Alle producten in Balanstrainers

366 resultaten
Nieuw
Stapelstein balance board - Petal Water Lily
Stapelstein balance board - Petal Water Lily
Het limited edition Stapelstein balance board - Petal Water Lily is een mooie aanvulling op actief en open einde spel. Kinderen kunnen ermee balanceren, draaien, wiebelen en het board gebruiken als onderdeel van fantasierijk spel in combinatie met andere Stapelstein stenen.
Woewoe.nl 4.8
38,95
Nieuw
Stapelstein balance board - Lichtroze
Stapelstein balance board - Lichtroze
Het Stapelstein Balance Board in lichtroze is een mooie aanvulling op actief en open einde spel. Deze nieuwe kleur combineert een zachte, rustige uitstraling met eindeloos veel speelmogelijkheden. Kinderen kunnen ermee balanceren, draaien, wiebelen en het board gebruiken als o...
Woewoe.nl 4.8
38,95
Nieuw
Balansplank - SCHILDKRÖT - HOUTEN BALANSBORD
Balansplank - SCHILDKRÖT - HOUTEN BALANSBORD
Balansplank - SCHILDKRÖT - HOUTEN BALANSBORDSCH4000885602432EAN: 4000885602432
echtveelvoorweinig.nl 3.1
64,47
Leitz 65390089 balanstrainer Balanskussen Grijs
Leitz 65390089 balanstrainer Balanskussen Grijs
Kleinkantoor.nl 4.5
28,08
Leitz 65870089 balanstrainer Balansbord Donkergrijs
Leitz 65870089 balanstrainer Balansbord Donkergrijs
Verhoog je productiviteit, comfort en algehele welzijn met Leitz. Het is onze missie om oplossingen te bieden die mensen in staat stellen zich goed te voelen op het werk en daarbuiten, door een positieve mentale gezondheid en lichamelijk welzijn te bevorderen. Blijf actief, vo...
Kleinkantoor.nl 4.5
108,99
Connex gronddammer 20x20cm (met t-steel) - wgb30
Connex gronddammer 20x20cm (met t-steel) - wgb30
Bijzondere kenmerkenOntdek Connex Van spijkers tot de gevulde gereedschapstrolley, van het zeildoek tot de borstel - bij ons bent u goed uitgerust voor elke DIY klus! Ons uitgebreide assortiment heeft een geschikte oplossing voor elke klus-vraag. Daar kun je altijd op rekenen....
Fietsaccessoires.nl 2.2
74,99
Blackbox Standard FC Bayern München
Blackbox Standard FC Bayern München
Speciale Editie: Alle klassiekers in één setOf het nu gaat om oppervlakkige of diepe fascie massage, de BLACKROLL® BLACKBOX set in de gelimiteerde FC Bayern München editie bevat alle best verkochte producten van BLACKROLL®, waarmee fascie en spieren gemobiliseerd kunnen worden...
blackroll.com 4.4
59,90
Groove Borussia Dortmund
Groove Borussia Dortmund
Intens massage-effect voor BVB-fansDe BLACKROLL® GROOVE fascia roller in de gelimiteerde Borussia Dortmund Edition is de perfecte aanvulling op de BLACKROLL®. Het is ideaal voor het losmaken van bijzonder pijnlijke spierspanningen en verklevingen van de fascie met zelfmassage....
blackroll.com 4.4
39,90
Twin Red Bull X-Alps
Twin Red Bull X-Alps
De TWIN Fascia Roller voor X-Alps Atleten & FansRed Bull X-Alps wordt beschouwd als de zwaarste paraglidingwedstrijd ter wereld. Deelnemers uit de hele wereld komen elk jaar naar Oostenrijk om hun lichaam en geest zwaar op de proef te stellen. Beginnend in Salzburg banen zij z...
blackroll.com 4.4
34,90
Smoove Board
Smoove Board
Geschikt voor het sta-bureau - met geïntegreerde fascia gereedschappenVooral onze werkdag wordt vaak gekenmerkt door extreem ongezonde, veel te lange zittende of staande periodes. Ons lichaam is hier echter niet voor gemaakt en reageert met spier- en gewrichtsklachten, slechte...
blackroll.com 4.4
149,90
Smoove Board
Smoove Board
