Verlanglijstje

Zelfcompassie

Zelfcompassie

0

Krijg met deze everseller meer zelfvertrouwen: begrip voor jezelf als je het moeilijk hebt, acceptatie dat lijden deel uitmaakt van het leven en zie je eigen emoties onder ogen, zonder oordeel....

Snel naar

Prijzen

PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

Verkopers met dit product

Webshop

Bezorging

Prijs

0

gratis

€14,99

Anderen bekeken ook

Zelfcompassie (Paperback)

Zelfcompassie (Paperback)

Originele en effectieve manier om de kwaliteit van je leven te verbeteren. Krijg met deze everseller meer zelfvertrouwen: • begrip voor jezelf als je het moeilijk hebt: • acceptatie dat lijden onvermijdelijk deel uitmaakt van het leven • het onder ogen zien van je eigen emoties, zonder te oordelen. Compassie hebben met anderen, dat lukt meestal wel. Maar compassie hebben met jezelf is vaak een stuk moeilijker. Dat ontdekte psychologe en boeddhist Kristin Neff na haar pogingen om los te komen van de problematische relatie met haar vader. Steeds weer belandde ze bij verkeerde mannen en in relaties die haar niet gelukkig maakten, totdat ze besefte dat ze pas liefde kon geven als ze zichzelf liefhad. Zelfcompassie gaat volgens Kristin Neff om drie dingen: begrip voor jezelf als je het moeilijk hebt, acceptatie dat lijden onvermijdelijk deel uitmaakt van het leven, en het onder ogen zien van je eigen emoties, zonder te oordelen.

Als je wereld instort - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

Als je wereld instort - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

Als je wereld instort Ontdek het geheim van echt geluk met Pema Chödrön's 'Als je wereld instort'. In dit inspirerende boek onthult Pema Chödrön dat geluk altijd binnen handbereik is, maar dat we het vaak mislopen doordat we voortdurend proberen pijn en lijden te vermijden. Haar eenvoudige maar krachtige boodschap: duik diep in je verdriet. Chödrön moedigt ons aan de realiteit onder ogen te zien en onszelf niet te misleiden, omdat dit de bron van ons lijden is. Door te stoppen met vluchten voor wat ons dwarszit, kunnen we het lijden laten verdwijnen. Haar heldere en praktische adviezen helpen je om moeilijke tijden en pijnlijke emoties te benutten als sleutels tot wijsheid, zelfkennis en innerlijke vrede. Laat Pema Chödrön je gids zijn naar een leven vol begrip, acceptatie en blijvend geluk. 'Als je wereld instort' is een onmisbaar boek voor iedereen die op zoek is naar diepe, blijvende voldoening en innerlijke rust. ISBN: 9789025906788 Auteur: Chödrön, Pema

Ik mis mij ook - Rouwverwerking - Spiritueelboek.nl

Ik mis mij ook - Rouwverwerking - Spiritueelboek.nl

Ik Mis Mij Ook: Een Persoonlijk Verslag van Leven met Niet-Aangeboren Hersenletsel Na een ingrijpende operatie om een grote hersentumor te verwijderen, verandert het leven van jeugdarts Mascha Kamphuis ingrijpend. Praten en bewegen worden moeizaam, prikkels komen ongeremd binnen, emoties zijn moeilijk te beheersen en werk is vrijwel onmogelijk. Mascha kampt met de gevolgen van niet-aangeboren hersenletsel (NAH), een aandoening die ook 650.000 andere Nederlanders en hun naasten raakt. Wat je kunt verwachten: * Persoonlijk en indringend: Ronald Giphart legt op eerlijke en gevoelige wijze de impact van NAH bloot door het verhaal van Mascha Kamphuis te vertellen. * Een leven op z'n kop: Ontdek hoe het leven van Mascha van de ene op de andere dag volledig verandert en hoe zij probeert te navigeren door deze nieuwe realiteit. * Geen succesverhaal, maar een realistisch verslag: Dit boek biedt geen gegarandeerde oplossingen of succesverhalen, maar een authentiek en inzichtelijk verslag van …

Uit je hoofd, in het leven (Paperback)

