Alle producten in alle categorieën

Dit boek gaat niet over zomaar iemand. Nee, dit boek gaat over jou! Want jouw lichaam is waanzinnig. In De waanzinnige wetenschap over jou ontmoet je de familie Normaal en ga je op pad met drie oude bekenden: de Kleine Knappe Koppen. De Knappe Koppen zullen antwoord geven op a...

Hoe voel jij je vandaag? Ben je blij, zelfverzekerd of enthousiast, of juist bang, boos of gespannen? Het is heel normaal om veel verschillende emoties te voelen. Soms zelfs tegelijk! Dat kan behoorlijk ingewikkeld zijn. Gelukkig kun je zelf best veel doen om je goed te voelen...

Zelfliefde is de sleutel. Durf jij de eerste stap te zetten? Hij deed het. Hij liep de Camino, de pelgrimsroute naar Santiago de Compostella die al eeuwenlang tot de verbeelding spreekt. 990 kilometer. Meer dan een miljoen stappen… En hij schreef er een boek over. Meesterlijk...

Op haar dertigste heeft Esther haar leven goed op orde: ze heeft een goedlopend bedrijf, een toffe vriendengroep, zit lekker in haar vel. Tot een ingrijpende gebeurtenis ervoor zorgt dat ze zichzelf kwijtraakt. Om los te komen en weer passie te vinden voor het leven gaat Esth...

Wie (niet) reist is gek is één grote lofzang op het reizen door succesvol psycholoog, maar ook hartstochtelijk reiziger Ap Dijksterhuis. Als geen ander weet hij welke immense effecten het reizen heeft op onze gesteldheid. Het is dé manier om ons brein soepel te houden, het re...

Selfcare betekent de tijd nemen om voor jezelf te zorgen. Maar de meeste moeders onder ons hebben het in de praktijk ontzettend druk en blinken uit om alles tóch (perfect) voor elkaar te krijgen. De tijd voor jezelf nemen betekent dan niets anders dan een nieuwe taak op de toc...

E-book vol gezonde receptenDit e-book is jouw guide naar een leven zonder bierbuik of putten in je bil. In dit boek vind je geen linksdraaiend gedoe of exotische knolgewassen uit de rimboe. Jij wilt simpele en snelle maaltijden en dan krijg je die, zonder dat moeilijke gedoe. ...

Boek vol gezonde receptenGezond Zonder Gezeik is jouw guide naar een leven zonder bierbuik of putten in je bil. Jij hebt geen behoefte aan moeilijk linksdraaiend gedoe of aan knolgewassen uit de rimboe. Jij wilt snelle en simpele maaltijden die je elke dag op tafel kunt zetten...

Hoe voel jij je vandaag? Ben je blij, zelfverzekerd of enthousiast, of juist bang, boos of gespannen? Het is heel normaal om veel verschillende emoties te voelen. Soms zelfs tegelijk! Dat kan behoorlijk ingewikkeld zijn. Gelukkig kun je zelf best veel doen om je goed te voelen...

Micheltang Bk 1 Vf-med

Ervaringsdeskundige Charlotte Wilmssen gidst je in dit boek door de acht fases van het singleleven. Ze gaat daarbij geen taboe uit de weg en toont je de waarde en gouden randjes van iedere fase.

Met soms een schaterlach

Na een nare ervaring heeft verpleegkundige Rachel mannen afgezworen...

Erik spoort de psychiater op die Melissa Smit na de moorden behandelde

In 'Nacht van de ziel' vertelt Pamela Kribbe over de neerwaartse spiraal die leidde tot een gedwongen opname op de psychiatrische afdeling van een ziekenhuis.

Standaardwerk over een veelbesproken onderwerp

Alles zien en alles horen; een kamer binnenkomen en niet alleen de meubels en de mensen, maar ook de onuitgesproken conflicten waarnemen; veel behoefte hebben aan rust, aan tijd voor jezelf om na te denken en te dromen. Herkenbaar? Dit zijn een aantal voorbeelden van kenmerken...

Dat lichaamsbeweging niet alleen ons lijf maar ook ons brein in conditie houdt, blijkt steeds duidelijker uit wetenschappelijk onderzoek. Beweging baat het brein, en daarmee de gezondheid, van de wieg tot het graf. Als kinderen sporten worden ze slimmer, en wie meer beweegt ve...

In 'De mythe van normaal, over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij' ontleedt Gabor Maté de onderliggende oorzaken van onze fysieke en emotionele malaise, en legt hij verbanden tussen ons persoonlijk lijden en de druk van het jachtige bestaan.Wij zijn geneigd ...

In de spirituele bestseller Verslaafd aan liefde laat Jan Geurtz zien dat onze zoektocht naar liefde en erkenning voortkomt uit een fundamentele zelfafwijzing. Die proberen we te compenseren met onze zoektocht naar waardering van anderen. Maar dat werkt averechts: het maakt on...

Elaine Fox is een vooraanstaande academicus en hoogleraar Neurowetenschap in Oxford. Haar boek 'Switchcraft', gebaseerd op 25 jaar wetenschappelijk onderzoek, toont hoe we kunnen omgaan met onzekerheid en veranderingen, waarom dit zo belangrijk is en hoe we dit vermogen kunnen...

In 'Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens' verkent Frank Meester op een speelse en toegankelijke manier de rol van liegen in het dagelijks leven.Hij betoogt dat kleine leugens een fundamenteel patroon van het leven zijn; hoewel we vaak niet weten wat ons ...