webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Inloggen

Verlanglijstje

Anders ademen - Spiritueel - Spiritueelboek.nl

Anders ademen - Spiritueel - Spiritueelboek.nl

Anders ademen; Verhoog je veerkracht en wapen je tegen stress, burn-out en chronische hyperventilatie Auteur: Dirk Heylen Beschrijving: Je ademhaling is zo veel meer dan een reflex om je lichaam te voorzien van zuurstof. Het is een tool om je focus te verscherpen, je lichaam en geest tot rust te brengen, je veerkracht te verhogen en een burn-o...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    22,99

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    Ontdek de kracht van ademen - Spiritueel - Spiritueelboek.nl
    Ontdek de kracht van ademen - Spiritueel - Spiritueelboek.nl
    Ontdek de kracht van ademen; Een praktische introductie in ademwerk Auteur: Mr Breath Beschrijving Mr. Breath laat zien hoe je volledig gebruik kunt maken van je longcapaciteit. Je leert o.a. over de relatie tussen ademhaling en burn-out en hoe je door bewuste ademhaling kunt zorgen voor meer vitaliteit, meer ontspanning en een leeg hoofd. Met een vrije doorstroming van de adem kun je gezonder en energieker leven, beter ontspannen en je eigen grenzen bepalen. ‘Ontdek de kracht van ademen’ deelt tools en quick fixes om zelf het heft in handen te nemen, met direct resultaat. Van diepe ontspanning voor het slapen tot het verkrijgen van een energieboost voor betere prestaties. ‘Mr. Breath is de Erik Scherder van de ademhaling.' – Koen de Jong, auteur van meerdere sportboeken 'Ademen bracht me uit m’n hoofd, bij me thuis in m’n hart en ik heb mezelf (weer) ontmoet.' - Reactie van een deelnemer uit de praktijk van Mr. Breath Rob Koning (47) runt de adempraktijk "Mr.…
    21,99
    Ontdek de kracht van ademen
    Ontdek de kracht van ademen
    Mr. Breath laat zien hoe je volledig gebruik kunt maken van je longcapaciteit. Je leert o.a. over de relatie tussen ademhaling en burn-out en hoe je door bewuste ademhaling kunt zorgen voor meer vitaliteit, meer ontspanning en een leeg hoofd. Met een vrije doorstroming van de adem kun je gezonder en energieker leven, beter ontspannen en je eigen grenzen bepalen. ‘Ontdek de kracht van ademen’ deelt tools en quick fixes om zelf het heft in handen te nemen, met direct resultaat. Van diepe ontspanning voor het slapen tot het verkrijgen van een energieboost voor betere prestaties. ‘Mr. Breath is de Erik Scherder van de ademhaling.' – Koen de Jong, auteur van meerdere sportboeken 'Ademen bracht me uit m’n hoofd, bij me thuis in m’n hart en ik heb mezelf (weer) ontmoet.' - Reactie van een deelnemer uit de praktijk van Mr. Breath Rob Koning (47) runt de adempraktijk "Mr. Breath' in Amsterdam en is autoriteit op het gebied van ademhaling. Hij coacht mensen met stress-gerelateerde klachten e…
    22,99
    Geurwolkje® De-Stress Thee - Vrij Ademen
    Geurwolkje® De-Stress Thee - Vrij Ademen
    100% biologische kruidenthee die je helpt in alle vrijheid te ademen Ben je veel aan het snotteren? Heb je het gevoel helemaal verstopt te zitten? Of krijg je te horen dat je niet zo lekker uit je mond ruikt? Deze ‘vrij ademen’ thee tackelt alle problemen! Dit heerlijk geurende kruidenpakketje is een verwennerij en een lust voor je zintuigen! ’Vrij ademen' de-stress kruidenthee is 100% natuurlijk en biologisch, zonder theïne (beter bekend als cafeïne) en tannine arm. Een paar kopjes van deze thee en je voelt jezelf weer helemaal open gaan. Eindelijk weer lekker vrij ademen! En geen geklaag meer dat je je tanden vaker moet poetsen! Dagelijks een kopje natuur en een echt Geurwolkje momentje brengt herstel en verfrist je lichaam. Maar je kan er ook voor kiezen om het de-stress programma te volgen. Kies je voor een programma, dan kies je voor een bewuste levensstijl! Lees het tabje ‘de-stress programma’ om meer informatie hierover te lezen. Vrij ademen de-stress kruidenthee Dez…
    7,95
    Het nieuwe ademen - Relaties en persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Het nieuwe ademen - Relaties en persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Het nieuwe ademen; De weg naar een betere en sterkere ademhaling Auteur: James Nestor Beschrijving: De wereldwijde bestseller over wat je ademhaling kan doen voor je gezondheid en welzijn. Adem in, adem uit. Herhaal 25.000 keer. Wat je eet, hoeveel je traint en hoe jong je bent is lang niet zo belangrijk als dat wat we allemaal, elke dag, onbewust doen: ademen. Er is niets essentiëler voor onze gezondheid en ons welzijn dan in- en uitademen, zo’n 25.000 keer per dag. Onderzoek toont aan dat zelfs kleine aanpassingen aan de manier waarop we ademhalen onze atletische prestaties kunnen verbeteren, onze interne organen kunnen verjongen en zelfs astma en auto-immuunziektes kunnen verhelpen. Het nieuwe ademen zet alles wat je dacht te weten over je meest fundamentele biologische functie op zijn kop, op basis van medisch onderzoek en recente studies op het gebied van psychologie, biochemie en menselijke fysiologie. Ademen zal nooit meer hetzelfde zijn. ‘Verhelderend en …
    24,99
    Limonietkwarts (golden healer) handsteen - Overige Edelsteensoorten - Spiritueelboek.nl
    Limonietkwarts (golden healer) handsteen - Overige Edelsteensoorten - Spiritueelboek.nl
    Limonietkwarts wordt niet voor niets de ‘golden healer’ genoemd. Zijn krachtige genezende en helende werking kan bij allerlei vormen van heling (geestelijk, spiritueel, fysiek) worden ingezet. De zonnige kleur laat je letterlijk de dingen vanuit een ‘zonniger’ perspectief zien. Verdere eigenschappen: * Helende werking met een zachte, vredige energie * Geeft meer rust in je hoofd en geeft positieve inzichten * Werkt reinigend, bevordert de doorstroming van energie en ruimt hierbij blokkades op * Helpt je loslaten wat je niet meer dient (geldt vooral voor negatieve gedachten) * Geeft meer innerlijke rust en vertrouwen * Geeft een gevoel van welzijn en vrede * Laat je vanuit een hoger perspectief de dingen benaderen * Geeft meer vrolijkheid en een goed humeur * Helpt je om jezelf, bepaalde situaties en de wereld te accepteren * Fijne steen tijdens burn-out, stress of als je het gevoel hebt onder druk te staan Fysieke werking: ontgiftend – geeft energie – immuunsyst…
