Aqualine Aquabag L zwart

Maak kennis met een nieuwe manier van trainen waarbij 'hydro inertia' (traagheid van het water) een grote rol speelt. Dankzij de traagheid van het water ontstaat er veel instabiliteit tijdens training. Bij de Aquabags zit de instabiliteit in het gewicht z

De LMX.Aqua bag is perfect te gebruiken in functionele trainingsruimtes en Personal training studio's maar ook voor Small group trainingen en andere groepslessen! De originele Aqua bags kunnen gevuld worden met water. Hierdoor ontstaat er een instabiliteit waardoor niet alleen de grote spiergroepen worden aangesproken, maar ook alle andere spieren die normaal vergeten worden! Doordat het water zich verplaatst wordt de lichaamshouding en de uitvoering ook automatisch gecorrigeerd als dit nodig is. Dit maakt de Aqua bags ook ideaal voor revalidatie. De cover van de Aqua bag is gemaakt van zeer sterk PVC en de vier neopreen handvatten zorgen dat er eindeloos veel oefeningen gedaan kunnen worden. De Aqua bags kunnen gemakkelijk gevuld en leeg gemaakt worden door middel van de dop met beveiliging. Afmetingen en maximum vulgewicht van de LMX Aqua bags:- LMX. Aqua bag size: S - 75 x 20cm - max. 23kg - wit- LMX. Aqua bag size: M - 75 x 22cm - max. 28kg - grijs- LMX. Aqua bag size: L - 75 x 25c…

De LMX.Aqua bag is perfect te gebruiken in functionele trainingsruimtes en Personal training studio's maar ook voor Small group trainingen en andere groepslessen! De originele Aqua bags kunnen gevuld worden met water. Hierdoor ontstaat er een instabiliteit waardoor niet alleen de grote spiergroepen worden aangesproken, maar ook alle andere spieren die normaal vergeten worden! Doordat het water zich verplaatst wordt de lichaamshouding en de uitvoering ook automatisch gecorrigeerd als dit nodig is. Dit maakt de Aqua bags ook ideaal voor revalidatie. De cover van de Aqua bag is gemaakt van zeer sterk PVC en de vier neopreen handvatten zorgen dat er eindeloos veel oefeningen gedaan kunnen worden. De Aqua bags kunnen gemakkelijk gevuld en leeg gemaakt worden door middel van de dop met beveiliging. Afmetingen en maximum vulgewicht van de LMX Aqua bags:- LMX. Aqua bag size: S - 75 x 20cm - max. 23kg - wit- LMX. Aqua bag size: M - 75 x 22cm - max. 28kg - grijs- LMX. Aqua bag size: L - 75 x 25c…

Werken met waterDe Tunturi aquabag is de ultieme tool voor trainen met instabiliteit. Water heeft een bepaalde traagheid van bewegen, wat het trainen met een aquabag zwaarder maakt dan een relatief stabiele sandbag. Je hebt zelf invloed op de mate van instabiliteit; hoe minder water je in de bag doet, des te makkelijker het water kan bewegen en hoe moeilijker de training wordt. Dat is ideaal voor het aanpassen van de intensiteit van de oefening, waardoor je veel verschillende trainingsdoelstellingen kan halen.Voordelen✓ Door instabiliteit van water is geen training hetzelfde✓ Verbetert core-spieren en stabiliteit✓ Vier handgrepen voor diversiteit aan oefeningen✓ Eenvoudig mee te nemen✓ Van stevig en duurzaam materiaal✓ Makkelijk te vullen en legen via de afsluitende dop met veiligheidskoordVergeten spierenTijdens het trainen met de aquabag moet het lichaam hard werken om het instabiele water te verplaatsen of onder controle te houden. Daarmee train je de grote spiergroepen én de spiere…

De LMX.Aqua bag is perfect te gebruiken in functionele trainingsruimtes en Personal training studio's maar ook voor Small group trainingen en andere groepslessen! De originele Aqua bags kunnen gevuld worden met water. Hierdoor ontstaat er een instabiliteit waardoor niet alleen de grote spiergroepen worden aangesproken, maar ook alle andere spieren die normaal vergeten worden! Doordat het water zich verplaatst wordt de lichaamshouding en de uitvoering ook automatisch gecorrigeerd als dit nodig is. Dit maakt de Aqua bags ook ideaal voor revalidatie. De cover van de Aqua bag is gemaakt van zeer sterk PVC en de vier neopreen handvatten zorgen dat er eindeloos veel oefeningen gedaan kunnen worden. De Aqua bags kunnen gemakkelijk gevuld en leeg gemaakt worden door middel van de dop met beveiliging. Afmetingen en maximum vulgewicht van de LMX Aqua bags:- LMX. Aqua bag size: S - 75 x 20cm - max. 23kg - wit- LMX. Aqua bag size: M - 75 x 22cm - max. 28kg - grijs- LMX. Aqua bag size: L - 75 x 25c…

Trainen met lucht en waterDe Bulgarian bag is oorspronkelijk ontworpen voor het helpen verbeteren van de bewegingen van professionele worstelaars. Daar waar de gewone Bulgarian bag gevuld is met zand, gaat de Bulgarian aquabag een stapje verder met een vulling van water en lucht. Het water zorgt voor instabiliteit tijdens het trainen, waardoor geen enkele herhaling hetzelfde is. Daarnaast moet je alle spieren aanspreken om je houding en uitvoering te corrigeren. Naast de grote spiergroepen verstevig je met name je core-spieren en werk je aan het verbeteren van je stabiliteit.Voordelen✓ Vulbaar tot een maximum van 17 kg✓ Eenvoudig te vullen en legen via de afsluitende dop met veiligheidskoord✓ Voor het werken aan je core-spieren en stabiliteitEenvoudig en sterkDe Bulgarian aquabag heeft twee handgrepen aan de bovenkant en twee lussen aan de voorzijde voor het uitvoeren van diverse oefeningen. De aquabag is gemaakt van stevig en duurzaam materiaal, en leeg is hij licht, plat en compact z…