Name: Ziekmakende verveling op je werk (Paperback)
SKU: 7f0d90540514019985f1385340f4bb89
Price: 24.95 EUR
Availability: InStock

Bore-out (Paperback)

Bore-out is het gevolg van chronische verveling tijdens het werk. De oorzaak kan zowel kwantitatief (te weinig werk) als kwalitatief (inadequaat werk) zijn of een combinatie van beide. Doordat het fenomeen nog weinig bekendheid geniet, wordt het vaak hetzelfde benaderd als burn-out, wat niet heilzaam is voor de mensen die ermee te maken hebben. Ze zijn niet geholpen met nog meer rust, maar moeten juist aangespoord worden om zowel lichamelijk als geestelijk weer in actie te komen. Mensen die bore-out raken begrijpen hun klachten vaak niet. Ze weten dat ze niet burn-out kunnen zijn, doordat hun werkomstandigheden daar niet toe konden leiden. Ze hebben niet te hard gewerkt, zijn eerder bang van luiheid te worden beschuldigd, voelen zich schuldig en beschaamd en houden zich daarom zo lang mogelijk gedeisd. Zo worden ze niet geholpen, maar gaat hun situatie van kwaad tot erger. Nederlandstalige literatuur is er nog vrijwel niet over dit onderwerp. Dit boek is daarom vooral bedoeld voor

26,-

Nieuw

Naar omstandigheden nogal slecht (Paperback)

In 'Naar omstandigheden nogal slecht' vertelt Inger Boxsem over haar ervaringen met burn-out en langdurige depressie. Ze werpen haar met een smak op de bodem van haar gestel, en van de sociaal-maatschappelijke ladder. Tijdens haar ziekte en gesprekken met therapeuten, bedrijfsartsen en hoogleraren maakt ze stapels aantekeningen. Over de veeleisende televisiewereld waarin ze jaren werkte, haar goedgehumeurde maar chaotische gezin, haar opname in een kliniek, de ziekmakende bezoeken aan het UWV en haar worsteling met antidepressiva. Haar zoektocht naar genezing voert langs schuld, schaamte, begrip en onbegrip. Ziet haar omgeving wel hoe ziek ze is? Telt ze nog mee zonder carrière? Wordt ze ooit nog beter? En: is zij nou gek of is de hele maatschappij doorgedraaid? Want hoe kan het dat in zo'n gelukkig land 800.000 mensen aan de antidepressiva zijn, en er evenzoveel burn-out raken? 'Naar omstandigheden nogal slecht' is de neerslag van een zwarte periode; Aangrijpend en, eerlijk is

22,99

Prikkels bijten niet! (Paperback)

Hoogsensitieve High Sensation Seekers (HSS) willen prikkels niet mijden, maar intens ervaren. Ongeveer 30% van de hoogsensitieve personen heeft gevarieerde prikkels in het leven nodig om goed te functioneren. Eén op de vijf realiseert zich dat niet. Daar brengt dit boek verandering in. De hoogsensitieve HSS geniet van verschillende activiteiten, uitdagingen, mensen en omgevingen. Ze zijn enthousiast, nieuwsgierig, actief, creatief en hebben een brede interesse. Ze worden gedreven door het intense 'ik leef' gevoel. Dat conflicteert regelmatig met hun hoogsensitieve behoefte aan rust, hersteltijd en sterke empathie. Verveling overvalt hen snel. Ze hebben moeite met het tijdig schakelen naar de juiste versnelling van meer of minder actie. Ruim een kwart heeft een bore-out gehad, bijna de helft een burn-out en een derde loopt onderprikkeld rond op het werk. Nieuwe prikkels toelaten in het leven is soms beter dan (nog meer) rust nemen. Prikkels bijten niet! brengt uitgebreide kennis en

25,-

Nieuw

Filosofie van de burn-out (Paperback)