    20,99
    Limonietkwarts (golden healer) 3 zaksteentjes - Overige Edelsteensoorten - Spiritueelboek.nl
    Limonietkwarts (golden healer) 3 zaksteentjes - Overige Edelsteensoorten - Spiritueelboek.nl
    Limonietkwarts wordt niet voor niets de ‘golden healer’ genoemd. Zijn krachtige genezende en helende werking kan bij allerlei vormen van heling (geestelijk, spiritueel, fysiek) worden ingezet. De zonnige kleur laat je letterlijk de dingen vanuit een ‘zonniger’ perspectief zien. Verdere eigenschappen: * Helende werking met een zachte, vredige energie * Geeft meer rust in je hoofd en geeft positieve inzichten * Werkt reinigend, bevordert de doorstroming van energie en ruimt hierbij blokkades op * Helpt je loslaten wat je niet meer dient (geldt vooral voor negatieve gedachten) * Geeft meer innerlijke rust en vertrouwen * Geeft een gevoel van welzijn en vrede * Laat je vanuit een hoger perspectief de dingen benaderen * Geeft meer vrolijkheid en een goed humeur * Helpt je om jezelf, bepaalde situaties en de wereld te accepteren * Fijne steen tijdens burn-out, stress of als je het gevoel hebt onder druk te staan Fysieke werking: ontgiftend – geeft energie – immuunsyst…
    13,99
    Ki Meditatie - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Ki Meditatie - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Fitness voor de geest; Het nieuwe mediteren In dit boek ga je mediteren tot een vast onderdeel van je leven maken. En wel zodanig dat het je geen extra tijd of meer moeite kost. Hans Peter Roel heeft een nieuwe eenvoudige meditatiemethode ontwikkeld, dat hij de Ki-meditatie methode noemt. Mediteren is hierdoor voor iedereen eenvoudig toe te passen. Mediteren met je ogen open Je gaat leren mediteren met je ogen open, gebruimakend van je ademhaling. Daardoor zijn alle voordelen van meditatie gemakkelijk bereikbaar op het moment en de plaats dat het jou uitkomt. Ervaar de rust in je hoofd, terwijl de wereld om je heen vol met lawaai is. Gratis meditatie MP3: Bij dit boek ontvang je een krachtige gratis Ki ademhaling MP3.   Dagelijks mediteren vergroot je weerstand tegen stress, zowel geestelijk als lichamelijk. Maar niet alleen vanuit medische redenen zou meditatie tot je dagelijkse routine moeten behoren. Mediteren is niets anders dan het trainen van je hersenen, dat de ont…
    13,50
    Anti hyperventilatie ketting - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Anti hyperventilatie ketting - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    De Anti hyperventilatie ketting is een uniek hulpmiddel voor mensen die last hebben van hyperventilatie. Het is een ketting met een buisje erdoorheen, waar u doorheen moet ademen tijdens een hyperventilatie aanval. Door het ademen door het buisje, wordt de ademhaling vertraagd en wordt het hyperventileren gestopt. De ketting is gemakkelijk te dragen en kan overal meegenomen worden, zodat u altijd een hulpmiddel bij de hand heeft als u last krijgt van hyperventilatie. Het is een niet-invasieve en veilige manier om hyperventilatie te behandelen. Bovendien is het een discrete oplossing, dus u hoeft zich niet ongemakkelijk te voelen om hulp te vragen. De ketting is een geweldige oplossing voor mensen die regelmatig last hebben van hyperventilatie en op zoek zijn naar een praktische en effectieve manier om het te behandelen.
    19,99
    Fokking druk - Relaties en persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Fokking druk - Relaties en persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Fokking druk; het ultieme anti-stressboek Hoe het met ons gaat? Fokking druk natuurlijk! Druk is het nieuwe normaal. Een volle agenda en een vol hoofd, het gevoel achter de dingen aan te lopen en altijd tijd tekort komen: het zijn dé kenmerken van deze tijd. Maar de drukte speelt ons inmiddels parten. Het aantal burn-outs is de laatste tien jaar schrikbarend gestegen. Je kunt zelfs spreken van een echte burn-outepidemie: ongeveer één op de zeven werkenden heeft ernstige stressklachten of zit door de stress thuis. En ook als je geen burn-out krijgt, kan de stress zorgen voor een stuk minder levensplezier. Hoe komt het nu dat we te veel en te hard werken? Waarom hebben we zoveel last van FOMO (Fear Of Missing Out)? En belangrijker: wat kun je zelf doen om te dealen met stress en een burn-out te voorkomen? In Fokking druk legt psycholoog Thijs Launspach uit waarom we onszelf tegenwoordig vaak over de kop werken en wat je eraan kunt doen om dat te voorkomen. Op een praktische manie…
    17,99
    Ki meditatie - Hans Peter Roel - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Ki meditatie - Hans Peter Roel - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    In dit boek ga je mediteren tot een vast onderdeel van je leven maken. En wel zodanig dat het je geen extra tijd of meer moeite kost. Fitness voor de geest Het nieuwe mediteren. Bij dit boek ontvang je een krachtige gratis Ki ademhaling MP3 In dit boek ga je mediteren tot een vast onderdeel van je leven maken. En wel zodanig dat het je geen extra tijd of meer moeite kost. Hans Peter Roel heeft een nieuwe eenvoudige meditatiemethode ontwikkeld, dat hij de Ki-meditatie methode noemt. Mediteren is hierdoor voor iedereen eenvoudig toe te passen. Dagelijks mediteren vergroot je weerstand tegen stress, zowel geestelijk als lichamelijk. Maar niet alleen vanuit medische redenen zou meditatie tot je dagelijkse routine moeten behoren. Mediteren is niets anders dan het trainen van je hersenen, dat de ontwikkeling van je emotionele intelligentie stimuleert en je focus, concentratie en het verruimen van je bewustzijn vergroot. Meditatie is een echte “stresskiller”, die voor iedereen bereik…
    17,50

