100 dingen die je eerder had willen weten - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

0
100 dingen die je eerder had willen weten; Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Ontdek jouw weg naar een authentiek leven! Van jongs af aan krijgen we van onze ouders, leraren en anderen te horen hoe we ons moeten gedragen, wat belangrijk is in het leven en wie we zouden moeten zijn. Als we ouder worden blijken deze 'leefregels'...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs
Spiritueelboek.nl logo
Spiritueelboek.nl
niet bekend
niet bekend
24,99

Anderen bekeken ook

100 dingen die je eerder had willen weten - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
100 dingen die je eerder had willen weten - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
100 dingen die je eerder had willen weten; Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Ontdek jouw weg naar een authentiek leven! Van jongs af aan krijgen we van onze ouders, leraren en anderen te horen hoe we ons moeten gedragen, wat belangrijk is in het leven en wie we zouden moeten zijn. Als we ouder worden blijken deze 'leefregels' vaak totaal niet te kloppen. En we worden er ook niet bepaald gelukkig van. Je verstand gebruiken blijkt vaak compleet ineffectief. En wat dacht je van je altijd netjes aan je afspraken houden? Of je braaf bescheiden opstellen? Daar bereik je uiteindelijk niets mee. Maar hoe werkt het leven dan wél? Wat is echt belangrijk en hoe kies je voor jezelf? 100 dingen die je eerder had willen weten is jouw handboek voor hét leven. Op verfrissend scherpe en bondige wijze laat Inger zien hoe we ons kunnen bevrijden uit het juk van regimes, patronen, verwachtingen en verplichtingen. Stap uit je keurslijf, ontdek je eigen grenzen en voel je vrijer in j…
24,99
Wat ik eerder had willen weten - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Wat ik eerder had willen weten - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Wat ik eerder had willen weten Over angst, zelfliefde en acceptatie Wat ik eerder had willen weten van Marian Mudder is hét boek voor zowel ervaren zelfhulpboeklezers als beginners. Het boek bevat het beste van wat Marian zelf aan kennis en wijsheid heeft vergaard. Het grote publiek kent haar als actrice uit Baantjer en Flikken Maastricht, maar Marian is ook al meer dan tien jaar therapeut, gespecialiseerd in angstproblematiek. Jarenlang had Marian last van angst en onzekerheid. Ze probeerde alle mogelijke therapieën en las talloze zelfhulpboeken. Inmiddels is ze naast ervaringsdeskundige ook therapeut. In Wat ik eerder had willen weten vind je het beste van wat ze door de jaren heen aan kennis en wijsheid heeft vergaard. Het staat vol kleine en grote liefdevolle duwtjes in de richting van een zorgelozer leven: theorie over de werking van je brein, zelfonderzoek, oefeningen, stressmanagementtechnieken zoals eft, note to self-lijstjes en tips & tricks. Marian Mudder is therapeut, schrij…
23,99
Dingen anders doen - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Dingen anders doen - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Dingen anders doen Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven The Self Help Hipster is terug! Jezelf goede gewoontes aanleren en slechte gewoontes afleren is volgens zelfhulpboeken een kwestie van een knop omzetten, gewoon even wilskracht tonen en zoveel mogelijk motiverende spreuken tot je nemen. De werkelijkheid is meestal weerbarstiger. In Dingen anders doen vertelt en onderzoekt Lianne hoe makkelijk of moeilijk het is om te stoppen met het scrollen langs social media of chocola inhaleren, om meer te sporten, geconcentreerder te werken en een opgeruimder huis te hebben. Is het echt een kwestie van mindset of komt er veel meer aan te pas? Hoe doen we dat nou echt, gewoontes veranderen? Het korte antwoord is als een Facebook relatiestatus: It's complicated. Het uitgebreide antwoord lees je in dit boek. Dit is het meest nuchtere en praktische zelfhulpboek ooit! Haalbaar voor iedereen. Je hoeft je leven niet 180 graden om te gooien, maar leert kleine, wezenlijke dingen defin…
21,99
Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Optimaliseer je geestelijke gezondheid met dit onmisbare handboek van TikTok-sensatie Dr. Julie, gevuld met geheimen van een therapeut. Met haar eenvoudige maar deskundige adviezen helpt Julie Smith je met verschillende problemen om te gaan. Door de korte hoofdstukjes kun je makkelijk op zoek naar de juiste copingtechnieken en adviezen voor jouw probleem. Van het omgaan met angst of kritiek, of vechten tegen een slecht humeur, tot het opbouwen van zelfvertrouwen, het vinden van motivatie of leren jezelf te vergeven; dit boek behandelt de alledaagse problemen die ons allemaal aangaan en biedt gemakkelijke, praktische oplossingen die je leven kunnen veranderen. 'In therapie leer je hoe je hersenen werken en hoe je dat in je voordeel kunt gebruiken. In dit boek maak ik die inzichten toegankelijk zodat iedereen daar gebruik van kan maken in het dagelijks leven. Een methode om weerbaar te blijven in moeilijke tijden en om mentale gezondheid ieder…
11,-
Choosing me - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Choosing me - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Choosing me; Ken jezelf. Wees jezelf. Kies jezelf. Auteur: Kelly Weekers Beschrijving: In een wereld waar verwachtingen en verplichtingen ons vaak overspoelen, biedt "Choosing Me" een verademing en een pad naar zelfontdekking en authentiek geluk. Dit boek is een uitnodiging om te stoppen met leven volgens de maatstaven van anderen en te beginnen met het omarmen van je ware zelf. Het moedigt je aan om diep na te denken over de essentiële vragen: Wie ben ik? Wat wil ik echt? Wat heb ik nodig om mijn leven zinvol te maken? "Choosing Me" is meer dan een zelfhulpboek; het is een reisgenoot op je pad naar zelfrealisatie. Door een combinatie van inzichten, herkenbare voorbeelden en praktische oefeningen, helpt dit boek je om je eigen waarden te herontdekken, je grenzen te stellen en je leven in te richten op een manier die resoneren met je innerlijke zelf. Het gaat over het doorbreken van niet-helpende patronen, het bewaken van je grenzen, het luisteren naar je innerlijke stem en het zijn van…
