Bekkenbodem en seksualiteit (Paperback)

0
Leer je eigen lichaam beter kennen en train je bekkenbodemspieren om een natuurlijke basis te leggen voor een bevredigend seksleven. Bekkenbodem & seksualiteit behandelt o.a.: * het belang van het kennen van je eigen bekkenbodem * vaginaspieren, orgasme en het belang van krachtige bekkenbodemspieren * hoe vind je de 3 bekkenbodemspieren * incontine...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

-20%
Hot intimate Care COME – bekkenbodemtrainer
Hot intimate Care COME – bekkenbodemtrainer
6 MINUTEN PER DAG TRAINING VOOR STERKE BEKKENBODEMSPIERENIedere vrouw weet dat de bekkenbodemspieren de belangrijkste spieren in het lijf zijn. Deze spieren dragen bovengemiddeld bij aan de fysieke gesteldheid van de vrouw. De centraal gelegen positionering van deze spieren geven tevens aan hoe centraal deze spieren staan in het lijf van de vrouw. De bekkenbodem bestaat uit meerdere lagen van spieren die zorg dragen voor het kunnen sluiten van blaas en anus en die tevens om de vagina heen liggen. De bekkenbodemspieren zijn tevens verbonden met het boven- en onderlijf en hebben daarom grote invloed op de houding van het gehele lijf.Wanneer de bekkenbodem spieren verslappen- bijvoorbeeld door een structureel verkeerde houding of een zware bevalling- kunnen 1 of meer van de volgende problemen ontstaan: urineverlies, verzakking van de organen in de bekkenbodem, slechte houding en/of het niet of slecht kunnen krijgen van een orgasme.Met de Pelvic Wand Bekkenbodemtrainer (die je inbrengt als…

