Name: Yoga voor elke dag (Paperback)
Brand: Centrale Uitgeverij Deltas
SKU: 385c12b0e8f6369a51d713dcc1e9cf5e
Price: 24.95 EUR
Availability: InStock

Stap voor stap yoga voor kinderen (Paperback)

30 houdingen stap voor stap uitgelegd door een yogalerares die gespecialiseerd is in lessen voor kinderen 5 leuke werelden om de fantasie van je kind te stimuleren en hem of haar te helpen de houding te visualiseren een handige uitvoering die je toelaat het boek rechtop te zetten en ondertussen de yogahoudingen uit te voeren Een kat, een kikker, een hond, een kameel… Bij yoga worden vaak dieren uitgebeeld en daarom vinden kinderen het erg leuk om mee te doen. In dit boek neemt de auteur jullie mee op 5 denkbeeldige wandelingen waarbij je kind onderweg een dier of een voorwerp mag nabootsen. Dankzij deze houdingen maakt je kind op een speelse manier kennis met yoga en ontdekken jullie samen de positieve effecten ervan. Meer balans tussen lichaam en geest, een groter zelfvertrouwen, minder spanning, een betere houding… Ook voor kinderen zijn de voordelen van yoga eindeloos! Shobana R. Vinay beoefent al vijftien jaar yoga en schoolt zich regelmatig bij. Ze geeft yogalessen op scholen in

26,95

Deltas Stap voor stap yoga voor kinderen

Deltas Stap voor stap yoga voor kinderen boek - 30 houdingen stap voor stap uitgelegd door een yogalerares die gespecialiseerd is in lessen voor kinderen - 5 leuke werelden om de fantasie van je kind te stimuleren en hem of haar te helpen de houding te visualiseren - een handige uitvoering die je toelaat het boek rechtop te zetten en ondertussen de yogahoudingen uit te voeren Een kat, een kikker, een hond, een kameel… Bij yoga worden vaak dieren uitgebeeld en daarom vinden kinderen het erg leuk om mee te doen. In dit boek neemt de auteur jullie mee op 5 denkbeeldige wandelingen waarbij je kind onderweg een dier of een voorwerp mag nabootsen. Dankzij deze houdingen maakt je kind op een speelse manier kennis met yoga en ontdekken jullie samen de positieve effecten ervan. Meer balans tussen lichaam en geest, een groter zelfvertrouwen, minder spanning, een betere houding… Ook voor kinderen zijn de voordelen van yoga eindeloos! Shobana R. Vinay beoefent al vijftien jaar yoga en schoolt zich…

26,95

Raja Yoga voor kinderen (Paperback)

Kwaliteitstijd met Raja Yoga! Heb jij dat nou ook? Je wilt graag iets samen met je kind doen, maar je weet niet wat of hoe? Het moet iets leuks zijn, misschien iets met bewegen, knutselen, spelletjes, maar ook iets waar het kind wat van leert en spelenderwijs wijs wordt, waar je niet te lang mee bezig bent… misschien ook nog iets wat ontspannend is? Dan is dit kleurrijke boek net iets voor jou! Het gaat over Raja Yoga, ook wel 'koninklijke yoga' genoemd. Regelmatig samen yoga doen geeft plezier, vertrouwen en liefde tussen jou en je kind. Jullie zullen een fijne band opbouwen. Weet je nog niets van yoga? Geen probleem, samen met Yori en Gaby, die alle yogahoudingen voordoen, ontdekken jullie alles stap voor stap. In het boek vind je 8 hoofdstukken, elk met een eigen kleur, thema en chakra en de volgende onderdelen: • yogahoudingen • adembewustwording • ontspanning • concentratie • verhaal • knutselopdracht • visualisatie • spel Voor kinderen vanaf 5 jaar en hun ouders en opvoeders.

15,-

Yoga voor kinderen (Paperback)

Door op jonge leeftijd met yoga te beginnen, krijgen kinderen een goede start in het leven. Dankzij yoga leren ze zich te concentreren en te ontspannen, verbeteren ze hun motoriek en evenwichtsgevoel. Dit doosje bevat 30 mooi geïllustreerde kaarten waarop ludieke yogahoudingen stap voor stap worden uitgelegd, een boekje met informatie over de voordelen van yoga en leuke spelletjes om de houdingen te oefenen en te onthouden. Zo wordt yoga een fijne dagelijkse gezinsactiviteit! Shobana R. Vinay geeft al meer dan tien jaar yogales aan kinderen in het kleuter- en basisonderwijs. Op basis van haar rijke ervaring heeft ze een speelse yogamethode ontwikkeld die perfect is afgestemd op het ritme en de interesse van kinderen.

25,95

Yoga en chakra's (Paperback)

Klaas-Jan van Velzen YOGA & CHAKRA S Harmonie in aandacht en energie Wat je aandacht geeft groeit! In Yoga & Chakra s wordt dit fundamentele gegeven uitgewerkt en vertaald naar de concrete yogapraktijk. Eerst wordt systematisch beschreven welke aspecten in de uitvoering van een yogahouding van wezenlijk belang zijn. Vervolgens wordt de relatie tussen de yogahoudingen en de levensenergie geanalyseerd. Stap voor stap wordt duidelijk gemaakt hoe de verschillende chakra-energieën met behulp van de yogahoudingen kunnen worden geactiveerd. Uiteindelijk wordt de innerlijke houding van waaruit de yogahoudingen echt betekenis krijgen, voelbaar. De kracht van dit boek is dat de spirituele kern van yoga op praktische wijze toegankelijk wordt gemaakt. De lezer wordt ingevoerd in belangrijke thema s van de yogabeoefening, onder andere: de samenhang tussen aandacht en energie, de adem, psychosomatiek, het harmoniseren van het eigen energieveld, chakra-psychologie, verstilling en eenheidsbeleving.

