webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Verlanglijstje

Zelfwaardering (Paperback)

Zelfwaardering (Paperback)

0
Somberheid, stress, angsten, irritatie in opvoeding of relaties, verslavingen, lijden onder gedrag, gedachten en emoties. We hebben er allemaal mee te maken. Voor de één zijn het schaduwplekjes in een prima bestaan, bij anderen overheerst het negatieve en is er leed. Het structureel veranderen van deze hinderende patronen in ons denken en doen is l...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    Samen Sterk (Paperback)
    Samen Sterk (Paperback)
    Ben je ouder (of hulpverlener) van een jongere die last heeft van somberheid of depressie? Dan is dit praktische, heldere en kernachtig geschreven boek voor jou! Als je kind worstelt met somberheidsklachten of een depressie, heeft dit niet alleen veel invloed op het leven van de jongere zelf, maar ook op het gezin. Ouders voelen zich vaak machteloos en hebben veel vragen. Gelukkig kun je als ouder veel betekenen voor je kind. Dit boek bevat talloze tips en adviezen over hoe je je kind krachtig kunt ondersteunen bij somberheid en depressie. Deze adviezen zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en jarenlange ervaring met het begeleiden van ouders in de door ons ontwikkelde oudercursus 'Samen Sterk'*. In dit boek leer je: - Hoe je in verbinding kunt blijven met je kind - Hoe je om kunt gaan met de emoties van je kind - Wat de invloed van gedachten is op het gedrag van je kind - Hoe je positief gedrag kunt stimuleren en hoe je kunt blijven opvoeden - Wat een depressie is en welk
    29,95
    Zelfwaardering Oasis CD 4
    Zelfwaardering Oasis CD 4
    Met ontspanningsmuziek, visualisaties en meditaties van Dick de Ruiter.Zelfwaardering en zelfrespect staan aan de basis van ons mens-zijn en werken scheppend. Een uitgebreide handleiding plus de indringende programmering van deze cd zorgen ervoor dat je de negatieve beeldvorming over jezelf kunt transformeren, zodat je echt kunt veranderen, groeien en meer mens zijn. Een uitermate positieve cd, die tot de bestsellers in deze reeks behoort!Er is een aparte Oasis cd Zelfwaardering voor kinderen: Oasis cd 7.
    3,99
    Zelfwaardering Oasis CD 4
    Zelfwaardering Oasis CD 4
    Met ontspanningsmuziek, visualisaties en meditaties van Dick de Ruiter.Zelfwaardering en zelfrespect staan aan de basis van ons mens-zijn en werken scheppend. Een uitgebreide handleiding plus de indringende programmering van deze cd zorgen ervoor dat je de negatieve beeldvorming over jezelf kunt transformeren, zodat je echt kunt veranderen, groeien en meer mens zijn. Een uitermate positieve cd, die tot de bestsellers in deze reeks behoort!Er is een aparte Oasis cd Zelfwaardering voor kinderen: Oasis cd 7.
    3,99
    Doorbreek je patronen in vijf stappen (Paperback)
    Doorbreek je patronen in vijf stappen (Paperback)
    Heb je steeds opnieuw last van negatieve gevoelens, gedachten en gedrag en vind je het lastig om dit te doorbreken? Dit boek biedt een praktisch en toegankelijk vijfstappenplan voor het doorbreken van hardnekkige, ongewenste patronen. Je kunt er zelfstandig mee aan de slag gaan of samen met een vriend, vriendin of therapeut. Aan de hand van drie herkenbare personen (Sarah, Martin en Nora), die ieder op hun eigen manier de vijf stappen doorlopen, kun je zien hoe je ongewenste patronen blijvend kunt veranderen. Dit gestructureerde en effectieve behandelplan is gebaseerd op de nieuwste inzichten in de schematherapie, een beproefde vorm van psychotherapie die zich richt op de oorzaken van je patronen. In vijf stappen leer je de ongewenste patronen in je gevoelens, gedachten en gedrag te herkennen en zodanig te veranderen dat je er weinig tot geen last meer van hebt. Daarmee zul je in de toekomst steviger in je schoenen staan in situaties die je voorheen altijd lastig vond. HANNIE VAN