29,95

23,95
Vagiwell® Dilators – medische dilators gemaakt van siliconen
Vagiwell® Dilators – medische dilators gemaakt van siliconen
Vagiwell® is ontwikkeld door vrouwen en is bedoeld voor vrouwen die hun vagina zelf willen “uitrekken” door middel van rekoefeningen. Een strakke vagina hangt samen met de bekkenbodemspieren en een een overactieve bekkenbodem.BekkenbodemtrainersIndien het je wel lukt (pijnloos) iets in de vagina te brengen kun je spannen en ontspannen van de bekkenbodem beter trainen met een bekkenbodemtrainer. Een voorbeeld is De Groene Cup bekkenbodemtrainer.Overactieve bekkenbodem en strakke vaginaEr zijn veel situaties die de vagina te strak kunnen maken:Na de bevalling, bij littekens na inknippen van het perineum (epistomie) of perineale scheurtjes (tranen)Langdurige bestraling met radiotherapie of chemotherapie, lees ook: Kanker en seksualiteit, het taboe doorbrekenNa vaginale chirurgie bij verzakking, zoals voorwandplastiek of blaaswandverzakkingsplastiek, bij versteviging en littekensAndere persoonlijke redenen waarom de vagina te strak aanvoelt:Vaginisme (is het onvrijwillig samentrekken van d…
89,85
De Groene Cup bekkenbodemtrainer
De Groene Cup bekkenbodemtrainer
Bekkenbodemtraineroefeningen helpen de bekkenbodemspieren weer te versterken, wat belangrijk is voor een goede ondersteuning van je baarmoeder, blaas (stressincontinentie), darmen en rectum.Het doen van kegeloefeningen kan je ook tijdens het vrijen verschillende voordelen geven; je orgasmes worden intenser en duren langer. De gevoeligheid en beleving tijdens het vrijen kunnen verbeteren voor jullie beiden.Nu ook als pakket te bestellen samen met De Groene Cup menstruatiecup.Ontworpen voor jouw lichaamDeze bekkenbodemtrainer is ontworpen met aandacht voor jouw lichaam, om eenvoudig en comfortabel je bekkenbodemspieren op een gezonde manier opbouwend te kunnen trainen.Het trainen van je bekkenbodemspieren door middel van kegeloefeningen draagt bij aan een goede werking van je bekkenbodem. En zal ook nog eens stressincontinentie verminderen of zelfs doen verdwijnen. Als je goed instaat bent je bekkenbodemklieren te spannen en ontspannen raak je eerder seksueel opgewonden. Je krijgt meer z…
27,95
Bekkenbodemtrainer, van De Groene Cup
Bekkenbodemtrainer, van De Groene Cup
Bekkenbodemoefeningen helpen de bekkenbodemspieren weer te versterken, wat belangrijk is voor een goede ondersteuning van je baarmoeder, blaas (stressincontinentie), darmen en rectum.Voor je gezondheidBekkenbodemoefeningen, ook wel kegeloefeningen genoemd,  helpen de bekkenbodemspieren weer te versterken, wat belangrijk is voor een goede ondersteuning van je baarmoeder, blaas (stressincontinentie), darmen en rectum. Een bekkenbodem die in goede conditie is geeft je veel voordelen en voorkomt problemen op latere leeftijd.Overigens kun je ook bekkenbodemoefeningen doen als je last hebt van een overactieve bekkenbodem. Je leert dan op een laagdrempelige manier hoe je jouw bekkenbodemspieren kunt ontspannen.Meer genieten als je vrijtHet doen van kegeloefeningen kan je ook tijdens het vrijen verschillende voordelen geven; je orgasmes worden intenser en duren langer. De gevoeligheid en beleving tijdens het vrijen kunnen verbeteren voor jullie beiden. Je bekkenbodemspieren spelen bovendien ee…
27,95
Divacup (Maat: Type 1)
Divacup (Maat: Type 1)
De Divacup was een van de eerste herbruikbare menstruatiecups die in Nederland verkocht werd. Webvrouw.nl bracht de Divacup ruim 15 jaar geleden naar Nederland. Sindsdien zijn er duizenden van verkocht enthousiaste vrouwen in Nederland en België. Ondanks het toenemende aanbod van merken, groeit het aantal vrouwen dat voor de Divacup kiest nog steeds. Dit laatste heeft natuurlijk ook te maken met de bewezen hoge kwaliteit van dit merk.Nederland en België kiezen ook steeds meer jongere vrouwen en meiden voor de Divacup (Type 1).NB jonge meiden die voor het eerst een menstruatiecup gaan gebruiken kiezen vaak voor de Ruby Cup Small of Femmycycle teen. Voor het gebruik van de Divacup, of een menstruatiecup in het algemeen geldt overigens geen minimum leeftijd.Over de DivacupZoals reeds vermeld wordt de Divacup gemaakt van medische siliconen van de hoogste kwaliteit. De cup zelf is wat stugger of steviger dan cups van sommige andere merken. De stevigheid maakt de Divacup ook bijzonder geschi…
32,75
Divacup (Maat: Type 2)
Divacup (Maat: Type 2)