Het aantal mensen met een burn-out stijgt sterk, zo melden de nieuwsberichten. Volgens de Belgische filosoof Pascal Chabot is burn-out niet slechts een persoonlijk probleem van uitgeputte mensen, maar komt de ziekte voort uit de wijze waarop onze maatschappij is ingericht. De burn-out is een spiegel van het disfunctioneren van de mens in zijn omgeving en staat daarmee voor veel méér dan zomaar pech of onvoldoende uithoudingsvermogen. Chabot onderscheidt meerdere dimensies van de burn-out. Die manifesteert zich vaak als mentale uitputting, vooral in de hulp- en zorgberoepen. Maar burn-out kan ook het gevolg zijn van aanpassing en perfectionisme, of van gebrek aan erkenning. De verschillende verschijnselen krijgen in dit boek een filosofische samenhang en duiding. 'Burn-out, stress en depressie zijn wereldwijde epidemieën geworden. Door burn-out een 'ziekte van de samenleving' te noemen geeft de Belgische filosoof Pascal Chabot ons een fascinerend en toegankelijk historisch en

22,99

Nieuw

Interventies voor Goed Werk (Paperback)

Burn-out onder professionals vormt een steeds groter vraagstuk. Veel literatuur is gericht op het herstel na een burn-out. Wij gaan in dit boek in op een organisatie-inrichting die een burn-out voorkomt, namelijk die volgens het Goed Werk-model. Goed Werk leidt tot een optimale inrichting van een professionele werkpraktijk en wordt bepaald door zes kernkenmerken: betekenisvol werk, veilig werk, grip op je werk, invloed op je werk, balans in je werk (en leven) en samenwerken. Elk van deze zes kenmerken werken we uit in twee thema's. Vervolgens bespreken we per thema twee interventies, in totaal 24 interventies (1:6:12:24), die zowel gericht zijn op individueel als organisatorisch niveau. Ons idee bij dit boek is om de focus niet te leggen op de problemen, maar juist op het vinden van oplossingen. We zijn er goed in allerlei problemen lang te onderzoeken, terwijl zorgprofessionals heel goed weten wat er mogelijk is om hun (werk)omstandigheden aan te pakken. Door de zes kenmerken van Goed

29,90

Nieuw

Gefeliciteerd met je burn-out (Paperback)

Het boek 'Gefeliciteerd met je burn-out' is geschreven door een bijzondere ervaringsdeskundige. De auteur Marina Schriek heeft zelf twee keer een burn-out gehad. Sindsdien is ze zich in het fenomeen burn-out gaan verdiepen. 14% (!) van de werknemers in 2011 gaf aan burn-outklachten te ervaren. Op een totaal van ruim 7 miljoen werknemers in Nederland komt dit neer op ruim 900 duizend personen. Het gaat dan onder andere om gevoelens van vermoeidheid en van emotionele uitputting. (Cijfers CBS). Marina Schriek heeft zich ontwikkeld tot een autoriteit op haar gebied en is een veel gevraagd spreker. Veel bedrijven roepen Marina's expertise in om complete afdelingen door te lichten om burn-out situaties te voorkomen. In de afgelopen 20 jaar heeft Marina het talent ontwikkeld om naar het nut van een verstoring te kijken, of dat nu pijnklachten zijn, je leven gewoon niet zo lekker loopt of omdat je in een complete burn-out zit. Marina heeft zich ontwikkeld tot de top van Nederland. Inmiddels

22,50

De burn-outparadox (Paperback)

'Burn-out bestaat niet,' zegt de een. 'Burn-out is een epidemie die het Westen in haar greep houdt,' zegt de ander. In beide opvattingen schuilt waarheid. Medisch gesproken zijn er geen indicatoren die van burn-out een ziekte maken. Toch ervaren veel mensen vandaag een reële uitputting, en wijst het fenomeen op een maatschappelijk probleem. Daar eindigen de tegenstrijdigheden niet: experts en therapeuten geraken het niet eens over een definitie, en gaan aan de slag met tegenstrijdige omschrijvingen. Hoe krijgen we vat op dit ongrijpbare fenomeen? De burn-outparadox verscherpt ons beeld van het hedendaagse burn-out-begrip, precies door haar vergeten verleden in kaart te brengen. Inzicht in hoe het concept is ontstaan geeft een idee hoe het is kunnen uitgroeien tot een maatschappelijk fenomeen met epidemische proporties. Het boek laat zien wat burn-out ons kan leren over de tijdsgeest, over onze maatschappij en in het verlengde daarvan: over onszelf.

