boost je immuunsysteem met ayurveda (Paperback)
Brand: HarperCollins Holland
SKU: 5df6c10a4e10bb01ac1f1444bc4bfd11
Price: 17.99 EUR
Availability: InStock

Nieuw

Ayurveda (Paperback)

Breng balans in je leven met de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda Wil je meer energie, minder stress en een gezondere levensstijl? Ayurveda biedt praktische inzichten en methoden om je dagelijks welzijn te ondersteunen. Dit boek introduceert je in de principes van Ayurveda, een traditionele benadering van gezondheid en balans die al duizenden jaren wordt toegepast. Ontdek hoe je met eenvoudige aanpassingen in voeding, routines en ontspanningstechnieken beter kunt inspelen op wat jouw lichaam en geest nodig hebben. Leer over de invloed van de ayurvedische constituties (dosha's) en hoe je jouw levensstijl hierop kunt afstemmen. Dit boek biedt praktische tips en inspirerende inzichten waarmee je meer rust en vitaliteit in je leven brengt. Maak kennis met een natuurlijke en bewuste manier van leven, gebaseerd op eeuwenoude kennis die nog altijd actueel is. Auteur: Hans Peter Roel Hans Peter Roel deelt in dit boek zijn kennis en ervaring over Ayurveda en hoe je dit op een praktische manier

19,99

Nieuw

Hart voor je brein (Paperback)

Al jarenlang heerst er een pandemie: 'lichamelijke inactiviteit'. Inactief leven verhoogt het risico op overgewicht, hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Mensen die hiermee belast zijn, blijken (extra) kwetsbaar voor andere ziekten, zoals virale infecties! Bewegen en een gezond voedingspatroon hebben grote invloed op het hart, de hersenen en het immuunsysteem. Bewegen en bepaalde voedingsstoffen prikkelen de binnenwand van de bloedvaten waardoor nitric oxide (NO) wordt geproduceerd, wat zorgt voor verwijding van de bloedvaten. Een sterkere bloedsomloop heeft een positief effect op het hartvaatstelsel, de hersenen én ons immuunsysteem! Hoe vaak we moeten bewegen, en om welke voedingstoffen het gaat wordt toegankelijk en toch uitdagend uitgelegd. Een boek voor mensen die écht willen investeren in een gezond leven.

24,99

Nieuw

Ayurveda voor beginners (Paperback)

In Ayurveda voor beginners laten Silvana Naipal en Jickey Tuheteru je kennismaken met de wereld van ayurveda. Ben je op zoek naar meer energie, heb je behoefte aan meer rust of voelt het leven gewoon uit balans? Aan de hand van praktische, toegankelijke uitleg, recepten en persoonlijke ervaringen laten de auteurs zien hoe ayurveda je hierbij kan helpen. Past koud douchen wel bij hoe jij en je lijf functioneren? Profiteer je meer van een warme of van een koude lunch? Ontdek de elementen die horen bij wie jij bent - de dosha's - en begin met een gebalanceerd leven.> Met: * leefstijl- en voedingstips voor jouw lichaamstype * handige schema's en oefeningen * persoonlijke ervaringsverhalen

20,-

Nieuw

Ayurveda (Paperback)

Ayurveda is een oude wetenschap die gaat over gezondheid en levensenergie. Het is een universeel systeem, vandaar dat het ook hier in het westen zo gemakkelijk aan populariteit wint. Je hoort en ziet het woord ayurveda steeds vaker. Maar wat is ayurveda nu precies? Waar staat het woord ayurveda voor? En wat betekenen nu precies die drie dosha's vata, pitta en kapha waarover in ayurveda altijd wordt gesproken, bekend van bijvoorbeeld vata-, pitta- en kapha-thee? In dit Ankertje vind je een antwoord op die vraag. En op een manier die voor iedereen goed te begrijpen is. Omdat ayurveda niet alleen staat voor een ingewikkelde vorm van natuurgeneeskunde, maar tegelijkertijd ook voor een gezondheidsleer die voor iedereen op eenvoudige wijze toe te passen is. Ook in een modern en westers leven. Dit Ankertje geeft een aantal praktische tips waarmee je meteen aan de slag kunt voor je eigen wel-zijn, op het gebied van leefstijl, voeding en huidverzorging.

16,-

Nieuw

Mieren in je buik (Paperback)

In de jarenlange ervaring die auteur Priscilla van Lierop heeft met het geven van cursussen weerbaarheid aan kinderen, kwam met grote regelmaat de vraag van ouders naar voren: 'Hoe bespreek ik thema's als weerbaarheid, zelfvertrouwen, veiligheid en onveiligheid met mijn kind?' En nog concreter: 'Hoe maak ik mijn kind weerbaar?' Dit boek is daar een antwoord op. Dit boek voor ouders is gekoppeld aan het leesboek Mieren in je buik voor kinderen, geschreven voor de leeftijd van ca 9-14 jaar. De bedoeling is het gesprek tussen u en uw kind te ondersteunen op een open en inspirerende wijze waarbij de weerbaarheid, het zelfvertrouwen en de veiligheid van uw kind vergroot worden. Priscilla van Lierop (1972) trainde jarenlang karate en behaalde op haar negentiende de zwarte band. Daarnaast is ze docente Weerbaarheid erkend door het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport, Maatschappelijk Werkster, Docente Gevaars-beheersing en Erkend Internationaal NLP-trainster door het New York

