Ademen tot in je ziel (Paperback)

0
In 'Ademen tot in je ziel' geeft Marleen van den Hout je handvatten om met behulp van je adem blijvende innerlijke rust te creëren en een diep vertrouwen om ontspanning vast te houden. Dit boek brengt alle ademwijsheid bij elkaar in een eenvoudige, praktische aanpak. De manier waarop je ademt laat zien hoe je in je vel zit. Collectief ademen we de ...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Van ziel tot ziel (Paperback)
Van ziel tot ziel (Paperback)
Internationaal bestsellerauteur Thomas Moore biedt in 'Van ziel tot ziel. De kunst van helpende en helende gesprekken' verdieping voor de therapeut, de counselor, en wie ook in het dagelijks leven zielenzorg biedt aan een ander. Iedereen verleent weleens zielenzorg aan een ander. Als therapeut, psycholoog, psychiater, coach, geestelijk verzorger of leraar, maar ook als vriend, vriendin of ouder. Een goed gesprek kan helpen in moeilijke tijden, maar hoe sta je degene die jouw hulp nodig heeft écht goed bij? Thomas Moore leert ons in 'Van ziel tot ziel' dat je dit doet met bezielde aandacht vanuit het hart. Het boek omvat vijf thema's die bijdragen tot de kunst van helpende en helende gesprekken: • Hoe werkt therapie en hoe zet je het in als gids voor de ziel; • Welk zielswerk heb je eerst met jezelf te doen voordat je een ander goed kunt helpen; • Hoe breng je de spirituele dimensie (terug) in je gesprekken over bijvoorbeeld zingevingsvragen; • De toepassing op specifieke gebieden als
26,50
Ontdek de kracht van ademen (Paperback)
Ontdek de kracht van ademen (Paperback)
Mr. Breath laat zien hoe je volledig gebruik kunt maken van je longcapaciteit. Je leert o.a. over de relatie tussen ademhaling en burn-out en hoe je door bewuste ademhaling kunt zorgen voor meer vitaliteit, meer ontspanning en een leeg hoofd. Met een vrije doorstroming van de adem kun je gezonder en energieker leven, beter ontspannen en je eigen grenzen bepalen. 'Ontdek de kracht van ademen' deelt tools en quick fixes om zelf het heft in handen te nemen, met direct resultaat. Van diepe ontspanning voor het slapen tot het verkrijgen van een energieboost voor betere prestaties. 'Mr. Breath is de Erik Scherder van de ademhaling.' - Koen de Jong, auteur van meerdere sportboeken 'Ademen bracht me uit m'n hoofd, bij me thuis in m'n hart en ik heb mezelf (weer) ontmoet.' - Reactie van een deelnemer uit de praktijk van Mr. Breath Rob Koning (47) runt de adempraktijk "Mr. Breath' in Amsterdam en is autoriteit op het gebied van ademhaling. Hij coacht mensen met stress-gerelateerde klachten en
24,99
Adem in... (Hardback)
Adem in... (Hardback)
In 'Adem in...' van Sujean Rim lezen kinderen het bijzondere verhaal van Bob, de vogel die niet kan vliegen. Dit prachtige prentenboek leert kinderen het belang van goed ademen, gronden én mindfulness, vooral als ze een steuntje in de rug kunnen gebruiken. En Bob kan die zeker gebruiken, want hij wil niet achterblijven! Hij maakt zich ontzettende zorgen: wat als hij nooit leert vliegen? Bob weet niet wat hij moet doen tot zijn vriend Kraai hem vertelt hoe belangrijk het is om adem te halen. Hij zegt: 'Je hoeft alleen maar te ademen, Bob.' Bob snapt het niet: hij doet toch niet anders dan ademhalen? Maar er is een groot verschil tussen ademen en A-D-E-M-E-N. En dát is net wat Bob nodig heeft om niet meer aan zichzelf te twijfelen. 'Adem in...' bevat prachtige illustraties en helpt kinderen te ontdekken hoe belangrijk het is om te ademen. Want door goed te ademen, door innerlijke rust te vinden, kun je elk obstakel overwinnen.
15,99
Het nieuwe ademen (Paperback)
Het nieuwe ademen (Paperback)
De wereldwijde bestseller over wat je ademhaling kan doen voor je gezondheid en welzijn. Adem in. Adem uit. Herhaal 25.000 keer Wat je eet, hoeveel je traint en hoe jong je bent is lang niet zo belangrijk als dat wat we allemaal, elke dag, onbewust doen: ademen. Er is niets essentiëler voor onze gezondheid en ons welzijn dan in- en uitademen, zo'n 25.000 keer per dag. Onderzoek toont aan dat zelfs kleine aanpassingen aan de manier waarop we ademhalen onze atletische prestaties kunnen verbeteren, onze interne organen kunnen verjongen en zelfs astma en auto-immuunziektes kunnen verhelpen. Het nieuwe ademen zet alles wat je dacht te weten over je meest fundamentele biologische functie op zijn kop, op basis van medisch onderzoek en recente studies op het gebied van psychologie, biochemie en menselijke fysiologie. Ademen zal nooit meer hetzelfde zijn. 'Verhelderend en verbazingwekkend, een boek dat verklaart waarom zo velen van ons ziek en moe zijn. Dit moet je lezen.' Dr. Steven Y. Park
22,99
Anders ademen - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Anders ademen - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Anders ademen; Verhoog je veerkracht en wapen je tegen stress, burn-out en chronische hyperventilatie Je ademhaling is zo veel meer dan een reflex om je lichaam te voorzien van zuurstof. Het is een tool om je focus te verscherpen, je lichaam en geest tot rust te brengen, je veerkracht te verhogen en een burn-out te voorkomen. Stress kan ervoor zorgen dat je ongemerkt te snel en te veel gaat ademen. Zo kom je ongewild in een vicieuze cirkel terecht: je ademhalingscentrum raakt verstoord, waardoor je nog sneller en nog meer gaat ademen. Het gevolg? Nog meer stress. Maar er is ook goed nieuws: je adem is het enige onderdeel van de natuurlijke stressreactie van je lichaam dat je zelf onder controle hebt. Je kunt je adem dus gericht inzetten om stress te verminderen en je veerkracht te verhogen. Dit boek legt uit waarom je adem zo belangrijk is, wat de vier ingrediënten zijn van een goede ademhaling en wat de rol is van CO₂ in ons lichaam. Bovendien geeft het je inzicht in je eigen adempatr…
19,99
Nieuw
Ontdek de kracht van ademen
Ontdek de kracht van ademen
Mr. Breath laat zien hoe je volledig gebruik kunt maken van je longcapaciteit. Je leert o.a. over de relatie tussen ademhaling en burn-out en hoe je door bewuste ademhaling kunt zorgen voor meer vitaliteit, meer ontspanning en een leeg hoofd. Met een vrije doorstroming van de adem kun je gezonder en energieker leven, beter ontspannen en je eigen grenzen bepalen.'Ontdek de kracht van ademen' deelt tools en quick fixes om zelf het heft in handen te nemen, met direct resultaat. Van diepe ontspanning voor het slapen tot het verkrijgen van een energieboost voor betere prestaties.'Mr. Breath is de Erik Scherder van de ademhaling.' - Koen de Jong, auteur van meerdere sportboeken'Ademen bracht me uit m'n hoofd, bij me thuis in m'n hart en ik heb mezelf (weer) ontmoet.' - Reactie van een deelnemer uit de praktijk van Mr. BreathRob Koning (47) runt de adempraktijk "Mr. Breath' in Amsterdam en is autoriteit op het gebied van ademhaling. Hij coacht mensen met stress-gerelateerde klachten en geeft …
24,99
Je ziel wijst je de weg (Paperback)
Je ziel wijst je de weg (Paperback)
Je ziel weet waarom je op aarde bent en overziet alles van jou en je leven. Als je bent afgestemd op je ziel heb je een innerlijk kompas dat je de weg wijst naar de bestemming in jouw leven. Ook als je onderweg een andere afslag neemt, zal je ziel je toch weer laten weten wat de goede richting is. In 'Je ziel wijst je de weg' geeft transformatie- en traumatherapeut Saskia Basten haar visie op de ziel en de relatie die de ziel heeft met andere lagen van bewustzijn. Ze geeft onder meer antwoord op de vragen 'Hoe kun je verbinding maken met je ziel?', 'Wat gebeurt er in je leven als je een sterkere verbinding met je ziel hebt?' en 'Hoe kunnen spirits helpen je bewustzijn te verruimen?' Geïnspireerd door de levensboom uit de kabbalah en het sjamanisme ontwikkelde Saskia Basten zeven levenspaden. Bij de paden behandelt zij onder meer planeten, aartsengelen, krachtmedicijnen en krachtdieren. Ook geeft zij oefeningen die uitnodigen tot verbinding met je ziel, reflectie en meditatie. Het
22,50
Sta stevig in je Lichtkracht (Paperback)
Sta stevig in je Lichtkracht (Paperback)