21,99
Stop met pleasen - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Stop met pleasen - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Stop met pleasen; Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Stop met pleasen van Andrea Mathews is het antwoord in boekvorm op een probleem waar ontzettend veel mensen mee worstelen: zij zetten altijd anderen op de eerste plek in plaats van zichzelf. Je biedt graag een helpende hand, een luisterend oor en een schouder om uit te huilen. Maar wanneer je anderen steeds op de eerste plek zet, heb je ze geleerd dat jij zelf steeds als laatste aan de beurt bent. Herkenbaar? Je zou best wat vaker voor jezelf willen kiezen, maar er zijn zoveel verplichtingen van familie, vrienden en werk. Je denkt dat je het juiste doet door aan alles gehoor te geven. Je loopt vast, omdat je altijd maar klaarstaat. Hoe pak je het aan om grenzen te stellen, zonder je schuldig te voelen? En word je dan nog wel aardig gevonden? Andrea Mathews denkt met je mee hoe je de patronen van pleasen kunt herkennen én los kunt laten. Zo brengt ze je stap-voor-stap dichter bij jouw authentieke verlangens. Een boek …
27,50
Master in Happiness - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Master in Happiness - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Master in Happiness Word verliefd op je eigen leven Ontdek hoe jij ook Master in Happiness kunt worden! Maartje Derksen van Master in Happiness helpt mensen zo goed voor zichzelf te zorgen dat er een leven ontstaat waar ze verliefd op zijn. Wil jij leren… ✔ Hoe je de volle verantwoordelijkheid neemt voor jouw geluk? ✔ Hoe je je eigen houvast wordt in plaats van afhankelijk te zijn van anderen? ✔ Hoe je elke keer opnieuw eigenaarschap neemt over je emoties en je leven? ✔ Hoe je focust op hoe het gaat in plaats van hoe het zou moeten gaan? ✔ Hoe je ongemak kunt doorstaan? ✔ Hoe je onvoorwaardelijk en zonder schroom jezelf kunt zijn? Zodat je je geen slachtoffer meer voelt en het roer weer zelf in handen hebt. Zodat je superstevig staat en vrij kunt leven. Wetend dat je het leven aankunt zoals het komt. En nog veel meer genietend van al het moois dat het leven te bieden heeft. Dan is dit het boek voor jou, hoe je je op dit moment ook voelt. Jij bent de enige stabiele factor in jouw leven…
25,99
Alleen - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Alleen - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Alleen: Wat het betekent om alleen te zijn In Duitsland al meer dan 80.000 exemplaren verkocht van het boek 'Alleen" en maandenlang in de bestsellerlijst Nog nooit hebben zoveel mensen alleen geleefd, en niet eerder werd het zo duidelijk hoe wreed zelfverkozen vrijheid kan omslaan in eenzaamheid. Is het mogelijk om alleen gelukkig te zijn? Hoe kan het dat in onze individualistische samenleving zoveel mensen zich schamen om alleen te leven? Kunnen vriendschappen een remedie zijn? Puttend uit zijn eigen ervaringen en filosofische en sociologische ideeën, onderzoekt Daniel Schreiber het spanningsveld tussen enerzijds de behoefte aan vrijheid en alleen-zijn, en anderzijds het verlangen naar nabijheid, liefde en gemeenschap. Als geen ander weet hij gebeurtenissen uit zijn leven te verbinden met inzichten van gerenommeerde denkers en auteurs als Hannah Arendt, Virginia Woolf, Annie Ernaux, Bessel van der Kolk en Maggie Nelson. Alleen is een uiterst verhelderend boek over de vraag hoe we will…
19,99
BANG - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
BANG - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
BANG - Het rauwe, eerlijke en hilarische verhaal van Lisa Loeb BANG (Lachend) leven met een angststoornis Tijdens de spannende finale van De Slimste Mens lijkt Lisa Loeb kalm en beheerst. Ze wint. Maar diep vanbinnen speelt er iets heel anders af: een paniekaanval. Niet vanwege de miljoenen kijkers of de zenuwslopende vragen, maar omdat paniekaanvallen nu eenmaal een onderdeel van haar leven zijn. In 'BANG' neemt Lisa Loeb je mee in haar leven met een angststoornis. Dit is geen standaard zelfhulpboek of een inspirerend hallelujaverhaal. Nee, dit is de ongefilterde realiteit. Lisa deelt de hilariteit en de ellende van haar dagelijks bestaan, waarbij de stofjes in haar hoofd vaak een eigen wil lijken te hebben. Ze had het zelf ook liever anders gezien, maar zelfs in tijden van angst valt er nog veel te lachen. 'BANG' biedt een verfrissend, eerlijk en soms komisch perspectief op een onderwerp dat veel mensen treft. Laat je meeslepen door Lisa's verhalen en ontdek hoe het is om te leven me…
19,99
Overprikkeld - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Overprikkeld - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Praktische strategieën om de wereld van je prikkelgevoelige kind te structureren Drukke plekken met veel mensen en geluiden, onduidelijke sociale situaties of onverwachte veranderingen: voor prikkelgevoelige kinderen kan de wereld enorm overweldigend zijn. Het gevolg is dat ze vaak angstig of afgeleid zijn, weinig flexibel reageren en moeite hebben hun emoties in de hand te houden - wat uiteindelijk weer tot extreme driftbuien kan leiden. Heeft je kind autisme, ADHD, een sensorische integratiestoornis, OCD, of een beetje van alles? Dan gaan dagelijkse dingen helaas niet altijd vanzelf. Op td klaar zn voor school, huiswerk maken of speelgoed opruimen kan elke keer weer voor veel frustratie en strijd zorgen. Psychologen en andere behandelaars kunnen veel voor jou en je kind betekenen, maar wat kun j zelf doen om je kind te helpen? Hoe kun jij de wereld overzichtelijker en minder beangstigend maken voor jouw zoon of dochter? Carolyn Dalgliesh weet uit eigen ervaring hoe het is om een prik…
22,50

