Beelden in je hoofd - Lot Blom - ebook

Beelddenken is een snelle, associatieve manier van denken, waarbij de verbeelding en het gevoel een grote rol spelen. Iedereen kan in beelden denken, maar mensen kiezen vaak voor 'lijndenken', dat een strikte volgorde aanhoudt. Beelddenken neemt meerdere stappen tegelijk, waardoor je sneller en vaker dan bij lijndenken in de dimensie van tijd en ruimte geraakt. Zo kan een beelddenker een verfrissende kijk op iets geven, een situatie in een oogopslag overzien en met originele oplossingen komen. Beelddenken is handig en leuk. Toch krijgen mensen die er een voorkeur voor hebben vaak etiketten als 'dyslectisch' en 'druk in het hoofd' opgeplakt. Het is de hoogste tijd om in opvoeding of onderwijs meer rekening te houden met de kwaliteiten van beelddenkers. Anders denken betekent ook anders opvoeden en anders leren. Dit boek geeft een schat aan informatie en tips voor ouders en leerkrachten, maar vooral voor wie het beelddenken bij zichzelf wil ontdekken.

Opnieuw een nieuwe bijzondere serie mensbeelden, gemaakt door Lotta Blokker (1980). Ze werd geconfronteerd met een enorme emotie toen zij persfoto's zag van heftige gebeurtenissen. De man die van de Twin Towers sprong, het jongetje dat gevlucht was en, verdronken in zee, op het strand lag. Zij zag dat al deze mensen ondanks de heftige gebeurtenis waarin zij verkeerden, een houding uitstraling, die niet paste bij de situatie. De mens neemt ondanks alles ook dan een natuurlijke houding aan. Lotta wist die op haar manier vast te leggen in beelden. Ze weet de ziel van de geportretteerde te pakken, waardoor ze kwetsbaarheid maar ook een enorme zeggingskracht hebben; heel menselijk en herkenbaar. In dit boek vertelt ze over haar ervaringen en haar ideeën achter deze beelden.

Vind innerlijke rust en veerkracht met bewezen, praktische strategieën.

Liefde en oorlogstrauma tegen het decor van een eeuwenoude stadHet huis van zijn familie wordt voor de ogen van de achtjarige Twan vernietigd bij een bombardement in de Tweede Wereldoorlog. De omliggende Bovenstad, fraai op een heuvel gelegen met uitzicht op de rivier, stort brandend in. Ineens is hij wees en een tante ontfermt zich over hem.Jaren later ontluikt een liefde tussen hem en een jonge vrouw, en Twan koopt en restaureert een huis in de schilderachtige Benedenstad. Maar de wereld moderniseert en het stadsbestuur besluit de oude huizen daar te vervangen door nieuwbouw. Twan strijdt om het historische stadsdeel te redden voor de dreigende sloop, maar hierbij keert het trauma uit zijn jeugd in volle hevigheid terug.

De nieuwe roman van Tessa de Loo. Liefde en oorlogstrauma tegen het decor van een eeuwenoude stad.

Hoe blijf je rustig in je hoofd in het drukke leven? In dit boek lees je quotes en methodes die helpen je hoofd rustig te houden of te krijgen. Het geeft daarbij een dosis inspiratie om te gebruiken in je dagelijkse bezigheden.

Een gevoelig maar ook grappig boek over ruzies proberen op te lossen. Want ook mama en papa mopperen weleens. Voor kinderen vanaf 5 jaar. Mama en papa hebben ruzie. Mama huilt. Papa kijkt boos. Tess schrikt ervan. Ze is bang dat er een monster in het hoofd van papa en mama zit. Een monster dat hen verdrietig maakt. Maar misschien kan Tess het monster wegjagen?

Charles Darwin zat vaker in de kroeg of met een hengel langs de waterkant dan dat hij studeerde en schreef. Karl Marx deed zijn hele leven bijna niks, behalve af en toe een artikel of boek publiceren. En toch wisten ze de wereld te veranderen. Nietsdoen heeft een slechte naam. Om carrière te maken en succes te hebben in deze kapitalistische maatschappij moeten we hard werken, zo is het idee, harder dan de anderen. Maar het tegendeel is waar, laat neurowetenschapper Joseph Jebelli zien in het even verrassende als inzichtrijke Rust in je hoofd. Zelf balanceerde hij ooit op de rand van een burn-out omdat hij dag en nacht doorwerkte. Toen hij noodgedwongen besloot het rustiger aan te gaan doen, kwam hij tot de ontdekking dat hij niet alleen minder stress had, maar ook productiever werd en op betere ideeën kwam. Bovendien voelde hij zich een stuk gelukkiger en gezonder. Dat bracht hem op het idee zich als neurowetenschapper te gaan verdiepen in nietsdoen. Zo ontdekte hij dat rust de

Esmee wil graag judokampioen worden. Maar ze ervaart al snel dat je daarvoor niet alleen technisch of fysiek sterk moet zijn, je moet ook sterk zijn in je hoofd. Gelukkig leert ze steeds technieken en vaardigheden bij van haar trainer Owen en haar tante Joke. Zo leert ze omgaan met spannende situaties, ontdekt ze dat ze kan leren van fouten maken en gaat ze meer naar zichzelf dan naar haar tegenstander kijken. Door hulp te vragen en door te zetten haalt Esmee uiteindelijk het 'kampioen-in-je-hoofddiploma'. Wie sport, heeft niet alleen een sterk lichaam nodig, maar ook een sterke geest. Na elk hoofdstuk van dit verhaal vind je doe-opdrachten die je leren omgaan met spanning en emoties, met winst en verlies. En voor je het weet, ben je veel sterker in je hoofd geworden. Voor sporters (niet alleen judoka's!) vanaf 10 jaar.

Ontdek met dit boek hoe je innerlijke rust en veerkracht kunt vinden, zelfs in moeilijke tijden. Maaret Kallio, een ervaren psychotherapeut, combineert wetenschappelijk onderbouwde inzichten met praktische oefeningen om mentale balans te bereiken. Aan de hand van gesprekken met meer dan 30 experts, van oorlogsveteranen tot filosofen, krijg je toegankelijke strategieën aangereikt om zelfcompassie en mindfulness te ontwikkelen. Dit boek is een krachtige gids voor iedereen die op zoek is naar duurzame innerlijke rust en mentale veerkracht, ongeacht de uitdagingen in het leven.