Hartslagmeters

Effectieve workouts zijn afhankelijk van hoe lang en in welke mate u uw hartslag en metabolische activiteiten onder controle houdt. Hartslagmeters zijn enorm nuttig, niet alleen voor professionele sporters maar voor iedereen die het maximale uit zijn training wil halen. Het enige wat u moet weten is hoe u de gegevens van de apparaten kunt gebruiken om uw sessies te begeleiden. Maar alleen de beste monitoren op de markt bieden comfort en relevante informatie voor je trainingssessies.

U wilt misschien een lage hartslag aanhouden om calorieën te verbranden of u voorbereiden op een lange training tijdens de warming-up. Of u wilt uw bloedstroom maximaliseren door uithoudingsvermogen op te bouwen. De beste hartslagmeters kunnen nauwkeurig aangeven hoe hard je traint en hoe lang je het uithoudt in een bepaalde hartzone. De meest ontwikkelde trackers kunnen uw gemiddelde fitnessniveau meten door de hartslag in rust te beoordelen. Een polstracker is handiger en comfortabeler om te dragen, maar een borsttracker is nauwkeuriger in het detecteren van hartslagveranderingen tijdens trainingen. Als u de beste hartslagmeters gebruikt, weet u precies wanneer u moet pauzeren. Eerst moet je alles weten over wat de markt te bieden heeft.

De beste hartslagmeters

De nieuwste producten doen meer dan alleen de snelheid van je hartslag registreren. Sommige kunnen helpen bij het identificeren van ziekte, stress, vermoeidheid en lichaamsafwijkingen. Mensen die lijden aan chronische hartaandoeningen en een hoge bloeddruk kunnen veel baat hebben bij slimme producten. Deze apparaten hebben unieke functies die een mobiele verbinding met het internet of hulpdiensten mogelijk maken voor tijdige feedback. Ze zijn onvergelijkbaar bij het verzenden van kritieke gegevens naar hulpdiensten en naaste familieleden voor hulp. Hoewel er veel soorten zijn, hangt je keuze af van het doel van het apparaat en je voorkeuren. Hieronder staan enkele topmerken om je zoektocht mee te beginnen.

Garmin hartslagmonitors

Garmin hartslagmeters staan bovenaan omdat ze veelzijdige opties bieden voor verschillende activiteiten en omgevingen. Enkele van hun producten zijn de Garmin HRM 3, de Garmin HRM-Run, de Garmin HRM-Zwem en de Garmin HRM Pro. Deze hoogwaardige monitors kunnen geavanceerde lichaamsmaten registreren en je kunt ze verbinden met externe toestellen via Bluetooth en ANT+. De Garmin HRM Run en de Garmin HRM-Zwem zijn speciaal voor hardlopers en zwemmers. De Garmin HRM pro is daarentegen bedoeld voor multitasking, wat betekent dat hij zowel hardloop- als zwemmetingen kan registreren. Het heeft ook extra functies en een slank ontwerp met geavanceerde ontwikkelingen dan zijn tegenhangers, waardoor het de beste optie is als je liever voor dit merk gaat.

De Apple Watch 4 hartslagmonitor

De Apple Watch 4 hartslagmonitors behoren tot de best verkopende smartwatches ter wereld vanwege hun kwaliteit, ontwerp en betrouwbare functies. Het maakt gebruik van infraroodstralen en lichtgevende diodes om elke tien minuten nauwkeurig je hartslag in slagen per minuut (BPM) te registreren. Het meest opvallende kenmerk van de Apple Watch 4 serie is het ingebouwde elektrocardiogram, dat de gebruiker waarschuwt bij abnormale hartritmes met atriumfibrillatie en andere kritieke medische aandoeningen. Deze functie is essentieel bij het voorkomen van toevallige beroertes in niet gediagnosticeerde gevallen van hartaandoeningen. Daarnaast kun je je Apple watch via verschillende verbindingsopties met andere Apple apparaten verbinden voor realtime monitoring. Het is niet alleen een betrouwbare fitnessexpert, maar ook een onmisbaar levensreddend medisch apparaat.

De F45 hartslagmonitor

De F45 hartslagmonitor van Lion Heart is de laatste tijd erg in trek vanwege de positieve productbeoordelingen van klanten die de kwaliteit waarderen. Het is een van de goedkoopste fitnesstrackers met een hartslagmonitor. De Lions Heart F45 producten zijn een geweldige manier om je inspanningen te maximaliseren omdat je je prestaties op elk moment op het bord kunt zien. Ook kun je door de integratie van F45 TV fitnessdoelen stellen en bereiken met behulp van betrouwbare informatie voor een betere workout. Bovendien is het waterbestendig, geeft het real-time hartslagmetingen aan en heeft het draadloze verbindingsopties. Je hebt ook toegang tot de F45 app, die beschikbaar is op alle toonaangevende platforms van app-leveranciers. De app heeft extra functies om al je routines bij te houden en schema's of waarschuwingen in te stellen voor goed tijdbeheer en voortdurende ontwikkeling.

De Polar hartslagmonitors

Polar hartslagmeters kunnen de beste draagbare producten zijn die je koopt. De Polar H10 is de nieuwste release en een goede gok als je een apparaat nodig hebt voor meer dan één sport. In tegenstelling tot smartwatches en armbanden draag je de Polar H10 monitoren op de borst. De Polar H10 HRM heeft een ingebouwd geheugen, zodat je gegevens van een oefening kunt opslaan om thuis te synchroniseren. Je kunt dit product tegelijkertijd verbinden met andere apparaten zoals smartwatches, sporthorloges, fitness-apps en je pc of mobiele apparaat via Bluetooth of ANT+ verbindingen. Bovendien is het geschikt om mee te zwemmen en wordt het geleverd met een bandje dat is ontworpen om zelfs tijdens krachtige bewegingen/activiteiten op zijn plaats te blijven. Je kunt ook kijken naar topmerken als tickr en Myzone voor hun nieuwste ontwikkelingen.