27,-

Yoga voor thuis (Kaartspellen)

Met de kaartenset en het instructieboek 'Yoga voor thuis' creëer je eenvoudig jouw eigen, ontspannen yogales. Installeer je op je yogamat, adem diep in en rustig uit en begin. Spreid de 50 kleurrijke kaarten met asana's voor je uit en stel daarmee je eigen yogales samen. Doe inspiratie op en ga aan de slag met allerlei yogahoudingen en variaties op die houdingen. Werk met deze kaartenset aan het verminderen van rugpijn, het verbeteren van je humeur, het verhogen van je flexibiliteit of het in balans brengen van je chakra's. Met 'Yoga voor thuis' ben je in een mum van tijd een yogameester.

18,99

Elke dag blijdschap (Paperback)

Blije mensen zijn aantrekkelijke mensen en jij bent daar één van! Zou je luchtiger en opgewekter willen leven? Besef je dat God je dagelijks uitnodigt om van Zijn sprankelende vreugde te genieten? Je staat op het puntprachtige sleutels te ontdekken voor een leven vol blijdschap! In dit dagboek ontvang je elke dag, 21 weken lang, inspiratie, tips en oefeningen die je meteen kunt toepassen. Misschien denk je: Waarom 21 weken? Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat je binnen 21 dagen nieuwe, positieve gedachten kunt vormen. Dus… als je binnen 21 dagen al een nieuwe hersenstructuur met Gods blijdschap kunt vormen, hoe sterk wordt deze dan als je dit niet 21 dagen, maar 21 weken doet! Dit boek is gericht op het stap voor stap veranderen van je mindset, zodat Gods vreugde je standaardinstelling wordt en je overstroomt van Zijn hoop naar de mensen om je heen. Ruth van Mierlo: 'De ontdekkingen die ik in dit dagboek met je deel, veranderen je leven compleet. Dat heeft God ook voor mij

19,95

Elke dag zelfzorg (Paperback)

Zelfzorg is naar binnen durven kijken, op zoek naar blauwe plekken uit het verleden om patronen in je heden te herkennen. Maar zelfzorg is niet alleen introspectie. Het is ook actie. Hoog tijd dus voor een praktisch boek dat je helpt om die diepere zelfkennis ook echt te gebruiken in je leven. Om meer rust en balans te vinden bijvoorbeeld. Om grenzen te leren stellen. Of om je relatie met je innerlijke kind en met de mensen om je heen te versterken. In dit inspirerende boek schenkt Nina Mouton je 365 momenten van zelfzorg die je in je eigen tempo kunt verkennen. Zo ontdek je stap voor stap wat zelfzorg heel concreet voor jou kan betekenen en hoe je het een vaste plek kunt geven in je leven.

24,99

Yoga voor Thuis - Yoga - Spiritueelboek.nl

Yoga voor thuis: 50 kaarten & instructieboek voor jouw eigen yogales Creëer je eigen ontspannen yogales met Yoga voor Thuis: 50 Kaarten & Instructieboek. Deze unieke set maakt het eenvoudig om thuis aan yoga te doen, helemaal op jouw eigen tempo en naar jouw behoeften. Rol je yogamat uit, adem diep in, en laat de rust toe in je leven. Met de 50 kleurrijke kaarten vol asana's stel je zelf je yogasessie samen. Of je nu rugpijn wilt verminderen, je humeur wilt verbeteren, je flexibiliteit wilt vergroten, of je chakra's in balans wilt brengen, deze kaartenset biedt talloze mogelijkheden. Het bijbehorende instructieboek begeleidt je stap voor stap door de houdingen en variaties. Met Yoga voor Thuis heb je alles in handen om in no time een echte yogameester te worden, zonder je huis te verlaten. Ontdek de kracht van yoga op jouw manier, waar en wanneer je maar wilt. ISBN: 9789401305327 Hoofdtitel: Yoga voor thuis Ondertitel: 50 kaarten & instructieboek voor jouw eigen yogales Auteur: Heath…

19,99

Deltas Yoga voor kinderen

Deltas Yoga voor kinderen Door op jonge leeftijd met yoga te beginnen, krijgen kinderen een goede start in het leven. Dankzij yoga leren ze zich te concentreren en te ontspannen, verbeteren ze hun motoriek en evenwichtsgevoel. Dit doosje bevat 30 mooi geïllustreerde kaarten waarop ludieke yogahoudingen stap voor stap worden uitgelegd, een boekje met informatie over de voordelen van yoga en leuke spelletjes om de houdingen te oefenen en te onthouden. Zo wordt yoga een fijne dagelijkse gezinsactiviteit! Shobana R. Vinay geeft al meer dan tien jaar yogales aan kinderen in het kleuter- en basisonderwijs. Op basis van haar rijke ervaring heeft ze een speelse yogamethode ontwikkeld die perfect is afgestemd op het ritme en de interesse van kinderen. Fabrikant/distributeur Deltas-Centrale Uitgeverij BV De Wetering 1 4906 CT Oosterhout

25,95

Yoga voor elke dag (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Yoga voor elke dag (Paperback)

Meer over Yoga voor elke dag (Paperback)

Productomschrijving

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën