Schaafwonden, verstuikingen en verwondingen horen bij elke sport & outdoor activiteit. We moeten onszelf echter beschermen tegen dergelijke schaafwonden. Daarvoor heb je de juiste uitrusting nodig. Een belangrijk punt is dat de knieën en ellebogen de meest getroffen plekken zijn als je sport. Daarom heb je de juiste uitrusting nodig om ze te beschermen. En er gaat niets boven elleboogbeschermers om dat te doen.
Maar wat zijn dit precies? Nou, elleboogbeschermers, of in de volksmond 'elleboogbeschermers' genoemd, zijn beschermende gewatteerde kledingstukken die je ellebogen beschermen tegen blessures. Meer precies zijn deze lichaamsbeschermers kleine stukjes elastische stof die je op je ellebogen draagt. Met de komst van technologieën vandaag de dag, vind je verschillende soorten van deze pads met verschillende functies. Daarom is het niet eenvoudig om de perfecte te kiezen die aan je behoeften voldoet. Daarom moet je het product goed kennen en de verschillende kenmerken begrijpen. Dat vind je in dit artikel. Bovendien hebben we ook een aantal tips en trucs voor je op een rijtje gezet om online het perfecte product uit te zoeken.
Alles wat je moet weten over elleboogbeschermers
De moderne tijd kent hedendaagse sporttechnieken. Het risico op blessures is dus gevarieerd. Daarom is het noodzakelijk om de juiste sportuitrusting te hebben. En een van de belangrijkste daarvan is de elleboogbeschermer. Van eenvoudige stoffen beschermers tot hoogwaardige gelbeschermers, je vindt ze allemaal op de markt. Maar welke moet je voor jezelf kopen? Het antwoord op deze vraag vind je hieronder. We hebben hier een lijst samengesteld van een paar belangrijke types en hun kenmerken. Als je ze begrijpt, kun je zeker de perfecte voor jezelf uitzoeken. Bovendien ben je dan goed op de hoogte van de verschillende soorten van de huidige trend.
De ellebooghielbeschermers begrijpen
Wanneer moet je deze elleboogbeschermers precies gebruiken? Nou, het is essentieel om ze te gebruiken als je een gevechtssport beoefent. Neem bijvoorbeeld Muay Thai. De elleboogbeschermers voor deze sport hebben een eigenaardig ontwerp dat de klap van elleboogstoten verzacht. Maar een harde elleboogstoot met de elleboogbeschermers nog aan kan je sparringpartner verwonden. Daarom moet je ze ook combineren met een geschikt hoofddeksel. Bij andere sporten komen verstuikingen en verrekkingen van de elleboog vaak voor en zijn ze ook moeilijk te genezen. De elleboogbeschermers komen in dit soort situaties goed van pas. Vergeet echter niet om er een te kiezen die perfect bij je past.
De voordelen van silicagel elleboogbeschermers
Met zoveel varianten is het duidelijk dat de elleboogbeschermers er ook in verschillende materialen zijn. Silicagel is er daar één van. Meestal is de gel gemaakt van neopreen. De elleboogbeschermers van silicagel zijn niet alleen zacht en verminderen de impact op de ellebogen, maar voorkomen ook pijnverlichting door spierkrampen en blessures. Bovendien maakt dit materiaal de beschermer elastischer. Ze helpen dus ook om je lichaamstemperatuur op peil te houden. Bovendien versnellen ze de bloedsomloop en vergemakkelijken ze de revalidatie. Het beste van deze elleboogbeschermers is trouwens dat ze in een 'one-size fits all'-ontwerp worden geleverd. Hierdoor kun je ze gemakkelijk kiezen.
De elleboogbeschermers voor skaten en hun voordelen
Schaatsen is een van de leukste, vindingrijkste en spannendste sporten. Het is echter even gevaarlijk als je er niet de juiste uitrusting voor hebt. Het is een feit dat schaatsers zich vaak blesseren aan hun knieën of elleboog. Daarom is een elleboogbeschermer noodzakelijk. Ze beschermen niet alleen je ellebogen, maar zorgen ook voor een veilige rit op je skateboard. Verder vind je verschillende soorten van deze skate-elleboogbeschermers in verschillende ontwerpen en materialen. Sommige modellen hebben bijvoorbeeld superieure schuimsystemen die harde schokken absorberen. Ook zijn er een paar die zijn gevormd om je maximaal comfort te bieden. Een elleboogbeschermer is dus essentieel tijdens het skateboarden.
De noodzaak van elleboogbescherming bij gewichtheffen
Gewichtheffen is geen gemakkelijke sport. Vaak gaat het gepaard met veel blessures. Daarom is het essentieel om de juiste uitrusting te hebben. Gewichtheffers blesseren meestal als eerste hun ellebogen. Daarom kun je het beste elleboogbeschermers gebruiken om grote blessures te voorkomen. Daarnaast bieden ze veel grip tijdens het gewichtheffen. Bovendien beschermt het je huid tegen schaafwonden. Bovenal helpt het je om een betere bloedcirculatie te hebben en voorkomt het spierpijn na het uitvoeren van de stunt. Bovendien genezen je blessures sneller. Maar dit alles is alleen mogelijk als je de juiste elleboogbeschermer voor gewichtheffen kiest. Hiervoor moet je kijken naar het materiaal, de verpakking, de functies en de grip.