Uit je hoofd, in het leven (Paperback)

Ga van lijden naar levenslust en staak de strijd tegen pijn Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) is een nieuwe vorm van psychotherapie met een frisse kijk op de manier waarop we lijden - of juist geestelijk gezond zijn. Het beschouwt pijn en leed als normale, onlosmakelijke onderdelen van het mens-zijn. Juist het vermijden of onderdrukken van pijnlijke ervaringen veroorzaken lijden. Wacht niet met leven tot je de innerlijke strijd met jezelf gewonnen hebt, maar leef nu - voluit, met je verleden, met je herinneringen, met je angsten en met je verdriet. ACT is bewezen werkzaam bij psychische stoornissen als angst, depressie of paniek. Als je worstelt met dit soort problemen, zal dit boek je helpen. Het is meer dan een zelfhulpboek: het biedt een revolutionaire aanpak voor een leven dat de moeite waard is. Stap voor stap legt het uit hoe mindfulness en acceptatie je kunnen helpen om depressie, angst of paniek te overwinnen, emotionele pijn te transformeren en jezelf te bevrijden van

Als je wereld instort (Hardback)

Als je wereld instort (Hardback)

In 'Als je wereld instort' laat Pema Chödrön zien dat geluk binnen ons bereik ligt. Maar we lopen het vaak mis, omdat we constant bezig zijn pijn en lijden te ontwijken. Pema Chödrön geeft maar één advies: daal af in je verdriet. Want juist daarin ligt de sleutel tot geluk. Zie de realiteit onder ogen en misleid jezelf niet, want dat is de bron van het lijden. Door niet te vluchten voor wat je dwarszit, zal het lijden vanzelf verdwijnen. Met behulp van Chödröns heldere adviezen leer je moeilijke tijden en pijnlijke emoties gebruiken als sleutel tot wijsheid, zelfkennis en innerlijke vrede.

Archetype Arcadia

Archetype Arcadia

Archetype Arcadia is een donkere, sci-fi visuele roman die zich afspeelt in een post-apocalyptische wereld waar een mysterieuze ziekte genaamd het Originele Sindroom het grootste deel van de mensheid heeft weggevaagd. Het verhaal draait om Rust en zijn zus, die door lege gebieden zwerven en wanhopig op zoek zijn naar andere levende mensen. Alle andere mensen zijn zogenaamd het slachtoffer geworden van de ziekte die ervoor zorgt dat de getroffenen lijden aan krankzinnigheid, zintuiglijke illusies en oncontroleerbare zelfdestructieve driften. De enige manier om deze symptomen onder controle te houden is door tijd door te brengen in een virtueel spel genaamd Archetype Arcadia.Rust lijdt niet aan de ziekte, maar wanneer zijn zus op een dag op mysterieuze wijze niet meer reageert, moet hij het vrijwel meeslepende spel betreden en door deze onzichtbare wereld navigeren om een oplossing voor zijn zus te vinden. Binnen het spel bestaat een hele nieuwe wereld vol mensen en monsters. Een wereld …

39,99

Archetype Arcadia

Archetype Arcadia

Archetype Arcadia is een donkere, sci-fi visuele roman die zich afspeelt in een post-apocalyptische wereld waar een mysterieuze ziekte genaamd het Originele Sindroom het grootste deel van de mensheid heeft weggevaagd. Het verhaal draait om Rust en zijn zus, die door lege gebieden zwerven en wanhopig op zoek zijn naar andere levende mensen. Alle andere mensen zijn zogenaamd het slachtoffer geworden van de ziekte die ervoor zorgt dat de getroffenen lijden aan krankzinnigheid, zintuiglijke illusies en oncontroleerbare zelfdestructieve driften. De enige manier om deze symptomen onder controle te houden is door tijd door te brengen in een virtueel spel genaamd Archetype Arcadia.Rust lijdt niet aan de ziekte, maar wanneer zijn zus op een dag op mysterieuze wijze niet meer reageert, moet hij het vrijwel meeslepende spel betreden en door deze onzichtbare wereld navigeren om een oplossing voor zijn zus te vinden. Binnen het spel bestaat een hele nieuwe wereld vol mensen en monsters. Een wereld …

