5 AM Club - Nederlandse editie - Robin Sharma - ebook

In '5 AM Club' laat Robin Sharma zien hoe je door een ochtendroutine stress kan verminderen, focus kan verbeteren, creativiteit kan ontketenen en meer productiviteit kan bereiken op een dag.

Neem de controle over je ochtend en til je leven naar een hoger niveau! 5 AM club is het baanbrekende boek van bestsellerauteur Robin Sharma over hoe iedereen meer productiviteit kan bereiken dankzij een revolutionaire ochtendroutine. En hoe dit stress kan verminderen en een positief effect heeft op je focus, creativiteit en productiviteit. 5 AM club reikt je onder andere het volgende aan: * Hoe je de meest succesvolle en intelligente mensen ter wereld aan hun ochtend beginnen om fantastische resultaten te boeken. * Een stap-voor-stapmethode om het rustigste moment van je dag te koesteren zodat je tijd hebt om te werken aan je persoonlijke groei en ontwikkeling. * Een op neurowetenschap gebaseerde routine om op te staan als de meeste mensen nog slapen en die je kostbare tijd geeft voor creativiteit of rust in plaats van haast. * Insidertips om je gaven, talenten en dromen tegen digitale afleiding of andere stoorzenders te beschermen zodat je geluk, invloed en een impact op de wereld

Waarom ontdekte Albert Einstein de algemene relativiteitstheorie, zorgde Jane Goodall ervoor dat we chimpansees beter gingen begrijpen en veranderde Steve Jobs de manier waarop we over computers en telefoons denken, terwijl vele andere mensen een onopvallend imitatie-leven leiden? Wat zijn de componenten die bijdragen aan een origineel en briljant leven? In dit zeer innovatieve nieuwe boek laat Arjuna Ardagh ons zien hoe 'brilliance' eerder een voorspelbaar resultaat wordt dan een toevalligheid. Dit wordt bewerkstelligd wanneer vier zeer verschillende soorten activiteit en focus samen co-existeren. Arjuna suggereert dat ieder mens de kans heeft om een unieke bijdrage te leveren aan de evolutie van het menselijk bewustzijn wanneer we iedere dag, iedere week, ieder jaar en tijdens de duur van een project vrijelijk door de vier fasen van de 'Brilliance Cycle' kunnen bewegen. Naast de kaart van de 'Brilliance Cycle', omvat Radical Brilliance ook vele, zeer praktische, elementen die de

NAVY Seal David Goggins vertelt in de New York Times Bestseller 'Can't hurt me' (Nederlandse editie) meeslepend over hoe hij tot zelfdiscipline, mentale weerbaarheid en veerkracht kwam.

Gericht op de absolute beginner: het boek Trumpet Basics is geschreven door Martin Reuthner en bevat naast de nodige informatie over het instrument en de juiste speeltechnieken eenvoudige oefeningen en liedjes. Geschreven in het Nederlands en wordt geleverd met een cd. 

Dr. Joe Dispenza is een internationaal spreker, onderzoeker en schrijver die in meer dan 32 landen op vijf continenten lezingen heeft gehouden. Als wetenschapper, docent en spreker wordt hij gedreven door de overtuiging dat elk van ons het potentieel heeft voor grootsheid en onbeperkte vermogens. In zijn makkelijk te begrijpen, aanmoedigende stijl heeft hij honderdduizenden mensen geleerd hoe ze hun hersenen opnieuw kunnen programmeren en hun lichaam opnieuw kunnen conditioneren om blijvende veranderingen teweeg te brengen. Als onderzoeker verkent hij de wetenschap achter spontane remissies en hoe mensen zichzelf genezen van chronische aandoeningen en zelfs terminale ziekten. Hij werkt samen met andere wetenschappers om de effecten van meditatie tijdens zijn workshops voor gevorderden te onderzoeken, waarbij gebruik wordt gemaakt van technieken als het in kaart brengen van de hersenen met eeg's tot het meten van de hartcoherentie, om verifieerbare epigenetische veranderingen bij zijn