webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Inloggen

Verlanglijstje

Yoga voor stijve harken

Meer Marion Deuchars
Meer Marion Deuchars in Gezondheid & psychologie boeken

Yoga voor stijve harken

Yoga maakt van iedereen een blijer mens! Heb jij altijd al willen ontspannen met yoga, maar wist je nooit waar je moest beginnen? Start dan met ‘Yoga voor stijve harken’ van yoga-expert Marion Deuchars! In dit vrolijke boek deelt Marion op toegankelijke wijze haar kennis en vertelt ze over haar positieve ervaring met yoga. Je vindt er de meest voo...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    12,99

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    Yoga Swing Paars
    Yoga Swing Paars
    Deze Yoga Swing is het perfecte hulpmiddel voor inversie therapie (ondersteboven hangen) en vormt een speelse manier om yoga te beoefenen.Yoga Swing tilt je yogabeoefening naar een hoger niveau!  InversietherapieIn het inversieproces verlengt de wervelkolom zich waardoor de ruimte tussen de wervels vergroot en de druk op schijven, ligamenten en zenuwwortels afneemt. De zachte tractie aan de wervelkolom kan helpen om o.a. nek- en rugpijn, ischias en herniaklachten te verlichten. Tevens helpt het om je spieren diep te ontspannen en je houding te verbeteren. Het bevordert een goede doorbloeding en afvoer van afvalstoffen.Voordelen van beoefenen met behulp van de yoga swing:Verlicht spanningsklachten in hoofd, nek, rug en schoudersBevordert een goede lichaamshoudingVergroot beheersing van en controle bij het uitvoeren van verscheidene asana’sSpelenderwijs asana's aanleren en verdiepenHelpt om langer in een bepaalde houding te blijven en diepere ontspanning toe te latenOndersteunt het vrijm…
    109,99
    Yoga Swing Blauw
    Yoga Swing Blauw
    Deze Yoga Swing is het perfecte hulpmiddel voor inversie therapie (ondersteboven hangen) en vormt een speelse manier om yoga te beoefenen.Yoga Swing tilt je yogabeoefening naar een hoger niveau!  InversietherapieIn het inversieproces verlengt de wervelkolom zich waardoor de ruimte tussen de wervels vergroot en de druk op schijven, ligamenten en zenuwwortels afneemt. De zachte tractie aan de wervelkolom kan helpen om o.a. nek- en rugpijn, ischias en herniaklachten te verlichten. Tevens helpt het om je spieren diep te ontspannen en je houding te verbeteren. Het bevordert een goede doorbloeding en afvoer van afvalstoffen.Voordelen van beoefenen met behulp van de yoga swing:Verlicht spanningsklachten in hoofd, nek, rug en schoudersBevordert een goede lichaamshoudingVergroot beheersing van en controle bij het uitvoeren van verscheidene asana’sSpelenderwijs asana's aanleren en verdiepenHelpt om langer in een bepaalde houding te blijven en diepere ontspanning toe te latenOndersteunt het vrijm…
    109,99
    Yoga voor Thuis - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Yoga voor Thuis - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Yoga voor thuis: 50 kaarten & instructieboek voor jouw eigen yogales Met de kaartenset en het instructieboek ‘Yoga voor thuis’ creëer je eenvoudig jouw eigen, ontspannen yogales. Installeer je op je yogamat, adem diep in en rustig uit en begin. Spreid de 50 kleurrijke kaarten met asana’s voor je uit en stel daarmee je eigen yogales samen. Doe inspiratie op en ga aan de slag met allerlei yogahoudingen en variaties op die houdingen. Werk met deze kaartenset aan het verminderen van rugpijn, het verbeteren van je humeur, het verhogen van je flexibiliteit of het in balans brengen van je chakra’s. Met ‘Yoga voor thuis’ ben je in een mum van tijd een yogameester.   Met de kaartenset en het instructieboek ‘Yoga voor thuis’ creëer je eenvoudig jouw eigen, ontspannen yogales. Installeer je op je yogamat, adem diep in en rustig uit en begin. Spreid de 50 kleurrijke kaarten met asana’s voor je uit en stel daarmee je eigen yogales samen. Doe inspiratie op en ga aan de slag met allerlei yogaho…
    17,99
    Manduka eQua Yoga Mat Handdoek - Extra Lang - Magic
    Manduka eQua Yoga Mat Handdoek - Extra Lang - Magic
    De Manduka Equa Mat Towel - een handdoek voor het leven - is de 'next generation' op het gebied van de yoga towels. Deze Yoga towel is geschikt voor yogamatten tot 218 cm.Deze yogatowel is extreem licht van gewicht maar toch duurzaam, super-absorberend en sneldrogend. Daardoor is deze towel veel fijner dan een gewone katoen of polyester handdoek. De verbeterde Equa yoga towel is dikker en zachter voor een nóg betere absorptie en grip. Een yoga handdoek als deze is de perfecte metgezel voor alle Manduka high performance yoga matten, maar is ook prima te gebruiken op yogamatten van andere merken.De veelzijdige Yoga towel vangt transpiratievocht op en absorbeert het, waardoor uitglijden door transpiratievocht voortaan tot het verleden behoort. Maar je kunt deze eQua Mat towel ook gebruiken als omslagdoek bijvoorbeeld voor tijdens een meditatiesessie of na je Yoga practice om lekker warm te blijven. Op reis neemt deze Yoga Towel weinig plek in je bagage in, en droogt snel. Perfect dus ook …
    45,-
    Manduka eQua Yoga Mat Handdoek - Extra Lang - Thunder
    Manduka eQua Yoga Mat Handdoek - Extra Lang - Thunder
    De Manduka Equa Mat Towel - een handdoek voor het leven - is de 'next generation' op het gebied van de yoga towels. Deze Yoga towel is geschikt voor yogamatten tot 218 cm.Deze yogatowel is extreem licht van gewicht maar toch duurzaam, super-absorberend en sneldrogend. Daardoor is deze towel veel fijner dan een gewone katoen of polyester handdoek. De verbeterde Equa yoga towel is dikker en zachter voor een nóg betere absorptie en grip. Een yoga handdoek als deze is de perfecte metgezel voor alle Manduka high performance yoga matten, maar is ook prima te gebruiken op yogamatten van andere merken.De veelzijdige Yoga towel vangt transpiratievocht op en absorbeert het, waardoor uitglijden door transpiratievocht voortaan tot het verleden behoort. Maar je kunt deze eQua Mat towel ook gebruiken als omslagdoek bijvoorbeeld voor tijdens een meditatiesessie of na je Yoga practice om lekker warm te blijven. Op reis neemt deze Yoga Towel weinig plek in je bagage in, en droogt snel. Perfect dus ook …
