Name: Bevrijdend inzicht (Paperback)
SKU: 001bf4713cab083a057d734ebf54a86b
Price: 21.25 EUR
Availability: InStock

Vipassana (Paperback)

In vipassana- of inzichtmeditatie staat de beoefening van zuivere aandacht centraal. Vipassana betekent: de dingen zien zoals ze werkelijk zijn. Dit boek is de vrucht van meer dan twintig jaar begeleiding van inzichtmeditatie-retraites die de auteur met de lezer wil delen. Het brede scala van thema's en onderwerpen die hier aan bod komen, werden herhaaldelijk aangedragen door de mediterenden zelf, zowel door beginners als door meer ervaren beoefenaars. De auteur geeft gedetailleerde en op de praktijk gerichte instructies voor het beoefenen van vipassana- of inzichtmeditatie. De nadruk ligt daarbij vooral op het ontwikkelen en trainen van opmerkzaamheid en het gewaar-zijn van alles wat zich in lichaam en geest voordoet. Dit boek bestaat uit ruim zestig korte hoofdstukken, die niet in een bepaalde volgorde gelezen dienen te worden. Ieder hoofdstuk staat op zich en behandelt op een heldere manier specifieke aspecten van boeddhistische inzichtmeditatie. Telkens weer legt Goldstein de

21,50

Meditatie zonder geheim (Paperback)

Hoewel er een groot aantal meditatiemethoden zijn, zijn er slechts twee meditatiestijlen: meditatie gericht op mentale rust (samatha) en meditatie gericht op inzicht (vipassana). De mentale rust is van centraal belang, want met ons gewone bewustzijn, dat constant bezig is met denken en oordelen, is het voor ons onmogelijk om de absolute werkelijkheid voorbij alle relativiteit te herkennen. In dit boek beschrijft Ayya Khema de basisprincipes van rust- en inzichtmeditatie, hoe je kunt loskomen van vaste gedachtepatronen en gevoelens, en geeft waardevol advies voor onze dagelijkse praktijk. 'Meditatie is het noodzakelijke middel om de geest te reinigen en te zuiveren, zodat we op een dag diep kunnen kijken en zien waarvoor we hier zijn. Wat is er interessanter dan jezelf te verkennen?' -Ayya Khema Ayya Khema (1923-1997) werd als kind van Joodse ouders geboren in Berlijn. Reizen door Azië brachten haar in contact met het boeddhisme. In 1979 ontving zij haar wijding tot boeddhistische non.

24,95

Inzicht in de grondgedachten van het boeddhisme (Paperback)

Dit boek gaat over de belangrijkste onderwerpen van het boeddhisme. De auteur behandelt op overzichtelijke en begrijpelijke wijze onder meer de Boeddha van Mededogen, de vier Edele Waarheden, het Achtvoudige Pad en de mantra van mededogen. Ook komen de werking en het transformerend vermogen van de geest aan bod, en het Tibetaans dodenboek. Omdat denken en mediteren sterk bijdragen aan innerlijke ontspanning, kan dit boek bij de lezer interesse in verdere geestelijke ontwikkeling opwekken. Daarbij vormen de vrije wil, samen met authenticiteit, het hoogste goed dat een mens tijdens zijn leven kan bereiken. De auteur slaagt erin om met het boek 'Inzicht in de grondgedachten van het boeddhisme' complexe thema's van het boeddhisme voor de lezer toegankelijk te maken. Enige voorkennis van het boeddhisme strekt daarbij wel tot aanbeveling.

27,75

Komen tot vrede, komen tot zijn (Paperback)

Dingeman Boot (1934) groeide op in een orthodox christelijk gezin en wist al jong dat hij dominee wilde worden. Maar tijdens zijn theologiestudie liep hij vast. Hij belandde in een psychiatrische inrichting en ontdekte daar dat hij nieuwe wegen in moest slaan. Yoga en de hindoeïstische filosofische stroming advaita vedanta hielpen hem daarbij, evenals de boeddhistische vipassana- of inzichtmeditatie. Mediteren deed hem zelfs zo goed, dat hij een periode als boeddhistische monnik leefde in Azië. Na zijn vervroegde pensioen legde hij zich toe op het geven van cursussen en retraites in de door hem zelf ontwikkelde yoga-meditatie. Begin deze eeuw ontdekte hij de Tibetaans boeddhistische dzogchen, dat hij beschouwt als een vervolg op de vipassana. In dit boek neemt hij de lezer mee op zijn spirituele reis, in zeven stadia en aan de hand van 49 levenslessen

14,95

Terug naar de Boeddha (Paperback)

Stephen Batchelor staat als gerenommeerde auteur en leraar bekend om zijn seculiere benadering van het boeddhisme. Zijn nieuwe boek is de vrucht van vier decennia studie en beoefening in de tradities van het Tibetaans, zen- en theravada-boeddhisme en presenteert een coherente, ethische, contemplatieve en loso sche visie op de leringen van de Boeddha voor onze huidige tijd. Door een kritische lectuur van de vroegste canonieke teksten komt de historische Boeddha naar voren als een pragmatische ethicus in plaats van een dogmatische metafysicus. Batchelor presenteert het boeddhisme als een 'cultuur van ontwaken' die haar lange overleving dankt aan het feit dat zij zich voortdurend weet te 'herbronnen' en daarbij creatief samenwerkt met elke samenleving waarin zij tot ontwikkeling komt. Met zijn originele benadering presenteert Batchelor een inspirerend nieuw kader om de opmerkelijke spreiding van het boeddhisme in onze geglobaliseerde wereld te begrijpen. Terzelfdertijd laat hij zien hoe

24,95

Effectiever werken (Paperback)

In het moderne bedrijfsleven hebben velen last van het hoge tempo waarin het leven zich afspeelt. We moeten steeds meer te presteren in minder tijd. Veel medewerkers en leidinggevenden kampen met ziektes en burn-out op de werkvloer. Wilt u dit voorkomen, voor u zelf, uw team of uw medewerkers? Dan bieden stiltemomenten op het werk uitkomst. Meditatieve momenten in het werkpatroon inpassen heeft een positieve uitwerking op de werkzaamheden én de mensen. Er ontstaat weer ruimte voor enthousiasme en bezieling met uiteindelijk een veel beter resultaat. Leer hoe je vanuit aandacht de rust en stilte in jezelf kunt behouden tijdens het werk. Verschillende meditatievormen en praktische oefeningen voor op kantoor komen aan bod. Achterin het boek vindt u de download-informatie over de gratis audio voor vijf meditatievormen. Brigitte van Baren studeerde Nederlands recht en volgde een trainersopleiding in change- en stressmanagement. In 1992 richtte ze Inner Sense op, een organisatie die zich

13,25

Boeddhisme (Paperback)

Het boeddhisme is een van de grote religies van de mensheid. Het is al jaren populair in het Westen, maar er zijn forse verschillen tussen het westerse beeld en het traditionele boeddhisme van Azië. In dit Elementaire Deeltje wordt gekeken naar de herkomst van het boeddhisme en het leven van de Boeddha, dat voor alle boeddhisten van grote betekenis is. De dharma, of de leer van de Boeddha, wordt aan de hand van diverse scholen beschreven en ook de verbreiding van het boeddhisme in Azië komt aan bod. Bijzondere aandacht is er voor boeddhistische praktijken, zoals de cultus rond het Boeddhabeeld en de vele soorten meditatie. Ten slotte worden de verschillen tussen de Aziatische tradities en het hedendaagse, 'westers boeddhisme' belicht.

15,-

Inzicht in het Tibetaans boeddhisme (Paperback)

Inzicht in het Tibetaans Boeddhisme door: Alan Wallace Dit is een prachtige inleiding in het Tibetaans boeddhisme. Het raakt de kern van de problemen van ons lijden en onze angsten en hoe we binnen onszelf een staat van welzijn kunnen ontwikkelen en onze relatie met de buitenwereld kunnen verbeteren.

19,95

Psychologie (Paperback)

Dit is de derde, volledig herziene versie van een overzichtswerk over de wetenschappelijke psychologie. Deze handige limited edition-boxset van Psychologie bestaat uit drie volumes. Na een inleidend hoofdstuk komen de volgende onderwerpen aan bod: de biologie van het gedrag; menselijke functies zoals gewaarwording en waarneming, aandacht, leren, taal, denken, motivatie en emotie; intelligentie en persoonlijkheid; psychopathologie en psychotherapie; gezondheidspsychologie; sociale psychologie; toegepaste psychologie. In elk hoofdstuk wordt de meest recente stand van zaken besproken. Wat zijn de belangrijkste bevindingen, welke verklaringen worden voorgesteld, hoe goed is de evidentie, en welke zijn de nieuwste ontwikkelingen? Referenties verwijzen naar kernartikelen in de internationale literatuur en naar specifieke toepassingen in Nederland en België. Het handboek biedt een complete inleiding tot de psychologie en stelt studenten en andere geïnteresseerden in staat om binnen dit

80,-

Inzicht met uitzicht (Paperback)

Een liefdevol eerbetoon aan de huizen waarin we wonen Iemand die een oud huis redt, is een verzorger in hart en nieren: hij of zij gelooft in underdogs en laat zich leiden door beperkingen in plaats van eindeloze opties. In dit betoverende boek renoveert Erica Bauermeister een vervallen huis in het excentrieke Port Townsend, Washington, en neemt ze ons mee op reis om te ontdekken hoe de ruimtes om ons heen ons beïnvloeden. Dit boek is een persoonlijke en literaire verkenning van de psychologie van architectuur en een liefdevol eerbetoon aan de huizen waarin we wonen. Het ontroerende verhaal laat ons zien hoe we ons huis, en daarmee ons leven, mooier kunnen maken.

22,99

Bevrijdend inzicht (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Bevrijdend inzicht (Paperback)

Meer over Bevrijdend inzicht (Paperback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën