Bamboe buigt maar breekt niet - Anne Groen-Koen - ebook

Een indrukwekkend levensverhaal

Bamboe buigt maar breekt niet is het indrukwekkende levens- verhaal van Anne Koen, die samen met haar ouders de Japanse interneringskampen in voormalig Nederlands Indië overleefde. In 1946 repatrieerde zij met haar moeder naar Nederland, studeerde aan de Rietveld Academie en creëerde vele prachtige schilderijen en aquarellen, die vaak betrekking hebben op haar bijzondere jeugd in Nederlands Indië. In 1978 werd haar echtgenoot gegijzeld bij een Molukse actie in het provinciehuis van Assen. Het eerste deel van dit boek is een emotioneel verslag van de Japanse bezetting en het leven in kampen, gezien door de ogen van een snel volwassen wordend meisje. Het tweede deel verhaalt de moeizame terugkeer naar het gewone leven, en hoe dit proces ook doorwerkte in volgende generaties. Deze uitgave wordt verrijkt met foto's en afbeeldingen van bijzondere schilderijen van Anne Koen.

'Ik ben een eik, geen gezeik' - de eik Wat we vergeten, is dat ons stresssysteem eigenlijk niet zo werkt. We zijn niet gemaakt om altijd sterk en positief te zijn. Ieder van ons heeft een bepaald niveau van stress dat hij of zij kan verdragen. Blijven we binnen deze grenzen, dan zijn we de beste versie van onszelf. Dan werken we vanuit passie en gedrevenheid, met een blik op oplossingen. Gaat de stress echter buiten deze grenzen, dan schakelt ons lichaam over op een soort overlevingsmodus. We kunnen dan nog blijven doorgaan, sterk als een eik, maar we worden de slechtst mogelijke versie van onszelf. We werken vanuit stress en onzekerheid, met een focus op problemen en bedreigingen. Niet zo productief. Dit boek neemt je mee in het wonderlijke mechanisme achter stress en hoe het eigenlijk hoort te werken. De auteurs vertalen de theorie naar concrete en praktijkgerichte handvatten op individueel, team- en organisatieniveau. Maak kennis met het raampje, emotionele diarree, de robotversie