    45,-
    Manduka MDK Yoga Mat Fitness
    Manduka MDK Yoga Mat Fitness
    Breng jij je trainingen ook naar een hoger niveau met de Manduka MDK FIT premium mat. Deze mat is geschikt voor Fitness, Pilates maar ook voor mensen die iets meer comfort wensen tijdens hun yoga oefeningen. Door zijn dikte (8mm) is deze mat iets minder geschikt voor oefeningen waarbij balans centraal staat. Bij Manduka heeft men al meer dan 20 jaar ervaring met het fabriceren van yogamatten. Deze ervaring in combinatie met de nieuwste technologie heeft men toegepast om de perfecte mat te fabriceren voor alle vloeroefeningen. De Manduka MDK FIT combineert een zeer duurzame constructie met een optimale ondersteuning en veerkracht. Met een gesloten, antimicrobiële oppervlakte is deze mat eenvoudig te onderhouden.Productspecificaties.Lengte: 180 cmBreedte: 61 cmDikte: 0,8 cmGewicht: 2,1 kgOppervlak: gesloten celstructuurMateriaal: Deze mat is gemaakt van dezelfde PVC waar ook de PRO en de PROlite zijn gemaakt, dat inhoudt dat de yoga mat emisie vrij wordt geproduceerd en vrij is van schad…
    40,99
    Set Yoga Wieroken (6 x 3 doosjes)
    Set Yoga Wieroken (6 x 3 doosjes)
    Set van 6 x 3 doosjes Yoga wieroken uit de Yogi & Yogini serie, van deze geuren:Wierook Yoga Lotus - VanilleWierook Yoga Namaste - Nag ChampaWierook Yoga OM - Benzoïne/houtWierook Yoga Prana - LavendelWierook Yoga Shakti - KardemomWierook Yoga Shandi - SandelhoutYoga WierokenVoor yoga beoefenaars en mediteerders, of gewoon voor mensen die alleen de beste Indiase wierook willen branden. Zij stellen het op prijs dat de ingrediënten zuiver zijn en de geuren mild. Het branden van deze wierook wekt vrede en sereniteit op, bovendien worden ze gemaakt onder Fair Trade omstandigheden in samenwerking met een aantal families in Zuid India.Handgerolde premium wierook die speciaal gemaakt is voor ons Trademark label Yogi & Yogini.SpecificatiesSamenstelling: 100% natuurlijke grondstoffen en zuivere etherische oliënAantal stokjes: 10 per doosjeGewicht: 13 gram per doosjeBrandduur 20 minuten per stokjeYogi & Yogini NaturalsOnder ons merk Yogi & Yogini Naturals brengen wij producten op de markt die ge…
    62,99
    Waxinelichthouder keramiek – waxinelichthouder Balance Yoga – waxinelichthouder wit
    Waxinelichthouder keramiek – waxinelichthouder Balance Yoga – waxinelichthouder wit
    Voor een heerlijk knusse en sfeervolle avond op de bank is deze waxinelichthouder een absolute aanrader! Deze prachtige waxinelichthouder is perfect geschikt voor plaatsing naast de lamp, op de salontafel of op het dressoir. Gemaakt van hoogwaardig keramiek en voorzien van een prachtige geglazuurde coating, straalt deze waxinelichthouder kwaliteit en stijl uit. Een absolute must-have voor elke yoga fan! Creëer een ontspannen en serene sfeer tijdens je yoga-oefeningen of geniet gewoon van de rustgevende ambiance die deze waxinelichthouder brengt. Haal deze prachtige waxinelichthouder in huis en voeg een vleugje rust en sereniteit toe aan je avonden. ✔ Uniek dezign en sfeervolle uitstraling ✔ De kaarshouder is van mooi dik keramiek en heeft ter bescherming een geglazuurde coating ✔ Het perfecte cadeau voor de yoga liefhebber! Niet geschikt voor stomp- en dinerkaarsen, uitsluitend voor (grote) waxinelichtjes Kaarsjes branden een stuk gezelliger in een mooie kandelaar, het zijn echte sfee…
    34,50
    Full of Yoga - Yoga Kaartenset - Voor jou en mij - Yoga Kaartenset - Voor jou en mij
    Full of Yoga - Yoga Kaartenset - Voor jou en mij - Yoga Kaartenset - Voor jou en mij
    De eerste yoga kaartenset gemaakt voor zowel kinderen als volwassenen. Met liefde door geïllustreerd door Liesbeth. Leer kinderen op een speelse manier krachtig en zelfzeker in hun schoenen te staan met yoga. De kaarten zijn eenvoudig te gebruiken en boordevol plezier. Het doet de verbeelding spreken. Zo kan je genieten van een leuk en verbindend pauzemoment met je kids of klas. Rust, vertrouwen en plezier gegarandeerd!Je kan ze gebruiken voor kidsyoga bij kinderen vanaf 2 jaar onder begeleiding van een volwassene. Perfect voor in de kleurteklas en lagere school. Ontdek ook de andere Full of Yoga items in onze shop.Inhoud:30 yogakaarten door Full of Yoga met de hand geïllustreerd30 houdingen voor volwassenen aan de voorzijde en 30 voor kinderen op de achterzijdeNamen van de houdingen in het Nederlands en Sanskriet12 kaarten met ademhalingsoefeningen met uitleg op de achterzijde1 boekje met een stappenplan voor elke kinder- en volwassenhoudingA6 formaat en mat gelamineerd, dus spatbeste…
    39,95
    Homesocks sneaker antislip sokken - Yoga sokken
    Homesocks sneaker antislip sokken - Yoga sokken
    Deze veelzijdige one-size huissokken zijn samengesteld uit 67% wol, 24% polyamide, 5% overige materialen en 4% elastaan, waardoor ze heerlijk warm zijn. Ze zijn voorzien van siliconen pads aan de onderkant voor extra grip, ideaal als huissokken, en voor activiteiten zoals yoga of pilates. Een mooi kanten randje aan de bovenkant voegt een elegant detail toe aan deze comfortabele lage sneaker sokken. Eigenschappen & Voordelen 67% wol, 24% polyamide, 5% overig, 4% elastaan: heerlijk warme huis sok met antislip, one size Met siliconen pads onder de sok voor extra grip  Heerlijk zachte en dikke sok voor thuis met kabelmotief Lage sneaker sokken met een mooi kanten randje bovenaan Perfect als huissokken, yoga sokken of pilates sokken Lekker warm door het wol wat erin verwerkt zit Maatadvies Deze sokken vallen normaal uit qua maat, kies de maat die je normaal ook draagt in je sokken of schoenen Wasvoorschriften Deze sokken kun je wassen op maximaal 40 graden en kunnen ook in de droger
    8,99