Innerlijke vrijheid - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

Innerlijke vrijheid - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

Innerlijke vrijheid; Omgaan met negatieve emoties Auteur: Thich Nhat Hanh Beschrijving: Ontdek de weg naar "Innerlijke Vrijheid" met de tijdloze wijsheid van Thich Nhat Hanh. Dit krachtige boek biedt niet alleen inspiratie, maar ook praktische oefeningen om de ketenen van negatieve emoties te doorbreken en een diepere staat van geluk en tevredenheid in je leven te verwelkomen. Thich Nhat Hanh, een meester in de kunst van mindfulness, onthult hoe de sleutel tot ware gelukzaligheid ligt in het herkennen, erkennen en transformeren van ons lijden. Door dit proces kunnen we de zwaarte die ons hart belast, loslaten en opnieuw lichtheid en vreugde in ons dagelijks bestaan ervaren. "Innerlijke Vrijheid" is meer dan alleen een boek; het is een gids die je stap voor stap meeneemt op een reis naar zelfontdekking en -transformatie. Met eenvoudige, maar diepgaande mindfulness-oefeningen leert Thich Nhat Hanh je hoe je aanwezig kunt zijn in het moment en hoe je de innerlijke vrede kunt vinden die al…

Leven in balans volgens de boeddhistische wijsheid (Hardback)

Leven in balans volgens de boeddhistische wijsheid (Hardback)

De Boeddhistische wijsheid van Chöje Akong Tulku Rinpoche helpt ons de uitdaging aan te gaan om een gelukkig, blij en nuttig leven te leiden in een wereld waarin de chaos steeds groter wordt. We kunnen de wereld om ons heen niet veranderen naar onze eigen ideeën. We kunnen leren om beheersing te krijgen over de wijze waarop wij die wereld ervaren. We kunnen door middel van acceptatie leren ons aan te passen aan de steeds veranderende omstandigheden, waarbij wij tegelijkertijd in bewustzijn groeien. Door middel van het herstellen van het evenwicht in onszelf, leren we hoe we ons innerlijke potentieel kunnen aanboren in ons dagelijks leven. Chöje Akong Tulku Rinpoche (1939-2013) werd geboren in Dharak Village, Riwoche County, dat deel uitmaakt van de Tibetaanse gebieden van China. Chöje Akong Tulku Rinpoche is een volleerde meester in de meditatie van de Karma Kagyu traditie van het Tibetaanse boeddhisme. Door zijn wijsheid en visie en onzelfzuchtige toewijding heeft hij het Samyeling

ABC van 15 emoties (Paperback)

ABC van 15 emoties (Paperback)

Emoties horen bij de mens vanaf het begin van de mensheid, maar tegenwoordig (h)erkennen veel mensen hun emoties niet meer of weten ze er geen raad mee. Helaas, want emoties maken ons attent op onze behoeften en geven de energie om die te bevredigen. Emoties helpen ons onszelf en anderen te leren kennen. Emoties helpen ons om te gaan met alles wat we in het leven tegenkomen. Dit gedegen handboek bundelt de rijke persoonlijke en professionele kennis en ervaring van coach Marja Postema. Zij behandelt de vier primaire emoties die we vanaf de geboorte ervaren (angst, verdriet, boosheid en vreugde), de acht emoties die een belangrijke rol spelen in onze relaties (vertrouwen, compassie, eenzaamheid, schaamte, schuldgevoel, jaloezie, liefde en verlegenheid) alsook de drie emoties hoop, machteloosheid en zelfvertrouwen, omdat deze een diepe impact hebben op het reilen en zeilen van ons leven. Marja Postema maakt duidelijk dat er geen sprake is van positieve en negatieve emoties, maar dat elke

Klanten-reviews van Zelfcompassie

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Zelfcompassie

Productomschrijving

Krijg met deze everseller meer zelfvertrouwen: begrip voor jezelf als je het moeilijk hebt, acceptatie dat lijden deel uitmaakt van het leven en zie je eigen emoties onder ogen, zonder oordeel.

Productspecificaties

Artikelnummer(s)