webshop.nl

Verlanglijstje

Bekkenbodemtraining

Meer Sporttrader
Meer Sporttrader in Gezondheid & psychologie boeken

Bekkenbodemtraining

0
Je bekkenbodemspieren ondersteunen je blaas en darmen, sturen je sluitspieren aan, ondersteunen de wervelkolom, en hebben een groot effect op je lichaamshouding. Deze belangrijke spieren kun je aan de buitenkant niet zien, maar de effecten van een zwakke bekkenbodem merk je wel. De meest duidelijke en veel voorkomende problemen zijn urine verlies b...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Sorry, dit product is momenteel niet beschikbaar

    Anderen bekeken ook

    Ik ben 18+
    De Groene Cup bekkenbodemtrainer
    Bekkenbodemtraineroefeningen helpen de bekkenbodemspieren weer te versterken, wat belangrijk is voor een goede ondersteuning van je baarmoeder, blaas (stressincontinentie), darmen en rectum.Het doen van kegeloefeningen kan je ook tijdens het vrijen verschillende voordelen geven; je orgasmes worden intenser en duren langer. De gevoeligheid en beleving tijdens het vrijen kunnen verbeteren voor jullie beiden.Nu ook als pakket te bestellen samen met De Groene Cup menstruatiecup.Ontworpen voor jouw lichaamDeze bekkenbodemtrainer is ontworpen met aandacht voor jouw lichaam, om eenvoudig en comfortabel je bekkenbodemspieren op een gezonde manier opbouwend te kunnen trainen.Het trainen van je bekkenbodemspieren door middel van kegeloefeningen draagt bij aan een goede werking van je bekkenbodem. En zal ook nog eens stressincontinentie verminderen of zelfs doen verdwijnen. Als je goed instaat bent je bekkenbodemklieren te spannen en ontspannen raak je eerder seksueel opgewonden. Je krijgt meer z…
    27,95
    -20%
    Ik ben 18+
    Hot intimate Care COME – bekkenbodemtrainer
    6 MINUTEN PER DAG TRAINING VOOR STERKE BEKKENBODEMSPIERENIedere vrouw weet dat de bekkenbodemspieren de belangrijkste spieren in het lijf zijn. Deze spieren dragen bovengemiddeld bij aan de fysieke gesteldheid van de vrouw. De centraal gelegen positionering van deze spieren geven tevens aan hoe centraal deze spieren staan in het lijf van de vrouw. De bekkenbodem bestaat uit meerdere lagen van spieren die zorg dragen voor het kunnen sluiten van blaas en anus en die tevens om de vagina heen liggen. De bekkenbodemspieren zijn tevens verbonden met het boven- en onderlijf en hebben daarom grote invloed op de houding van het gehele lijf.Wanneer de bekkenbodem spieren verslappen- bijvoorbeeld door een structureel verkeerde houding of een zware bevalling- kunnen 1 of meer van de volgende problemen ontstaan: urineverlies, verzakking van de organen in de bekkenbodem, slechte houding en/of het niet of slecht kunnen krijgen van een orgasme.Met de Pelvic Wand Bekkenbodemtrainer (die je inbrengt als…

    29,95

    23,95
    -9%
    Ik ben 18+
    Rianne S Loveballs voor bekkenbodemtraining 1 Stuks
    Rianne S Loveballs voor bekkenbodemtrainingErvaar het effect van een sterkere bekkenbodem met deze prachtige pussy playballs van RIANNE S. De 4 verschillende gewichten zorgen voor de perfecte oefening om de bekkenspieren te versterken en intensere orgasmes te ervaren. De set wordt geleverd met ballen in vier verschillende gewichten, die eenvoudig verwisseld kunnen worden in de siliconen houder. De set wordt geleverd met een luxe toilettas.Samenstelling- 1 houder- 4 kegelballen:Paars 55 gramLila 35 gramKoraal 25 gramNude 15 gramAlle ballen hebben een diameter van 3 cm.GebruikDe set wordt geleverd met ballen in vier verschillende gewichten, die eenvoudig verwisseld kunnen worden in de siliconen houder. De set wordt geleverd met een luxe toilettas.Fabrikant / DistributeurONE-DC

