Zo gaat het beter (Hardback)

0
Gezondheid en levenskwaliteit draaien om zoveel meer dan wat de dokter kan meten of in een score kan uitdrukken. Het gaat om vitaliteit, stressbeheersing, je mentaal en fysiek fit voelen, jezelf kunnen zijn en kunnen groeien in een fijne omgeving. Heel wat sleutels heb je daarvoor zelf op zak. In Zo gaat het beter tonen gezondheidsexperten Filip De...

Verkopers met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Nieuw
Morgen gaat het beter (Hardback)
Morgen gaat het beter (Hardback)
Samen met papa en mama kom ik hiernaartoe. Nu lopen ze naar de deur. Nee, ik wil niet dat ze weggaan! Eerst ben ik verdrietig, maar beetje bij beetje stoppen de tranen. De juf is lief, het eten lekker en het samen spelen is fijn. Nu ben ik er voor het eerst, maar als ik weer kom, is alles niet meer zo nieuw. Ja, ik weet het zeker: morgen gaat het beter! Een lief verhaal over de eerste dag op school of in de kinderopvang. Voor peuters vanaf 30 maanden, met de wereld rondom het kind als thema.
16,95
Nieuw
Zo voelt het in Afrika (Hardback)
Zo voelt het in Afrika (Hardback)
Het populaire kartonboekje met flappen en voelplekjes Zo voelt het in Afrika in de leuke non-fictieserie heeft nu een frisse nieuwe vormgeving. Voelboekje De boekjes in de populaire non-fictieserie zijn ontwikkeld voor de allerkleinsten. Peuters kunnen alle dieren die in Zo voelt het in Afrika staan gaan ontdekken. Op elke pagina is wel iets te vinden achter de flappen of te voelen op de vele voelplekjes, zoals de manen van een leeuw. Daarnaast bevat het vrolijk geïllustreerde boekje behapbare stukjes informatie die begrijpelijk zijn voor kinderen vanaf ongeveer 2 jaar. De populairste deeltjes verschijnen nu in een nieuwe frisse vormgeving.
15,99
Nieuw
Zo voelt het op de boerderij (Hardback)
Zo voelt het op de boerderij (Hardback)
Het populaire kartonboekje met flappen en voelplekjes: 'Zo voelt het op de boerderij' in de leuke non-fictieserie heeft nu een frisse nieuwe vormgeving. De boekjes in de populaire non-fictieserie zijn ontwikkeld voor de allerkleinsten. Peuters kunnen alle dieren die in Zo voelt het op de boerderij staan gaan ontdekken. Op elke pagina is wel iets te vinden achter de flappen of te voelen op de vele voelplekjes, zoals de veertjes van een kuikentje. Daarnaast bevat het vrolijk geïllustreerde boekje behapbare stukjes informatie die begrijpelijk zijn voor kinderen vanaf ongeveer 2 jaar. De populairste deeltjes verschijnen nu in een nieuwe frisse vormgeving.
15,99
Nieuw
Help de energietransitie (Paperback)
Help de energietransitie (Paperback)
De energietransitie omvat een breed speelveld: de industrie, mobiliteit & transport, bebouwde omgeving, diensten en landbouw. Onze woningen en de bebouwde omgeving nemen slechts een klein deel voor hun rekening. En zeker, óók daar moet wat gebeuren. Echter, de enorme aandacht vanuit de media en politiek voor het aanpassen van onze woningen ten behoeve van CO2-reductie is onevenredig hoog en veel te eenzijdig. Dit moet anders en gelukkig kan dat ook. Als we het probleem helemaal terugbrengen tot de kern dan blijkt ook de energietransitie van onze woningen in relatief behapbare en eenvoudige blokken op te delen. Daardoor wordt het een vraagstuk dat begrijpelijk en op te lossen is. De doelstelling om bijna geen CO2 meer uit te stoten is zeker haalbaar zonder dat Nederland daaraan failliet gaat. Daarvoor is het wel noodzakelijk dat er een open discussie is over hoe we de energietransitie willen doorlopen zonder daarbij vooringenomen standpunten te hanteren of bepaalde voorselecties te
24,90
Nieuw
De appel in het paradijs (Hardback)