Geschikt voor het sta-bureau - met geïntegreerde fascia gereedschappenVooral onze werkdag wordt vaak gekenmerkt door extreem ongezonde, veel te lange zittende of staande periodes. Ons lichaam is hier echter niet voor gemaakt en reageert met spier- en gewrichtsklachten, slechte...
blackroll.com 4.4
149,90
Standard FC Bayern München
Standard FC Bayern München
De klassieker voor fans van FC Bayern MünchenDe BLACKROLL® STANDARD Fascia roller in de Limited FC Bayern München Edition is eenvoudig in gebruik en kan altijd en overal worden gebruikt. Het is ideaal voor zelfmassage, regeneratie, kracht- en stabiliteitsoefeningen en verbeter...
blackroll.com 4.4
29,90
Loop Band Set x 6
Loop Band Set x 6
Meer is meer: Alle LOOP BANDs in één set voor nog meer krachtDe LOOP BANDs van BLACKROLL® zijn een echte innovatie op de markt van fitness band sets en zijn speciaal ontwikkeld voor het trainen van kleine spierkettingen. Door deze spieren specifiek te trainen, verminder je het...
blackroll.com 4.4
69,90
Stretch Band
Stretch Band
Balanceer het: het hulpmiddel voor spiertraining & actieve mobiliteitJe wilt je mobiliteit verbeteren en de natuurlijke spanning in je lichaam herstellen? De STRETCH BAND (100 cm) van huidvriendelijk materiaal is hiervoor ideaal. De ingenaaide lussen en de samenstelling van he...
blackroll.com 4.4
24,90
Loop Band
Loop Band
Kleine & huidvriendelijke fitnessband voor een heleboel spierenLOOP BANDS zijn een innovatie op de markt van weerstands-of fitness banden en speciaal ontwikkeld voor training van de spierketens. Door de doeltreffende spiertraining wordt het risico op blessures verlaagd. Tegeli...
blackroll.com 4.4
14,90
Balansbord voor Volwassenen Houten Schommel met Kurken Rollen en Opbergbeugel Groen
Balansbord voor Volwassenen Houten Schommel met Kurken Rollen en Opbergbeugel Groen
Deze trainingsset bestaat uit een balansplank, een kurken rol en een handige opberghouder. De plank is gemaakt van stevig 11-laags berkenmultiplex en kan tot 150 kg dragen. De balansplank is ontworpen om uw stabiliteit uit te dagen en helpt uw romp te versterken, uw evenwicht,...
Costway.com 3.2
65,99
Balansbord van Hout met Gestabiliseerde Kurken Roller & 11-Laags Berkenhout 77 cm Wiebelbord voor Surf- Skateboard- en Snowboardtraining Balansbord voor Kinderen & Volwassenen
Balansbord van Hout met Gestabiliseerde Kurken Roller & 11-Laags Berkenhout 77 cm Wiebelbord voor Surf- Skateboard- en Snowboardtraining Balansbord voor Kinderen & Volwassenen
Ons balansbord is gemaakt van stevig 11-laags berkenhout met een robuuste dikte van 15 mm en kan moeiteloos belastingen tot 100 kg weerstaan. Het doordachte gebogen platform in combinatie met de gestabiliseerde kurken roller zorgt voor gecontroleerde bewegingen en beschermt te...
Costway.com 3.2
59,99
LifeSpan Airsoft Balance Board AS3000
LifeSpan Airsoft Balance Board AS3000
With the Lifespan Airsoft Balance Board, you can work actively standing up. On a balance board, you use your whole body to stay in balance and train your back, stomach, core, leg, and foot muscles.Active working while you stand with the Lifespan Airsoft Balance BoardWith the L...
Lifespaneurope.com
179,-
-40%
LifeSpan Airsoft Balance Board SET, Rack + 4 Boards AS3000 - Demo, LifeSpan showmodel
LifeSpan Airsoft Balance Board SET, Rack + 4 Boards AS3000 - Demo, LifeSpan showmodel
DEMO VERSION: AS GOOD AS NEW, 100% WARRANTY!The Lifespan Airsoft Duo Balance Board with storage rack consists of a storage rack with four balance boards. The balance boards are very suitable for work meetings and meetings at school. Balancing and active standing at work with t...
Lifespaneurope.com