De Divacup was een van de eerste herbruikbare menstruatiecups die in Nederland verkocht werd. Webvrouw.nl bracht de Divacup ruim 15 jaar geleden naar Nederland. Sindsdien zijn er duizenden van verkocht enthousiaste vrouwen in Nederland en België. Ondanks het toenemende aanbod van merken, groeit het aantal vrouwen dat voor de Divacup kiest nog steeds. Dit laatste heeft natuurlijk ook te maken met de bewezen hoge kwaliteit van dit merk.Nederland en België kiezen ook steeds meer jongere vrouwen en meiden voor de Divacup (Type 1).NB jonge meiden die voor het eerst een menstruatiecup gaan gebruiken kiezen vaak voor de Ruby Cup Small of Femmycycle teen. Voor het gebruik van de Divacup, of een menstruatiecup in het algemeen geldt overigens geen minimum leeftijd.Over de DivacupZoals reeds vermeld wordt de Divacup gemaakt van medische siliconen van de hoogste kwaliteit. De cup zelf is wat stugger of steviger dan cups van sommige andere merken. De stevigheid maakt de Divacup ook bijzonder geschi…
32,75
Ik ben 18+
Bekkenbodemspieren trainer Ruby Kegel voor kegeloefeningen (Kleur: Turquoise)
Wij bieden de Ruby Kegel trainer in aanvulling op de herbruikbare menstruatiecups (o.a. De Groene Cup, Ruby Cup, Mooncup) uit ons assortiment. Het trainen van de bekkenbodemspieren heeft vele voordelen, en menstruatiecupgebruiksters kunnen extra voordeel ervaren.De bekkenbodemspieren houden de menstruatiecup op zijn plaats en zorgen dat deze niet lekt. Je gebruikt je bekkenbodemspieren ook bij het plaatsen en verwijderen van een menstruatiecup. Sterkere spieren zorgen dat je menstruatiecup comfortabeler zit en ook kun je de cup makkelijker naar beneden te duwen om deze te verwijderen.Daarnaast worden kegeloefeningen aanbevolen voor vrouwen met een zwakke bekkenbodemspieren, vrouwen die net bevallen zijn of vrouwen die last hebben van incontinentie. Door je bekkenbodem te trainen ga je je beter voelen, krijg je meer zelfvertrouwen en ben je bewuster van je lichaam en vrouwelijkheid.Train jouw bekkenbodemspieren! De Ruby Kegel trainer is gemaakt van hoogwaardige siliconen van medische kw…
18,-
Ik ben 18+
Bekkenbodemspieren trainer Ruby Kegel voor kegeloefeningen (Kleur: Fuchsia)
Wij bieden de Ruby Kegel trainer in aanvulling op de herbruikbare menstruatiecups (o.a. De Groene Cup, Ruby Cup, Mooncup) uit ons assortiment. Het trainen van de bekkenbodemspieren heeft vele voordelen, en menstruatiecupgebruiksters kunnen extra voordeel ervaren.De bekkenbodemspieren houden de menstruatiecup op zijn plaats en zorgen dat deze niet lekt. Je gebruikt je bekkenbodemspieren ook bij het plaatsen en verwijderen van een menstruatiecup. Sterkere spieren zorgen dat je menstruatiecup comfortabeler zit en ook kun je de cup makkelijker naar beneden te duwen om deze te verwijderen.Daarnaast worden kegeloefeningen aanbevolen voor vrouwen met een zwakke bekkenbodemspieren, vrouwen die net bevallen zijn of vrouwen die last hebben van incontinentie. Door je bekkenbodem te trainen ga je je beter voelen, krijg je meer zelfvertrouwen en ben je bewuster van je lichaam en vrouwelijkheid.Train jouw bekkenbodemspieren! De Ruby Kegel trainer is gemaakt van hoogwaardige siliconen van medische kw…
18,-
Restanten (Paperback)
Restanten (Paperback)
De verhalen in Restanten gaan over mensen die elkaar goed kennen of intieme relaties onderhouden. Mannen en vrouwen staan vaak als vreemden tegenover elkaar. Relaties zijn bijna altijd gekenmerkt door vastgeroeste gewoonten en versleten rituelen, de laatste strohalmen die de personages nog houvast bieden in de moeizame co-existentie van de seksen. De episodische wijze van vertellen en het impulsieve karakter van de personages sluiten nauw aan bij de opkomst van de moderne media: zappend van het ene kanaal naar het andere. Zoals nu een reclamespotje in twintig seconden het verhaal van een hele speelfilm kan bevatten, zo vertelt Helle Helle in vier à vijf pagina's een compleet levensverhaal. De Deense schrijfster Helle Helle (1965) beschikt over een soevereine beheersing van heel uiteenlopende stijlregisters, een goed ontwikkeld "gehoor" voor ondertonen in de geschreven dialoog en een perfect gevoel voor timing. Soms zeggen haar personages heel veel door te zwijgen en dwingt ze de lezer
17,95

Klanten-reviews van Bekkenbodem en seksualiteit (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Bekkenbodem en seksualiteit (Paperback)

Productomschrijving

Leer je eigen lichaam beter kennen en train je bekkenbodemspieren om een natuurlijke basis te leggen voor een bevredigend seksleven. Bekkenbodem & seksualiteit behandelt o.a.: * het belang van het kennen van je eigen bekkenbodem * vaginaspieren, orgasme en het belang van krachtige bekkenbodemspieren * hoe vind je de 3 bekkenbodemspieren * incontinentie behandelen en voorkomen * knijpoefeningen * coördinatie van de bewegingingen * oefeningen na de bevalling * ontspanning en spanning in de bekkenbodem * factoren die een orgasme in de weg kunnen staan * de kunst van de liefde. Helle Gotved werd internationaal zeer gewaardeerd. Zij kreeg in Denemarken de Poul Henningsen-prijs.

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.