Verlanglijstje

Be Useful

Be Useful

0

's Werelds succesvolste bodybuilder, de best betaalde filmster, de leider van Californië - 's werelds zesde economie: dat is Arnold Schwarzenegger. Dat dit een en dezelfde persoon is, is geen toeval. Het is het resultaat van een duidelijke visie, ruim denken, hard werken, directe communicatie, veerkrachtige probleemoplossing, grote nieuwsgierigheid...

Snel naar

Prijzen

PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

Verkopers met dit product

Verkoper

Bezorging

Prijs

€1,95

€12,99

0

gratis

€12,99

Anderen bekeken ook

Be Useful (Paperback)

Be Useful (Paperback)

's Werelds succesvolste bodybuilder, de best betaalde filmster, de leider van Californië - 's werelds zesde economie: dat is Arnold Schwarzenegger. Dat dit een en dezelfde persoon is, is geen toeval. Het is het resultaat van een duidelijke visie, ruim denken, hard werken, directe communicatie, veerkrachtige probleemoplossing, grote nieuwsgierigheid en de bereidheid om terug te geven. Alles door die ene les die Arnolds vader er had ingehamerd: be useful. Verteld met zijn unieke, directe en krachtige stem, laat Arnold Schwarzenegger je in deze praktische gids zien hoe je de 7 tools die hij daaruit destilleerde kunt inzetten om je ware doel te bereiken en een succesvol en nuttig leven te leiden. Hij brengt zijn inzichten tot leven met meeslepende persoonlijke verhalen, van levensveranderende successen tot levensbedreigende mislukkingen - sommige bekend, sommige hier voor het eerst verteld. Niemand komt je redden, zoals Arnold zegt. Het goede nieuws is dat jij alles bent wat je nodig hebt.

Be Useful

Be Useful neemt je mee op een inspirerende tour door Arnold Schwarzeneggers gereedschapskist voor een zinvol leven. Een uniek inkijkje in het succesrecept van een van 's werelds invloedrijkste mensen.

Gyronetics Gietijzeren Dumbell 15 kg (25 mm)

Gyronetics Gietijzeren Dumbell 15 kg (25 mm)

✔ Gietijzer ✔ 15 kg ✔ Armen, borstspieren, schouders ✔ Halterschijven: 4 x 2,5 kg, 2 x 1,25 kg ✔ 2 x schroefsluitingen ✔ opening halterschijf 25 mm ✔ Bestel deze dumbell, dumbbell. dumbells, dumbbells, dumbellset, dumbbellset. Deze 15 kg halter van Gietijzer is ideaal om spierkracht te ontwikkelen. Je kunt de halter aanpassen aan je eigen niveau, de halter wordt namelijk geleverd met 4 schijven van 2,5 kg en 2 schijven van 1,25 kg. De schijven worden stevig vastgezet met de schroefringen, die het totaalgewicht van 15 kg completeren. Te licht of te zwaar? Een bekend fenomeen in iedere sportschool is het volgende. Fanatieke, vaak nog wat onervaren sportschoolbezoekers voeren oefeningen - zoals 'biceps curls' - uit met veel te zware gewichten. Hun hele lijf schudt van voren naar achteren om de dumbell te kunnen liften. Hiermee wordt aan het doel van de oefening: het isoleren van één spiergroep, volledig voorbij gegaan. Rugblessures liggen dan op de loer! Als je bedenkt dat 's werelds me…

Dumbellset 30 kg Kunststof (25 mm)

Dumbellset 30 kg Kunststof (25 mm)

✔ Verstelbaar in gewicht ✔Kunststof ✔ 30 kg ✔ 2 dumbellstangen ✔ Doorsnede stang 25 mm ✔ Borstspieren, schouders, biceps, triceps ✔ Gyronetics ✔ Bestel deze dumbell, dumbbell. dumbells, dumbbells, dumbellset, dumbbellset. Deze 30 kg halterset is geschikt voor het trainen van de armen (biceps en triceps), schouders en borstspieren.De E-Serie dumbbellset 25 mm, kunststof, 30 kg van Gyronetics biedt je de basis voor een afwisselende en efficiënte training. Met de gewichten van 28 kg en de dumbellstangen van elk 1 kg ben je goed uitgerust om je spieren zorgvuldig op te bouwen en te versterken. De E-serie halterset 25 mm, kunststof, 30 kg in detail: * 2 dumbbellstangen: Lengte 46 cm, diameter 25 mm, gewicht 1 kg per dumbbellstang * 4 schroefsluitingen * 8 halterschijven van 2,5 kg (diameter 22 cm, breedte 3,7 cm) * 4 halterschijven van 1,25 kg (diameter 18 cm, breedte 2,8 cm) * 4 halterschijven van 0,75 kg (diameter 15,7 cm, breedte 2,75 cm) * Antislip gripoppervlak * Maximaal gewic…

