Krachtstations

Voor alle fitnessjunkies is een krachtstation of multi-gym iets wat je niet mag verwaarlozen. Het biedt multifunctionele functies en als je van plan bent een fitnessruimte thuis te creëren, kan dit ene station vele andere fitnessapparaten vervangen. De aanschaf ervan is echter een hele opgave, maar eenmaal aangeschaft kan het wonderen verrichten voor je fitnessdoelen. Wees dus bereid om tijd te investeren in de aankoop en onderzoek zo veel mogelijk varianten.

Een krachtstation staat ook bekend als kniehefstation en is het beste trainingsapparaat om kracht op te bouwen voor het bovenlichaam en de buikspieren. Maar voordat je er een pakt, kun je beter eerst een plan maken. Trap niet in de val om eerst een multi-gymapparaat te kopen en pas later te beginnen met trainen, want dat zou nooit gebeuren. Het zou beter zijn als je eerst vastberaden bent, een fitnessplan opstelt, eerst een trainer inschakelt, het pull-up station voor de indoorfitness koopt en dan je dagelijkse oefeningen doet. Als je al een expert bent en een upgrade naar een nieuw apparaat uitvoert, weet je dit misschien al, dus moet je je meer richten op geavanceerde functies.

Multi fitness trainingsschema & voordelen

Het maken van een schema met een multi-gymapparaat is een opgave, en we raden aan om een professional te vragen om dat te doen. Enkele van de oefeningen die je waarschijnlijk in je programma zult zien zijn: chin-ups, pull-ups, atlas push-ups en dips. En je kunt er maximaal 50 minuten aan besteden. Wat de voordelen betreft, als je het schema regelmatig bijhoudt, krijg je kracht en uithoudingsvermogen plus een esthetisch uiterlijk. En dan hebben we het nog niet eens over de extra voordelen van het pull-up station. Als je bijvoorbeeld andere oefeningen combineert, kan het helpen bij het ontwikkelen van spiermassa. En het wordt zelfs geleverd met een eenvoudige verplaatsingsfunctie.

Home multi-gym machine

De beste multi-gym thuis moet multifunctioneel zijn. Daarom moet het krachtstation bij jou thuis je buikspieren, rug, borst, biceps en triceps kunnen trainen. Technisch gezien kan het een push-up station, verticaal knieheffen station, dipstation en optrekstation bevatten. Let op de veiligheidsvoorzieningen, zoals rubberen handgrepen van goede kwaliteit, rubberen antislipvoetjes en dikke kussens op de armsteunen en rugleuning. Alhoewel, deze functies moeten aanwezig zijn op elk krachtstation - of het nu voor thuis of commercieel gebruik is. Enkele van de merken die je kunt overwegen bij het kopen van fitnessapparaten zijn Decathlon, Ainfox, Cybex, Technogym, Everlast, Marcy, Akonza, Adidas, Kettler en Bodychamp.

Weider multi-gymtoestel

Vooreerst is dit product de beste budget multi-gym machine. Dus als je budgetbeperkingen hebt, kun je ervoor gaan. Je kunt ook kijken of er een optrekstation te koop is. Maar voordat je dat doet, moet je eerst kijken of de kenmerken overeenkomen met je voorkeuren. De afmetingen van dit Weider-product zijn 57″ L x 41″ B x 84″ H, en de belastbaarheid is 300 pond. Ondanks dat het een goedkoper alternatief is, heeft het alle veiligheidsfuncties en dat is behoorlijk indrukwekkend. Maar als we de nadelen eens onder de loep nemen, dan hebben we ook daar een aantal punten. Er zijn online feedbacks van klanten dat het product niet wordt geleverd met perfecte schroeven en dat de montage ingewikkeld is. Koop dus alleen producten van authentieke sites zoals de site die wij hebben - Webshop.nl, Nederland, een van de beste productzoekers.

Pull up en dip multi fitness

Dips en pull-ups richten zich op meer dan één spiergroep. De dip is een duwoefening die kan werken op je borst, triceps en delts. Aan de andere kant werken pull-ups op je rug en biceps. De hele sleutel is om het potentieel van elke oefening te maximaliseren. Een klein verschil kan de focus verleggen naar een ander lichaamsdeel, wat je moet weten voordat je gaat trainen. De juiste houding en de juiste bewegingen zeggen alles. Daarom kun je in het begin een basisschema aanhouden en verder gaan zodra je het eerste fitnessdoel hebt bereikt. Bereik de dingen stap voor stap en er kan niets misgaan. Nu we het toch over de aankoop hebben, hebben we een aantal punten voor je op een rijtje gezet zodat je een slimme aankoop kunt doen. Lees dus snel verder.