Meer Samsara Uitgeverij B.V.

Your Body Your Yoga (Paperback)

0
Bernie Clark beschrijft anatomie vanuit een heel nieuwe invalshoek: de realiteit. Hij besteedt veel aandacht aan de veelzijdigheid van de menselijke anatomie, voornamelijk aan de manier waarop weefsels en structuren bij verschillende mensen van elkaar kunnen verschillen en de invloed die dat heeft op de (on)mogelijkheden in yogahoudingen. Ook besch...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Eerlijk over yoga (Paperback)
Eerlijk over yoga (Paperback)
Miljoenen mensen zweren bij de heilzame werking van yoga. Het zou helpen tegen overgewicht, rugklachten, stress, angststoornissen, gebrek aan energie en bij seksuele problemen. Maar wat is nu écht waar? Welke oude wijsheden zijn achterhaald en welke worden door moderne inzichten juist bevestigd? In Eerlijk over yoga gaat William J. Broad op zoek naar de wetenschap achter yoga. Zijn tocht voert langs laboratoria, goeroes, commerciële bedrijven en oude Oosterse bibliotheken. Gaandeweg biedt hij een nieuw perspectief, nuchterder maar niet minder fascinerend. Eerlijk over yoga is voor iedereen die zich ooit heeft afgevraagd of het een goed idee is om op je hoofd te balanceren, of je met yoga een depressie kunt bestrijden en hoe het nou precies zit met die tantrische seks. Kortom, verplichte kost voor de geïnteresseerde yogabeoefenaar en iedereen die overweegt ermee te beginnen! William J. Broad is wetenschapsjournalist 'Broad voegt iets zeldzaams toe aan dit onderwerp: een open blik.' THE
25,-
Yoga voor kinderen (Paperback)
Yoga voor kinderen (Paperback)
Door op jonge leeftijd met yoga te beginnen, krijgen kinderen een goede start in het leven. Dankzij yoga leren ze zich te concentreren en te ontspannen, verbeteren ze hun motoriek en evenwichtsgevoel. Dit doosje bevat 30 mooi geïllustreerde kaarten waarop ludieke yogahoudingen stap voor stap worden uitgelegd, een boekje met informatie over de voordelen van yoga en leuke spelletjes om de houdingen te oefenen en te onthouden. Zo wordt yoga een fijne dagelijkse gezinsactiviteit! Shobana R. Vinay geeft al meer dan tien jaar yogales aan kinderen in het kleuter- en basisonderwijs. Op basis van haar rijke ervaring heeft ze een speelse yogamethode ontwikkeld die perfect is afgestemd op het ritme en de interesse van kinderen.
25,95
Luiaard Yoga Kalender 2026 Mini
Luiaard Yoga Kalender 2026 Mini
Luiaard Yoga Kalender 2026 Mini - Ontspan met een glimlach Kom tot rust met de traagste yogi's ter wereld in de Luiaard Yoga Kalender 2026 Mini. Elke maand laat een ontspannen luiaard zien hoe je met rust, focus en héél veel geduld een yogahouding kunt perfectioneren. Een vrolijke mix van mindfulness, humor en harige zen. Waarom deze Luiaard Yoga Kalender 2026 Mini perfect is voor relaxte types en yogafans Allereerst: de illustraties zijn grappig, charmant en verrassend herkenbaar voor elke yogabeoefenaar. Bovendien: de luiaards brengen rust én een glimlach - ideaal voor aan je muur, bureau of meditatiehoek. Kortom: 18 maanden lang humorvolle inspiratie om een tandje terug te schakelen. Daarnaast: gedrukt op FSC-gecertificeerd papier met milieuvriendelijke soja-inkt. 5 redenen om de Luiaard Yoga Kalender 2026 Mini nu te bestellen * 🧘♂️
8,99
Yoga (Paperback)
Yoga (Paperback)
Dit handboek voor lichter leven laat zien hoe yoga rust, harmonie en verbondenheid in je leven brengt. Met houdingen, maar ook met meditatie, ademhalingsoefeningen en een inspirerende filosofie. Duizenden jaren geleden ontstaan in India, en tot op de dag van vandaag springlevend. Dit boek laat de kracht van yoga zien, in woord en beeld. Zowel voor beginners die hun eerste stappen op het yogapad zetten als voor gevorderden. 'Het Happinez Yogaboek hebben we in één ruk uitgelezen. Het geeft op duidelijke en inspirerende manier antwoord op de meest uiteenlopende vragen over yoga, zowel praktische als filosofische. Voor beginners een absolute aanrader, en voor geoefende yogi's een verrassende opfrisser. Dit boek maakt je gegarandeerd lichter.' - Derk Sauer & Ellen Verbeek (uitgever en hoofdredacteur Yoga Journal, Moskou 'Helder geschreven, prachtig vormgegeven: een mooi naslagwerk over de yogafilosofie.' - Heleen Peverelli (hoofdredacteur Yoga Magazine
20,99
Hatha yoga (Paperback)
Hatha yoga (Paperback)
Aan de hand van dit praktische werkboek kom je allerlei zaken omtrent yoga te weten, maar vooral leer je ermee hoe je regelmatig kunt oefenen om zo te ontdekken wat yoga voor jou kan betekenen, hoe je persoonlijkheid kan worden beïnvloed, hoe yoga de weg kan worden naar een evenwichtig en gezond leven. De nadruk ligt dus op het doen van yoga. De kern van het werkboek bestaat uit 52 weekprogramma's. Elk weekprogramma vormt een geheel van op elkaar afgestemde oefeningen waardoor je de taal van het lichaam stap voor stap beter leert verstaan en de werking van de oefeningen op lichaam en geest groter en dieper wordt. De weekprogramma's worden afgerond met adem- en meditatieoefeningen. Dit Hatha Yoga Werkboek van Jogchum Dijkstra is het meest complete oorspronkelijk Nederlandstalige yogaboek, dat ondanks de grote hoeveelheid informatie overzichtelijk en duidelijk is.
31,-
Oogchirurgie (Paperback)
Oogchirurgie (Paperback)
Dit leerboek biedt inzicht in de theoretische en praktische aspecten van de oogchirurgie. Daarnaast wordt er in dit boek aandacht besteed aan de anatomie van het oog en de oogkas. Het boek is opgebouwd uit drie delen. Het eerste deel beschrijft de algemene principes en richtlijnen van de oogchirurgie. Deel II gaat over orbitachirurgie, de chirurgie die zich bezighoudt met de structuren rond het oog, te weten de oogleden, de conjunctiva, de oogbol, de oogspieren, de oogkas en traanwegen. Deel III behandelt de oogchirurgie wat is opgesplitst in voor- en achtersegment. Daarnaast bevat het boek een apart hoofdstuk met het specifiek oogheelkundig instrumentarium, een bijlage waarin de randapparatuur bij oogheelkundige operaties wordt besproken en een bijlage met oogmedicijnen. Voor een overzichtelijke beschrijving van de operatietechnieken worden deze, net als de andere boeken uit de reeks Operatieve zorg en technieken, opgedeeld in een preoperatieve, een peroperatieve en een postoperatieve
53,95
Zien door yoga (Paperback)
Zien door yoga (Paperback)
Zien door Yoga is het klassieke werk over de yoga. Beter bekend is het onder de naam 'Yoga-Sutra', de yoga-spreuken van Pata jali. Het boek bevat 195 aforismen, waarin zin en doel van de yoga worden uitgelegd. Hoewel ze circa 2000 jaar oud zijn, schetsen de aforismen een beeld van de werkelijkheid dat vandaag nog sprankelend en actueel is. Ze verwoorden inzichten waaruit blijkt dat de schrijver psychische en mentale mechanismen glashelder kon analyseren en ook bekend was met de veelvuldige gelaagdheid van lichaam en geest. Zien door yoga betekent afdalen in de diepste lagen van het innerlijk, kennismaken met vlijmscherpe technieken van zelfanalyse, leren toepassen van beproefde technieken van zelftherapie. Zien door Yoga is de enige Nederlandse vertaling rechtstreeks uit het Sanskriet. Het is de vertalers bovendien gelukt de literaire vorm van het werk - de bondigheid, kristallen helderheid en logische structuur - ook in de Nederlandse tekst tot uitdrukking te brengen zonder