Gyronetics Dumbellset 30 kg Gietijzer (25 mm)

Gyronetics Dumbellset 30 kg Gietijzer (25 mm)

✔ Gietijzer ✔ Opening halterschijven 25 mm ✔ 30 kg ✔ Halterschijven: 8 x 2,5 kg, 4 x 1,25 kg ✔ Schroefsluiting ✔ Borstspieren, schouders en armen ✔ Bestel deze dumbell, dumbbell. dumbells, dumbbells, dumbellset, dumbbellset. Deze 30 kg halterset (25 mm!) is ideaal om spierkracht te ontwikkelen. Je kunt de halterset aanpassen aan je eigen niveau, de set wordt namelijk geleverd met 8 schijven van 2,5 kg, 4 schijven van 1,25 kg en 2 halterstangen. De schijven worden stevig vastgezet met de metalen schroefringen, die het totaalgewicht van 30 kg completeren. Te licht of te zwaar? Een bekend fenomeen in iedere sportschool is het volgende. Fanatieke, vaak nog wat onervaren sportschoolbezoekers voeren oefeningen - zoals 'biceps curls' - uit met veel te zware gewichten. Hun hele lijf schudt van voren naar achteren om de dumbell te kunnen liften. Hiermee wordt aan het doel van de oefening: het isoleren van één spiergroep, volledig voorbij gegaan. Rugblessures liggen dan op de loer! Als je bede…

Fit, rijk & slim (Paperback)

Fit, rijk & slim (Paperback)

Het langverwachte nieuwe boek van Timothy Ferriss, van de bestseller Een werkweek van 4 uur Met een voorwoord van Arnold Schwarzenegger en adviezen van o.a. Brené Brown, Tony Robbins, Paulo Coelho, Seth Godin en de Nederlander Wim Hof Timothy Ferriss, auteur van Een werkweek van 4 uur, slaagde erin om allerlei experts te spreken, van bekende sterren als Jamie Foxx, Kevin Costner, Edward Norton en Arnold Schwarzenegger tot atleten, special agents, toppsychologen en biochemici, en vroeg hen naar hun inspiratie en motivatie. In Fit, rijk & slim deelt hij die inspirerende verhalen, aangevuld met praktische handvatten, levenslessen en tips die je zelf kunt toepassen in je leven om gezond, rijk en wijs te worden. Zoals Timothy Ferriss zelf aangeeft: dit is zijn ultieme notitieboek met alle gereedschappen, tactieken en insidertips die je nergens anders vindt. Fit, rijk & slim is het ultieme zelfhulpboek, met advies over een breed scala doelen, dromen en verlangens: financiën, fitness,

Doe en denk als een topsporter

Doe en denk als een topsporter

Een boek speciaal voor de sportzomer van 2024!Topsporters gaan voor goud. Met doorzettingsvermogen en ambitie werken ze keihard om de hoogste trede van het podium te bereiken. Zelfs door grote tegenslagen en vreselijke blessures laten ze zich niet uit het veld slaan. Waar halen ze die veerkracht vandaan? Wat maakt dat zij hun dromen realiseren? Kortom: hoe kunnen wij, gewone stervelingen, net zo succesvol worden als die topsporters?In 'Doe en denk als een topsporter' verzamelt Lidewey van Noord de meest inspirerende lessen die wij van topsporters kunnen leren. Lessen die voor iedereen toepasbaar zijn, in allerlei situaties.Droom je ervan om met een backpack op je rug de wereld rond te reizen? Of om directeur te worden van een succesvol bedrijf? Of koers je misschien af op een burn-out? Problemen in de liefde? De topsporters in dit boek wijzen je de weg naar een vervuld leven. Word moedig, optimistisch en weerbaar en geef je zelfvertrouwen en focus een boost!Laat topsporters jouw coach …

Glyfosaat urinetest

Glyfosaat urinetest

Laboratoriumanalyse van glyfosaat in de urine.Glyfosaat is 's werelds meest gebruikte breedspectrum herbicide en wordt hoofdzakelijk gebruikt om onkruid op landbouwgrond te bestrijden. Door het gebruik van glyfosaat wordt de zogenaamde shikimaat-pathway geremd, wat betekent dat de planten niet langer essentiële aminozuren kunnen vormen. Aangezien deze metabolische route alleen voorkomt in planten, bacteriën en schimmels, wordt een direct toxisch effect op mensen als onwaarschijnlijk beschouwd. Sommige studies rapporteren echter een mogelijke toxiciteit.Het breedspectrum herbicide glyfosaat werd voor het eerst op de markt gebracht door het landbouwbedrijf Monsanto in de 70'er jaren onder de naam RoundUp®.Het effect is te wijten aan de remming van de belangrijke shikimaat-pathway van de planten, waardoor de planten hun groei staken en afsterven. Naast de ontwikkeling van het breedspectrum herbicide glyfosaat, zijn door Monsanto genetisch gemodificeerde gewassen geproduceerd met een glyfo…

Elke dag 90 tabletten

Elke dag 90 tabletten

Elke Dag Tabletten is al jaren de meest populaire variant binnen de Elke Dag-serie. Dit is een één-per-dag multi in tabletvorm, geschikt voor volwassenen vanaf 18 jaar. Het is een zorgvuldig ontworpen multi met essentiële micronutriënten en bijzondere aanvullingen. Bij de samenstelling is zoveel mogelijk gekozen voor goed opneembare stoffen en verbindingsvormen, in de juiste verhoudingen en met de meest optimale doseringen. Hierbij zijn uiteraard keuzes gemaakt, want er past maar een beperkte hoeveelheid in een tablet. Elke Dag zal de vergelijking met andere multi's glansrijk doorstaan en is niet voor niets de eerste keus van veel therapeuten.Wat is er nieuw?De samenstelling is herzien, op basis van de meest recente wetenschappelijke inzichten, afgestemd op actuele gegevens aangaande de voedingsstatus in Nederland en de optimale innamehoeveelheden per nutriënt. Van sommige nutriënten is de dosering verlaagd. Dit geldt bijvoorbeeld voor de diverse B-vitaminen. In een multi die geschikt …

Elke dag 30 tabletten

Elke dag 30 tabletten

Elke Dag Tabletten is al jaren de meest populaire variant binnen de Elke Dag-serie. Dit is een één-per-dag multi in tabletvorm, geschikt voor volwassenen vanaf 18 jaar. Het is een zorgvuldig ontworpen multi met essentiële micronutriënten en bijzondere aanvullingen. Bij de samenstelling is zoveel mogelijk gekozen voor goed opneembare stoffen en verbindingsvormen, in de juiste verhoudingen en met de meest optimale doseringen. Hierbij zijn uiteraard keuzes gemaakt, want er past maar een beperkte hoeveelheid in een tablet. Elke Dag zal de vergelijking met andere multi's glansrijk doorstaan en is niet voor niets de eerste keus van veel therapeuten.Wat is er nieuw?De samenstelling is herzien, op basis van de meest recente wetenschappelijke inzichten, afgestemd op actuele gegevens aangaande de voedingsstatus in Nederland en de optimale innamehoeveelheden per nutriënt. Van sommige nutriënten is de dosering verlaagd. Dit geldt bijvoorbeeld voor de diverse B-vitaminen. In een multi die geschikt …

Klanten-reviews van Be Useful

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Be Useful

Productomschrijving

's Werelds succesvolste bodybuilder, de best betaalde filmster, de leider van Californië - 's werelds zesde economie: dat is Arnold Schwarzenegger. Dat dit een en dezelfde persoon is, is geen toeval. Het is het resultaat van een duidelijke visie, ruim denken, hard werken, directe communicatie, veerkrachtige probleemoplossing, grote nieuwsgierigheid en de bereidheid om terug te geven. Alles door die ene les die Arnolds vader er had ingehamerd: be useful.

Verteld met zijn unieke, directe en krachtige stem, laat Arnold Schwarzenegger je in deze praktische gids zien hoe je de 7 tools die hij daaruit destilleerde kunt inzetten om je ware doel te bereiken en een succesvol en nuttig leven te leiden. Hij brengt zijn inzichten tot leven met meeslepende persoonlijke verhalen, van levensveranderende successen tot levensbedreigende mislukkingen - sommige bekend, sommige hier voor het eerst verteld. Niemand komt je redden, zoals Arnold zegt. Het goede nieuws is dat jij alles bent wat je nodig hebt.

“In een tijd van shortcuts, hacks en quick fixes is het verfrissend iemand te horen over mouwen opstropen, hard werken en geloven in jezelf. Een boek vol heerlijke inzichten!” - Arie Boomsma

Productspecificaties

Artikelnummer(s)