935,-

565,-
BOSU® NexGen Home Balance Trainer
BOSU® NexGen Home Balance Trainer
Verkrijgbaar in verschillende kleurencombinaties
Meijers.com 4
225,-
PTP - MICROBAND X
PTP - MICROBAND X
Meijers.com 4
11,81
Goki houten balansbord waikiki beach, 2dlg.
Goki houten balansbord waikiki beach, 2dlg.
Dit balansbord is gemaakt van duurzaam bamboe en biedt voor zowel balans als coördinatie een uitdagende trainingsmogelijkheid. De antislip kurklaag op het opstapoppervlak zorgt voor een veilige grip, terwijl de kurkroller een intensieve balanstraining mogelijk maakt. Mocht je ...
Fietsweb.nl 3.1
57,99
MTB hopper balance trainer
MTB hopper balance trainer
Fietsaccessoires.nl 2.2
248,99
VidaXL Slackline 15 m x 50 mm 150 kg geel
VidaXL Slackline 15 m x 50 mm 150 kg geel
Daag elkaar uit om te balanceren, te lopen of om salto's te maken op deze hoogwaardige slackline! Zo heeft u gegarandeerd een leuke dag in het park! Span de slackline tussen 2 bomen en u kunt eroverheen lopen! Het balanceertouw heeft een maximaal draagvermogen van 150 kg en ee...
Fietsaccessoires.nl 2.2
48,99
Blackroll twin - fascia roller
Blackroll twin - fascia roller
Fietsaccessoires.nl 2.2
42,99
Spine Corrector PTX1700
Spine Corrector PTX1700
Verbeter je houding en mobiliteit met de PTX1700 Spine Corrector Green Tea. Ideaal voor Pilates, revalidatie en training. Compact, robuust en perfect voor thuis of in de studio.
Fitnesskoerier.nl 4.7
349,-
Theraband - Balanstrainer
Theraband - Balanstrainer
Meijers.com 4
37,69
Theraband - Balanstrainer
Theraband - Balanstrainer
Meijers.com 4
37,69
Theraband - Balanstrainer
Theraband - Balanstrainer
Meijers.com 4
80,62
PLATFORM TO BALANCE SOFTEE
PLATFORM TO BALANCE SOFTEE
Formed by a laminated wood board with a lower guide and a roller with guides. It is a large and agile balance board with an extremely high fun factor and ensuring a steeper learning curve. For beginners and intermediate users: fitness, yoga, training or board sports such as sk...
echtveelvoorweinig.nl 3.1
44,53
1 - 30 van 366

Verken gerelateerde categorieën

Over Balanstrainers

Volgens fitnessdeskundigen kunnen evenwichts- en stabiliteitsoefeningen je spieren versterken en je lichaamscoördinatie verbeteren. Heb je een dergelijke activiteit in je dagelijkse werkroutine? Zo niet, dan zijn de balanstrainers misschien een nieuw begrip voor je.

Veel mensen willen intensiteit en plezier toevoegen aan hun trainingsroutines. En dit is waar de balanstrainers hun intrede doen in de sportschool. Een balanstrainer is een speciaal professioneel fitnessapparaat voor thuis. Het heeft aan één kant een plat platform en aan de andere kant een flexibele koepel. We kunnen het precies de helft van een gymnastiekbal noemen. Een balanstrainer is een leuk fitnessapparaat waarmee de gebruiker aan meerdere fitnessaspecten kan werken. Het heeft bewezen effecten bij het instellen van focus, balans, stabiliteit en kernkracht, terwijl het werkt aan cardio-uithoudingsvermogen, hartkracht en andere aspecten. Vandaag delen we een aantal veelvoorkomende maar nuttige oefeningen om je te helpen je lichaam thuis fitter te maken.

Beginnersgids voor het gebruik van balanstrainers thuis

Een balanstrainer heeft twee kanten, maar meerdere doelen en voordelen. Je kunt de koepelzijde voor van alles gebruiken, van cardiomoves tot extreme krachttrainingsoefeningen. Tegelijkertijd is de platformkant vooral voor het werken aan de kernspieren. Als je nog nooit een balanstrainer hebt gebruikt, is het beter om wat tijd te nemen en vertrouwd te raken met het apparaat. Vandaag bespreken we enkele elementaire beginnersbewegingen die je kunt oefenen op een balanstrainer. Deze manoeuvres kunnen je helpen te wennen aan het oppervlak en een bepaald niveau van grip, balans en kracht te bereiken om je fitnessspel te verbeteren. Hier zijn enkele trucs die je alleen kunt doen met een balanstrainer.