    Klanten-reviews van Anders ademen - Spiritueel - Spiritueelboek.nl

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Anders ademen - Spiritueel - Spiritueelboek.nl

    Productomschrijving

    Anders ademen; Verhoog je veerkracht en wapen je tegen stress, burn-out en chronische hyperventilatie Auteur: Dirk Heylen Beschrijving: Je ademhaling is zo veel meer dan een reflex om je lichaam te voorzien van zuurstof. Het is een tool om je focus te verscherpen, je lichaam en geest tot rust te brengen, je veerkracht te verhogen en een burn-out te voorkomen. Stress kan ervoor zorgen dat je ongemerkt te snel en te veel gaat ademen. Zo kom je ongewild in een vicieuze cirkel terecht: je ademhalingscentrum raakt verstoord, waardoor je nog sneller en nog meer gaat ademen. Het gevolg? Nog meer stress. Maar er is ook goed nieuws: je adem is het enige onderdeel van de natuurlijke stressreactie van je lichaam dat je zelf onder controle hebt. Je kunt je adem dus gericht inzetten om stress te verminderen en je veerkracht te verhogen. Dit boek legt uit waarom je adem zo belangrijk is, wat de vier ingrediënten zijn van een goede ademhaling en wat de rol is van CO₂ in ons lichaam. Bovendien geeft het je inzicht in je eigen adempatroon. Aan de hand van toegankelijke oefeningen leer je hoe je je ademhaling kunt verbeteren. Het resultaat? Een energieker, gezonder en stressvrijer leven! ISBN: 9789401487191 Hoofdtitel: Anders ademen Ondertitel: Verhoog je veerkracht en wapen je tegen stress, burn-out en chronische hyperventilatie Auteur: Heylen, Dirk
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.