    21,99
    Het celgeheugen (Paperback)
    Het celgeheugen (Paperback)
    Wist je dat veel pijn en ongemak ontstaat door verstoringen of blokkades in je body-mindsysteem? Dit is meestal het gevolg van traumatische ervaringen die uit het bewustzijn verdrongen zijn, maar nog actief blijven in het geheugen van je cellen. Je raakt geconditioneerd door onbewuste patronen van verdrongen trauma. Je zelfbeeld, gebaseerd op een verkeerde reeks aannames en overtuigingen heeft een negatieve invloed op alles wat je overkomt. Dit boek helpt en steunt je om te veranderen en te transformeren door patronen en pijnlijk gedrag los te laten. Luis Angel Diaz reikt je een manier aan om te zien dat de blokkades die in de weg staan jouw aandacht nodig hebben. Op basis van onder andere inzichten over het celgeheugen van Bruce Lipton en van het pijnlichaam van Eckhart Tolle, leer je hoe je onbewuste patronen, oude wonden en verdrongen trauma kunt wissen.
    22,50
    De kracht van zelfwaardering (Paperback)
    De kracht van zelfwaardering (Paperback)
    Tijdens de lunch vertelt een vriendin je over haar promotie. Wat gebeurt er dan? Je wilt blij voor haar zijn, maar je ontkomt er niet aan dat je jezelf met haar gaat vergelijken. Je beseft dat jij al vijf jaar geen promotie hebt gehad en je voelt je ellendig. Ga zo maar door: het succes van je vrienden maakt jou onzeker, en misschien zelfs wel depressief, hoewel je oprecht dol op ze bent. Je voelt je klemgezet, en ongelukkig. Dit voorbeeld laat de twee processen zien die onze sociale relaties bepalen: statusbepaling en verbinding, ofwel ranking en linking. En ook al is statusbepaling op zich een gezond onderdeel van ons leven (denk aan sport, en vriendschappelijke competitie), het kan als gevolg hebben dat we steeds slechter over onszelf gaan denken. Dat ondergewaardeerde ik kan zo sterk worden dat onze hele sociale waarneming erdoor wordt gekleurd. Elaine N. Aron schreef met De kracht van zelfwaardering opnieuw een opzienbarend boek dat oplossingen biedt voor wat een steeds groter
    22,99
    Zelfwaardering voor Kinderen Oasis CD 7
    Zelfwaardering voor Kinderen Oasis CD 7
    Met ontspanningsmuziek, visualisaties en meditaties van Dick de Ruiter.Negatieve patronen in de heel eigen belevingswereld van kinderen kunnen leiden tot negatieve patronen in het karakter. Op deze heel geliefde cd beleeft het kind een heerlijk avontuur met veel vrienden uit de dierenwereld, die alle een deel van de persoonlijkheid uitbeelden. Het kind wordt vriendjes met al die dieren, dus eigenlijk met delen van zichzelf. Positieve bevestigingen komen op track 2 terug als subliminalen in de (anders gecomponeerde) muziek; deze track kan ook overdag tijdens het spelen van de kinderen via de luidsprekers afgedraaid worden. Kinderen zijn dol op deze opname; ze willen hem steeds weer horen!Een tweede Oasis kinder-cd, voor iets oudere kinderen (5 tot 14 jaar en ook ouderen, zo blijkt!), is IN JE ELEMENT(Oasis cd 19).
    3,99
    Leven met een narcistische ouder (Paperback)
    Leven met een narcistische ouder (Paperback)
    Voel jij je afgewezen, niet geliefd en niet gewaardeerd door een narcistische ouder? De meeste ouders doen er alles aan om te zorgen dat hun kind zich optimaal ontwikkelt. Het kind staat centraal. Maar ouders met narcistische trekken of een narcistische-persoonlijkheidsstoornis zijn juist gericht op zichzelf en hun eigen behoeften. Zij verlangen continu aandacht en bevestiging van hun kinderen, die vervolgens hun uiterste best doen om hun ouders te behagen en vooral niet te kwetsen. Dit zorgt voor ongezonde patronen die doorwerken tot op volwassen leeftijd. Deze zelfhulpklassieker helpt volwassen kinderen van narcistische ouders om de negatieve patronen die ontstaan zijn in hun jeugd te doorbreken. Dit praktische boek biedt strategieën, tests, oefeningen en tips voor het omgaan met conflicten, het aangaan van gezonde relaties en het opbouwen van een zinvolle relatie met je ouder. Je zult met meer vertrouwen en empathie voor anderen en met meer zelfwaardering in het leven staan.