Heel digging of Push steps.

Met hielgraven kun je gemakkelijk wennen aan de koepelzijde van de balanstrainer- en het is de eenvoudigste. Je hoeft alleen maar voor de trainer te gaan staan en je rechterhiel op de koepel te plaatsen. Ga nu terug naar de beginpositie en herhaal dit met de linkervoet naar voren. Probeer het zo snel mogelijk te doen. Je kunt een sprong toevoegen en de voeten in de lucht verwisselen om het moeilijker te maken. Zorg ervoor dat je het minstens 30 tot 60 seconden herhaalt. Bij push steps moet je een paar meter van de trainer vandaan gaan staan. Stap nu naar voren met je rechtervoet recht in het midden van de koepel van de trainer. Duw nu terug naar de beginpositie en herhaal dit met de linkervoet. Herhaal dit gedurende 30 tot 60 seconden.

Basishouding en compressies

Voor een basishouding heb je een muur of stoel nodig om je aan vast te houden. Maar als je eenmaal bedreven bent en gewend raakt aan de beweging, is dat niet meer nodig. Om te oefenen moet je beide voeten in de koepel zetten. Zorg ervoor dat ze aan weerszijden van de bull's eye staan. Door simpelweg te gaan staan, voel je je voeten bewegen en je torso contact maken. Je kunt de moeilijkheidsgraad verhogen door de muur of stoel los te laten, je armen boven je hoofd te heffen of je ogen te sluiten. Je zult echter je gewicht van voet naar voet moeten verplaatsen door je armen te gebruiken om in balans te blijven tijdens de compressieoefening. Het zou helpen als je je heup en schouder recht houdt. Om het moeilijk te maken, marcheer of ren je op de top - herhaal dit gedurende 30 tot 60 seconden.

Squats of basis crunch

Om squats te doen, moet je op de koepel staan met je voeten iets voor het midden. Buig je knieën en hurk in een houding alsof je achterover in een stoel zit. Houd nu je rug recht en je romp omhoog en strek je armen uit om je evenwicht te bewaren. In de volgende stap zak je zo ver als je comfortabel vindt en duw je omhoog. Je kunt de positie van je voeten lichtjes verplaatsen om je evenwicht te bewaren. Voor meer intensiteit kun je gewichten of medicijnballen vasthouden. Herhaal dit ongeveer 8 tot 16 keer. Maar voor de koepel moet je op de koepel zitten met de heup naar voren aan de onderkant van de koepel en gebogen knieën. Trek nu de buikspieren samen en krul omhoog. Je moet dit 8 tot 16 keer herhalen.

Een paar tips hoe je een Balanstrainers kunt bestellen

Een BOSU balanstrainer is een spannend fitnessapparaat dat tot de eenvoudigste fitnessapparaten behoort. Het heeft de afgelopen jaren de fitness wereld veroverd en is een vast onderdeel geworden in fitnessclubs en persoonlijke sportscholen. Dit toestel richt zich perfect op meerdere fitnessgebieden zoals kracht, uithoudingsvermogen, stabiliteit en balans. De papperige koepel aan de bovenkant biedt een springend oppervlak voor alles van krachttraining tot cardio. Vervolgens kun je hem omdraaien en de platte kant gebruiken voor core work, flexibiliteitstraining en training van het onderlichaam. Met de veelzijdigheid van dit apparaat is het aankoopproces aanzienlijk eenvoudig. Hier zijn echter een paar tips waar je rekening mee moet houden als je er een gaat kopen.

