webshop.nl

Verlanglijstje

Adempauze (Paperback)

Adempauze (Paperback)

0
'Lekker diep ademhalen' klinkt aantrekkelijk, maar is niet altijd goed voor de gezondheid. Veel chronische aandoeningen zijn te herleiden tot een onbewuste, diepe ademhaling. Normaal, ontspannen ademen door de neus zorgt voor een betere zuurstofafgifte van het bloed aan de lichaamscellen. Ziektesymptomen nemen af, ontstekingen worden minder en verd...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €19,90

    Anderen bekeken ook

    Leven met pijn (Paperback)
    Leven met pijn (Paperback)
    Een op de vijf volwassenen in westerse landen heeft last van chronische pijn. Gewrichtsaandoeningen en nek- en rugklachten zijn de meest voorkomende aandoeningen in Nederland. Dit soort pijn brengt beperkingen met zich mee die de kwaliteit van leven aantasten. Onderzoek wijst uit dat psychische stoornissen en klachten veel vaker voorkomen bij mensen met pijn. Het Boom Hulpboek Leven met pijn is een combinatie van psycho-educatie en oefeningen, gebaseerd op mindfulness en Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Deze combinatie wordt regelmatig gebruikt bij innovatieve behandelingen binnen revalidatiecentra voor mensen met chronische pijn. De mindfulness-oefeningen en de ACT-methode uit het succesvolle Boom Hulpboek Voluit leven zijn in dit Boom Hulpboek Leven met pijn toegespitst op mensen met pijnproblemen. Over de auteur(s): Martine Veehof en Karlein Schreurs zijn specialisten op het gebied van chronische pijn (en ACT), Ernst Bohlmeijer en Monique Hulsbergen hebben zich verdiept in
    35,95
    Bewegend medicijn (Paperback)
    Bewegend medicijn (Paperback)
    De Trager methode is één van de minst invasieve vormen van lichaamswerk, gebruik makend van zachte schommelende en botsende bewegingen om toestanden van diepe plezierige ontspanning op te wekken. Het helpt ter ondersteuning van de communicatie tussen het zenuwstelsel en de spieren, zodat het gebruikt kan worden als revalidatie methode, in het bijzonder voor mensen die lijden aan traumatische verwondingen, post polio syndroom, of andere chronische neuro-musculaire problemen. dr. Andrew Weil, auteur van Spontane Genezing, directeur 'Onderwijs in integrerende geneeskunde', Universiteit van Arizona, Tuscon De Trager methode is een onschatbare hulp voor alle zangers. Het relaxeert de keelspieren en positioneert het strottenhoofd voor een breder bereik en betere ademhaling. Ik ben ervan afhankelijk. Linda Ronstadt (zangeres) Als dans / beweging therapeut en Trager klant, heb ik ontdekt dat deze zachte praktische techniek een gevoel van openheid en gerichtheid creëert, wat men in staat stelt
    27,95
    SOA Plus urinetest
    SOA Plus urinetest
    Deze thuistest screent op 10 seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's).Bepaling van 7 bacteriële seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's) en ook 3 mycotische (schimmel) pathogenen met behulp van PCR.Chlamydia trachomatis (CT), Mycoplasma genitalium (MG), Mycoplasma hominis (MH), Neisseria gonorrhoeae (NG), Trichomonas vaginalis (TV), Ureaplasma parvum (UP), Ureaplasma urealyticum (UU), Candida albicans (CA), Candida glabrata (CG), Candida krusei (CK)SOADe veroorzakers van seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's) kunnen bijvoorbeeld bacteriën of schimmels zijn die leven en zich vermenigvuldigen op de slijmvliezen van mensen. Virussen en andere micro-organismen kunnen ook seksueel overdraagbare aandoeningen veroorzaken. Afhankelijk van de seksuele praktijken kunnen de infecties de slijmvliezen van de urinewegen en geslachtsorganen, het rectum en/of de mond- en keelholte aantasten.Veel infecties kunnen asymptomatisch zijn zonder tot ziekte te leiden. Desalniettemin kan de infectie…
    176,-
    SOA Urinetest
    SOA Urinetest
    Deze thuistest screent op 7 seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's).Bepaling van 7 bacteriële seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's) met behulp van PCR.Chlamydia trachomatis (CT), Mycoplasma genitalium (MG), Mycoplasma hominis (MH), Neisseria gonorrhoeae (NG), Trichomonas vaginalis (TV), Ureaplasma parvum (UP), Ureaplasma urealyticum (UU)SOADe veroorzakers van seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's) kunnen bijvoorbeeld bacteriën of schimmels zijn die leven en zich vermenigvuldigen op de slijmvliezen van mensen. Virussen en andere micro-organismen kunnen ook seksueel overdraagbare aandoeningen veroorzaken. Afhankelijk van de seksuele praktijken kunnen de infecties de slijmvliezen van de urinewegen en geslachtsorganen, het rectum en/of de mond- en keelholte aantasten.Veel infecties kunnen asymptomatisch zijn zonder tot ziekte te leiden. Desalniettemin kan de infectie onopgemerkt worden overgedragen door intiem contact.Bij sommige personen veroorzaken de overgedragen infectie…
    126,50
    Heradem! (Paperback)
    Heradem! (Paperback)
    Dit boek is bedoeld voor iedereen, want iedereen ademt! Een juiste ademhaling is de basis van een goede gezondheid. Veel kwalen en ziektes vinden hun oorsprong in een verstoorde ademhaling.Heradem! brengt het moeilijke maar hoopgevende verhaal van Noëlla Appermans als chronisch hyper - ventilant. Ze beschrijft de angsten en paniekaanvallen die haar levensloop bepaalden, maar ook de kracht die ze putte uit haar zoektocht, tot ze na 40jaar eindelijk kon herademen. Op een bevattelijke manier gaat de auteur inop de fysieke en psychische aspecten van onze ademhaling. Vervolgens licht ze uitgebreid de Buteyko-methode toe, een door een Russische arts ontwikkelde ademhalingstechniek die al miljoenen astma-, apneu- en hyperventilatiepatiënten heeft geholpen. Haar praktische tips en oefeningen bieden een uitweg uit de vicieuze cirkel van chronische hyperventilatie. De kern? Adem minder diep!
    22,99
    Oplossingsgericht werken bij neurologische en chronische aandoeningen en hun mantelzorgers (Paperbac
    Oplossingsgericht werken bij neurologische en chronische aandoeningen en hun mantelzorgers (Paperbac
    Handboek en kaartenset van Oplossingsgericht werken bij neurologische en chronische aandoeningen en hun mantelzorgers Over het handboek: Dit is een handboek over oplossingsgerichte psychotherapie volgens het Brugs model in zijn specifieke toepassing bij cliënten met chronische aandoeningen en bij de ondersteuning van mantelzorgers. De focus wordt gelegd op oplossingen waarbij de cliënten zelf de doelstellingen bepalen. De zoektocht naar een perspectief voor patiënten met chronische aandoeningen en hun mantelzorgers was de aanzet om een specifieke therapeutische methodiek uit te werken. Centraal hierbij staan de oplossingsgerichte opdrachten. Ze werden zorgvuldig geselecteerd en verfijnd op basis van de behaalde resultaten. De opdrachten worden ondersteund door bijpassende opdrachtkaarten die specifiek werden uitgewerkt om als pasklare referentie te functioneren. De kaarten werden in een handig formaat gegoten, zodat de cliënt ze altijd bij zich kan hebben. Deze methode is bedoeld voor
    19,-
    De innerlijke arts (Paperback)
    De innerlijke arts (Paperback)
    Natuurlijk genezen voor een optimale gezondheid van lichaam en geest, voor lezers van 'De huid' en 'De voedselzandloper'. In 'De innerlijke arts' bewijst prof. dr. Andreas Michalsen dat veel chronische aandoeningen met moderne natuurgeneeskundige therapieën te genezen zijn. De meeste klachten kennen dezelfde oorzaak: een ophoping van afvalstoffen in het menselijk lichaam. Verkeerde voeding, een slechte lichaamshouding, te weinig beweging, een onvolledige ademhaling en psychische spanningen liggen hieraan meestal ten grondslag. Michalsen brengt in 'De innerlijke arts' lichaam en geest weer in evenwicht met zijn holistische aanpak en vergroot zo de zelfhelende kracht van het lichaam. 'Michalsen levert gefundeerd bewijs voor het toepassen van moderne natuurgeneeskunde.' - Pharmazeutische Zeitung
    26,99
    Mijn leven in balans (Paperback)
    Mijn leven in balans (Paperback)
    “Mijn leven in balans!?” Dit is mijn tweede boek en dit werd een soort handleiding voor mensen die erin geloven, dat kleine veranderingen in ons dagelijks leven alles gemakkelijker kunnen maken. Het leven loopt niet altijd van een leien dakje, maar met de juiste ingesteldheid, moed en de nodige doorzettingskracht komen we al een eind op weg. Ons terug goed in ons vel voelen, geest en hart die zich één vormen. Is het leven niet iets waar we dagelijks moeten aan blijven verder bouwen? Terug naar de essentie van het leven, inzien hoe belangrijk onze ademhaling is, En dat je moet leren op zoek te gaan naar innerlijke vrijheid en JOMO is goed, ook regelmatig ontspullen en inplannen even te niksen. Af en toe 'nee' durven zeggen, en 'tijd' nemen voor onszelf. Is 'zelfliefde' of 'zelfzorg' zonder schuldgevoelens omdat ik dat 'hier en nu' verdien! Na het schrijven van mijn eerste boek: “Mijn verhaal van verdict tot aanvaarding chronische aandoeningen”, kreeg ik vele aangename reacties en heb ik
    25,99
    Mindful omgaan met stress (Paperback)
    Mindful omgaan met stress (Paperback)
    Van de ultieme praktijkgids voor MBSR, waarvan in het Engelse taalgebied meer dan 115.000 exemplaren zijn verkocht, is nu een volledig herziene en bijgewerkte editie vertaald. Naast de heldere oefeningen, overdenkingen en inspirerende verhalen die je in dit prachtige boek vindt, onderzoeken en onderwijzen de auteurs een van de belangrijkste vaardigheden in een mensenleven: aanwezig zijn. Wij kunnen stress in ons leven niet uitbannen, maar dit boek kan je wel leren om er anders mee om te gaan en je vrijer te voelen. MBSR helpt bij het verminderen van stress, angst, paniek, depressie, chronische pijn en een scala aan medische aandoeningen. Het is een krachtige methode die je leert om je aandacht op het huidige moment te richten en kan de manier waarop je met stress omgaat definitief veranderen. Bob Stahl heeft in drie medische centra in het San Francisco Bay Area MBSR-programma's opgezet. Hij is senior adjunct-teacher aan het Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society
    29,99
    De Wim Hof methode (Paperback)
    De Wim Hof methode (Paperback)
    In het allesomvattende boek 'De Wim Hof Methode' vertelt Wim Hof in eigen woorden zijn verhaal en legt zijn methode uit met aandacht voor: * Adem * Kou * Mindset * Spiritueel ontwaken * Wetenschap Hij schrijft dat een ijsbad goed is voor mind en body, maar óók voor de spirit. Wim Hof is bekend geworden met baden of douchen met ijskoud water. Wim Hof, ook wel The Ice Man genoemd, vertelt in 'De Wim Hof Methode' op aangrijpende en gepassioneerde wijze hoe hij deze methode heeft ontwikkeld en over de verbluffende resultaten uit wetenschappelijk onderzoek naar zijn methode. In 'De Wim Hof Methode' leer je hoe je kou, ademhaling en mindset kunt benutten om leiding te nemen over je geest en stofwisseling. Maar de methode van Wim gaat verder dan verbeterde gezondheid of prestaties - het is ook een spiritueel pad om je te verbinden met je innerlijke kracht. "Deze methode is heel eenvoudig, zeer toegankelijk en wordt door de wetenschap onderschreven. Iedereen kan het, en er is niks dogmatisch
    25,99

    Klanten-reviews van Adempauze (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Adempauze (Paperback)

    Productomschrijving

    'Lekker diep ademhalen' klinkt aantrekkelijk, maar is niet altijd goed voor de gezondheid. Veel chronische aandoeningen zijn te herleiden tot een onbewuste, diepe ademhaling. Normaal, ontspannen ademen door de neus zorgt voor een betere zuurstofafgifte van het bloed aan de lichaamscellen. Ziektesymptomen nemen af, ontstekingen worden minder en verdwijnen op den duur. 'Adempauze' beschrijft de wetenschappelijke achtergronden van deze kennis en de methode van de Russische arts Buteyko. Hij bereikte er in Rusland en later in het Westen opvallende resultaten mee. Alle oefeningen die de ademhaling normaal en gezond maken, staan in dit boek. Door hiermee dagelijks aan de slag te gaan kun je een veelheid van chronische aandoeningen overwinnen. Jan Vorst werkte als journalist voor diverse tijdschriften. Als astmapatiënt slaagde hij erin zijn ademhaling te normaliseren met de Buteyko-methode. Sinds 2009 helpt hij anderen bij hun chronische aandoeningen die het gevolg zijn van een onbewuste,

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.