29,95

Mentale kracht - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Mentale Kracht; De wereld van nu vraagt erom Auteur: Carter, Dai De wereld van nu leeft met de gevolgen van de pandemie en de oorlog in Europa. Gevolgen die nog vele jaren invloed zullen hebben op het mentale welzijn van de mensheid. Onze informatiegedreven maatschappij zorgt voor mooie ontwikkelingen, maar ook voor dreigingen. Mentale kracht speelt een belangrijke rol in hoe we zaken als sociale media, klimaatverandering, burn-out en de gevolgen van een pandemie en oorlog tegemoetgaan. Dai Carter, voormalig commando speciale operaties en bekend van tv, leert je hoe je jezelf mentaal kunt wapenen tegen de wereld van nu. Door zijn kennis en ervaring is hij een expert op het gebied van mentale kracht. Maar wat is mentale kracht nu precies? En hoe kan het je helpen je te wapenen tegen de wereld van nu? Dai stelt dat veerkracht en weerbaarheid belangrijker zijn dan ooit. Als je de vaardigheid hebt om veerkracht en weerbaarheid toe te passen, zal dat je mentale kracht versterken. Dai geeft …

22,99

Nieuw

Voed je brein (Paperback)

Ongemerkt gebruik je de hersenen de hele dag door bij alles wat je doet. Van ingewikkelde handelingen tot de meest simpele dingen die je al jaren op de automatische piloot doet. Hersenen maken je tot wie je bent, wat je voelt en hoe je je gedraagt. En daarom wil je ze natuurlijk in optimale conditie houden. Door gezond te leven en te eten krijgen je hersenen voldoende brandstof plus bouwstoffen binnen en geef je de darmen en immuunsysteem een boost. En dat heeft weer een gunstig effect op je hersenen. Hoe dit werkt, vertelt prof. dr. Iris Sommer in Voed je brein. Ze tilt een tipje van de wetenschappelijke sluier op over de invloed van bepaalde voedingstoffen en het effect daarvan bij de ziektes van Alzheimer, Parkinson en verschillende psychische stoornissen. Waarom zijn blauwe bessen of een handje noten nu zo gezond? Wat is dat toch met vette vis en waarom is het belangrijk om veel groene bladgroenten te eten? Iris legt het uit en geeft meteen tips hoe je dit in de praktijk kunt

29,95

Boost je immuunsysteem met ayurveda - Janesh Vaidya - ebook

11,99

-17%

Ik ben 18+

Rituals Ayurveda Hair & Body Mist 50ml Hydrating Mist

Ervaar de luxe van Rituals Ayurveda Hair & Body Mist Transformeer jouw dagelijkse verzorgingsritueel met de betoverende Rituals Ayurveda Hair & Body Mist. Deze luxe mist, doordrenkt met de rijke aroma's van Indiase rozen en amandelolie, biedt een verfrissende boost voor zowel je haar als huid. Het is niet alleen een geurervaring; het is een moment van zen in je drukke leven. Subtiele geurnoten Laat jezelf omhullen door de delicate geur die de essentie van welzijn en balans uitstraalt. De combinatie van warme, bloemige noten zorgt ervoor dat deze mist perfect is voor elke gelegenheid - of je nu een dag op kantoor hebt of een avondje uit gaat. Luxe finish en veelzijdigheid * Verfrissend: Ideaal voor een snelle opkikker gedurende de dag. * Hydratatie: Voedt en verzacht de huid zonder plakkerig gevoel. * In elke haarstijl te gebruiken: Geeft een subtiele glans aan je lokken. * Aromatherapie: Bevorderd een gevoel van ontspanning en welzijn. Een dagelijks ritueel Breng deze fijne mist aa…

22,65

18,72

Nieuw

Virologica (Paperback)

'Dit boek vertelt het verhaal van de covid-19-pandemie. Het is een aanrader voor iedereen die een deskundige uitleg wil over het verloop ervan, het complexe samenspel tussen wetenschap en politiek wil begrijpen of inzicht zoekt in de maatschappelijke impact. Dit boek brengt vooral het persoonlijke relaas van een man met een uitgesproken mening. Marc Van Ranst bleef gedurende de pandemie trouw aan de wetenschap, maar moest zich staande houden in een wereld vol waanzin. Hij werd geconfronteerd met aanvallen op zijn geloofwaardigheid, ondermijning van zijn standpunten, haatberichten en zelfs doodsbedreigingen. Virologica is daarom niet alleen het verhaal van één persoon, maar ook een spiegel voor ons allemaal. Het laat zien hoe snel vijandige opinies kunnen uitgroeien tot bewegingen, hoe de kracht van gelijkgestemden mensen kan versterken in hun standpunt, en hoe degenen die zich daarbuiten bevinden vaak worden uitgesloten.' - Luc Sels, rector, KULeuven

27,99

Boost je immuunsysteem met ayurveda (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Boost je immuunsysteem met ayurveda (Paperback)

Meer over Boost je immuunsysteem met ayurveda (Paperback)

Productomschrijving

Productspecificaties