  • Kwaliteit van de trainer - Alleen gereedschap van hoge kwaliteit werkt zoals het hoort. En ze blijven je lang bij. Al deze halve bollen zijn echter van kunststof. Ze moeten duurzaam zijn om de schokken en gewichten aan te kunnen.
  • Prijs - Budget is altijd een belangrijk aandachtspunt, wat je ook wilt kopen. Als je de BOSU bal bal trainer pro gaat kopen, houd dan een royaal bedrag op zak. Gemiddeld begint de prijsklasse bij $200 en gaat tot $1000 of meer.
  • Fabrikant - Een hogere kwaliteit is de reden waarom je alle voordelen uit je balanstrainer kunt halen. Producten van goede kwaliteit en betrouwbaar zijn echter alleen verkrijgbaar bij topmerken. Een lokaal artikel bespaart je misschien een paar euro, maar zorgt ervoor dat je de trainer al snel weer koopt.
  • Productbeschrijvingen - Het is belangrijk om het product tot in detail te kennen. Lees daarom de productbeschrijving om het merk, de maat, het materiaal en andere specificaties te weten te komen. Het zal je ook helpen beslissen of je het moet kopen of naar de volgende overweging moet gaan.
  • Koopbeleid - Als je online koopt, is het retourneren of ruilen van producten van groot belang. Je moet op zoek gaan naar een verkoper die eenvoudige koop- en retourvoorwaarden biedt. Het kan je helpen je aankoop te heroverwegen als je vindt dat het minder is dan verwacht.

Hier bij Webshop.nl hebben we een uitgebreide collectie sport- en outdoorartikelen en -accessoires . We hebben een lange lijst van terugkerende klanten die op ons vertrouwen omdat we gemakkelijk toegang bieden tot de beste wereldmerken. Een andere reden is onze prijsvergelijkingstool. Bovendien helpt deze online tool de gebruikers om producten te vinden binnen een specifieke prijslimiet. Zo kunnen ze met slechts één klik alle mogelijke opties binnen hun budget vinden en voordelig, efficiënt en slim online winkelen.

Vragen en antwoorden

Waar koop ik een halve bal balanstrainer?

Hier heb je twee keuzes. Ofwel u kunt tientallen merken verkennen, hun online winkels bezoeken en zoeken naar het product dat u wilt kopen. Of u verkent Webshop.nl en vindt meer dan 500 merken onder één vlag. Hier kunt u de producten en hun prijzen van verschillende merken vergelijken. Zo kunt u de meest voordelige, best verkopende producten die op de online markt verkrijgbaar zijn, in handen krijgen met het prijsvergelijkingssysteem.

Is bosu balance trainer ball effective?

Volgens fitnessexperts zijn deze ballen net zo alomtegenwoordig als de squatrekken en spiegel selfies in sportscholen. Maar, afhankelijk van de gevoeligheden van de gebruikers, kunnen ze ofwel een logische evolutie van balans zijn of een gimmick, klaar om de weg van het schudden van gewichten op te gaan. Enkele algemene voordelen en bewezen effectiviteit van deze ballen zijn dat ze het evenwicht verbeteren en nuttig zijn voor oudere mensen. Bovendien zijn ze ideaal voor mensen die op zoek zijn naar minder belastende oefeningen.

Hoe werkt een Bosu ball trainer?

Een balanstrainer heeft twee verschillende kanten. Elke kant helpt bij verschillende fysieke activiteiten of fitnessoefeningen. Over het algemeen duwen al deze oefeningen en activiteiten de gebruiker voorbij zijn comfortzone. Hoewel we enkele veelvoorkomende oefeningen hebben besproken, kun je ze ook met de balanstrainer doen. Je kunt beter een fitnesstrainer raadplegen om te weten welke oefeningen geschikt zijn voor een beginner, oudere persoon of iemand met specifieke fitnessdoelen.

Wat is het beste merk balanstrainer om te kopen?

In het algemeen zou een balanstrainer van een merk je enige keuze moeten zijn. Veel merken verkopen verschillende soorten en maten balanstrainers. Onder het enorme aanbod zijn er veel die vertrouwd en geliefd zijn bij iedereen. Hier vind je echter enkele van de meest betrouwbare merken die je kunt overwegen. Hiertoe behoren New Balance, Bosu, URBNFit, SKLZ, York Fitness, inSPORTline, Everlast, Kettler en Gym-Pro. Gelukkig zijn deze merken bekend en vertrouwd om hun hoogste kwaliteit en ongelooflijk matige prijzen voor alle soorten balanstrainers op de markt.

Of het nu thuis is of in de professionele sportschool, een balanstrainer is ongetwijfeld een gezonde aanvulling. Het is zonder twijfel ideaal voor beginners en een buitengewoon veelzijdig fitnessapparaat. Ondertussen kun je ook producten van winkels bekijken op onze retail zoekmachine .

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.