Meer over 100 dingen die je eerder had willen weten - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Productomschrijving

100 dingen die je eerder had willen weten; Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Ontdek jouw weg naar een authentiek leven! Van jongs af aan krijgen we van onze ouders, leraren en anderen te horen hoe we ons moeten gedragen, wat belangrijk is in het leven en wie we zouden moeten zijn. Als we ouder worden blijken deze 'leefregels' vaak totaal niet te kloppen. En we worden er ook niet bepaald gelukkig van. Je verstand gebruiken blijkt vaak compleet ineffectief. En wat dacht je van je altijd netjes aan je afspraken houden? Of je braaf bescheiden opstellen? Daar bereik je uiteindelijk niets mee. Maar hoe werkt het leven dan wél? Wat is echt belangrijk en hoe kies je voor jezelf? 100 dingen die je eerder had willen weten is jouw handboek voor hét leven. Op verfrissend scherpe en bondige wijze laat Inger zien hoe we ons kunnen bevrijden uit het juk van regimes, patronen, verwachtingen en verplichtingen. Stap uit je keurslijf, ontdek je eigen grenzen en voel je vrijer in je lijf en in je hoofd. Kortom, leidt het leven op jouw manier! 'Een boek vol inzichten, tips en lessen waar je echt iets aan hebt.' - JAN Magazine 'In haar boek deelt Inger Strietman zaken die het leven leuker en gelukkiger maken - en die vaak lijnrecht tegenover de “leefregels” staan die we van huis uit meekregen.' - Flow Magazine pe en bondige wijze laat Inger zien hoe we ons kunnen bevrijden uit het juk van regimes, patronen, verwachtingen en verplichtingen. ISBN: 9789043927536 Hoofdtitel: 100 dingen die je eerder had willen weten Ondertitel: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Auteur: Strietman, Inger

Productinformatie

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.