31,-
Een persoonlijke reis met yoga & meditatie (Paperback)
Een persoonlijke reis met yoga & meditatie (Paperback)
Dit boek is een gids met unieke meditatieoefeningen aan de hand van een persoonlijk levensverhaal met een opmerkelijke getuigenis van spirituele ervaringen. Elleke van Kraalingen is een 'ervaren reiziger' door andere staten van bewustzijn. Zij beschrijft herinneringen aan andere levens, die ze al als tweejarige peuter had, haar eerste spontane meditatie ervaringen als tiener, communicatie met zielen aan de andere zijde, subtiele communicatie met dieren, met de natuur, inzichten in verleden en toekomst en voorbij de tijd. Daarbij geeft zij in dit boek haar meditaties aan jou, lezer, om je te helpen om tot jouw eigen subtiele waarnemingen en ervaringen te komen en je yoga en meditatie in je dagelijks leven te integreren. En speciaal voor jou: 10 begeleide meditaties ingesproken door de auteur! Hoe bouw je een eigen meditatie beoefening op? Hoe leer je subtiele communicatie met dieren en met de natuur? Hoe kun je jouw persoonlijke gidsen ontmoeten? Hoe kun je het pad van yoga en meditatie
34,95
Yin yoga (Paperback)
Yin yoga (Paperback)
Een soepeler lichaam zonder krachtsinspanning Yin yoga is een zachte vorm van yoga waarbij de klassieke yogahoudingen op een meer ontspannen manier worden uitgevoerd, zonder nadruk op spierkracht. 'Yin' verwijst naar vrouwelijke eigenschappen, de tegenpool van 'yang'; yin yoga is dan ook meer aangepast aan het vrouwelijk lichaam, en daarom een goede aanvulling op yogahoudingen die vaak gebaseerd zijn op krachtsinspanning en uithoudingsvermogen (zoals ashtanga yoga). Yin yoga werkt meer in op de dieper liggende bindweefsels, wat uiteindelijk een soepeler lichaam en een mooiere lichaamshouding oplevert. Het boek bevat: * ruim 200 verhelderende foto's; * duidelijke beschrijvingen van de oefeningen; * tal van variaties op de oefeningen. Het boek is ook geschikt voor beginners.
19,95

Klanten-reviews van Your Body Your Yoga (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Your Body Your Yoga (Paperback)

Productomschrijving

Bernie Clark beschrijft anatomie vanuit een heel nieuwe invalshoek: de realiteit. Hij besteedt veel aandacht aan de veelzijdigheid van de menselijke anatomie, voornamelijk aan de manier waarop weefsels en structuren bij verschillende mensen van elkaar kunnen verschillen en de invloed die dat heeft op de (on)mogelijkheden in yogahoudingen. Ook beschrijft hij de wijze waarop yoga kan helpen bij het versterken en helen van het lichaam. Dit boek gaat verder dan elk eerder verschenen yoga-anatomieboek, en is daarmee een leidraad voor iedere yogabeoefenaar. Het kijkt niet alleen naar de unieke anatomische structuren van het lichaam en wat die betekenen voor ieders individuele bewegingsbereik, maar onderzoekt ook de fysiologische bronnen van bewegingsbeperkingen. Het eerste deel behandelt de aard van spieren, fascia, pezen, ligamenten, gewrichtscapsules, botten en extracellulaire matrix, en hoe deze bijdragen aan mobiliteit. De vorm van deze structuren bepaalt ons individuele, ultieme

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Samsara Uitgeverij B.V.
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.