    Klanten-reviews van Yoga voor stijve harken

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Yoga voor stijve harken

    Productomschrijving

    Yoga maakt van iedereen een blijer mens!

    Heb jij altijd al willen ontspannen met yoga, maar wist je nooit waar je moest beginnen? Start dan met ‘Yoga voor stijve harken’ van yoga-expert Marion Deuchars! In dit vrolijke boek deelt Marion op toegankelijke wijze haar kennis en vertelt ze over haar positieve ervaring met yoga. Je vindt er de meest voorkomende poses met heldere en bondige uitleg, mooie illustraties en een flinke portie luchtigheid. Dat maakt het boek perfect voor zowel de beginner als de liefhebber.

    Yoga is een filosifie die ongeveer 2500 jaar geleden in India werd ontwikkeld. In de praktijk betekent Yoga het aannemen van lichaamshoudingen (asana’s) die je helpen om:

  • Te ontspannen
  • Beter te ademen
  • Stress los te laten
  • Fitter of flexibeler te worden
  • Je serotoninegehalte te verhogen
  • Je welzijn te vergroten

    • Het boek is bedoeld om mensen die nog onbekend zijn met yoga op weg te helpen, en om mensen die al yoga beoefenen, te inspireren. Het ultieme cadeauboek voor stijve harken én yogaliefhebbers.

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789043929592
    Brand
    Marion Deuchars

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.