22,99

Nieuw

Van uitgeblust naar energiek (Paperback)

We moeten met minder mensen steeds meer werk verzetten. Dan is het niet zo gek dat één op de drie werknemers een te hoge werkdruk ervaart en dat het ziekteverzuim door stress en burn-out toeneemt. Dit werkboek bij het succesvolle Handboek coachen bij stress en burn-out geeft coaches, psychologen, artsen en hun cliënten de instrumenten in handen om verantwoord en effectief te herstellen. De oefeningen kunnen ook preventief gebruikt worden: je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden. Met de opdrachten in dit boek kunnen coaches hun coachees begeleiden naar meer veerkracht en bevlogenheid. De opdrachten kunnen in coachsessies als handvat worden gebruikt of als huiswerk worden meegegeven. De lezer kan ook het heft in eigen hand nemen door zelf met de creatieve werkvormen aan de slag te gaan. Zo kun je voorkomen dat je klachten van kwaad (langdurige stress) naar erger (burn-out) gaan. Mocht het al zo ver zijn, dan zijn de oefeningen ook geschikt om je te helpen bij het stap voor stap

27,50

Nieuw

Over succes en falen in dertig verhalen en dertig oefeningen (Hardback)

In dit uiterst toegankelijke boek schrijft Marjo Crombach - vaak aan ervaring ontleende - verhalen over iets wat de meesten van ons kennen: faalangst. De verhalen vormen een aanleiding om alle aspecten van dit nare fenomeen aan bod te laten komen. De verschillende contexten, soorten, het verschil tussen negatieve en positieve faalangst, de mogelijke bronnen en behandelmethoden, ja wat al niet? Een boek, dat vrijwel alles omvat wat over dit thema bekend is. Erg leesbaar en praktisch, zeker voor wie in onderwijs en opleiding met leerlingen en studenten te maken heeft. Maar ook daarbuiten. Na het lezen van dit boek ben je bij over faalangst. Of sterker nog: je bent aan de slag gegaan met haar verhalen of oefeningen. Bij jezelf of bij anderen. Warm aanbevolen! Henk Roefs, existentieel therapeut en trainer Met "Over succes en falen in 30 verhalen" schreef Marjo Crombach een prachtboek, een geweldig meesteressenstuk. De verhalen zijn geweldig en passend en het boek is geschreven met een

24,90

Adempauze (Paperback)

Beklemming, oververmoeidheid en stress: woorden die tegenwoordig bijna iedereen wel kent. Een moment van bezinning is een tijdrovende luxe die de meesten van ons zich niet kunnen veroorloven. Hoe hebben we het zover kunnen laten komen? Hoe zijn we onze richting, ons plezier en onze grenzen kwijtgeraakt? De vraag is: hoe krijgen we de controle over ons leven terug? Linda Kavelin-Popov deed jarenlang werk dat haar heel gelukkig maakte. Maar ineens was de rek eruit. Ze had zichzelf ernstig overbelast en werd ziek. Bij sommige mensen is het een burn-out, bij anderen een ziekte of depressie die tot een halt roept. Bij haar kwam een ziekte uit haar jeugd terug. Langzaam voortbewegend, dankbaar voor betere dagen, moest ze haar krachten weer opbouwen. Luisterend naar haar intuïtie en de adviezen die haar hart haar ingaf, schreef ze Adempauze, een oprecht, steunend en troostend boek voor iedereen die door omstandigheden (tijdelijk) een ander tempo moet aannemen. De Dalai Lama: "Adempauze bevat

24,95

Ziekmakende verveling op je werk (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Ziekmakende verveling op je werk (Paperback)

Meer over Ziekmakende verveling op je werk (Paperback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën