Stappentellers

Wandelen is een van de beste vormen van lichaamsbeweging. Je hebt geen sportschool, cardioapparatuur of trainer nodig. De stappenteller is echter een gadget dat je kan helpen je wandeldoelen te bereiken. Het is goed om een aantal opties te bekijken voordat je begint.

Veel mensen klagen vaak dat ze geen tijd hebben om naar de sportschool te gaan of voor sport & outdoor activiteiten. Voeg daar het gebrek aan motivatie aan toe en je hebt er niets aan. Toch is je dagelijkse portie beweging zo belangrijk. Het helpt je fit te blijven, stimuleert je stofwisseling en helpt je die extra kilo's kwijt te raken. Hoe druk je het ook hebt, alleen door een schema op te stellen kun je regelmatig bewegen. De beste en gemakkelijkste manier is wandelen. Ja, die stevige wandelingen zijn zo gezond en helpen je om je fris te voelen. Als je geen vroege vogel bent, blijf dan bij avondwandelingen. Er gaat niets boven een lange wandeling na een zware dag, en je komt terug met een energiek gevoel! Je kunt een stappenteller aanschaffen om je stappen en het aantal kilometers bij te houden. Probeer na verloop van tijd je stappen en de afstand te vergroten terwijl je de tijd hetzelfde houdt. Op deze manier loop je sneller en verbrand je meer calorieën, wat resulteert in een veel beter resultaat.

Verschillende soorten stappentellers die je vandaag de dag kunt kopen

Een stappenteller helpt je op veel manieren. Je weet niet alleen hoeveel stappen en calorieën je zet, maar het stimuleert je ook om beter te worden. Je zult proberen meer de trap te nemen om je doel te bereiken, te lopen waar je kunt en nooit de makkelijke weg te kiezen. Na verloop van tijd zul je genieten van de voldoening die je krijgt als je je dagelijkse doel hebt bereikt. Het is een goede zaak dat een aantal geweldige fitnessmerken met hun eigen stappentellers komen. Je hebt dus een heleboel opties waaruit je kunt kiezen. Het is ook belangrijk om de verschillende soorten stappentellers en hun functies te bekijken voordat je een keuze maakt.

De clip-on stappenteller

De meest eenvoudige stijl, de clip-on stappenteller, is ongetwijfeld de perfecte optie voor iedereen. Als je het niet prettig vindt dat je de stappenteller als een horloge moet dragen, dan moet je voor deze gaan. Vooral voor zakenmensen ziet het er niet goed uit om iets anders dan een horloge om hun pols te dragen. Deze clip-on is in dit geval een perfecte keuze. De beste plaats om het te gebruiken is net over je heup of knie, zodat het nauwkeurig kan volgen. Zorg ervoor dat je je kleren niet in de wasmand gooit zonder de stappenteller eruit te halen. Als je dit probleem hebt, ga dan voor waterdichte keuzes zodat de stappenteller niet kapot gaat.

De pols stappenteller

Het gebruik van een polspedometer is een klassieke keuze. Veel stappentellers voor om de pols hebben een tijdsaanduiding, zodat je in dit geval het horloge kunt dumpen. Er zijn een aantal geweldige keuzes en je kunt de beste kiezen die bij je behoeften past. De stappentellers voor om de pols zijn over het algemeen zeer slank vormgegeven en passen perfect om je pols zonder ongemakken te veroorzaken. Veel tieners zijn ook dol op de stappenteller voor om de pols, omdat hij goed staat bij jeans en casual outfits. Het feit dat je er snel op kunt kijken om een idee te krijgen van de activiteit van je dag, maakt het een van de beste keuzes als het gaat om gemak.

De enkelpedometer

Als je niet per se met je stappenteller wilt pronken, maar je toch op je gemak voelt met hem op je lichaam, dan is de enkelstappenteller een geweldige keuze. Je kunt hem gemakkelijk verbergen als je een broek of pantalon draagt, maar hij werkt net zo goed als een gewone stappenteller. Veel mensen kennen deze opties nog niet, omdat het een nieuwe introductie is. Veel merken hebben nu echter hun eigen versie van de enkelband en het is een geweldige keuze. Het is ook praktisch, want je raakt niet verstrikt in de stappenteller. Deze is er in vele soorten en maten, dus kies iets dat comfortabel voor je is.

De stappenteller in zakformaat

Het is aan te raden om een stappenteller ergens op je lichaam te hebben voor de meest nauwkeurige resultaten. Een stappenteller in zakformaat is echter geschikt voor wie hem om professionele redenen niet kan dragen. Deze zijn klein en hebben geen bandjes, net als een kompas of zakhorloge. Je kunt hem in je zak stoppen en zijn werk laten doen. Hij heeft ook een clip-on om hem veilig op te bergen. Het grote nadeel van deze stijl is echter dat dragers vaak vergeten het te verwijderen voordat ze het shirt van de jas in de wasmand gooien. Als je in die categorie valt, kun je beter kiezen voor wat je op je enkel of pols kunt dragen.