    24,99
    Het verlaten individu (Paperback)
    Het verlaten individu (Paperback)
    Het verlaten individu is overal. We lijden aan eenzaamheid, onzekerheid en somberheid, en voelen vertwijfeling en angst. We worstelen met tal van psychische klachten, die veelal terug te voeren zijn op zingeving en vooral het gebrek eraan: leegte. Dat nare gevoel proberen we te dempen door excessief te consumeren en te 'genieten', waardoor we ons steeds leger gaan voelen en in een negatieve, vicieuze cirkel terechtkomen. Toen we ooit de baleinen uit de samenleving trokken en het individu bevrijdden uit allerlei groepsverbanden hoopten we zelf God te worden. Als 'God' hebben we overal recht op en bepalen we zelf de grenzen. De paradox is dat we deze verantwoordelijkheid niet goed verdragen en kwetsbaar zijn geworden. We verwachten de beloning en de verlossing van buiten, maar God heeft ons verlaten. In dit boek onderzoekt psychiater Esther van Fenema wat de rol is van de zeven hoofdzonden in onze tijd. Ze voegt daar een nieuwe hoofdzonde aan toe die kenmerkend is voor nu: de leegte.
    21,99
    Mindfulness oefenboek (Paperback)
    Mindfulness oefenboek (Paperback)
    Het Mindfulness oefenboek biedt alle praktische hulp die je nodig hebt bij het beoefenen van mindfulness en leert je hoe je somberheid, gepieker en negatieve gedachten de baas kunt worden. Het staat boordevol aanwijzingen, tips, oefeningen en werkbladen. Het is beknopt en overzichtelijk, en biedt structuur, inzicht en mogelijkheden tot reflectie. Buitengewoon handig zijn de dialoogkaders die antwoord geven op veelgestelde vragen van mensen die het programma al hebben gevolgd. John Teasdale, Mark Williams en Zindel Segal schreven eerder de bestseller Mindfulness en bevrijding van depressie. Zij ontwikkelden het wereldberoemde achtweekse programma voor mindfulness en cognitieve therapie dat helpt bij het overwinnen van angst, depressie en stress, en waarvan bewezen is dat het kan leiden tot positieve en blijvende veranderingen in je leven. Met dit boek kun je zelf met het programma aan de slag. De werkbladen en de speciaal voor dit boek ingesproken geleide meditaties zijn te downloaden
    24,99

    Klanten-reviews van Zelfwaardering (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Zelfwaardering (Paperback)

    Productomschrijving

    Somberheid, stress, angsten, irritatie in opvoeding of relaties, verslavingen, lijden onder gedrag, gedachten en emoties. We hebben er allemaal mee te maken. Voor de één zijn het schaduwplekjes in een prima bestaan, bij anderen overheerst het negatieve en is er leed. Het structureel veranderen van deze hinderende patronen in ons denken en doen is lastig. Deze methode biedt met een eenvoudige opdracht een verbluffend resultaat. Het 'vat van zelfwaardering' is een psychologisch verandermodel. Door te oefenen met micro-momenten van voldoening, is het mogelijk een onderliggende verandering in zelfwaardering en zelfzorg te activeren. Mensen gaan daardoor anders naar hun negatieve patronen kijken en worden, zonder dat de behandelaar daar advies of uitleg bij geeft, beter in staat hun gedrag in een positieve richting bij te sturen. Het bijzondere is dat de veranderingen zo snel optreden, en zonder dat er veel aandacht wordt gegeven aan de achterliggende geschiedenis, oorzaken en verklaringen

    Verken gerelateerde categorieën

    Zakelijke boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.