Hoe kom je stevig in je Lichtkracht te staan? Daar geeft dit boek een antwoord op. Het licht van je ziel straalt overvloedig en helder. Het is essentieel om dat licht hier op aarde en in je lichaam te brengen om je persoonlijke kracht en spirituele bewustzijn te versterken. Maar hoe doe je dat? En hoe houd je je Lichtkracht vast? Zijn dit vragen waar je een antwoord op zoekt: ~ Hoe stem ik me af op mijn hogere zelf? ~ Hoe kan ik blokkades wegwerken? ~ Hoe kan ik mijn persoonlijke kracht voelen? ~ Hoe kan ik beperkende (energetische) banden verbreken? ~ Hoe kan ik mijn licht terughalen uit elke situatie (in dit en vorige levens) waar het vastzit? ~ Hoe leef ik vanuit spiritueel bewustzijn? Met dit boek heb je een krachtig instrument in handen. Het geeft antwoorden op deze vragen. Het legt de spirituele wetten uit, waardoor je leert dat je je niet hoeft aan te passen, noch dat je je licht hoeft te verliezen. Je gaat via inzichten, oefeningen en Fanny's persoonlijke verhaal aan de slag om
20,55
Tocht van de ziel (Paperback)
Tocht van de ziel (Paperback)
Tocht van de ziel, spirituele oefeningen met kundalini- en andere energieën. Wat is de ziel en waar zit die? Als je je spiritueel ontwikkelt, zul je eens deze vraag tegenkomen. Om echte antwoorden op je vraag te krijgen, moet je de weg van ervaren en ontdekken gaan. Daar is dit boek voor bedoeld. De inhoud van dit boek is gebaseerd op ervaringen van een groep aura-healers, de Kundalinigroep, die zelf deze weg gegaan is. Met de teksten en oefeningen in dit boek, kun je een ontdekkingsreis beginnen naar je zielenessentie. Een reis vol persoonlijke uitdagingen. Je kunt de lichtende kanten van jezelf, maar ook de donkere kanten tegenkomen. Die kun je aldoende transformeren. En dan, op een dag, kun je je bewust worden van je ziel als de essentie diep in je. Langzaamaan kun je voelen hoe diep in je de eeuwigheid is die je tegelijkertijd 'bezielt' in je dagelijkse leven. Pierjasi
29,50
Coach je ziel naar wijsheid (Paperback)
Coach je ziel naar wijsheid (Paperback)
Spiritualiteit beleven en bewust leven kunnen in essentie worden herleid tot drie pijlers: de realiteit zien, voelen wat het je doet en het verwoorden. 'Coach je ziel naar wijsheid' brengt deze drie uitgangspunten samen. Je doorloopt zeven stappen waarbij je vijf kaarten trekt. De 'domeinkaart' laat je zien op welk gebied het zinvol is om naar inzicht te zoeken. De 'actiekaart' geeft daarna aan welke actie je kunt ondernemen op jouw domein. De boodschap van de volgende kaart, de 'boodschapkaart', vertelt hoe je je aanpak kunt verfijnen. De 'confrontatiekaart' helpt je om onbewust gedrag bewust te worden. De laatste kaart, de 'inzichtkaart', maakt duidelijk of je nieuwe manier van handelen overeenstemt met de weg van je ziel. Astrologie, spirituele inzichten en boodschappen van de geesteswereld komen samen in dit kaartspel. Je krijgt inzicht in je handelen en het verlangen van je ziel wordt duidelijk. Het kan individueel gebruikt worden, maar is ook zeer geschikt voor groepen en bij
26,50

Klanten-reviews van Ademen tot in je ziel (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Ademen tot in je ziel (Paperback)

Productomschrijving

In 'Ademen tot in je ziel' geeft Marleen van den Hout je handvatten om met behulp van je adem blijvende innerlijke rust te creëren en een diep vertrouwen om ontspanning vast te houden. Dit boek brengt alle ademwijsheid bij elkaar in een eenvoudige, praktische aanpak. De manier waarop je ademt laat zien hoe je in je vel zit. Collectief ademen we de hele dag door hoog en oppervlakkig. Geen wonder dat iedereen zo gespannen is... We hebben vooral geleerd om diep te zuchten en eens flink in- en uit te ademen als we stress hebben of willen ontspannen. Dat biedt misschien kort verlichting. Maar als je leert om diep en volledig uit te ademen en de adem vervolgens vanuit je bekken op te laten komen, maak je ontspanning onderdeel van je dagelijks leven. Marleen van den Hout leert je hoe je dat kunt toepassen, eenvoudig en met resultaat. Ademen tot in je ziel helpt je te doorgronden hoe je adem werkt en hoe die jou kan ondersteunen om lekker in je vel te zitten. Met behulp van praktische

Productinformatie

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.