De appel in het paradijs (Hardback)
Als programmamaker mocht Sonja Barend van de VARA alles maken wat ze wilde. Het gaf haar de mogelijkheid zich te bemoeien met wat er om haar heen gebeurde. Nu de wereld om haar heen tot stilstand is gekomen komt het terug, de wil zich uit te spreken, haar gedachten over de wereld om haar heen te formuleren. 'Kwesties en problemen lijken regelmatig op een variant van die van jaren geleden,' schrijft ze in De appel in het paradijs. 'Ze zijn niet nieuw maar anders. Vaak ben ik verbaasd dat ze niet sneller worden opgelost door mensen met ervaring, die net als wij, vrijwel alles al eerder hebben meegemaakt en kunnen putten uit de kennis die ze toen hebben opgedaan.' Of het nu gaat over racisme, politiek, opvoeding, of het milieu, geen onderwerp ontkomt aan de pen van Sonja Barend. Haar stem is helder en even krachtig als in de bestseller Je ziet mij nooit meer terug. Het is weldadig om opnieuw geconfronteerd te worden met haar eigenzinnigheid en kracht.
18,99
Nieuw
Het dodenspel (Hardback)
Het dodenspel (Hardback)
Twee jongeren vinden de dood in een ondergronds labyrint in Boedapest, Hongarije, wanneer ze gedwongen worden 'Het Dodenspel' te spelen. Ver- schillende explosieven herscheppen het labyrint en het Heldenplein in een chaotische vuurzee. Maar slachtoffers Yaryna Zornow en Henrique Aguilar waren geen gewone tieners. Ze waren lid van Team Mortis. Brian Bailey en Filip Huistra hopen dat het incident om een losstaand feit gaat, maar al snel laat de bedenker van 'Het Dodenspel' opnieuw van zich horen. Deze keer daagt hij twee andere leden van Team Mortis uit. Een van hen is een 16-jarig meisje met rood haar en blauwe ogen, Erika Storm. Haar opdracht: naar Dhla Ves, Slowakije reizen en 'Het Dodenspel' spelen. De inzet: tientallen onschuldige mensenlevens. Erika heeft geen keuze en moet het grillige pad van 'Het Dodenspel' bewandelen. Wat drijft de bedenker van het spel? Zijn wil is wet ... op straffe van de dood.
19,50
Nieuw
Zo snel als een... (Hardback)
Zo snel als een... (Hardback)
Als je mensen zou vergelijken met auto's dan is Ferry een Ferrari! Ferry is 10 jaar, vliegensvlug en druk. En hij heeft moeite met concentreren, waardoor het op school niet goed gaat. Sinds Ferry bij een praatdokter is geweest en weet dat zijn gedrag vaker voorkomt, is hij wel gerustgesteld en opgelucht. Hij weet nu dat er niets mis met hem is. Nu kunnen hij en zijn omgeving leren hoe ze hem kunnen helpen met zijn drukke, impulsieve en ongeconcentreerde gedrag. Hij leert over voordelen en nadelen van zijn gedrag en dat positief denken heel handig is als je een Ferrari bent. 'Zo snel als een…' zit vol humor en tips voor andere Ferrari's en mensen uit hun omgeving. De boosheidsthermometer, die in dit boek is opgenomen, kan helpen bij het reguleren van boosheid. Dit is voor veel kinderen een lastige vaardigheid, maar vaak nog lastiger voor kinderen met impulsief gedrag. Jacqueline Hilbers is vaktherapeut drama en systeemtherapeutisch werker. Zij werkt al ruim 25 jaar in de kinder-en
21,-
Nieuw
Ik heb het zo druk! (Hardback)
Ik heb het zo druk! (Hardback)
Evi heeft het druk. Niet een beetje druk, maar echt superdruk! Ik heb het zo d-r-u-k! Ik heb zoveel te doen. Doe dit … doe dat … en nu zoek ik mijn schoen! Ik heb een brok in mijn keel, een knoop in mijn maag en ik moet nog zoveel leren! Ik heb zeven mensen nodig om alles te doen … kon ik mijzelf maar kopiëren! Evi heeft haar handen vol aan school, huiswerk, vrienden, familie, hobby's, sport en haar huisdier. Ze heeft stress omdat ze eigenlijk overal net te weinig tijd voor heeft. Als ze het gevoel heeft dat ze gaat ontploffen, vraagt ze hulp aan haar moeder. Zij neemt Evi mee naar buiten, leert haar trucjes om rustig te worden, geeft tips om beter met stress om te leren gaan en leert Evi om al haar taken goed in te plannen. Daarna gaat alles veel beter! Evi heeft het nog steeds druk, maar ze heeft geen stress meer en heeft weer plezier in de dingen die ze doet!