    38,49

    34,99
    Nieuw
    Ik ben 18+
    Bekkenbodemtrainer Pipedream
    Als je op zoek bent naar erotische artikelen voor de beste prijs, ontdek dan Bekkenbodemtrainer Pipedream! Een wereld vol verbeelding en plezier gaat voor je open!Belangrijke informatie: We garanderen totale discretie en vertrouwen in het versturen. Niemand, behalve jij, weet wat er in het pakket zit.Materiaal: MetaalBelangrijke informatie: We garanderen totale discretie en vertrouwen in het versturen. Niemand, behalve jij, weet wat er in het pakket zit.EAN: 0603912752144
    28,32
    Ik ben 18+
    Bekkenbodemspieren trainer Ruby Kegel voor kegeloefeningen (Kleur: Fuchsia)
    Wij bieden de Ruby Kegel trainer in aanvulling op de herbruikbare menstruatiecups (o.a. De Groene Cup, Ruby Cup, Mooncup) uit ons assortiment. Het trainen van de bekkenbodemspieren heeft vele voordelen, en menstruatiecupgebruiksters kunnen extra voordeel ervaren.De bekkenbodemspieren houden de menstruatiecup op zijn plaats en zorgen dat deze niet lekt. Je gebruikt je bekkenbodemspieren ook bij het plaatsen en verwijderen van een menstruatiecup. Sterkere spieren zorgen dat je menstruatiecup comfortabeler zit en ook kun je de cup makkelijker naar beneden te duwen om deze te verwijderen.Daarnaast worden kegeloefeningen aanbevolen voor vrouwen met een zwakke bekkenbodemspieren, vrouwen die net bevallen zijn of vrouwen die last hebben van incontinentie. Door je bekkenbodem te trainen ga je je beter voelen, krijg je meer zelfvertrouwen en ben je bewuster van je lichaam en vrouwelijkheid.Train jouw bekkenbodemspieren! De Ruby Kegel trainer is gemaakt van hoogwaardige siliconen van medische kw…
    18,-
    Ik ben 18+
    Bekkenbodemspieren trainer Ruby Kegel voor kegeloefeningen (Kleur: Turquoise)
    Wij bieden de Ruby Kegel trainer in aanvulling op de herbruikbare menstruatiecups (o.a. De Groene Cup, Ruby Cup, Mooncup) uit ons assortiment. Het trainen van de bekkenbodemspieren heeft vele voordelen, en menstruatiecupgebruiksters kunnen extra voordeel ervaren.De bekkenbodemspieren houden de menstruatiecup op zijn plaats en zorgen dat deze niet lekt. Je gebruikt je bekkenbodemspieren ook bij het plaatsen en verwijderen van een menstruatiecup. Sterkere spieren zorgen dat je menstruatiecup comfortabeler zit en ook kun je de cup makkelijker naar beneden te duwen om deze te verwijderen.Daarnaast worden kegeloefeningen aanbevolen voor vrouwen met een zwakke bekkenbodemspieren, vrouwen die net bevallen zijn of vrouwen die last hebben van incontinentie. Door je bekkenbodem te trainen ga je je beter voelen, krijg je meer zelfvertrouwen en ben je bewuster van je lichaam en vrouwelijkheid.Train jouw bekkenbodemspieren! De Ruby Kegel trainer is gemaakt van hoogwaardige siliconen van medische kw…
    18,-

    Klanten-reviews van Bekkenbodemtraining

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Bekkenbodemtraining

    Productomschrijving

    Je bekkenbodemspieren ondersteunen je blaas en darmen, sturen je sluitspieren aan, ondersteunen de wervelkolom, en hebben een groot effect op je lichaamshouding. Deze belangrijke spieren kun je aan de buitenkant niet zien, maar de effecten van een zwakke bekkenbodem merk je wel. De meest duidelijke en veel voorkomende problemen zijn urine verlies bij inspanning en een gevoel van verstopping. Maar je kunt ook last krijgen van minder bevrediging en zelfs pijn tijdens seks, of rugklachten en spanningen in nek en schouders. Problemen met de bekkenbodemspieren kunnen op verschillende manieren en in verschillende levensfasen ontstaan. Veel voorkomende oorzaken zijn zwangerschap, bevalling en een veranderende hormoonhuishouding. Verzwakte bekkenbodemspieren worden soms als een typisch vrouwelijk probleem gezien, maar bekkenspieren trainen is voor vrouw en man beiden belangrijk.Bekkenbodemtraining is het boek waarin je gemakkelijke oefeningen vindt om je bekkenbodemspieren te versterken. Deze bekkenbodemoefeningen worden zorgvuldig uitgelegd met foto's, en gecombineerd in twaalf inspirerende oefenprogramma's. De oefeningen zijn gemakkelijk te volgen, en kun je op je eigen tempo na doen. Naast de bekkenbodemoefeningen vind je in dit boek ook manieren om je meer bewust te worden van je bekkenbodemspieren. Handig om te gebruiken voordat je met de bekkenbodemtraining begint.Bekkenbodemtraining is geschreven door Heike Höfler. Deze Duitse sport- en gymnastiek lerares heeft verschillende boeken en artikelen geschreven over hoe je met oefeningen delen van je lichaam kunt versterken en problemen kunt oplossen.

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789044733099
      Brand
      Sporttrader

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.