18,50
Nieuw
Was het zo (Hardback)
Was het zo (Hardback)
Een indrukwekkend en mooi vormgegeven boek met circa 50 illustraties en kunstwerken door de auteur. Senad kwam na de val van Joegoslavië naar Nederland. Aanvankelijk opgevangen in een asielzoekerscentrum in Burgh Haamstede in Zeeland - om uiteindelijk in Amsterdam op zijn plek te zijn: om te wonen en te werken. Was het zo is zijn persoonlijke verhaal van familie, jeugd, Tito, de oorlog en de vlucht naar Nederland en de verwerkelijking van het kunstenaarschap. 'Het was of ik de berg hoorde brullen onder een dikke laag met paletmes aangebrachte verf. Als een beer die in winterslaap was en wakker werd. En ik kon bijna de frisse wind die van de bergtop kwam voelen. Een wind die op een of andere manier ook warmte meebracht in de geur van kerstbomen, de smaak van bevroren rozenbottels, de rode kleur van gezichten en de lach van mijn maatjes.' Ik schilder. Herinneringen verdwijnen tussen verflagen in kleuren, vormen en lijnen. Zoals de herinneringen van mijn ouders en voorouders bijna in de
29,95
Beter nu (Hardback)
Beter nu (Hardback)
Mindfulness gaat over de kunst om aanwezig te zijn in het hier en nu - de plek waar het leven zich afspeelt. Met mindfulness ga je op in de ervaring van het huidige moment. Je leeft intenser. In 'Beter nu' laat Rob Brandsma zien dat mindfulness een vaardigheid is die je kunt oefenen. Dat je, door bewust met je aandacht om te gaan, telkens kunt terugschakelen naar het hier en nu. Je neemt hierbij afstand van de spinsels in je hoofd. Je maakt keuzes, in plaats van automatisch te reageren. Je kunt beter je grenzen bewaken. Hij beschrijft ook waarom je geest zo gemakkelijk afdwaalt, en hoe het voelt om in de greep van denken en doen te leven. Hij geeft hiervoor een alternatief, leven vanuit zijn, en biedt tips om je leven anders te organiseren. Rob Brandsma is pedagoog, psycholoog en mindfulnesstrainer en directeur van het Centrum voor Mindfulness. Hij verzorgt naast cursussen voor particulieren ook een opleiding tot mindfulnesstrainer. Van zijn hand verschenen ook 'Elke dag meer
12,99

Klanten-reviews van Zo gaat het beter (Hardback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Zo gaat het beter (Hardback)

Productomschrijving

Gezondheid en levenskwaliteit draaien om zoveel meer dan wat de dokter kan meten of in een score kan uitdrukken. Het gaat om vitaliteit, stressbeheersing, je mentaal en fysiek fit voelen, jezelf kunnen zijn en kunnen groeien in een fijne omgeving. Heel wat sleutels heb je daarvoor zelf op zak. In Zo gaat het beter tonen gezondheidsexperten Filip De Keyser en Heidi Van de Keere hoe je elke dag een stapje vooruit kunt zetten. Op basis van hun jarenlange ervaring en inzichten van andere experten formuleren ze 100 concrete en behapbare adviezen om je welzijn in handen te nemen. Of je nu gezond bent en dat zo lang mogelijk wilt blijven, of een aandoening hebt en daarvoor handvatten zoekt, dit boek geeft je heldere oplossingen. Daarbij gaat het niet enkel om thema's als voeding en beweging, maar ook over je mindset en je omgeving, of belangrijke waarden, zoals compassie en balans. De tips zijn telkens verbonden aan een welgemikte quote, en de illustraties van Trui Chielens maken er een
Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.